Katarzyna Wzorek - Banasik podolog Kielce

Katarzyna Wzorek - Banasik  podolog Kielce Specjalistyczne zabiegi podologiczne. Pomoc przy paznokciach problematycznych.

28/12/2025

Zima to trudny czas dla naszych stóp ❄️.
Niskie temperatury i suche powietrze mogą powodować wiele problemów. Jako podolog często spotykam się z pacjentkami, które popełniają te same błędy w pielęgnacji stóp. Chcę Cię przed nimi uchronić!
Oto najczęstsze z nich i moje porady:
❌ Przesuszanie skóry: Ciepłe, długie kąpiele wysuszają skórę.
✅ Używaj nawilżających kremów po każdej kąpieli.
❌ Zbyt grube skarpety: Stopy pocą się w grubych skarpetach, co sprzyja rozwojowi grzybicy.
✅ Wybieraj skarpety z naturalnych materiałów i zmieniaj je regularnie.
❌ Ignorowanie problemów: Pękające pięty, odciski… nie czekaj, aż problem się nasili!
✅ Konsultacja podologiczna to najlepsze rozwiązanie. ❌ Brak profilaktyki: Myślisz, że Twoje stopy są zdrowe? Profilaktyka to podstawa!
✅ Regularne wizyty u podologa pomogą utrzymać stopy w dobrej kondycji.
Pamiętaj, zdrowe stopy to podstawa Twojego komfortu 👣. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub problemy, zapraszam do mojego gabinetu podologicznego w Kielcach.

23/12/2025

18/12/2025

👣Każdy człowiek jest inny tak jak jego stopy i paznokcie. Mnogość przypadków sprawia, że każdy dzień jest inny i nie kiedy trudny. Nie zawsze rozpoznanie jest oczywiste. Czasami potrzeba długiego i szczegółowego wywiadu i połączenia kilku kropek, aby złożyć całość i osiągnąć skuteczność terapii. To wszystko sprawia, że ta praca jest tak fascynująca.

👣Do zobaczenia w gabinecie.

Twój podolog
👣Katarzyna Wzorek-Banasik 👣

15/12/2025

Święta tuż, tuż! 🎄 A Ty, czy zadbałaś/eś już o swoje stopy? Wiem, przedświąteczne przygotowania bywają wyczerpujące, dlatego zapraszam Cię do mojego gabinetu na profesjonalny pedicure leczniczy, który przywróci Twoim stopom lekkość i zdrowie. 👣

Zabieg przyniesie ulgę dla zmęczonych stóp po całym dniu bieganiny, pomoc w problemach takich jak odciski, modzele czy pękające pięty.
Indywidualne podejście i dopasowanie zabiegu do potrzeb Twoich stóp, poprawa wyglądu i samopoczucia. ✨
Pedicure leczniczy to więcej niż tylko estetyka — to troska o Twoje zdrowie i komfort! Nie czekaj, umów się na wizytę jeszcze dziś i poczuj różnicę. Twoje stopy Ci podziękują! 😊

13/12/2025

Jako podolog rozumiem, że każda stopa jest inna i wymaga indywidualnego podejścia 👣. Dlatego w moim gabinecie, stawiam na spersonalizowane terapie, które skutecznie odpowiadają na Twoje unikalne potrzeby.

30/11/2025

Kochasz swoje stopy? Zadbaj o ich zdrowie !

✨ Witaj ! 💙 Jeśli kochasz swoje stopy i zależy Ci na ich dobrej kondycji, to profesjonalna pielęgnacja stóp jest właśnie dla Ciebie! W moim artykule „Jak bardzo kochasz swoje stopy?” pokazuję, jak odpowiednie podejście do stóp – od codziennej opieki po specjalistyczne zabiegi – przekłada się na ich zdrowie, komfort i Twoją pewność siebie. 😊 Łączę pasję, doświadczenie i nowoczesne metody, by Twoje stopy były w doskonałej formie, gotowe na każde wyzwanie – od spacerów po intensywny sport. 🚶‍♀️
Zajrzyj na podologkielce.pl i przeczytaj o tym jak dbać o swoje stopy i jak ich zdrowie wpływa na Twoje życie

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://share.google/Bl7mJ33D9RJBMXoX6





18/10/2025

Jeden z wykładów MAŁY CHEMIK

18/10/2025

I Ogólnopolska Konferencja Podologiczna
Aleksandrów Łódzki

08/10/2025

Sezon na kleszcza tuż tuż! Warto przeczytać i posiłkować się naukową wiedzą!
29/04/2025

Sezon na kleszcza tuż tuż! Warto przeczytać i posiłkować się naukową wiedzą!


Sezon kleszczowy w rozkwicie, a ponieważ sporo nowych osób mnie obserwuje, wrzucam po raz kolejny tego posta.
Tym razem na poważnie, bo temat dotyczy zdrowia.
Jestem zoologiem, nie lekarzem, nie znam się na testach, nie doradzę co zrobić jeśli kleszcz dziabnie w ciąży, ale wiem mniej więcej jak działa kleszcz i jak ograniczyć ryzyko zarażenia.
To, co mi się udało znaleźć wrzucam razem ze źródłem naukowym, ale część to wiedza, którą mam ze względu na to, że w instytucie w którym pracowałam, swojego czasu intensywnie badano kleszcze i siłą rzeczy sporo podchwyciłam.
Nie jestem specjalistą od kleszczy i sama się nimi nie zajmuję.

🕷 Kluczowe w zakażeniu boreliozą są 3 kwestie – to jak długo kleszcz jest wbity w ciało, stopień jego opicia i sposób usunięcia

🕷 Czas wbicia nie ma bezpośredniego przełożenia na stopień opicia, dlatego że to jest zależne od średnicy naczyń krwionośnych, w które wbija się kleszcz

🕷 Hypostom, czyli ten kleszczowy ryjek, można z punktu widzenia człowieka uznać za wolny od patogenów, bo akurat te groźne dla człowieka, potrzebują określonych warunków, które znajdują dopiero wewnątrz kleszczowego ciałka.

🕷 Konkretnie to mają swoją siedzibę w kleszczowym jelicie (niektóre jeszcze w śliniankach, ale to nie ma większego znaczenia w kontekście tego co piszę). Warto wiedzieć, że jelito kleszcza nijak nie przypomina naszego, jest rodzajem worka z kilkoma/kilkunastoma uchyłkami, w których zachodzi trawienie i znajduje się w zasadzie zaraz za głową

🕷 To gdzie konkretnie żyją patogeny ma znaczenie zasadnicze bo:
1) KLUCZOWE w wyciąganiu kleszcza jest żeby mu nie ścisnąć odwłoka. NAJWAŻNIEJSZE! Traktujcie to jak po prostu tubkę z boreliozą, która możecie wcisnąć pod skórę jeśli źle podejdziecie do tematu. Osobiście uważam, że przyczyną największych kleszczowych fakapów są pęsety – pęseta do wyjęcia kleszcza musi być ostra i wygięta w taki sposób, żeby złapać wyłącznie za kleszczowy łeb i nie ścisnąć odwłoka, jest to po prostu trudniejsze niż w przypadku innych narzędzi, bo decydują kwestie milimetrów. Dużo lepszym i pewniejszym sposobem są widełki i lassa.
2) MIARĄ TEGO CZY DOBRZE WYRWALIŚCIE KLESZCZA NIE JEST TO CZY WYSZEDŁ CAŁY! Wyjęcie kleszczowej główki jest sprawą drugorzędową, jeśli wyciągniecie kleszcza tak, że mu się urwie łeb, to koniecznie zdezynfekujcie to miejsce, ale bez paniki, w dalszej kolejności traktujcie po prostu jak wbitą drzazgę, tzn można próbować to dłubać pęsetą czy igłą, ale jeśli jest to miejsce trudnodostępne, to po prostu zostawcie i obserwujcie, najpewniej zrobi się strupek i odpadnie, ewentualnie lekko obropieje i wypadnie. Zostawienie łebka nie zwiększa szansy na zarażenie boreliozą, więc nie świrujcie i nie dręczcie dzieci

🕷 Hypostom nie ma gwinta, a więc nie „wkręca” się w skórę w potocznym rozumieniu, aparat gębowy składa się z dwóch jakby mini pił, które wsuwając się na zmianę w ciało, powiększają otwór, więc nie kręćcie nimi, tylko po prostu rwijcie. https://www.lymenet.nl/forum/viewtopic.php?f=8&t=2978...

🕷Tu jest praca z bardzo istotnym wnioskiem – kluczowy jest czas, w jakim kleszcz jest w ciele, dlatego szczyt zachorowań przypada na okres czerwiec-sierpień, bo wtedy są nimfy, które trudniej zauważyć, przez co częściej dłużej sa w ciele. Badania robione na myszach, którym kleszcze wbijają się w okolicy ucha przez co są bardzo rzadko dotykane i zmniejsza się ryzyko „wyciśnięcia kleszcza”, przez co mimo 24h wbicia, praktycznie nie było zakażeń, dopiero w drugiej dobie, kiedy kleszcze były opite i im się ulewało. https://academic.oup.com/jid/article/183/5/773/892071...

🕷 Im bardziej opity kleszcz tym większa szansa że mu się uleje. Bardzo opitego kleszcza nie powinno się usuwać pęsetą, bo nie uniknie się zduszenia odwłoka, dlatego w sytuacji, kiedy nie mamy widełek lub lassa, można spróbować kleszcza odciąć tuż przy skórze, odkazić i potem wyjąć główkę. Sama tak robię, chociaż nie znalazłam na te metodę potwierdzenia, udowodniono, że błyskawiczne uśmiercanie kleszcza poprzez zamrażanie specjalnymi przyrządami ogranicza reakcję anafilaktyczną, a więc również ekspozycję na patogeny (https://synapse.koreamed.org/search.php?where=aview&id=10.5415/apallergy.2019.9.e15&code=0253APA&vmode=FULL)

🕷 Smarowanie, przypalanie i robienie innych złych rzeczy kleszczemu, jest kompletnie głupim pomysłem, bo kleszcze w stresie (zupełnie jak ja) rzygają. A tego bardzo nie chcemy.

🕷 Badanie usuniętych kleszczy nie ma sensu, testy są niedoskonałe, a sam fakt, ze kleszcz był zarażony nie jest sensownym wskazaniem do antybiotykoterapii. Tym bardziej, że u kleszczy występuje koło 20 gatunków z rodzaju Borrelia, z czego patogennych dla człowieka jest bodaj 6.

🕷 Kleszcze wyczuwają miejsca najlepiej ukrwione, bo są one cieplejsze, ponadto są to często miejsca o utrudnionym dostępie tzn zakamarki typu pachy, pachwiny, okolice intymne, miejsca za uszami, co oczywiście nie oznacza, że nie mogą się wbić np. centralnie policzek

🕷 Cieszycie się, że sroga zima, to kleszczom wymroziło zadki? Niestety… Zwiększająca się ilość kleszczy w ostatnich latach, to nie wynik ciepłych zim, ale gorących lat. Żeby kleszcze ginęły w istotnych ilościach zimą potrzeba 60 dni temperatury -10 lub kilka dni -20 https://link.springer.com/article/10.1007/s004360000209...
https://bit.ly/3JoPpJl

🕷 Temat powiązany - używanie preparatów z DEET u dzieci - generalnie jest tak, że wszystko jest kwestią odpowiedniego użycia. Jeśli użyte prawidłowo, jest bezpieczne. W ciepłym klimacie używa się go masowo, bo nawet ryzyko związane z przedawkowaniem jest mniej niebezpieczne niż choroby przenoszone przez komary. Ale ponieważ używa się go masowo, a część ludzkości to straszni kretyni, zdarzają się zatrucia u dzieci
https://www.cmaj.ca/content/169/3/209.short...
https://www.tandfonline.com/.../10.3109/15563659709001224
https://onlinelibrary.wiley.com/.../10.1002/ajim.20114...&

🕷 Tu macie szeroko omówione prawdopodobieństwo zachorowania w zależności od czasu przebywania kleszcza w ciele i jego opicia, nie są to badania robione w Europie i nie do końca do mnie przemawia ta metodyka, ale i tak warto sobie poczytać. Generalnie prawdopodobieństwo zarażenia oscyluje między 2-5%, więc jest to dość pocieszające https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5524385/

🕷 Stara praca, ale omawia skuteczność metod usuwania https://bit.ly/3izazJj

🕷 I na koniec kiepska wiadomość – ugryzienia w okolicę głowy i szyi sa najbardziej niebezpieczne, ponieważ jest tam dużo ważnych nerwów, w które może wnikać borelioza, czego wynikiem jest neuroborelioza, częstsza u dzieci i dość przykra, bo wiąze się m.in. z paraliżem twarzy https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8811167/

To ważna, potrzebna wiedza, może komuś realnie pomóc, więc proszę, ślijcie ją w świat!

Adres

Mikołaja Kopernika 3, , Gabinet 62
Kielce
25-336

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Telefon

+48667138134

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Wzorek - Banasik podolog Kielce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Wzorek - Banasik podolog Kielce:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria