18/02/2025
Hej✨, mam na imię Ola i od marca dołączam do teamu Studio Pilates w roli instruktorki. Aktualnie jestem w trakcie kursu na instruktora w nurcie klasycznym na wszystkich sprzętach pilatesowych.
Sport, w przeróżnych dziedzinach i formach, towarzyszy mi od dziecka. Dzięki temu, chętnie poznaję nowe dyscypliny i sprawdzam w nich swoje możliwości. Tak właśnie, przez ciekawość, trafiłam pewnego dnia na zajęcia pilatesu na sprzętach i przepadłam. Pilates na sprzętach okazał się być interesującym wyzwaniem dla mojego ciała. To ta forma ruchu pokazała mi jak istotna w zdrowym funkcjonowaniu naszego ciała jest nie tylko siła, ale przede wszystkim świadomość i kontrola każdego ruchu. I właśnie to będę starała się przekazać wam na zajęciach ze mną - jak pozornie najtrudniejsze ćwiczenia stają się osiągalne przy regularnej praktyce i odpowiedniej technice wykonania.
Zapraszam na zajęcia grupowe jak również indywidualne z wykorzystaniem wszystkich sprzętów pilatesowych. ☺️
