28/08/2025
💭 Długo myślałam, że akceptacja siebie przyjdzie wtedy, kiedy w końcu schudnę. Że dopiero wtedy zasłużę na to, by siebie lubić. Prawda jest taka, że przez lata nie potrafiłam spojrzeć w lustro bez krytyki.
💫 Dziś wiem, że droga do zmiany zaczyna się w głowie, a nie na wadze.
I właśnie dlatego pracuję jako psychodietetyk.
🩷 Pomagam kobietom, które – tak jak ja kiedyś – utknęły w błędnym kole odchudzania i nienawiści do swojego ciała. Razem pracujemy nad tym, by krok po kroku odbudować nie tylko sylwetkę, ale przede wszystkim poczucie własnej wartości i wewnętrzny spokój.
🌿 Uczę, że można cieszyć się jedzeniem, mieć więcej energii, dbać o zdrowie i jednocześnie nie rezygnować z siebie. Bo Ty jesteś ważna – tu i teraz, nie „dopiero jak…”. ✨
🕊️ Chcę, aby mój gabinet był miejscem, gdzie można w końcu odetchnąć – bez krytyki, porównań i presji. Tutaj każda kobieta ma prawo być sobą i uczyć się krok po kroku, jak żyć zdrowiej, ale w zgodzie ze sobą.
🫶 Chcę, aby każda z Was czuła się tu bezpiecznie, swobodnie i z akceptacją.
Diet Flow to przestrzeń, w której możesz mówić o swoich trudnościach i marzeniach, a ja będę obok – z uważnością, zrozumieniem i wsparciem.
💚 Moja misja jest prosta: pomóc Ci odzyskać lekkość – nie tylko w ciele, ale i w głowie. 💕
🍀 Wiem, że dzisiejszy świat nie ułatwia dbania o zdrowie – dlatego w swojej pracy korzystam także z dobrze dopasowanej suplementacji, która daje większą elastyczność w diecie. Dzięki temu można jeść normalnie, cieszyć się posiłkami i jednocześnie mieć pewność, że organizm dostaje to, czego potrzebuje.
P.S. 💛 Moim sercem najbliżej mi do pracy z kobietami, ale Panowie również są u mnie mile widziani – z takim samym wsparciem, akceptacją i troską, jakiej każdy z nas potrzebuje. 🌟🌿
