Poradnia Dietetyczna LIBRA

25/12/2025

Życzę wszystkim zdrowia, pogody ducha, spokoju i cudownej nadziei zawsze, a w tym magicznym czasie szczególnie, rodzinnych i ciepłych Świąt Bożego Narodzenia 🎄🧑‍🎄🎄

17/06/2025

Alternatywa dla Libry?😜

The twiist™ Automated Insulin Delivery (AID) System powered by Tidepool provides unparalleled personalization. Take a more customized approach to your diabetes management.

17/06/2025

mojacukrzyca.org - największy portal dla diabetyków: cukrzyca, artykuły, opowiadania, pompy insulinowe, tabele ww, insuliny, glukometry, peny, klub cukrzyka, forum, czat, spotkania słodkich, ogłoszenia, komunikaty, apteki, zdrowe nogi, psycholog

05/03/2025

siedzieć spokojnie na szkoleniu pilnować swojego poziomu cukru, a nikt nawet nie musi wiedzieć, że mam cukrzycę!
Ja teraz już wybieram komu mówię, a komu nie ☺️

Pokaż nam co Ty robisz z cukrzycą, pokaż nam swoje !
Nie ważne jakiego systemu używasz, nie ważne jaki jest Twój wiek czy płeć. Ważne żebyś pokazywał nam Twoją przygodę z cukrzycową! Chcemy Cię wspierać w Twojej cukrzycowej drodze!

26/01/2025

😊

24/11/2024

Dieta trzustkowa może być ciężka do samodzielnego ułożenia. W artykule poznasz dietę trzustkową, zobaczysz przykładowe przepisy i pobierzesz darmowy jadłospis.

16/08/2024

Korzystajmy z naturalnie dojrzewających pomidorów !

Sierpień to bardzo dobry czas na przygotowanie pysznych posiłków z pomidorami! 🍅

🍅 Pomidor to niekwestionowany symbol lata, Różnorodne odmiany pomidorów dostępne są na sklepowych półkach i bazarach przez cały rok, jednak to w sierpniu przypada szczyt sezonu, w którym są najsmaczniejsze.

🍅 Warto uwzględnić w diecie również przetwory z pomidorów, ze względu na obecność w nich dobrze przyswajalnego likopenu.
Składnik ten razem z β-karotenem, luteiną, kantaksantyną i zeaksantyną zaliczany jest do grupy karotenoidów. Związki te wykazują właściwości silnie przeciwutleniające.

👉 Sprawdź pomysły na pyszne posiłki z pomidorami, które przygotowali nasi dietetycy.

28/07/2024

https://www.facebook.com/share/p/nU5TmiQeU4skvCKg/?mibextid=WC7FNe

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.

💧Najbardziej neutralnym i zalecanym napojem jest woda. W okresie letnim, gdy szczególnie potrzebujemy orzeźwienia można wzbogacić ją w różnorodne dodatki np. świeże lub mrożone owoce, a także zioła.

💧Domowa woda smakowa jest wartościowym zamiennikiem kupnych dosładzanych napojów m.in. smakowych wód i napojów gazowanych.

👉 Na dzisiejszej grafice prezentujemy pomysły na letnie orzeźwiające napoje, które mogą stanowić uzupełnienie dziennej puli płynów.

14/07/2024

Cukrzyca powinna być leczona kompleksowo. Odpowiednia dieta cukrzycowa poprawia jakość życia oraz zmniejsza ryzyko powikłań w cukrzycy.