19/10/2023
Regularność treningów jest niezwykle ważna przy osiągnięciu ustalonych celów.
EMS to trening indywidualny, ktory wykonuje się 1️⃣ raz w tygodniu, dlatego jest świetną alternatywą dla osób zabieganych, nie mających czasu na klasyczną formę treningu.
Regularne, cykliczne treningi to:
👉 Zwiększenie siły mięśniowej, co oznacza lepszą wydajność w codziennych czynnościach oraz poprawę ogólnej sprawności fizycznej.
👉 Redukcja tkanki tłuszczowej. Trening EMS pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie tempa metabolizmu i spalanie kalorii.
👉 Poprawa postawy ciała oraz redukcja bólu pleców poprzez wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy.
👉 Poprawa stanu skóry oraz redukcja cellulitu.
👉 Poprawa stanu zdrowia i zapobieganie chorobom takim jak, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, otyłość i choroby serca.
☎️ 576-374-587
📩 EMS Studio 25
🌍 Kędzierzyn-Koźle, ul. Pancernych 8