23/12/2025
🎄 MUZYCZNE ŻYCZENIA🎄
Święta Bożego Narodzenia to czas szczególny – czas zatrzymania, powrotów i spotkań z tym, co w nas naprawdę ważne. To moment, w którym codzienny pośpiech może ustąpić miejsca refleksji, a emocje – zarówno te radosne, jak i trudniejsze – domagają się uważności i przyjęcia.
Z perspektywy muzykoterapii jest to także czas, w którym muzyka pełni szczególną funkcję regulującą. Odpowiednio dobrane dźwięki mogą wspierać wyciszenie umysłu, pomagać w integracji emocji, przywoływać poczucie bezpieczeństwa i bliskości. Świąteczne melodie często mają charakter kołysankowy: spokojny puls, powtarzalność, ciepłą barwę – wszystko to sprzyja regulacji i odpoczynkowi.
Życzę Państwu Świąt spokojnych, ciepłych i uważnych – takich, w których jest miejsce na ciszę, wzruszenie, refleksję i prawdziwy odpoczynek. Niech będzie to czas życzliwej obecności wobec siebie i wobec bliskich. Zanim podarujemy prezent drugiej osobie, warto na chwilę zapytać samych siebie: czego naprawdę pragnę? Jakiej potrzeby chcę dotknąć – emocjonalnej, relacyjnej, estetycznej, a może duchowej?
W te Święta szczególnie warto zatrzymać się przy muzyce Chrisa Rea – wybitnego muzyka, wokalisty i kompozytora, który zmarł wczoraj, pozostawiając po sobie niezwykle poruszający dorobek artystyczny. Jego twórczość, osadzona w spokojnym tempie, ciepłej barwie głosu i charakterystycznej melancholii, od lat towarzyszy wielu osobom w chwilach refleksji, tęsknoty i powrotów do domu.
🎶 Posłuchajcie:
https://www.youtube.com/watch?v=tr8sqyQffr4
Niech te Święta będą czasem bliskości, uważności i czułego zatrzymania – także poprzez muzykę, która potrafi dotknąć tego, co trudno wyrazić słowami.
Get cosy with the official fireplace visualiser for Chris Rea's 'The Christmas Album' featuring Driving Home For Christmas, Joys of Christmas, Winter Song, F...