Pracownia Psychoterpii Dorota Gurgul

02/06/2025

Genetyka 🧬 🧬 🧬

I

Epigenetyka

16/05/2025

Poruszający . Głęboki. Mądry

o przekazach międzypokoleniowych
o tym jak "powstaje" człowiek
o tym co to znaczy więź

o narodzinach i umieraniu
o stawaniu się
o wartościach

o pięknie
o wyborach
o decyzjach

o obciążeniu
i obciążaniu

po prostu zatrzymaj się tu.

15/05/2025

dla Dzieci i młodzieży

BARDZO PROSZĘ O UDOSTĘPNIENIE
TO MOŻE URATOWAĆ CZYJEŚ DZIECKO.
NIE POTRZEBUJESZ POMOCY? UDOSTĘPNIJ!
GDZIEŚ OBOK NAS JEST KTOŚ, KTO JEJ TERAZ BARDZO POTRZEBUJE…

⸻

DŁUGOTERMINOWA TERAPIA STACJONARNA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY UZALEŻNIONEJ OD ŚRODKÓW PSYCHOAKTYWNYCH
ZADZWOŃ: 535 618 444 – NIE ZWLEKAJ!

⸻

U nas młody człowiek nie jest traktowany jak przypadek do naprawy.
Nie budujemy terapii na strachu. Nie przypominamy o upadkach.
Budujemy nadzieję – na potencjale i możliwościach.

Program terapeutyczny trwa 12 miesięcy i przeznaczony jest dla nieletnich uzależnionych od substancji psychoaktywnych.

Łączymy podejścia:

• psychologia humanistyczna,
• terapia poznawczo-behawioralna,
• społeczność terapeutyczna.

Wspólnie z pacjentem terapeutą prowadzącym i społecznością budujemy osobiste cele trzeźwienia – wartościowe, prawdziwe, jego własne.

Zamiast przymusu – relacja, wpływ, poczucie sprawczości.

⸻

Zespół terapeutów to wykwalifikowani specjaliści:

• Specjaliści psychoterapii uzależnień
• Psychologowie
• Lekarz psychiatra
• Seksuolog
• Traumatolog
• Psychoterapeuci systemowi, poznawczo-behawioralni i psychodynamiczni

⸻

Filozofia naszego programu:

• Widzimy w młodym człowieku osobę, nie problem
• Szukamy zasobów, a nie winy
• Leczymy w partnerstwie – z szacunkiem i empatią
• Patrzymy w przyszłość, a nie w przeszłość
• Współodpowiedzialność, autentyczna relacja i godność to fundamenty naszej pracy

⸻

Jak zapisać dziecko na terapię?
Kwalifikacja odbywa się po rozmowie telefonicznej – zadzwoń: 535 618 444

⸻

Przeciwwskazania do przyjęcia:
• Psychozy, choroby psychiczne
• Niepełnosprawność intelektualna
• Zaawansowane zespoły otępienne
• Ciężkie choroby somatyczne wymagające leczenia w innych ośrodkach
• Obecność w ośrodku osoby, z którą pacjent wcześniej używał
• Stan nietrzeźwości lub ostry zespół abstynencyjny
• Brak zgody pacjenta na leczenie
• Brak diagnozy uzależnienia lub nadużywania substancji

⸻

535 618 444 – zadzwoń. Daj szansę. Nie czekaj.
JEŚLI SAM NIE POTRZEBUJESZ – UDOSTĘPNIJ. KTOŚ INNY CZEKA W CISZY

05/05/2025

Wzrastać w miłości, bliskości, relacji …. Czy można się bać ?
Rozkwitać w związku , cieszyć się z tego rozwoju…. Czy można nie chcieć ?
…. Czy to może przerażać?

Okazuje się, że bliskość czasem jest tak traumatycznym doświadczeniem, że może przerażać każdy moment, gdy druga osoba się zbliża ….
Gdy w bliskiej, ufnej relacji ktoś zostaje zraniony, skrzywdzony, poturbowany, gdy w relacji, w której spodziewał się, oczekiwał „dobra” ktoś otrzymał „zło”, gdy w nadziei na przyjęcie ktoś został odrzucony, gdy dając został ktoś użyty… to bliskość może być kojarzona z krzywdą, to bliskość może przywoływać raniące doświadczenie, to może być zagrażająca .

W pracy z parą, która z trudem uczy się bliskości , która oswaja bliskość, która się na nią otwiera … dochodzimy do momentu, gdy zauważona bliskość zostaje zdewaluowana, bo lęk przed zranieniem jest tak duży, że nie sposób mieć nadziei …

„W kamieniołomach smutku wyrzekam się ptaków i spełnień,
Dotykam kolumn bazaltu- Panie, powtarzam śpiewnie,
Wypróbuj mnie smutkiem, rozpaczą, dnem zatracenia i zguby,
Lecz szczęściem już nie doświadczaj, nie przetrwam bowiem próby.”
Fragment wiersza Żar-Ptak Zuzanny Ginczaki cytowanego w książce „nie tylko schemat” Szymona Chrząstowskiego.

17/04/2025

09/02/2025

12/01/2025

Warto posłuchać :)
Pani Agata znakomicie wprowadza w to jak ogarnąć zmieniającą się rzeczywistość w systemie rodzinnym. Przypomniał mi się tutaj tytuł artykułu albo cytat traktujący o zupełnie innych obszarach ale oddający sedno sprawy: Bąble nowego w morzu starego.:)

Pozdrawiam serdecznie

Fundacja Kobiety Inspirują 26 maja 2024 rozpoczęła kampanię społeczną „Rok Matki Dorosłego Dziecka. Od opiekunki do towarzyszki”, dedykowaną przede wszystkim...

17/12/2024

Refleksje po sesji

Para to nie dwie połówki tego samego jabłka
To dwa różne jabłka a czasem dwa różne owoce.

„Spotkanie dwóch osób, połączenie się w parę tworzy nową jakość.
I choć obie osoby tworzą rzeczywistość pary, każdy jest w 100% procentach odpowiedzialny za to, jak funkcjonuje w relacji. „
/na podstawie wywiadu z R. i R. Resnick

16/12/2024

Zalecam autentyczność

09/12/2024

… i ślubuję Ci …

02/12/2024

Po dzisiejszej porannej sesji mam taką refleksję, aby przekazać dobrą nowinę :) DA SIĘ :)

Raz za razem, gdy ktoś Cię zranił mogłeś tego zranienia nie przyjąć na siebie.... mogłeś go usłyszeć. zobaczyć ale nie przyjąć ....

czasem jednak jest tak, że rany zadawane przez innych zostawiasz ... nawet nie zdając sobie z tego sprawy... a one są ... tkwią...uwierają... rdzewieją .... i nadal kłują.

gdy trwa to zbyt długo... przyzwyczajasz się do rany i nie wiesz nawet że ona tak mocno wpływa na to co robisz, jak decydujesz, jak reagujesz, jak wchodzisz i układasz relacje.... staje się to normą - życie z raną, krzywdą staje się normą.

i być może zaczynasz robić uniki, aby nie narażać się na kolejne zranienia ....

terapia często boli... trzeba przypomnieć sobie, odtworzyć, opracować ranę.... jedną po drugiej ... aby JA mogło się zagoić i zintegrować....

zamiana to wysiłek, który trzeba włożyć... nauczyć się żyć bez urazy, bez lęku, zacząć ryzykować, doświadczać i nie obarczać bliskich swoimi ranieniami, uprzedzeniami i lękami ....

ale da się to zrobić.... :) uwalniać się .... zauważyć siebie ....

14/10/2024

... Czy to w przypadku pożywienia, czy heroiny, miłości czy hazardu, dopamina tworzy koleiny, linie śladów w masie neuronów. Ślady te twardnieją i stają się nieusuwalne, tworząc trwały szlak do wysoce wyspecjalizowanego – i ograniczonego – garnka złota" (M. Lewis, Memoirs of an Addicted Brain; A Neuroscientist Examines His Former Life on Drugs. Public Affairs, New York, 2011).

Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień od 2011 roku definiuje uzależnienie jako przewlekłą chorobę mózgu wpływająca na układy nagrody, motywacji i pamięci. Po raz pierwszy definicja ta nie koncentruje się tylko na uzależnieniu od substancji, ale również bierze pod uwagę