
10/10/2025
To, jak dbamy o własne zdrowie fizyczne, jest jednym z elementów naszego dobrostanu na co dzień. Chodzimy na siłownię, do fizjoterapeutów, lekarzy, dietetyków, kosmetologów.
➡ Czy jednak z takim samym zaangażowaniem traktujemy nasze zdrowie psychiczne? Czy kiedy czujecie niepokój, narastający smutek, niemoc, niechęć do wstania z łóżka, czy wykonania codziennych obowiązków, to zapala Wam się czerwona lampka?
➡ Kiedy czujemy ucisk w klatce piersiowej, pierwszą naszą myślą jest, aby udać się do lekarza - czy to kardiologa, czy do lekarza POZ. Ale czy kiedy czujemy ucisk nieprzyjemnych myśli, wiemy gdzie skierować nasze kroki?
➡ Kiedy nasze dziecko ma katar, kaszel, wysypkę - pędzimy co sił do pediatry. A czy kiedy nasze dziecko skarży się na ciągłe uczucie strachu, trudne myśli, obniżony nastrój, brak satysfakcjonujących relacji - czy równie prędko udajemy się z nim do psychologa, psychiatry, czy psychiatry dziecięcego?
⏰ Być może ten post jest właśnie takim znakiem od losu, że warto na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć naszemu dobrostanowi psychicznemu. 🌥
🗓 Dziś, 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - to dobry moment, aby zadbać o siebie!
👉 Psycholog Katarzyna Bielańska zaprasza do Kliniki NOVA
👉 Psychiatra Dominik Maślanka zaprasza do Kliniki NOVA
Rejestracja na wizyty pod numerem tel. 📞 77 70 70 100