Medica Przychodnia Rodzinna

26/02/2026

💙 Masz 65+? Zadbaj o zdrowie – zaszczep się przeciw grypie i pneumokokom💉

Po 65. roku życia odporność organizmu naturalnie się obniża, a infekcje mogą przebiegać znacznie ciężej niż u osób młodszych. Grypa oraz zakażenia pneumokokowe często prowadzą do zapalenia płuc, zaostrzenia chorób przewlekłych, powikłań sercowo-naczyniowych, a nawet hospitalizacji.

💉 Szczepienie przeciw grypie:
✔ zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu choroby
✔ ogranicza ryzyko powikłań
✔ chroni przed hospitalizacją

💉 Szczepienie przeciw pneumokokom:
✔ chroni przed zapaleniem płuc
✔ zmniejsza ryzyko groźnych zakażeń, w tym sepsy
✔ zapewnia długotrwałą ochronę

Szczepienia to prosta i skuteczna forma profilaktyki. Dzięki nim możesz bezpieczniej przejść sezon infekcyjny, zachować samodzielność i dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Masz pytania? Skontaktuj się ⤵️
📱 41 332 71 72
📞 41 332 71 73
☎️ 41 336 50 01
🆕 41 372 08 72

24/02/2026

Czy potrzebujesz pomocy lekarza❓
Cały czas możesz umówić się na bezpieczną konsultację z lekarzem w formie Teleporady 📆

Umówić się można i z poziomu telefonu, jak i komputera 💻
Korzystając ze smartfona, wystarczy mieć dostęp do internetu i zainstalowaną bezpłatną aplikację VisiMed (dostępną na systemach Android i iOS) 📲

Użytkownicy korzystający z komputera będą potrzebowali połączenia z internetem i dostępu do strony internetowej przychodni https://medica.com.pl/ zakładka rejestracja on-line, kamerki internetowej oraz słuchawek wyposażonych w mikrofon bądź laptopa z mikrofonem🎙

Z terminarza 📆 lekarza wybrać opcję telewizyty z połączeniem wideo i o umówionej godzinie wizyty uruchomić w aplikacji wirtualną poczekalnię.

ℹ️ Podczas prowadzonej konsultacji w ramach telewizyty transmitowany jest zarówno głos, jak i obraz.
ℹ️ W trakcie telewizyty lekarz może wystawić e-Receptę, e-Zwolnienie.

Telewizyty z opcją obrazu są dostępne u wybranych lekarzy:
👩🏼‍⚕️ Agnieszka Goraj-Komodołowicz
🧑🏻‍⚕️ Joanna Komorowicz
👨🏻‍⚕️ Piotr Strączyński
👨🏻‍⚕️ Dawid Jakubowski
👨🏻‍⚕️ Filip Fortunka

Masz pytania? Skontaktuj się ⤵️
📱 41 332 71 72
📞 41 332 71 73
☎️ 41 336 50 01
🆕 41 372 08 72

lekarz poz, lekarz rodzinny, pediatra, kielce

19/02/2026

Bezpłatne programy szczepień dla dzieci 💉👶 – sprawdź, czy Twoje dziecko może skorzystać.

Miasto Kielce realizuje programy profilaktyczne, których celem jest ochrona najmłodszych mieszkańców przed groźnymi chorobami zakaźnymi.

🧒 Program profilaktyki zakażeń meningokokowych serogrupy B

Program ma na celu zmniejszenie ryzyka zachorowań dzieci w wieku od 0 do 2 lat na inwazyjną chorobę meningokokową wywołaną przez meningokoki serogrupy B – najczęstszą przyczynę tej choroby.

Z programu mogą skorzystać wszystkie dzieci zamieszkałe na terenie Kielc:
▪️ od 2. miesiąca życia do ukończenia 2. roku życia
▪️ po spełnieniu kryteriów kwalifikacji

Każde dziecko otrzyma 3 dawki szczepionki.
W 2026 roku program obejmuje dzieci z roczników 2024, 2025 i 2026.

💉 Program profilaktyki zakażeń meningokokowych ACWY

Program ma na celu zmniejszenie ryzyka zachorowań na choroby wywołane przez meningokoki typu ACW-135Y.

Szczepienia obejmują:
▪️ dzieci w drugim roku życia
▪️ młodzież 13-letnią

Każda osoba otrzyma 1 dawkę szczepionki.
W 2026 roku szczepione będą roczniki 2024, 2025 i 2013.

🌿 Program prewencji ospy wietrznej

Program skierowany jest do dzieci:
▪️ od 12. miesiąca życia do ukończenia 3 lat
▪️ zamieszkałych na terenie Kielc
▪️ nieuczęszczających do żłobków (i nieobjętych szczepieniem finansowanym z budżetu państwa)

W 2026 roku szczepione będą dzieci z roczników 2023 i 2024.
Każde dziecko otrzyma 2 dawki szczepionki.

Szczepienia zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby i powikłań.

📍 Szczegółowe informacje dotyczące programów polityki zdrowotnej dostępne są na stronie Miasta Kielce:
https://www.kielce.eu/pl/dla-mieszkanca/programy-miejskie/programy-profilaktyki-zdrowotnej/ ↗

12/02/2026

Profilaktyka raka piersi – zadbaj o swoje zdrowie!🎗️

Dbając o zdrowie, warto pamiętać nie tylko o leczeniu, ale przede wszystkim o profilaktyce. Rak piersi długo może nie dawać objawów — i dlatego mammografia jest tak ważna.

Program profilaktyczny oferuje bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 45–74 lat, które:
🔸 nie miały mammografii w ciągu ostatnich 2 lat
🔸 przeszły leczenie raka piersi i kończą 5-letni okres monitorowania
🔸 są w trakcie uzupełniającej hormonoterapii po leczeniu raka piersi

Badanie można wykonać bez skierowania — także w mammobusie. To szybki i bezpieczny sposób, by sprawdzić zdrowie piersi.

📌 Sprawdź placówki i terminy: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne

💬 Twoje zdrowie jest ważne — zrób krok w stronę profilaktyki już dziś!

05/02/2026

Zdrowie serca zimą ❤– zadbaj o nie szczególnie teraz

Niskie temperatury to większe wyzwanie dla układu krążenia. Mróz powoduje zwężanie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do wzrostu ciśnienia tętniczego i zwiększać ryzyko problemów sercowo-naczyniowych – szczególnie u osób starszych oraz pacjentów z chorobami przewlekłymi.

Zimą organizm pracuje intensywniej, aby utrzymać prawidłową temperaturę ciała. Dodatkowo mniejsza aktywność fizyczna, cięższa dieta oraz infekcje sezonowe mogą obciążać serce i układ krążenia. Dlatego w tym okresie szczególnie warto zadbać o profilaktykę.

Zimą warto pamiętać o kilku prostych zasadach:
▪️ ubieraj się ciepło i warstwowo
▪️ unikaj nagłego wychodzenia z ciepłych pomieszczeń na mróz
▪️ dbaj o regularną aktywność fizyczną dostosowaną do możliwości
▪️ kontroluj ciśnienie tętnicze
▪️ pamiętaj o odpowiedniej diecie i nawodnieniu organizmu
▪️ reaguj na objawy takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy czy nagłe osłabienie

Regularne badania kontrolne pozwalają wcześnie wykryć nieprawidłowości i zmniejszyć ryzyko poważnych powikłań. Warto szczególnie zwrócić uwagę na pomiary ciśnienia tętniczego, poziom cholesterolu oraz poziom cukru we krwi.

W razie potrzeby skontaktuj się z nami ⤵️
📱 41 332 71 72
📞 41 332 71 73
☎️ 41 336 50 01
🆕 41 372 08 72

29/01/2026

Zadbaj o siebie – profilaktyka raka szyjki macicy

W dniach 🗓 20–26 stycznia 2025 r. obchodziliśmy Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy. To ważna inicjatywa, która przypomina, jak duże znaczenie mają regularne wizyty u ginekologa, badania cytologiczne oraz szczepienia💉 przeciwko wirusowi HPV.

Rak szyjki macicy to choroba, której w wielu przypadkach można skutecznie zapobiec lub wykryć ją bardzo wcześnie — wtedy jest niemal w 100% wyleczalna.

Czym jest rak szyjki macicy?

To nowotwór, który rozwija się powoli i przez długi czas nie daje żadnych objawów. Właśnie dlatego regularne badania są tak ważne.
Najczęstszą przyczyną raka szyjki macicy jest zakażenie wirusem HPV. Dlatego tak istotne są zarówno cytologia, jak i szczepienia ochronne.

Dlaczego cytologia jest tak ważna?

Cytologia to proste i bezpieczne badanie, które pozwala wykryć zmiany zanim rozwinie się nowotwór.
Badanie jest krótkie, bezbolesne i może uratować życie.
Dzięki cytologii lekarz może wykryć zmiany na bardzo wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze.

Rak szyjki macicy nie jest chorobą dziedziczną i może dotknąć każdą kobietę.
Profilaktyka to nie strach — to troska o siebie i swoje zdrowie.

W przychodni Medica zachęcamy do regularnych badań i rozmowy z lekarzem.
Zrób pierwszy krok — dla siebie.

Masz pytania? Skontaktuj się ⤵️
📱 41 332 71 72
📞 41 332 71 73
☎️ 41 336 50 01
🆕 41 372 08 72

22/01/2026

Chroń swoje zdrowie przed mrozem ❄🧣🧤

Niskie temperatury mogą stanowić duże obciążenie dla organizmu, szczególnie dla dzieci, osób starszych oraz pacjentów z chorobami przewlekłymi.
Mróz, wiatr i nagłe zmiany temperatur zwiększają ryzyko wychłodzenia, infekcji oraz zaostrzenia niektórych schorzeń, dlatego zimą warto zwrócić szczególną uwagę na codzienne nawyki.

Aby skutecznie chronić zdrowie w chłodne dni:
❄ ubieraj się warstwowo i osłaniaj wrażliwe części ciała, takie jak głowa, szyja i dłonie
🥾 wybieraj ciepłą, ale oddychającą odzież oraz stabilne, wygodne obuwie
💧 pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu, także zimą
🏠ograniczaj długie przebywanie na mrozie i rób przerwy w ciepłym miejscu
🥶zwracaj uwagę na pierwsze objawy wychłodzenia lub odmrożenia

Zima to czas, w którym szczególnie warto słuchać sygnałów wysyłanych przez organizm. Jeśli odczuwasz nadmierne wychłodzenie, osłabienie lub objawy infekcji, nie bagatelizuj ich.

W razie wątpliwości lub pogorszenia samopoczucia zapraszamy do kontaktu z naszą przychodnią:

📱 41 332 71 72
📞 41 332 71 73
☎️ 41 336 50 01
🆕 41 372 08 72

pomożemy zadbać o Wasze zdrowie i bezpieczeństwo.