MENTE Iwona Długosz

MENTE Iwona Długosz Terapeuta TSR .Psychotramatolg .Psycholog specjalność :psychologia kliniczna i osobowości.

06/07/2025

Obchodzę moją 9. rocznicę mojej pracy🍀Dziękuję za całe wasze wsparcie. Dzięki wam to jest możliwe. 🎈🦋

"Dziecko w okresie dojrzewania jest trudne do kochania: robi okropne rzeczy, działa nam na nerwy, zachowuje się w sposób...
24/06/2025

"Dziecko w okresie dojrzewania jest trudne do kochania: robi okropne rzeczy, działa nam na nerwy, zachowuje się w sposób nieprzewidywalny, często szalony. W tym trudnym okresie, w którym nie rozpoznajemy naszego dziecka, łatwo przegapić, że to jest to samo dziecko, które – wbrew pozorom – tak samo potrzebuje naszej miłości i akceptacji. Że się oddala, buntuje, kontestuje, a my mamy je po staremu kochać i stawiać sensowne granice. Nadal jesteśmy dla niego punktem odniesienia. I żeby za kilka lat zacząć budować z nim relację opartą na wzajemności, musimy teraz ten okres rozumnie przetrwać."

Zofia Milska-Wrzosińska
Fot.iStock

☀️🌞🌞
30/05/2025

☀️🌞🌞

Miłego wieczoru 🦋
28/05/2025

Miłego wieczoru 🦋

Dopiero w ciemności światło lśni 🌞najjaśniej 🍀.
21/05/2025

Dopiero w ciemności światło lśni 🌞najjaśniej 🍀.

Najważniejszą dziedziną, w której człowiek może coś dać człowiekowi, nie jest sfera rzeczy materialnych, lecz ściśle lud...
08/05/2025

Najważniejszą dziedziną, w której człowiek może coś dać człowiekowi, nie jest sfera rzeczy materialnych, lecz ściśle ludzkich. Co daje jeden człowiek drugiemu? Daje siebie, to, co jest w nim najcenniejsze, daje swoje życie. Nie musi to oczywiście oznaczać, że poświęca swoje życie dla drugiego człowieka, lecz że daje mu to, co jest w nim żywe; daje swoją radość, swoje zainteresowanie, zrozumienie, swoją wiedzę, humor i swój smutek. W ten sposób, dając swoje życie, wzbogaca drugiego człowieka, wzmaga poczucie jego istnienia, wzmagając zarazem poczucie własnego istnienia. Nie daje po to, aby otrzymać; dawanie samo w sobie jest doskonałą radością.

— Erich Fromm, O sztuce miłości.

Na drzwiach sklepu wisi tabliczka:„Jeśli Twoje życzenie nie zostało spełnione, to znaczy, że jeszcze nie zapłaciłaś.”Na ...
30/04/2025

Na drzwiach sklepu wisi tabliczka:
„Jeśli Twoje życzenie nie zostało spełnione, to znaczy, że jeszcze nie zapłaciłaś.”
Na peryferiach Wszechświata znajduje się mały sklepik. Szyldu dawno już nie ma, został zdmuchnięty przez kosmiczny huragan. Nowego szyldu właściciel sklepu nie powiesił, ponieważ wszyscy okoliczni mieszkańcy wiedzą przecież, że sklep sprzedaje marzenia.
Asortyment jest bardzo bogaty – można tu kupić praktycznie wszystko. Jacht, dom, małżeństwo, posadę prezesa korporacji, pieniądze, dzieci, dobrą pracę, duży biust, medal olimpijski, samochody, drużyny piłkarskie, władzę, sukces i wiele innych dóbr.
W sprzedaży nie ma jedynie Życia i Śmierci – ich dystrybucją zajmuje się Centrala znajdująca się w innej Galaktyce.
Każdy klient, który wchodzi do sklepu (bo są też tacy, którzy ani razu nie weszli i do tej pory siedzą na tyłku i zajmują się chceniem) w pierwszej kolejności pyta o cenę swojego marzenia.
A ceny są różne…
Wymarzona praca na przykład, kosztuje rezygnację ze stabilności i przewidywalności, gotowość do samodzielnego planowania i organizowania własnego życia, wiarę we własne siły oraz pozwolenia sobie na taką pracę, jaką kochasz, a nie taką, jaka się nawinie.
Władza ma nieco wyższą cenę: trzeba zrezygnować z pewnych swoich przekonań, nauczyć się znajdować do wszystkiego racjonalne wytłumaczenie, umieć odmawiać, znać swoją wartość (a powinna ona być wysoka), pozwalać sobie na mówienie „ja”, wyrażać własną opinię, niezależnie od akceptacji czy dezaprobaty otoczenia.
Niektóre ceny wydają się dość dziwne: małżeństwo można otrzymać w zasadzie za bezcen, natomiast szczęśliwe życie kosztuje bardzo drogo – wymaga osobistej odpowiedzialności za własne szczęście, umiejętności cieszenia się życiem, znajomości swoich celów, rezygnacji z dążenia by wszystkim dogodzić, doceniania wszystkiego co się ma, pozwolenia sobie na bycie szczęśliwym, świadomości własnych zalet, rezygnacji z bonusu „ofiary”, ryzyka utraty niektórych znajomych…
Nie każdy klient, który wchodzi do sklepu, jest gotów, aby od razu kupić marzenie.
Niektórzy, gdy widzą cenę, natychmiast wychodzą. Inni stoją w zadumie, licząc swoje zasoby i zastanawiając się, skąd wziąć więcej środków.
Czasem ktoś skarży się, że ceny są za wysokie i prosi właściciela o rabat albo pyta, kiedy będzie wyprzedaż.
Są też tacy, którzy wyciągają z kieszeni wszystkie swoje oszczędności i odbierają marzenie, zapakowane w piękny szeleszczący papier.
Są zawsze odprowadzani wzrokiem przez zazdrosnych klientów, którzy szepczą złośliwie, że właściciel sklepu to na pewno ktoś z rodziny i marzenie dostali pod ladą, po znajomości.
Właściciela sklepu dawno już proszono, aby obniżył ceny, co zwiększyłoby liczbę klientów.
Ale takie postulaty za każdym razem spotykały się z odmową, bowiem właściciel uważa, że to obniży jakość marzeń.
Kiedy pytano go, czy nie obawia się bankructwa, mówił, że nigdy nie zabraknie śmiałków, gotowych ryzykować i zmieniać swoje życie, rezygnując z nawyków i bezpiecznej przewidywalności, zdolnych do wiary w swoje marzenia, mających dość sił i środków, by zapłacić za ich realizację…

Stephen King "Sklepik z marzeniami"

Co to jest trucizna? - Wszystko poza tym, czego potrzebujesz, to trucizna. Może to być władza, lenistwo, jedzenie, ego, ...
27/04/2025

Co to jest trucizna?
- Wszystko poza tym, czego potrzebujesz, to trucizna. Może to być władza, lenistwo, jedzenie, ego, ambicja, próżność, strach, gniew lub cokolwiek innego.
- Czym jest strach?
- To nieakceptowanie niepewności. Jeśli zaakceptujemy niepewność, stanie się ona przygodą.
- Czym jest zazdrość?
- Jest to brak akceptacji dobra w drugiej osobie. Kiedy akceptujemy dobro, staje się ono inspiracją.
- Czym jest gniew?
- To brak akceptacji tego, co jest poza naszą kontrolą. Kiedy to akceptujemy, staje się to tolerancją.
- Czym jest nienawiść?
- To nieakceptowanie ludzi takimi, jakimi są. Jeśli przyjmiemy ich bezwarunkowo, stanie się to miłością.

[Źródło internet]

Nie zawsze trzeba rozumieć wszystko, co się dzieje.Czasem wystarczy zatrzymać się i poczuć.Ten tydzień ma w sobie ciszę ...
19/04/2025

Nie zawsze trzeba rozumieć wszystko, co się dzieje.
Czasem wystarczy zatrzymać się i poczuć.

Ten tydzień ma w sobie ciszę i siłę.
Prowadzi przez zdradę, smutek i zwątpienie -
ale też przez przebaczenie, odrodzenie i nadzieję.

Można w tym widzieć religię.
Ale można też zobaczyć coś bardziej osobistego -
historię o człowieku, który mimo tego wszystkiego postanowił wstać.

Nie chodzi o to, w co wierzysz.
Ważne, żebyś w coś jeszcze wierzył.
W dobro. W drugiego człowieka.
W drugą szansę.
W siebie.

~ Duszą Podszyty © Dobrego czasu w tym szczególnym okresie 🍀

Nikt, kto zna swoją wartość, nie będzie Ci podcinał skrzydeł. Nigdy Cię nie wykorzysta. Nie zrani. Nie będzie Ci źle życ...
14/04/2025

Nikt, kto zna swoją wartość, nie będzie Ci podcinał skrzydeł. Nigdy Cię nie wykorzysta. Nie zrani. Nie będzie Ci źle życzył. 🙃.

Nikt, kto ma wysoką samoocenę, nie jest konformistą. Nie idzie z tłumem, nie ogląda na to, co ludzie mówią. Nie kieruje uległością ani wrogością wobec innych.❤️

Nikt, kto jest pewny siebie, nie unika przyznawania się do błędów. Nie wytyka ich innym. Nie zazdrości, ale się inspiruje. Zamiast pretensji, bierze odpowiedzialność.😇

Nikt, kto jest pokorny, nie przestaje się uczyć. Nie ucieka od zmian i nie udaje, że wie wszystko. Nie zamyka się na poznawanie innych perspektyw ani dalszy rozwój. 🤗

Nikt, kto tworzy swoje życie, nie jest bierny. Nie rezygnuje z trudów i wybiera ambitne zadania. Nie czeka aż mu życie coś przyniesie, ale po to idzie i bierze.💪

Tak, ci ludzie są inni. Ambitni, bezpośredni, otwarci, życzliwie usposobieni, wymagający, gotowi na związki, ekspansywni, szczerzy, skromni, czyści w intencjach, obiektywni, ufni, pozytywnie nastawieni do życia i ludzi, przychylni sukcesom innych.🎸

Więc ćwicz intensywniej. Ucz się pilniej. Staraj bardziej. Kochaj mocniej, odpuszczaj szybciej, sięgaj po więcej.Dobrego dnia ❤️ zdjęcie gabinetowe dzieło Janek lat 12 ❤️

"Ludzie z twojej planety - powiedział Mały Książę - hodują pięć tysięcy róż w jednym ogrodzie... i nie znajdują w nich t...
10/04/2025

"Ludzie z twojej planety - powiedział Mały Książę - hodują pięć tysięcy róż w jednym ogrodzie... i nie znajdują w nich tego, czego szukają ... A tymczasem to, czego szukają, może być ukryte w jednej róży lub w odrobinie wody. Lecz oczy są ślepe. Szukać należy sercem..."

-Antoine de Saint-Exupéry, Mały Książę 😊

Adres

Kielce
25-602

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MENTE Iwona Długosz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MENTE Iwona Długosz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria