28/07/2025
😔 Czujesz się przytłoczony? Masz wrażenie, że coś jest nie tak, ale nie wiesz, z kim o tym pogadać?
Nie musisz udawać, że wszystko gra. Nie jesteś z tym sam.
❤️ W Kielcach są miejsca i ludzie, którzy chcą Ci pomóc. Możesz zadzwonić, porozmawiać, dostać wsparcie – anonimowo, bez oceniania.
📞 WAŻNE I BEZPŁATNE TELEFONY:
• 195 13 – Miejski Telefon Zaufania „Stop Przemocy”
• 195 25 – Telefon Zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym
• 116 111 – Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży
• 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania
• 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Rzecznika Praw Dziecka
• 112 – w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia
🧠 W Kielcach znajdziesz także bezpłatną pomoc psychologiczną, terapeutyczną i psychiatryczną – zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dla rodzin. Pełna lista placówek i numerów znajduje się na stronie kielce.eu.
Nie czekaj. Nie musisz być dorosły, żeby szukać pomocy.
Proszenie o wsparcie to nie słabość – to odwaga 💪
