Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

05/02/2025

Dziecko może wykazywać cechy narcystyczne, ale **narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD)** diagnozuje się dopiero w dorosłości, ponieważ osobowość dziecka i nastolatka wciąż się rozwija. Wiele cech, które mogą wydawać się narcystyczne (np. egocentryzm, potrzeba uwagi, brak empatii), jest naturalnym etapem rozwoju i często zanika wraz z dojrzewaniem.

🔹 Czy dziecko może mieć cechy narcystyczne?
Tak, dzieci mogą przejawiać zachowania kojarzone z narcyzmem, np.:
✅ Silna potrzeba podziwu i uwagi
✅ Przecenianie własnych zdolności
✅ Słaba tolerancja na krytykę
✅ Manipulowanie innymi dla własnej korzyści

Jednak u dzieci jest to często związane z ich naturalnym egocentryzmem i potrzebą budowania tożsamości.

🔹 Kiedy warto się martwić?
Jeśli dziecko **konsekwentnie** wykazuje brak empatii, skrajnie instrumentalne traktowanie innych, poczucie wyższości i trudności w budowaniu głębokich relacji, warto skonsultować się z psychologiem. **Przewlekłe, nasilone objawy mogą wskazywać na inne zaburzenia emocjonalne lub problemy wychowawcze.**

Jakie czynniki mogą wpływać na rozwój cech narcystycznych?
🔸 Nadmierna idealizacja przez rodziców („Jesteś wyjątkowy i lepszy od innych”)
🔸 Krytyczny, chłodny styl wychowawczy („Musisz być najlepszy, inaczej jesteś nikim”)
🔸 Zaniedbanie emocjonalne i brak stabilnej więzi
🔸 Traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie

Czy można zapobiec rozwojowi narcystycznych cech?
🔹 Nauka empatii i wrażliwości na potrzeby innych
🔹 Stawianie realistycznych granic i oczekiwań
🔹 Wspieranie zdrowej samooceny (bez nadmiernej idealizacji)
🔹 Budowanie bezpiecznej więzi i dawanie dziecku poczucia wartości niezależnie od osiągnięć

03/02/2025

Właśnie weszło w życie najnowsze ROZPORZĄDZENIE MINISTERSTWA EDUKACJI, a w nim długo oczekiwana zmiana.
‼️Wydłużony został dla WSZYSTKICH czas pisania egzaminu ósmoklasisty‼️
➡️ Drogi Rodzicu, jeśli niepokoi Cię wolne tempo pracy Twojego dziecka i oczekujesz opinii z PPP, która wydłuży czas pisania egzaminu, to od teraz nie jest to konieczne.

WSZYSCY PISZĄ DŁUŻEJ❗️📝

Wcześniejsze Rozporządzenie MEiN z dnia 2 sierpnia 2022 r. brzmiało następująco:

2. Egzamin ósmoklasisty trwa:
1) z języka polskiego – 120 minut;
2) z matematyki – 100 minut;
3) z języka obcego nowożytnego – 90 minut.

UWAGA! Dostosowania dla uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych, w tym z niepełnosprawnościami zostały przedstawione tutaj:https://cke.gov.pl/images/_EGZAMIN_OSMOKLASISTY/2025/komunikaty/01/20250131%20E8_25%20Komunikat%20o%20dostosowaniach%202025%20AKT.pdf

27/01/2025

📱 Wpływ mediów społecznościowych na dzieci i młodzież – zagrożenia i korzyści 🌐

Czy media społecznościowe pomagają w rozwoju, czy wręcz przeciwnie – szkodzą? 🤔 To pytanie, które zadaje sobie coraz więcej rodziców. W naszym nowym artykule znajdziesz odpowiedzi i praktyczne wskazówki!

👉 Dowiesz się:
✅ Jak media społecznościowe wpływają na emocje i zachowanie dzieci.
✅ Jakie zagrożenia wiążą się z korzystaniem z social mediów.
✅ Jakie korzyści mogą płynąć z mądrego korzystania z internetu.
✅ Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowych nawyków online.

🎯 Zajrzyj na naszą stronę i przeczytaj artykuł:
https://poradniaketrzyn.pl/wplyw-mediow-spolecznosciowych-na-dzieci-i-mlodziez/

📢 Podziel się swoją opinią – jakie masz doświadczenia związane z social mediami w życiu Twojego dziecka?

W erze cyfrowej, w której media społecznościowe odgrywają coraz większą rolę w życiu młodzieży, warto zastanowić się nad ich wpływem na zdrowie psychiczne.

22/01/2025

🌟 Jak stworzyć codzienną rutynę wspierającą zdrowie psychiczne?

Czy wiesz, że Twoje codzienne nawyki mogą mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie psychiczne? 💆‍♀️💆‍♂️ Drobne zmiany w rutynie mogą pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić nastrój i zwiększyć poczucie harmonii w życiu. Oto kilka wskazówek:

🕒 Zaplanuj swój dzień
Stałe godziny snu, posiłków i pracy mogą pomóc Twojemu ciału i umysłowi działać w równowadze.

🏋️‍♀️ Aktywność fizyczna
Codzienny ruch, nawet 20 minut spaceru, może obniżyć poziom stresu i poprawić koncentrację.

🧘‍♀️ Zadbaj o chwilę dla siebie
Znajdź czas na to, co sprawia Ci przyjemność – czytanie, słuchanie muzyki, medytację.

💧 Pamiętaj o nawodnieniu i zdrowej diecie
Twoje ciało i mózg potrzebują paliwa! Zdrowe odżywianie i picie wody mają większe znaczenie, niż się wydaje.

📝 Praktykuj wdzięczność
Zapisuj 3 rzeczy, za które jesteś wdzięczny każdego dnia – to prosty sposób na pozytywną perspektywę.

📴 Odłóż telefon na bok
Wyznacz czas bez elektroniki, aby dać odpocząć umysłowi i być bardziej obecnym w teraźniejszości.

💬 Nie bój się prosić o pomoc
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się z psychologiem lub terapeutą.

Tworzenie codziennej rutyny wspierającej zdrowie psychiczne to małe kroki, które prowadzą do wielkich zmian. 🌈 Co dzisiaj włączysz do swojej rutyny? Napisz w komentarzu! 👇

20/01/2025

📣 Pomagamy dzieciom i młodzieży w Twoim mieście! 🌟

Czy Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w szkole, lękiem lub problemami emocjonalnymi? W naszej poradni oferujemy kompleksowe wsparcie dla dzieci i młodzieży:

✅ Diagnoza psychologiczna – zrozumienie trudności i ich źródła.
✅ Wsparcie terapeutyczne – pomoc w radzeniu sobie z emocjami, stresem i relacjami.
✅ Konsultacje dla rodziców – wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania dla Waszej rodziny.

🧡 Naszym celem jest dobro każdego dziecka i wspieranie jego harmonijnego rozwoju.

📍 Znajdziesz nas w Kętrzynie ul. Powstańców Warszawy 5 – zapraszamy do kontaktu!
📞 Skontaktuj się z nami: 514 815 222, 517 985 882
💻 Więcej informacji na naszej stronie: https://poradniaketrzyn.pl

Poradnia Psychologiczna w Kętrzynie oferuje diagnozy oraz psychoterapię. Skorzystaj z naszej pomocy i zadbaj o zdrowie psychiczne!

16/01/2025

😡 Co robić, gdy dziecko ma atak złości? 🤔

Każdy rodzic zna sytuację, gdy dziecko wpada w złość – krzyczy, płacze, a czasem nawet rzuca przedmiotami. Jak reagować, aby pomóc dziecku i jednocześnie zachować spokój?

✅ Pozwól dziecku wyrazić emocje – złość to naturalna reakcja, a dziecko potrzebuje wsparcia, by ją zrozumieć.
✅ Pozostań spokojny – Twoje opanowanie pomoże dziecku się wyciszyć.
✅ Zaproponuj alternatywę – pokaż, jak można wyrazić frustrację w sposób akceptowalny, np. rysując lub mówiąc o swoich uczuciach.
✅ Porozmawiaj po ataku – kiedy dziecko się uspokoi, wspólnie omówcie, co się wydarzyło.

Pamiętaj, że ataki złości to często sposób dziecka na radzenie sobie z trudnymi emocjami. Twoja cierpliwość i wsparcie mogą zdziałać cuda! 💛

08/01/2025

🌟 Nowy Rok, nowe możliwości! 🎯

Czy w tym roku chcesz naprawdę zrealizować swoje postanowienia? Mamy dla Ciebie coś, co pomoże zacząć 2025 rok z energią i planem działania! 💪

📝 Przeczytaj nasz najnowszy artykuł:
👉 https://poradniaketrzyn.pl/jak-zaczac-nowy-rok-z-nowymi-postanowieniami/

Dowiesz się:
✅ Jak skutecznie wyznaczać cele.
✅ Jak unikać najczęstszych pułapek przy realizacji postanowień.
✅ Jak psychologiczne podejście może pomóc w ich osiągnięciu.

📅 Nowy Rok to idealny moment, by zadbać o siebie i swoje plany! Zacznij już dziś – odwiedź naszą stronę i zainspiruj się do działania!

07/01/2025

📍 Psychologiczne wsparcie na wyciągnięcie ręki!

W naszej poradni oferujemy:
✅ Diagnozę dzieci, młodzieży i dorosłych
✅ Terapie indywidualne i rodzinne
✅ Psychoterapię dla służb mundurowych
✅ Badania psychotechniczne dla kierowców

🤝Z pasją i zaangażowaniem pomagamy w budowaniu lepszego jutra.
💡Zadbaj o siebie i swoich bliskich – pierwszy krok to decyzja!

📞 Zadzwoń do nas: 514 815 222
💻 Odwiedź naszą stronę: https://poradniaketrzyn.pl
📍 Znajdziesz nas: ul. Powstańców Warszawy 5
11-400 Kętrzyn

➡️ Zajrzyj do nas i poczuj różnicę!

02/01/2025

🎉 Szczęśliwego Nowego Roku! 🎉

Drodzy Przyjaciele,

Nowy Rok to czas nowych możliwości, nadziei i wyzwań. 🌟 Z całego serca życzymy Wam:
💙 Zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego,
💡 Spokoju i harmonii w codziennym życiu,
🤝 Głębokich, wspierających relacji,
🎯 Realizacji marzeń i celów, które przyniosą radość i spełnienie.

Dziękujemy, że byliście z nami przez ostatni rok. Wasze zaufanie i wspólne kroki w kierunku lepszego samopoczucia motywują nas do działania każdego dnia.

W 2025 roku obiecujemy nadal wspierać Was w trosce o Wasze zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Pamiętajcie – nie jesteście sami, a my zawsze jesteśmy tutaj, by pomóc. 💛

Niech to będzie rok pełen dobrych chwil i pozytywnych zmian! ✨

Zespół Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
https://poradniaketrzyn.pl

16/12/2024

📢 UWAGA! PRZERWA ŚWIĄTECZNA 🎄
Informujemy, że w dniach 24.12.2024 - 01.01.2025 poradnia będzie zamknięta.
📞 Rejestracja telefoniczna i zapisy będą ponownie dostępne od 02.01.2025.
✉️ Na maile postaramy się odpowiadać na bieżąco.
Życzymy Wam spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku! ✨🎁
Do zobaczenia w nowym roku! 🥰

16/12/2024

🎄 Jak skutecznie wspierać dzieci i młodzież w okresie przedświątecznym? 🎁

Święta to czas radości, ale dla wielu dzieci i młodzieży może być także źródłem stresu – od presji szkolnych ocen przed końcem semestru, przez intensywne przygotowania w domu, aż po wyzwania związane z relacjami w rodzinie. 🧸✨

Jak możemy im pomóc?

✅ Znajdź czas na rozmowę – Zamiast gonić za perfekcyjnymi przygotowaniami, poświęć chwilę na spokojną rozmowę. Dzieci potrzebują poczuć się wysłuchane i zrozumiane.
✅ Zapewnij przestrzeń na odpoczynek – Święta to czas relaksu, a nie tylko obowiązków. Wspólne oglądanie filmu czy wyjście na spacer mogą zdziałać cuda.
✅ Nie narzucaj perfekcji – Nie musimy mieć idealnie czystego domu czy najpiękniejszych dekoracji. Wspólne przygotowania mogą być świetną okazją do zabawy, a nie obowiązkiem.
✅ Daj przykład radzenia sobie ze stresem – Pokaż, że można odłożyć na chwilę obowiązki i cieszyć się małymi momentami. Dzieci uczą się na podstawie naszego zachowania.

🌟 Wspierajmy dzieci i młodzież, tworząc atmosferę bliskości, radości i spokoju. Dzięki temu święta będą niezapomnianym czasem dla całej rodziny. 🎅🎄

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wspieraniu dzieci i młodzieży w różnych sytuacjach, odwiedź naszą stronę: 👉 www.poradniaketrzyn.pl – znajdziesz tam ciekawe artykuły i informacje o naszych usługach psychologicznych.

➡️ A jakie są Twoje sposoby na wspieranie dzieci przed świętami? Podziel się w komentarzach! 💬

13/12/2024

🕯️ 13 grudnia - Dzień Pamięci Ofiar Stanu Wojennego 🕯️

Dziś wspominamy tych, którzy stracili życie, wolność i nadzieję w trudnych czasach stanu wojennego. Trauma tamtych dni pozostawiła głęboki ślad w całym społeczeństwie – w rodzinach, które doświadczyły rozłąki, w dzieciach, które dorastały w cieniu strachu, i w tych, którzy walczyli o przyszłość, narażając swoje życie.

Pamięć o przeszłości to nie tylko historia – to także przestrzeń do refleksji nad wpływem trudnych doświadczeń na nasze zdrowie psychiczne. Trauma, nawet po latach, może wciąż wpływać na nasze emocje, relacje i sposób, w jaki radzimy sobie z wyzwaniami.

W ten dzień zachęcamy do chwili zadumy. Jeśli nosisz w sobie ciężar przeszłości, pamiętaj, że wsparcie jest zawsze dostępne. Rozmowa o bólu to pierwszy krok ku uzdrowieniu.

🕊️ Pamiętamy i wspieramy.

13/12/2024

🎄✨ **Świąteczny klimat w naszej poradni!** ✨🎄

W Poradni zaczyna robić się coraz bardziej świątecznie – uwielbiamy ten czas! ❤️ Czy widzicie już naszą choinkę? To dzieło naszej niezastąpionej pani Kasi z sekretariatu, która włożyła całe serce w jej przystrojenie. 🌟

Choć atmosfera jest magiczna, to dla nas nie czas na odpoczynek – pracujemy intensywnie, szkolimy się i wciąż rozwijamy, aby jak najlepiej służyć Wam i Waszym dzieciom. 💼💡

📚 Niedawno dotarły do nas także długo oczekiwane materiały do diagnozy dzieci i młodzieży – **Specjalistyczna Bateria Diagnozy Zdolności Poznawczych i Umiejętności Szkolnych (SB6/18)**. To narzędzie, do którego powstania miałyśmy przyjemność się przyczynić, i które pozwala nam jeszcze skuteczniej wspierać młodych ludzi w ich rozwoju.

🔍 SB6/18 składa się z **18 podskal zgrupowanych w sześć skal**, które pomagają diagnozować różne obszary:
1️⃣ **Przetwarzanie wzrokowo-przestrzenne**
2️⃣ **Przetwarzanie słuchowo-językowe**
3️⃣ **Tempo przetwarzania**
4️⃣ **Pamięć długotrwała**
5️⃣ **Wiedza**
6️⃣ **Czytanie i pisanie**

ℹ️ **Nowa bateria SB6/18 zastępuje dotychczas używane Baterie Gdańskie**, podnosząc standard diagnozy i otwierając nowe możliwości w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Zapraszamy do naszej poradni – klimat świąteczny już jest, ale najważniejsza jest tu zawsze troska o Wasze potrzeby! 💬🎁

11/12/2024

🌨️ Zimowa chandra? Mamy na to sposoby! 🌟

Czy w grudniu czujesz spadek energii i motywacji? 🌧️ Dni są krótkie, zimno, a przygotowania do świąt przynoszą więcej stresu niż radości? Nie jesteś sam – zimowa chandra dotyka wielu z nas. Ale są sposoby, by poprawić nastrój i cieszyć się tym wyjątkowym czasem roku!

📖 W naszym najnowszym artykule zdradzamy:
✅ Jak korzystać z naturalnego światła, aby poprawić samopoczucie
✅ Dlaczego ruch to Twój sprzymierzeniec w walce z obniżonym nastrojem
✅ Co jeść, by dodać sobie energii i poprawić humor
✅ Jak relaksować się przed świętami, unikając stresu

👉 Kliknij i dowiedz się więcej: https://poradniaketrzyn.pl/jak-radzic-sobie-z-zimowa-chandra/

Nie pozwól, aby zimowa aura odebrała Ci radość życia. ✨ Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne razem z nami! ❤️

Gdy nadchodzi zima, wielu z nas zaczyna odczuwać zmiany w nastroju. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak się dzieje? Zimowa chandra to coś więcej niż

25/11/2024

🔍 Depresja u nastolatków – jak ją rozpoznać i pomóc? 🧠💔

Czy Twoje dziecko wydaje się smutne, wycofane lub unika swoich pasji? To może być coś więcej niż chwilowe gorsze samopoczucie. Depresja u nastolatków to realny problem, który coraz częściej dotyka młodych ludzi.

📖 W naszym artykule wyjaśniamy:
✅ Jak rozpoznać objawy depresji u młodzieży,
✅ Jakie są przyczyny tego stanu,
✅ Jak wspierać dziecko i gdzie szukać pomocy.

🛑 Nie ignoruj sygnałów – zrozumienie to pierwszy krok do pomocy!

Zapraszamy do lektury 👉 https://poradniaketrzyn.pl/depresja-u-nastolatkow/
Razem możemy wspierać młodych ludzi w drodze do zdrowia psychicznego! 💙

Depresja wśród nastolatków to temat, który zyskuje coraz większą uwagę, a jej objawy mogą być trudne do zauważenia. Młodzi ludzie często przeżywają emocje

12/11/2024

Nowy artykuł na naszej stronie! 🌟

Stres szkolny 📖 to wyzwanie, z którym mierzy się wielu uczniów i ich rodziców. Jak skutecznie go zmniejszyć i wspierać dzieci w codziennych obowiązkach? 💪 Sprawdź nasze praktyczne porady i dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem w szkole! 🧘‍♂️✨

👉 Przeczytaj teraz: https://poradniaketrzyn.pl/jak-skutecznie-radzic-sobie-ze-stresem-w-szkole/

Zadbaj o komfort i sukcesy swoich dzieci w edukacji! 🎓💼

04/11/2024

🍂Jesienne przygnębienie? 🍂

Krótsze dni, mniej słońca i chłodniejsza pogoda mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i energię, prowadząc do tzw. „jesiennego przygnębienia”. To zupełnie naturalne – wiele osób odczuwa zmiany nastroju w okresie jesienno-zimowym. Na szczęście istnieją proste sposoby, które mogą pomóc w poprawie samopoczucia i zachowaniu dobrego nastroju! 🌞

Oto kilka sprawdzonych wskazówek😱:
✨Spędzaj czas na świeżym powietrzu – nawet krótki spacer może zdziałać cuda! Świeże powietrze i ruch wspierają produkcję endorfin, poprawiających nasz nastrój.

✨Zadbaj o swoją dietę – wybieraj produkty bogate w witaminy D i B, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy.

✨Znajdź czas na relaks – medytacja, ćwiczenia oddechowe, czytanie książki lub kąpiel mogą pomóc się zrelaksować i złagodzić stres.

✨Dbaj o kontakt z bliskimi – rozmowy i wspólne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi mogą poprawić nastrój i zmniejszyć poczucie samotności.

Nie zapominaj, że nawet niewielkie zmiany mogą przynieść dużą różnicę. Jeśli odczuwasz większy spadek nastroju lub trudności z codziennym funkcjonowaniem, nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku!

🌐 Więcej porad znajdziesz na naszej stronie.
Zapraszamy! https://poradniaketrzyn.pl/ 👈

30/10/2024

💭Jak radzić sobie z lękiem przed zmianą? Praktyczne porady!

Czy zmiany wywołują w Tobie stres lub niepokój? Nie jesteś sam! Dla wielu z nas nowe sytuacje mogą być źródłem lęku, ale istnieją sprawdzone metody, które pomogą zapanować nad tymi emocjami. 📈✨

W naszym najnowszym artykule dowiesz się:

✅Skąd bierze się lęk przed zmianą
✅Jakie techniki pomagają go opanować
✅Jak pozytywnie nastawić się do nowego rozdziału w życiu💪💭

Kliknij i przeczytaj, jak małe kroki mogą przynieść wielką zmianę
➡️ https://poradniaketrzyn.pl/jak-radzic-sobie-z-lekiem-przed-zmiana/