Masaż w Pracowni Dobrej Praktyki

30/04/2025

Wracam w końcu !! 😁💪 i po długim majowym weekendzie zaczynamy pracować 🙋

06/11/2024

18/10/2024

Sezon "na kamienie" uważam za otwarty 😏🩶🫣

14/10/2024

Masaż obniża napięcie mięśniowe, usprawnia pracę naczyń krwionośnych oraz wzmacnia układ odpornościowy czyniąc go bardziej odpornym na infekcje 😊👍

ps. chyba powinnam stworzyć ranking najciekawszych tatuaży 😏💪

13/05/2024

Napięcia mięśni powstają na skutek nieprawidłowej postawy ciała, wywołanej np. siedzącym trybem życia. W wyniku tego może dojść do przewlekłych napięć, a konsekwencją tego są bóle ograniczające ruchomość. Aby temu zapobiec wskazana jest codzienna gimnastyka, stretching, ćwiczenia rozciągające lub elementy jogi 🏃🏌‍♂️
Wisienką na torcie będzie masaż więc ZAPRASZAM 😉👍

26/04/2024

😁 no cóż....lewa, prawa, dobrze, że masaż, to nie chirurgia....😉

29/01/2024

Masaż uwalnia jednak te najlepsze emocje 😁👍 😘

13/12/2023

Dbajcie o siebie, zdrowie naprawdę jest najważniejsze 🙂👍

19/11/2023

🙂 Przypomnę, że masaż pomaga naszemu ciału na wielu płaszczyznach, m.in.
- usuwa obumarłe komórki naskórka
- poprawia czynność wydalniczą gruczołów łojowych i potowych
- pod wpływem masażu rozszerzają się naczynia krwionośne, przyspiesza obieg krwi i chłonki
- poprawia się odżywienie skóry
- przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii... a to tylko początek.....🙂🙋

28/05/2023

Nasze ciało choruje, gdy stresuje się głowa. Nasze wewnetrzne akumulatory się rozładowują, brak nam chęci do działania, a myśli powodują powstawanie napięć.
Masaż, podobnie jak aktywność fizyczna, uwalnia endorfiny, a one pozwalają zredukować napięcia i stres 👍🙂

27/01/2023

Nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo o siebie nie dbamy, a nasze ciało nie zapomina błędów.... Poświęćmy też czas tylko sobie 😊
..i ROCK AND ROLL 😉