Bartłomiej Gieroń Ginekolog

31/07/2025

Skąd biorą się torbiele na jajnikach? 🤔 Jedną z 5 przyczyn jest... STRES!

Przesuń w lewo 👈, aby poznać resztę. Pamiętaj, że regularne badania USG to podstawa!

31/07/2025

28/07/2025

🏃‍♀️ Kochasz sport, ale czujesz, że Twoje ciało w okolicach intymnych wysyła Ci niepokojące sygnały? Nie jesteś sama!

Jako ginekolog często spotykam się z dolegliwościami, które nasilają się właśnie podczas aktywności fizycznej. Wiele kobiet myśli, że "taka ich uroda" lub wstydzi się o tym mówić. Czas to zmienić!

W dzisiejszej karuzeli omawiam 3 problemy, z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie aktywne pacjentki:
1️⃣ Uporczywy świąd okolic intymnych.
2️⃣ Nieprzyjemny zapach w trakcie i po wysiłku.
3️⃣ Uczucie pełności i dyskomfortu w kroczu, które może świadczyć o wypadaniu narządów rodnych.

Tak, ostatni punkt brzmi poważnie i jest znacznie częstszy, niż myślisz! Przesuń palcem w lewo 👈, aby dowiedzieć się więcej o każdej z tych dolegliwości.

Pamiętaj, Twój komfort i zdrowie są najważniejsze. Żadna z tych przypadłości nie powinna być przez Ciebie ignorowana.

25/07/2025

Mięśniaki macicy w liczbach – twarde dane, które uspokajają i edukują. 📊

Wokół mięśniaków narosło wiele mitów, dlatego dziś przychodzę z konkretami opartymi na badaniach naukowych i rekomendacjach towarzystw ginekologicznych. Te liczby pokazują, jak powszechny jest to temat, ale jednocześnie jak rzadko wiąże się z najczarniejszymi scenariuszami.

Pamiętaj, że statystyki to jedno, a Twoje zdrowie to indywidualna sprawa. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek niepokojące objawy (np. bardzo obfite miesiączki, ból, problemy z oddawaniem moczu), nie diagnozuj się na podstawie liczb. Zaufaj wiedzy i doświadczeniu lekarza.

Zapisz ten post, aby mieć rzetelną wiedzę pod ręką i podziel się nim, aby obalać mity! 📌

22/07/2025

Jak prawidłowo liczyć pierwszy dzień cyklu? To proste! ✅

To pierwszy dzień faktycznego krwawienia. Plamienia przed i po okresie się nie wliczają, ale koniecznie wspomnij o nich na wizycie!

Wiedziałaś o tym? Daj znać w komentarzu! 👇

19/07/2025

Czy wiesz, co tak naprawdę oznacza "regularny cykl"? 🤔

To jedno z najczęstszych pytań w gabinecie ginekologicznym! Medyczna definicja jest szersza, niż myślisz i... zmienia się z wiekiem! To, co jest normą dla nastolatki tuż po pierwszej miesiączce, nie jest nią dla dorosłej kobiety.

Kiedy nieregularność powinna zapalić czerwoną lampkę? 🚩 I co z objawami takimi jak trądzik, wypadanie włosów czy bolesne miesiączki, nawet gdy cykl wydaje się regularny?

Przygotowałem dla Ciebie ściągawkę z najważniejszymi informacjami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje ciało.

Zapisz ten post na później i podziel się nim z przyjaciółką, siostrą lub córką – ta wiedza jest niezwykle ważna!

15/07/2025

USG piersi w ciąży? 🤰 Jako lekarz wyjaśniam, dlaczego rutynowe badanie w tym okresie to nie zawsze dobry pomysł. Zobacz ten post, by dowiedzieć się, kiedy jest najlepszy czas na profilaktykę i jak dbać o piersi w ciąży!

Zaobserwuj po więcej!

12/07/2025

Flora bakteryjna pochwy – słyszałaś to określenie setki razy, ale czy wiesz, co tak naprawdę oznacza dla Twojego zdrowia? 🤔
To klucz do komfortu i ochrony. Właśnie dlatego rozpoczynam nową serię edukacyjną, w której wyjaśnim wszystko od A do Z.
Bądź ze mną i poznaj sekrety zdrowia intymnego! Warto wiedzieć więcej. ✅

08/07/2025

Wiedza to najlepsza inwestycja w Twoje zdrowie. Niestety, w świecie diagnostyki łatwo wpaść w pułapkę marketingową i zapłacić za badania, które nie są dla Ciebie odpowiednie.

W tym poście omawiam dwa konkretne przykłady z ginekologii – testosteron wolny i badania w kierunku nadkrzepliwości. Wyjaśniam, dlaczego ich standardowe wykonanie w wielu laboratoriach może być stratą pieniędzy.

💡 Zapisz ten post na później, aby mieć go pod ręką przed kolejną wizytą.

Chcesz podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia? Zaobserwuj nas po więcej rzetelnej wiedzy prosto z gabinetu!

06/07/2025

💊 Antykoncepcja a rak piersi – czy naprawdę jest się czego bać?
👉 Zapisz rolkę, żeby wrócić do niej później
👉 Udostępnij komuś, kto też słyszał ten mit

02/07/2025

Codzienne mierzenie temperatury – hit czy kit w staraniach o ciążę? 🌡️ To jedna z klasycznych metod obserwacji cyklu, ale czy na pewno jest skuteczna w wyznaczaniu dni płodnych?

W karuzeli wyjaśniam, dlaczego ta metoda tak naprawdę potwierdza owulację... już po fakcie. Sprawdź, jakie ma ograniczenia i czy warto ją stosować.

A już w kolejnym poście zdradzę, która domowa metoda jest w mojej ocenie najprostsza i najlepsza! Zaobserwuj nasz profil, aby tego nie przegapić! ✨

29/06/2025

Higiena intymna a starania o ciążę – czy jest tu związek? 🤔

Okazuje się, że to, jak dbasz o okolice intymne, może mieć znaczenie. W tej rolce wyjaśniam, co jest mitem, a co faktem.

Obejrzyj, aby poznać odpowiedź! 🎬 A jeśli ten temat jest dla Ciebie ważny, zaobserwuj po więcej rzetelnych porad.