Wojciech Hrabąszcz - Gabinet Terapii Uzależnień

18/10/2024

🌿 Pozostań dziś w spokoju, dobru i prawdzie 🌿

W codziennym pędzie, w hałasie i chaosie świata, często zapominamy o tym, co ważne.
Nadaj swojemu życiu głębszy sens, by wyjść z nałogu.

Spokój to nie tylko brak zmartwień, ale harmonia w sercu, cisza umysłu i oddech, który przypomina nam o chwili obecnej.

Dobro to najmniejsze gesty, które mogą zmieniać życie innych na lepsze. Uśmiech, pomocna dłoń, słowo wsparcia – to wszystko ma ogromną moc.

Prawda to nie zawsze łatwa, ale zawsze wyzwalająca. To odwaga, by być sobą i szanować innych, by żyć w zgodzie z tym, co naprawdę czujemy i myślimy.

Dbajmy o te wartości, bo to one przynoszą nam prawdziwe spełnienie.
Wszystko to Cię umocni.

Pozdrawiam
Wojciech Hrabąszcz
WhatsApp ☎️ 736 089 618

23/09/2024

22/09/2024

Spokojnej niedzieli 🧘‍♂️

21/09/2024

"Należy zawsze pamiętać o tym, czym jest natura świata, a czym moja. I o tym, w jakim ona do tamtej pozostaje stosunku, i o tym, że nikt nie ma siły powstrzymania Cię, abyś w każdej chwili nie czynił lub nie mówi tego, co jest zgodne z naturą, której jesteś cząstką."

~Marek Aureliusz

20/09/2024

Z tą maksymą życzę Wam udanego weekendu 🙂

19/09/2024

Czas na zmianę! Twoje zdrowie psychiczne jest najważniejsze.

Jeśli czujesz, że uzależnienie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, albo masz trudności w zrozumieniu własnych emocji — jestem tu, aby Ci pomóc. 🌱🧘

Jako specjalista w terapii uzależnień oraz rozwoju osobistym, oferuję wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do wolności. Razem omówimy nie tylko uzależnienia, ale również emocje, które mogą być kluczem do głębszej zmiany.

✔️ Terapia indywidualna
✔️ Praca nad rozwojem emocjonalnym
✔️ Poczucie wartości
✔️ Odkrywanie wewnętrznego potencjału i pewności siebie

Zrób pierwszy krok i umów się na konsultację! 👥
Zadbaj o siebie i swoją przyszłość już dziś.

📞 736 089 618
📬 terapiakielce@gmail.com

Pozdrawiam
Wojciech Hrabąszcz

10/09/2024

No i przyszła jesień - czas, który wielu z nas źle znosi. Obniżony nastrój, stany depresyjne, zobojętnienie, zrezygnowanie, niechęć.

Nie musi tak być. Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego w sprawie terapii rozwoju osobistego oraz uzależnień.

🛋️🧘‍♂️🪷

☎️ 736 089 618
📩 terapiakielce@icloud.com

Pozdrawiam

01/09/2024

Zbliża się jesień, jest coraz bliżej. Wraz z nią u wielu uzależnionych wraca również chandra, apatia, depresja, brak nadziei i przygnębienie.
To może skończyć się złamaniem abstynencji. Może, ale przecież nie musi.

Oferuję Ci pomoc w zapobiegnięciu takiej sytuacji.
🛋 Terapia
⚙️ Warsztaty
🧘 Prowadzenie i nauka medytacji
🤬 Trening zastępowania agresji
🧐 Trening uważności
Każdy z nas jest inny i każdy potrzebuje innej formy pomocy, dlatego mam tak szeroki zakres pracy.

WhatsApp
☎ 736 089 618

Pozdrawiam
Wojciech Hrabąszcz

26/08/2024

Jestem bezsilny wobec alkoholu.
Przegrałem tę walkę.
Poddaję się.
Już nie chcę wychodzić na ring.
Uznaję wyższość alkoholu i kończę walczyć.
Teraz jest czas na leczenie ran.

No właśnie. Jak to jest z tą bezsilnością?
To bardzo ważny element drogi do trzeźwości.
To pojęcie, które opisuje stan, w którym osoba uzależniona uświadamia sobie, że straciła kontrolę nad swoim nałogiem i nie jest w stanie samodzielnie przestać zażywać. Jest to moment, w którym człowiek zdaje sobie sprawę, że jego dotychczasowe próby kontrolowania lub ograniczania używania substancji były nieskuteczne.

Bezsilność wobec uzależnienia jest często uznawana za kluczowy krok w procesie zdrowienia, ponieważ uznanie własnej bezsilności jest niezbędne do podjęcia decyzji o poszukaniu pomocy. Jest to zrozumienie, że uzależnienie przestało być pod kontrolą osoby, a jego wpływ na życie, zdrowie i relacje jest niszczący. Bezsilność nie oznacza jednak słabości. To raczej akceptacja faktu, że potrzebna jest zewnętrzna pomoc i wsparcie, aby poradzić sobie z uzależnieniem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Masz problem? Zadzwoń! ☎
Razem znajdziemy rozwiązanie. 🧘