Katarzyna Satro - Psycholog / Dietetyk

26/03/2025

Z radością informujemy, ze po przerwie macierzyńskiej do wraca Katarzyna Satro - Psycholog / Dietetyk, która w ostatnim czasie poszerzyła swoje kompetencje, kończąc specjalizację z psychologii dzieci i młodzieży🥰

Dzięki temu może zapewnić jeszcze lepsze wsparcie młodym w zakresie:

♦️trudności emocjonalnych i rozwojowych,

♦️problemów wychowawczych,

♦️wsparcia w kryzysach szkolnych i wychowawczych,

♦️budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie u dzieci i nastolatków.

Kasia Satro-Grabowska jest również psychodietetykiem dziecięcym, który zajmuje się nie tylko problemami żywieniowymi, ale także ich psychologicznym podłożem. Wiele zaburzeń psychicznych u dzieci może wpływać na sposób odżywiania🍎🥑

Oto niektóre z nich:

♦️zaburzenia lękowe,

♦️depresja dziecięca i młodzieńcza,

♦️ADHD zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi,

♦️autyzm,

♦️zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),

♦️stres i traumy,

♦️zaburzenia integracji sensorycznej.

Zapraszamy na wizyty od 1 kwietnia🗓
Rejestrować można się przez https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-satro-grabowska/psycholog/kielce lub telefonicznie 666 520 022📱

Życzymy powodzenie w łączeniu roli mamy i psychologa🤱

26/10/2024

🔔 Ogłoszenie

Kochani, chciałam Was poinformować, że w najbliższym czasie robię przerwę w pracy, aby w pełni poświęcić się macierzyństwu. To dla mnie wyjątkowy czas i nowe wyzwanie, na które bardzo czekam. 🌸

Wierzę, że ten czas pozwoli mi nabrać nowej energii i wrócić do Was z głową pełną pomysłów, kiedy nadejdzie właściwy moment.✨

W związku z zapytaniami dotyczącymi zapisów na wizyty psychologiczne na 2025 rok, chciałam poinformować, że szczegóły i terminy będą ogłaszane zaraz po Nowym Roku wraz z otwarciem nowego kalendarza. W tej chwili kontakt może być utrudniony, również telefoniczny.❓

Proszę śledzić informacje tutaj – będę na bieżąco aktualizować wszystkie szczegóły dotyczące zapisów i dostępnych terminów. 🗓️

Do zobaczenia wkrótce! 🤗

09/10/2024

10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego🫂

Podobnie jak dorośli, dzieci i młodzież mogą zmagać się z różnymi zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak lęki, depresja, czy trudności w radzeniu sobie z emocjami🫶
Stres, dużo obowiązków szkolnych mogą dodatkowo wyzwolić bądź nasilić problemy emocjonalne.

Czasem zachowania dzieci mogą być dla nas zagadką - dlatego tak ważne jest, abyśmy jako dorośli potrafili dostrzegać i reagować na niepokojące sygnały❗️

Katarzyna Satro-Grabowska – psycholog radzi:

Na co można zwrócić uwagę⁉️

❗️Nagłe zmiany w zachowaniu – wycofanie, drażliwość, agresja.

❗️Problemy ze snem lub apetytem.

❗️Spadek zainteresowania ulubionymi aktywnościami.

❗️Trudności w szkole, brak koncentracji, izolowanie się od rówieśników.

❗️Niskie poczucie własnej wartości, nieustanny smutek lub lęki.

Jak możemy pomóc⁉️

❤️Rozmowa i wsparcie- zapewnij dziecko, że jesteś obok, słuchasz i rozumiesz jego trudności.

🫂Okaż zrozumienie- nie bagatelizuj problemów dziecka, nawet jeśli wydają się błahe.

📚Współpraca z profesjonalistami – psycholog dziecięcy lub terapeuta mogą pomóc w zrozumieniu i leczeniu problemów emocjonalnych.

👥Budowanie relacji – spędzaj czas z dzieckiem, wzmacniaj więź i poczucie bezpieczeństwa.

Każde dziecko zasługuje na wsparcie i zrozumienie w trudnych momentach. Im wcześniej zauważymy problemy, tym łatwiej będzie pomóc młodemu człowiekowi wrócić do równowagi❗️

28/09/2024

Witajcie!

Z radością ogłaszam otwarcie mojej prywatnej praktyki psychologicznej! 🎉

🧑‍⚕️Start od 1 października!

🌿Jeśli czujecie, że potrzebujecie wsparcia w trudnych momentach, chcecie lepiej zrozumieć swoje emocje lub szukacie przestrzeni do rozwoju osobistego – serdecznie zapraszam. Przyjmuję dorosłych, dzieci oraz młodzież. Oferuję indywidualne konsultacje, terapię jak i terapię par, małżeństw oraz doradztwo psychologiczne.

🌿Spotkania odbywają się zarówno w gabinecie, jak i online – tak, aby każdy mógł znaleźć najlepszą dla siebie formę kontaktu.

☎️Kontakt:
tel: 504349050,
e-mail: psycholog.katarzynasatro@gmail.com, ZnanyLekarz-Katarzyna Satro-Grabowska

Niech to będzie pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu! ✨

23/09/2024

https://wkielcach.info/aktualnosci/punkt12-katarzyna-satro-psychodietetyk-regularny-sen-i-zbilansowana-dieta-to-podstawy-zdrowego-zycia/

Gościem podcastu “PUNKT12” była Katarzyna Satro–Grabowska, psychodietetyk. Rozmawialiśmy o odpowiedniej diecie, zdrowych nawykach, przewlekłym zmęczeniu i jego przyczynach oraz zdrowych jelitach.

18/09/2024

♦️Nasz zespół♦️

Katarzyna Satro - Psycholog / Dietetyk - psycholog oraz psychodietetyk.

Odbyła wiele praktyk i staży, szkoleń rozwijając się w danej dziedzinie✍️

Mgr Kasia prowadzi konsultacje oraz terapie dla osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Zajmuje się wspieraniem osób w trudnych momentach życiowych, a także pomaga w rozwoju osobistym.

Specjalizuje się w pomocy osobom doświadczającym stresu, lęku a także mającym problemy w relacjach z innymi ludźmi.

Pracuje także z osobami, których problemy związane są ze sferą odżywiania (trudności z kontrolowaniem emocji przy sposobie odżywiania, zmiana nawyków żywieniowych, pozbycie się nadmiernej wagi)🍎🍅🥗

Kasia Satro-Grabowska jestem specjalistą również jako psycholog biznesu, trener. 👉Ma doświadczenie jak wspierać pacjentów w sferze zawodowej, w obszarze zachowań mobbingowych, pomaga w budowaniu poczucia własnej wartości, asertywności, a także w wyznaczaniu celów osobistych i zawodowych.

Kieruje się holistycznym podejściem do pacjenta pełnym empatii🙏

07/02/2024

16/06/2023

W najnowszym magazynie W Kielcach ukazał się kolejny artykuł mojego autorstwa, tym razem na temat przyczyn przewlekłego zmęczenia oraz sposobach na jego eliminację 🙂

Link Poniżej 📌
https://wkielcach.info/aktualnosci/magazyn-wkielcach-nowy-numer-3/

16/05/2023

Miło mi poinformować że dzięki wysokim ocenom i pozytywnym opiniom Pacjentów zostałam laureatką w plebiscycie Orły Medycyny 2022🏆. Jest to dla mnie wyjątkowa nagroda. Serdecznie dziękuję 🙂
ORŁY Medycyny

16/03/2023

Zaburzenia odżywiania to problem nastolatków, którego nie wolno bagatelizować – alarmuje Katarzyna Satro, psycholog i dietetyk. Lęk, depresja, wykluczenie to tylko nieliczne przyczyny problemów z jedzeniem. Warto wiedzieć, że zaburzenia odżywania należą do grupy zaburzeń psychicznych, ...

29/01/2023



23/12/2022

Spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz uśmiechu i życzliwości na każdy dzień Nowego Roku🎄

Psycholog/Dietetyk
Katarzyna Satro