
23/09/2025
Pierwszy dzień jesieni przypomina nam, że zmiana pory roku to także wyzwanie dla naszego ciała. Chłodniejsze dni, wilgoć i krótsze wieczory mogą nasilać dolegliwości stawów czy bóle kręgosłupa. 🦴 🍂
Warto zadbać o siebie – ruch na świeżym powietrzu, odpowiednie obuwie i profilaktyka mogą sprawić, że jesień będzie zdrowsza i przyjemniejsza.
Jeśli odczuwasz dolegliwości układu ruchu, nie czekaj – umów się na konsultację. Lepiej zapobiegać niż leczyć. 👍👨⚕️