Gabinet Psychologiczny Initium

Gabinet Psychologiczny Initium Jesteśmy zespołem specjalistów prowadzącym różne formy wsparcia, leczenia oraz diagnozy w obszarze zdrowia psychicznego.

Szczegóły o specjalistach, formach usług oraz cennik znajdziecie na stronie gabinet-initium.com

25/08/2025

Projekcja
Nie mogę się przyznać do tego co czuję, więc wyobrażę sobie, że czujesz to ty.

13/08/2025

"Bliskość polega na dobrym wyważeniu między byciem obok i byciem osobno. W bliskości najistotniejszy jest optymalny dystans.
Jeżeli jesteśmy zbyt blisko, to mamy do czynienia ze zlaniem. A wtedy nie ma związku, bo w związku muszą być dwie osobne osoby. Inaczej nie zachodzą między nimi procesy wzajemnej wymiany i rozwoju. To ten dystans chroni relację przed rozpadem. Oczywiście są momenty fuzji, choćby w seksualności, ale gdyby tak było cały czas, nie mielibyśmy czasu zająć się budowaniem siebie. Jesteśmy przecież dorośli i mimo że żyjemy w związku, wciąż mamy swoje prace, przyjaciół, pasje. Na tym polega zdrowa dorosłość, że balansujemy pomiędzy obszarem, który jest wspólny, a tymi, które są osobne.
Spotkać się możemy tylko wtedy, kiedy jesteśmy osobno. A potem znowu musimy się oddalić, żeby złapać oddech, żeby znów móc się za jakiś czas spotkać."

Danuta Golec, psychoterapeutka, w rozmowie z Moniką Redzich, "Wysokie obcasy", maj 2024.
ph Geof Kern

Niesamowitość ludzkiej psychiki
13/08/2025

Niesamowitość ludzkiej psychiki

Projekcja – cień, który nazywasz cudzym imieniem

W starych szkołach mądrości mówiono, że człowiek nigdy nie widzi drugiego takim, jaki on naprawdę jest – widzi go takim, jakim jest sam w najgłębszych zakamarkach swojego serca.

Projekcja to magia lustra – rzucasz na drugiego człowieka swój własny cień, a potem walczysz z nim, jakby należał do niego. Lęk, który nosisz w sobie, nagle ma czyjąś twarz i czyjeś imię.

Kiedy boisz się, że ktoś zrobi Ci krzywdę, często wcale nie chodzi o niego. Chodzi o to, że Ty sam wiesz, że byłbyś w stanie zrobić to, czego się obawiasz. Dusza zna swoje możliwości – także te, których nie chce uznać.

W dawnych opowieściach uczono, że ten, kto manipuluje, najbardziej boi się zostać zmanipulowany.
Że ten, kto niszczył cudze imię, żyje w strachu, że ktoś zniszczy jego.
Że ten, kto w sekrecie używa wiedzy, by kogoś zranić, drży, że kiedyś ktoś odczyta jego własną tajemnicę i użyje jej przeciw niemu.

Projekcja jest jak zaklęcie rzucone nieświadomie – wypełnia powietrze podejrzeniami, tworzy wrogów z tych, którzy nimi nie byli, i zamienia własne odbicie w „cudzego wroga”.

Największa pułapka?
Projekcja jest niewidzialna dla tego, kto jej dokonuje. Wydaje mu się, że widzi „prawdę o drugim człowieku”, a w rzeczywistości patrzy w swoje własne odbicie w krzywym lustrze.

Mistrzowie mówią: Kiedy czujesz, że ktoś jest zdolny zrobić coś, co Cię przeraża – zapytaj siebie, czy to nie echo Twojego własnego cienia. Bo jeśli tak, to nie on jest źródłem Twojego lęku, ale Ty sam.

Bo prawdziwa wolność przychodzi dopiero wtedy, gdy przestajesz walczyć z własnym cieniem w cudzym imieniu.

🫰Dlaczego czasem mylimy wrogów z przyjaciółmi???🫰

W świecie emocji i relacji logika często przegrywa z naszymi nieuświadomionymi schematami. Można całym sercem chcieć dobra, a mimo to otaczać się ludźmi, którzy działają na naszą szkodę – i jednocześnie odpychać tych, którzy są naprawdę lojalni.

Dzieje się tak, gdy w naszym wnętrzu działa mechanizm projekcji. Jeśli sami stosujemy manipulację, łatwo zakładamy, że inni robią to samo. Patrzymy wtedy podejrzliwie na tych, którzy są szczerzy, bo nie pasują do znanego nam „krajobrazu” relacji.

Dlaczego tak się dzieje?

1. Ślepa plamka lojalności – jeśli w naszym świecie zdrada, kłamstwo czy „sprzedanie” kogoś jest normą, to lojalność wydaje się podejrzana. Zaczynamy ufać tym, którzy powtarzają znane schematy, nawet jeśli są dla nas toksyczni.

2. Znany wróg jest bezpieczniejszy niż nieznany przyjaciel – z wrogiem „wiemy, na czym stoimy”. Taki układ daje złudzenie kontroli. Prawdziwy przyjaciel wymaga zaufania, a zaufanie to ryzyko, które wymaga wyjścia poza strefę komfortu.

3. Potwierdzanie obrazu świata – wybieramy ludzi, którzy wzmacniają nasze przekonania, nawet jeśli są one krzywdzące. Jeśli wierzymy, że „wszyscy są tacy sami”, to lojalna osoba zaburza nam narrację, a zdrajca ją potwierdza.

4. Zniekształcenie emocjonalne – czasem emocje z przeszłości są tak silne, że zaciemniają teraźniejszość. Widzimy zdradę tam, gdzie jej nie ma, i nie dostrzegamy jej tam, gdzie jest oczywista.

Wniosek:
Umiejętność odróżniania wroga od przyjaciela nie jest kwestią inteligencji, ale odwagi do spojrzenia w swoje własne schematy. Dopóki nie rozpoznamy, jak sami funkcjonujemy w relacjach, dopóty będziemy powtarzać te same błędy – ufając tym, którzy nas ranią, i odpychając tych, którzy chcą nas chronić.

Szkoła Latania dla chłopcówZ przyjemnością informuję i zapraszam do zapisów na cykl zajęć dla chłopców, prowadzoną przez...
03/08/2025

Szkoła Latania dla chłopców

Z przyjemnością informuję i zapraszam do zapisów na cykl zajęć dla chłopców, prowadzoną przez Pana Pawła Zawiłę, pedagoga, psychoterapeutę w trakcie szkolenia. Specjalistę z dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Który ukończył również dwuletnie studium psychoterapii i socjoterapii Psychodynamicznej dla młodzieży w Krakowskie Centrum Psychodynamiczne.

Wiemy, że tego typu zajęcia prowadzone przez mężczyznę specjalistę, będą dla chłopców jeszcze bardziej efektywne :)

03/08/2025

Nowi specjaliści :)
Od sierpnia możecie Państwo umawiać się do nowych specjalistów w Gabinecie.
Są to osoby, z którymi nawiązałam współpracę, by mogli wesprzeć Państwa w różnych obszarach Waszego życia. Zespół powiększył się o profesjonalistów, osoby posiadające duże zasoby w obszarze własnej osobowości oraz posiadają profesjonalną wiedzę, by jak najlepiej zaopiekować Państwa oraz Wasze dzieci. Dlatego z ufnością i spokojem kieruję Was w ich ręce :)

Pani Paulina Kubaszek
psycholożka, bioenergoterapeutka, terapeutka ustawień systemowych

Pani Paulina w Gabinecie prowadzi terapię psychologiczną, diagnozę psychologiczną dorosłych, młodzieży oraz dzieci, konsultacje psychologiczne, szkołę Latania dla dziewczynek.

Pan Paweł Zawiła
pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenie

Pan Paweł w Gabinecie prowadzi psychoterapię dorosłych, nastolatków i dzieci oraz Szkołę Latania dla chłopców.

03/08/2025

Szanowni Państwo, drodzy rodzice miło mi poinformować, iż Gabinet poszerzył swoją ofertę o profesjonalną psychoterapię :)

W Gabinecie psychoterapię prowadzi:

Pani Natalia Wierońska-Saternus
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Z ponad 10-o letnim doświadczeniem w swojej pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą.
W Gabinecie prowadzi konsultacje dla dorosłych, rodziców, młodzieży oraz dzieci. Warsztaty terapeutyczno - rozwojowe dla nastolatków.

Pan Paweł Zawiła
pedagog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Od 7 lat pracuje jako stweetworker z dziećmi i młodzieżą.
W Gabinecie prowadzi psychoterapię dorosłych, młodzieży oraz dzieci, a także "Szkołę Latania dla chłopców"

Więcej możecie przeczytać o specjalistach na stronie Gabinetu:
gabinet-initium.com

Szanowni Państwo miło mi poinformować, że od sierpnia Gabinet rozszerza swoją ofertę o- profesjonalną psychoterapię- psy...
03/08/2025

Szanowni Państwo miło mi poinformować, że od sierpnia Gabinet rozszerza swoją ofertę o
- profesjonalną psychoterapię
- psychoterapię osób dorosłych
- psychoterapię młodzieży i dzieci

Pracujemy w oparciu o Psychoterapię Psychodynamiczną, jesteśmy w trakcie szkolenia w Krakowskie Centrum Psychodynamiczne.

Zapraszamy na psychoterapię dorosłych, młodzież oraz dzieci.
Szczegóły można znaleźć na stronie Gabinetu https://gabinet-initium.com/

Kontakt i rejestracja: 795 985 047

Gabinet psychologiczno-psychoterapeutyczny Initium oferuje profesjonalną pomoc psychologiczną dla dzieci i dorosłych. Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty.

22/07/2025

Przypomnienie dla rodziców od dorosłych dzieci
1. Sprowadziliście dzieci na świat, ale one nie należą do was.
2. Dzieci nie są wam nic winne tylko dlatego, że je urodziliście. Wszystko, co cenne im daliście, pomnożą i przekażą dalej — swoim dzieciom.
3. Dorastając, dzieci muszą nieuchronnie opuścić wasze życie. Pozwólcie im na to z błogosławieństwem i odsuńcie się na bok — inaczej będą uwięzione i nie zbudują własnego świata.
4. Dzieci nie mają obowiązku troszczyć się o to, by wasze życie było spełnione. To wasza odpowiedzialność. Zadbajcie o siebie sami.
5. Gdy dorosłe dzieci zakładają rodzinę — to ich rodzina, a wasza władza nie sięga tej przestrzeni.
6. Zanim przyjedziecie w odwiedziny, zapytajcie o pozwolenie. Rodzina waszych dzieci to nie wasze terytorium. Nauczcie się pukać do ich drzwi — zamiast je wyważać.
7. Wchodząc do domu swoich dzieci, pamiętajcie: jesteście gośćmi, nie gospodarzami. Wasz głos może być doradczy — ale nie decyzyjny.
8. Nie uczcie ich życia i nie udzielajcie rad, jeśli was o to nie proszą. Wasze doświadczenia to wasze życie — ich droga może wyglądać zupełnie inaczej.
9. Jeśli sami nie byliście szczęśliwi, nie nauczycie dzieci szczęścia, nawet jeśli znacie „właściwe słowa”.
10. Wchodząc do domu dorosłych dzieci, zastanówcie się: czy przypadkiem nie próbujecie przejąć kontroli? Czy nie rywalizujecie z zięciem lub synową?
11. Pamiętajcie: w domu waszych dzieci to oni ustalają zasady.
12. Nie podważajcie ich autorytetu wobec wnuków, pozwalając na to, czego zabraniają rodzice. To cios poniżej pasa. Nie próbujcie być lepszymi rodzicami dla wnuków niż byliście dla własnych dzieci.
13. W domu dzieci każdy ma swoje ulubione miejsce przy stole, ulubiony kubek. Rozejrzyjcie się, zanim je zajmiecie — i wybierzcie wolne.
14. Bądźcie odpowiedzialni za własne życie i prowadźcie je na swoich zasadach — nie licząc na zasoby dzieci.
15. Chrońcie przyjaźń z dziećmi i wnukami. Szanujcie ich wybory, nawet jeśli wam się nie podobają.
16. Kiedy się zestarzejecie, dzieci będą się wami opiekować z miłości — a to przynosi radość i wolność. Miłość, wdzięczność i szacunek do rodziców potrafią czynić cuda. Nie traćcie ich.

🧡 Drodzy rodzice — być może nie dostrzegacie, jaką trudność czasem tworzycie sami.

14/07/2025

"Wyparta przyczyna cierpienia nie dość, że wywołuje nerwicę, to ma jeszcze inne skutki: w tajemny sposób promieniuje na otoczenie i - jeśli znajdą się w nim dzieci - zaraża je. Tym samym stany neurotyczne, niczym klątwa Atrydów, ciągną się przez pokolenia. Dzieci ulegają zarażeniu w sposób pośredni, ponieważ instynktowo zajmują one stanowisko w stosunku do stanu mentalnego rodziców:

albo bronią się przed nim, zdobywają się na milczący (choć czasem całkiem donośny) protest,

albo ulegają paraliżującemu natręctwu naśladownictwa.

W obu tych przypadkach dzieci zmuszone są do czynienia tego, co czują i do życia tym, czym żyją rodzice. Im większe wrażenie robią na nich rodzice, im mniej zajmują się oni własnym problemami [...],tym dłużej, tym bardziej intensywnie dzieci muszą się zmagać z życiem nie przeżywanym przez rodziców, tym bardziej na zasadzie natręctwa muszą spełniać to, co rodzice wyparli i utrzymywali w stanie nieświadomości"

C.G. Jung "Psychologia analityczna a wychowanie [w:] "O rozwoju osobowości".

Witkacy "Portret dwojga dzieci".

Adres

Ulica Jana III Sobieskiego 16A
Kety
32-650

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:40 - 19:45
Wtorek 14:30 - 19:45
Środa 10:00 - 15:00
Czwartek 14:30 - 19:45

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychologiczny Initium umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Psychologiczny Initium:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram