Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:15 Wtorek 07:00 - 19:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 07:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 19:00 Sobota 07:00 - 14:00

Centrum Zdrowia Kobiety KOMED

Strona główna
Polska
Kielce
Centrum Zdrowia Kobiety KOMED

Centrum Zdrowia Kobiety KOMED sp. z o.o. zostało stworzone przez kobiety dla kobiet.

24/02/2026

🌸Pierwsza wizyta u ginekologa bywa stresująca. Krótki przewodnik pomoże Ci się przygotować i poczuć pewniej.
Pamiętaj, że pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się w konkretnych momentach życia, zależnie od Twoich potrzeb i rozwoju organizmu:
🌸Zalecany wiek : Zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGP), pierwsza wizyta powinna mieć miejsce między 12. a 15. rokiem życia.
🌸Rozpoczęcie współżycia: Jeśli planujesz rozpocząć współżycie lub już to zrobiłaś, wizyta jest niezbędna, aby dobrać odpowiednią antykoncepcję i wykonać badania kontrolne (np. cytologię).
🌸Niepokojące objawy: Niezależnie od wieku, udaj się do lekarza, jeśli zauważysz:
➡️Bardzo bolesne, nieregularne lub niezwykle obfite miesiączki.
➡️Brak miesiączki do 16. roku życia.
➡️Nietypowe upławy, świąd, pieczenie lub ból w podbrzuszu.
❓ Co warto przygotować przed wizytą ❓
Lekarz na początku przeprowadzi z Tobą wywiad. Warto mieć zanotowane:
• Datę ostatniej miesiączki – to jedno z pierwszych pytań.
• Informacje o cyklu – czy jest regularny, jak długo trwa i czy jest bolesny.
• Listę przyjmowanych leków i pytania, które chcesz zadać.
❓Jak się ubrać ❓
👗Najlepiej postawić na spódnicę lub dłuższą tunikę. Pozwoli Ci to poczuć się bardziej komfortowo podczas przejścia na fotel ginekologiczny.
❓Co z higieną ❓
💦Zwykły prysznic wystarczy. Nie używaj irygacji pochwy ani silnych kosmetyków do higieny intymnej przed samą wizytą, ponieważ mogą one zafałszować wyniki badań.
❓Czego unikać ❓
🖊️Jeśli to możliwe, zaplanuj wizytę w środku cyklu (nie podczas samej miesiączki, chyba że sprawa jest pilna).
❓Jak wygląda badanie ❓
🩺Wizyta zazwyczaj składa się z rozmowy, badania na fotelu oraz często USG (przezbrzusznego lub dopochwowego). Badanie nie powinno boleć – jeśli poczujesz dyskomfort, od razu powiedz o tym lekarzowi.

15/02/2026

Menopauza jest naturalnym etapem życia, lecz wokół niej narosło wiele nieprawdziwych przekonań. Oto te, które lekarz słyszy najczęściej:
❌ Mit: „Menopauza zaczyna się nagle”
✔️ Fakt: Najpierw pojawia się perimenopauza (okres przejściowy), który może trwać kilka lat. Objawy narastają stopniowo.
❌ Mit: „Menopauza to choroba”
✔️ Fakt: To fizjologiczny etap życia, nie jednostka chorobowa. Leczymy nie menopauzę, ale uciążliwe objawy.
❌ Mit: „Każda kobieta ma silne uderzenia gorąca”
✔️ Fakt: Objawy są bardzo indywidualne. Niektóre kobiety przechodzą ten etap łagodnie, inne potrzebują wsparcia terapeutycznego.
❌ Mit: „Hormonalna terapia menopauzalna jest zawsze niebezpieczna”
✔️ Fakt: Współczesna hormonalna terapia menopauzalna (HTM) jest bezpieczna u odpowiednio zakwalifikowanych pacjentek. Kluczowe są: wiek, czas od ostatniej miesiączki i indywidualne czynniki ryzyka.
❌ Mit: „Po menopauzie życie intymne się kończy”
✔️ Fakt: Spadek estrogenów może powodować suchość pochwy czy dyskomfort, ale istnieją skuteczne metody leczenia. Satysfakcja seksualna nie ma „daty ważności”.
❌ Mit: „Przyrost masy ciała jest nieunikniony”
✔️ Fakt: Metabolizm zwalnia, ale styl życia nadal ma kluczowe znaczenie. Odpowiednia dieta, trening siłowy i sen realnie wpływają na kompozycję ciała.
❌ Mit: „Po menopauzie nie trzeba już chodzić do ginekologa”
✔️ Fakt: Regularne kontrole są nadal konieczne – zwłaszcza w kontekście profilaktyki onkologicznej i zdrowia kości.
🌸Menopauza to zmiana hormonalna, a nie koniec kobiecości, aktywności czy atrakcyjności. Wiedza pozwala zmniejszyć obawy, a dobrze prowadzona opieka medyczna daje możliwość przejścia tegoo etapu świadomie i bezpiecznie 🌸

10/02/2026

❄️Ciąża zimą to spore wyzwanie dla organizmu. Mniej słońca oraz świeżych warzyw i owoców nie oznacza jednak, że przyszłe mamy muszą zrezygnować z naturalnego wsparcia. Gdzie zatem zimą szukać witamin ❓
🥒Kiszonki (Kapusta i ogórki) – to naturalne probiotyki! Dbają o Twoją odporność i mikroflorę jelitową. To prawdziwa bomba witaminy C.
🥕Warzywa korzeniowe – marchew, pietruszka i seler są dostępne przez całą zimę. To świetne źródło beta-karotenu i kwasu foliowego.
Dynia – idealna na rozgrzewającą zupę krem. Dostarcza potasu i magnezu, które pomagają przy skurczach łydek.
🍏Jabłka i gruszki – polskie klasyki pełne błonnika, który wspiera trawienie (tak ważne w ciąży!).
🍊 Owoce cytrusowe i kiwi – choć egzotyczne, zimą są najsmaczniejsze i dostarczają niezbędnej dawki witaminy C.
🫐Mrożonki - maliny, jagody czy szpinak zamrożone latem zachowują większość swoich wartości. Są idealnym dodatkiem do porannej owsianki lub koktajlu.
🔔 Uwaga ‼️ To bardzo ważne - zanim zmienisz dietę lub wprowadzisz suplementy, zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

29/01/2026

Drogie Pacjentki 🩷
Pragniemy Wam serdecznie podziękować, że tak świadomie dbacie o swoje zdrowie, decydując się na szczepienia przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) w Centrum Zdrowia Kobiety KOMED, 🌸W styczniu na ten ważny krok zdecydowało się bardzo wiele naszych Pacjentek.
🌸Wasza decyzja jest wyrazem odpowiedzialności za siebie i swoich bliskich. Cieszymy się, że wspólnie budujemy społeczność kobiet, dla których profilaktyka jest priorytetem.
🌸Szczepienie może zapobiec ponad 90% nowotworów wywoływanych przez HPV. Chroni nie tylko przed rakiem szyjki macicy, ale także przed rakiem odbytu, pochwy, sromu oraz nowotworami głowy i szyi.
Serdecznie dziękujemy 🩷

17/01/2026

Tak intensywna zima dla kobiet w ciąży to szczególne wyzwanie.
❄️ - Drogie Mamy, Wasz organizm pracuje teraz na podwójnych obrotach, dlatego zimą potrzebuje ekstra wsparcia – apeluje dr Maria Bryła z Centrum Zdrowia Kobiety KOMED:

Oto kilka sprawdzonych zasad na bezpieczne przetrwanie mrozów:

🧤 Ubieraj się „na cebulkę” – To złota zasada! Kilka cieńszych warstw zatrzymuje ciepło lepiej niż jeden gruby sweter. Wybieraj naturalne materiały (wełna, bawełna), które pozwalają skórze oddychać i zapobiegają przegrzaniu, o które w ciąży nietrudno.

🥾 Stabilny krok to podstawa – Śliskie chodniki bywają zdradliwe. Postaw na buty z grubą, antypoślizgową podeszwą. Jeśli czujesz się niepewnie, nie wahaj się poprosić kogoś o ramię podczas spaceru.

🧴 Nawilżaj od zewnątrz i od środka – Mroźne powietrze i ogrzewanie w domach wysuszają skórę oraz śluzówki. Pamiętaj o regularnym piciu wody i stosowaniu kremów ochronnych (z filtrem UV!) oraz regenerujących balsamów do ciała.

🥗 Rozgrzewająca dieta – Zupy kremy, napary z imbirem i ciepłe śniadania (np. owsianka) pomogą utrzymać odpowiednią ciepłotę ciała. Nie zapominaj o witaminie D3 – zimą jej suplementacja jest kluczowa!

🌬️ Krótkie spacery, dużo odpoczynku – Świeże powietrze jest ważne dla dotlenienia, ale przy ekstremalnych mrozach lepiej postawić na krótsze wyjścia. Jeśli czujesz twardnienie brzucha lub ogólne osłabienie – wracaj do ciepłego domu.

Drogie Mamy, jak Wy radzicie sobie z dzisiejszą aurą? Macie swoje sposoby na zimowy relaks? Dajcie znać w komentarzach! 👇

29/12/2025

Uwaga Pacjenci ! W dniach 31.12. 25 oraz 2.01,3.01 i 5.01 2026 CZK KOMED nie pracuje.

23/12/2025

🌲⭐️🌲⭐️🌲⭐️🌲⭐️

10/12/2025

‼️Przypominamy, że do programu profilaktyki raka szyjki macicy zostały wprowadzone dwa nowoczesne badania: test HPV HR oraz cytologia na podłożu płynnym (LBC). Oba można wykonać w Centrum Zdrowia Kobiety KOMED. Badania są finansowane przez NFZ. Do udziału w programie można rejestrować się dzwoniąc ☎️ 798 995 871.
- Test HPV HR pozwala wykryć obecność wirusa HPV oraz zidentyfikować konkretne jego typy, w tym onkogenne – mówi dr Maria Bryła z Centrum Zdrowia Kobiety KOMED.
- Badanie może być wykonywane u kobiet w wieku 25–64 lat, które w ciągu ostatnich 3 lat nie wykonywały cytologii przesiewowej. W przypadku ujemnego wyniku testu HPV HR, badanie będzie zalecane co 5 lat. W przypadku wyniku dodatniego, zostanie wykonana cytologia na podłożu płynnym (LBC). Jeśli cytologia wykryje zmiany na szyjce macicy, pacjentka zostanie skierowana na dodatkowe badania w ramach pogłębionej diagnostyki – wyjaśnia położna Agnieszka Kunc.

28/11/2025

‼️Wirus brodawczaka ludzkiego HPV przenoszony jest drogą płciową, dlatego osoby dorosłe, aktywne seksualnie powinny się zabezpieczyć przed zakażeniem – mówi dr Maria Bryła z Centrum Zdrowia Kobiety KOMED.
💉Przypominamy, że szczepienie przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego jest realizowane w naszej przychodni. Szczepionka podawana jest zarówno dzieciom jak i dorosłym. Więcej informacji pod nr tel. 798-995-871, (41) 331-44-44.
💉Szczepienie chroni pacjenta przed najbardziej niebezpiecznymi typami wirusa HPV, czyli onkogennymi o oznaczeniu HPV-16 oraz HPV-18. Preparaty są podawane według ściśle określonego schematu.
💉Szczepionkę przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego podaje się domięśniowo. Nie trzeba się wyjątkowo przygotowywać do zabiegu, warto natomiast mieć luźne ubranie, tak aby łatwo podciągnąć rękaw. Preparat przyjmuje się w dwóch dawkach (dotyczy osób poniżej 15. roku życia) lub trzech dawkach (osoby powyżej 15. roku życia). Samo podanie szczepionki trwa kilka sekund i bezpośrednio po iniekcji można wrócić do swoich obowiązków. Zabieg jest w pełni bezpieczny – wyjaśnia położna Agnieszka Kunc z CZK KOMED.

17/11/2025

💜💜💜Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wcześniaka – wyjątkowy dzień, w którym szczególnie bliscy naszym sercom są „Mali Wojownicy” oraz ich dzielni Rodzice, tak bardzo zaangażowani w opiekę nad maluszkami, niosący im wsparcie i miłość. Życzymy Wam zdrowia i wiele siły 💜💜💜
Każdego roku w Polsce rodzi się przedwcześnie około 8 proc. noworodków, a na świecie około 10 proc.
Zgodnie z definicją WHO, wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Światowy Dzień Wcześniaka został zainicjowany w 2008 roku przez organizacje wspierające rodziców wcześniaków, a następnie objęty międzynarodowym patronatem m.in. przez EFCNI (European Foundation for the Care of Newborn Infants). Jego celem jest między innymi zwiększenie świadomości społecznej o wcześniactwie, lecz także wsparcie rodzin, którzy opiekują się „Małymi Wojownikami”.

17/11/2025

Seplenienie, rotacyzm, jąkanie oraz opóźniony rozwój mowy – w terapii takich wad wymowy u dzieci specjalizuje się logopeda Monika Szwajcowska , która przyjmuje w Centrum Zdrowia Kobiety KOMED. Wolne terminy w listopadzie:
❌ 25.11 w godz. 15.00-19.00
❌ 29.11 w godz. 10.00 -14.00
📞Rejestracja: 798 995 871.

16/10/2025

‼️Wolne terminy do logopedy
Uprzejmie informujemy, że logopeda Monika Szwajcowska przyjmuje w Centrum Zdrowia Kobiety KOMED w dniach:
▶️18.10. w godz. 10.00-14.00,
▶️21.10 w godz. 15.00- 19.00
▶️25.11 w godz. 15.00-19.00
▶️29.11 w godz. 10.00 -14.00
Monika Szwajcowska jest logopedą i oligofrenopedagogiem. Specjalizuje się terapii wad wymowy oraz zaburzeń komunikacji u dzieci. Jej praca obejmuje diagnozę, profilaktykę i terapię różnych trudności, takich jak seplenienie, rotacyzm, jąkanie czy opóźniony rozwój mowy. Ma doświadczenie w pracy z dziećmi z niedokształceniem mowy o typie afazji, dystrofią mięśniową i zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
☎️ Rejestracja: 798 995 871.

Adres

Ulica Gabrieli Zapolskiej 4/32
Kielce
25-435

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:15
Wtorek	07:00 - 19:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	07:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 19:00
Sobota	07:00 - 14:00

Telefon

+48413314444

Strona Internetowa

http://www.czkkomed.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Kobiety KOMED umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.