Naturalna Medycyna

Naturalna Medycyna Zioła, naturalne preparaty, suplementy, witaminy, ekologiczne środki czyszczące.

22/08/2025

„Zmęczenie, bóle, bezsenność? Sensitiv Imago 530 Kielce – certyfikowana diagnostyka organizmu, która pokazuje toksyny, stany zapalne i niedobory.”

20/08/2025

Masz ból, który wraca codziennie? MEGAWAVE 150 MHz to bezinwazyjna terapia potwierdzona badaniami – wspiera mitochondria, redukuje stany zapalne i pomaga odzyskać energię oraz swobodę ruchu.

19/08/2025

𝐖𝐢𝐞𝐜𝐳𝐨𝐫. 𝐙𝐚 𝐝𝐮𝐳𝐨 𝐡𝐚ł𝐚𝐬𝐮?
Zrób dla siebie 10 minut❤

Nie musisz nadrabiać dnia.

👉 „𝐆𝐝𝐲𝐛𝐲 𝐣𝐮𝐭𝐫𝐨 𝐦𝐢𝐚ł𝐨 𝐳𝐚𝐩𝐚𝐦𝐢ę𝐭𝐚ć 𝐝𝐳𝐢𝐬𝐢𝐞𝐣𝐬𝐳𝐲 𝐬𝐭𝐚𝐧 – 𝐣𝐚𝐤𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧 𝐰𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳, 𝐧𝐚 𝐭𝐞 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭?” 👈

Najpierw wróć do siebie. Ten prosty rytuał ciało rozumie:
𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐰 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭❤

𝐏𝐫𝐲𝐬𝐳𝐧𝐢𝐜 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐳𝐞𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐲
1) Prysznic naprzemienny 30 s ×3 (ciepło / krótko chłodno)
– Dlaczego działa: krótka zmiana temperatur „budzi” krążenie i układ nerwowy dostaje jasny sygnał: alarm minął. Ciepło rozszerza naczynia, chłód je zwęża → powstaje falowanie przepływu, które pomaga ciału zrzucić „napięcie z całego dnia”.
(Jeśli nie lubisz zimna — wystarczy ciut chłodniej, byle wyraźnie inaczej niż ciepło.)

𝐒𝐞𝐤𝐮𝐧𝐝𝐚 „𝐦𝐦𝐦” 𝐚𝐥𝐛𝐨 𝐩ł𝐮𝐤𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐝ł𝐚
2) 60 s „mmm” albo płukanie gardła
– Dlaczego działa: wibracja w gardle stymuluje nerw błędny (jego gałęzie biegną przez krtań i gardło). To naturalny „hamulec bezpieczeństwa” — barki miękną, oddech się porządkuje, głowa cichnie.

𝐂𝐢𝐞𝐩𝐥𝐚 𝐰𝐨𝐝𝐚
3) Ciepła woda małymi łykami
– Dlaczego działa: ciepło i powolne picie angażuje „tryb trawienia i regeneracji”. Dla ciała to informacja: zwalniam. Serce i żołądek łapią spokojniejszy rytm.

𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐳 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧𝐮
4) 8–10 minut powolnego spaceru bez telefonu (nawet pod blokiem)
– Dlaczego działa: równy krok + brak bodźców domyka pętlę stresu. Oczy „patrzą w dal”, mózg dostaje optyczny przepływ, który pomaga wyjść z trybu czuwania. Po kilku minutach robi się w środku jaśniej.

Głębsze wsparcie, gdy napięcie wraca codziennie:
• Komora hiperbaryczna (tlen pod ciśnieniem) – więcej tlenu rozpuszcza się w osoczu, więc dociera do miejsc „niedotlenionych” i ułatwia regenerację (wiele osób po sesji czuje głębszy spokój w ciele).
Tlenoterapia już od 60 zł u Nas wciąż aktualna😊

• Inhalacja wodorem – wodór to bardzo mała cząsteczka; łatwo przenika i pomaga zbalansować stres oksydacyjny, co często przekłada się na mniej „szumu zapalnego” w tle i lżejszą głowę.
Robimy to łagodnie, bez presji, łącząc z Twoimi małymi nawykami.

📍 Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101 • 🌐 holismedico.pl

14/08/2025

Sok z selera – więcej energii w 21 dni🙌❤

Twój organizm nie potrzebuje kolejnej skomplikowanej diety. Potrzebuje wsparcia w tym, co robi najlepiej – w oczyszczaniu i regeneracji.

Szklanka świeżego soku z selera naciowego wypita rano na czczo to nie moda, a prawdziwy restart dla układu pokarmowego i wątroby.
Klastrowe sole sodowe zawarte w selerze pomagają usuwać patogeny, wspierają produkcję kwasu żołądkowego i przywracają równowagę gruczołom trawiennym. Efekt? Lepsze trawienie, mniej wzdęć, więcej energii.

👉 To tak, jakbyś codziennie rano dawał swojemu ciału wiadomość:
„Dziś pracujemy lekko, bez przeciążenia, bez toksyn.”

Z czasem zauważysz, że ciało nie tylko lepiej radzi sobie z jedzeniem, ale też łatwiej wraca do równowagi po stresie i infekcjach.

💥 Spróbuj przez 21 dni – szklanka codziennie, najlepiej z ekologicznego selera, wyciskanego tuż przed wypiciem.
To proste narzędzie, które naprawdę zmienia grę.

📍 Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl

13/08/2025

Jak pozbyć się lęku bez leków? Poznaj sprawdzone, naturalne metody radzenia sobie z niepokojem, w tym skuteczną metodę dr Joe Dispenzy – sprawdzone w praktyce.

12/08/2025

💧 Wodór – najmniejsza cząsteczka, największa ulga

Czasem ciało jest zmęczone nie dlatego, że mu czegoś brakuje,
ale dlatego, że nosi w sobie za dużo – stresu oksydacyjnego, wolnych rodników, napięcia.

Inhalacja wodorem działa jak subtelny porządek od środka.
Ten najmniejszy pierwiastek na świecie przenika wszędzie – przez bariery, gdzie inne cząsteczki nie docierają.
Neutralizuje wolne rodniki, wspiera regenerację, łagodzi stany zapalne.

Korzyści, które możesz poczuć:

🌬️ Lżejszy oddech i więcej energii w ciągu dnia

🧠 Jaśniejszy umysł i lepsza koncentracja

💪 Szybsza regeneracja po wysiłku lub chorobie

❤️ Mniejsze stany zapalne i lepsza praca układu krążenia

🛡️ Silniejsza odporność i większa odporność na stres

💤 Głębszy sen i łatwiejsze zasypianie

💚 Efekt? Lżejsza głowa. Więcej przestrzeni w oddechu. Spokojniejsze ciało.

To nie jest terapia „na siłę”.
To zaproszenie dla organizmu, żeby znów poczuł, że ma przestrzeń.

📍 Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl

09/08/2025

„Organizm nie potrzebuje wszystkiego więcej. Potrzebuje mniej – tego, co mu szkodzi.”

Plazmoterapia - usuwanie patogenów

W Holis Medico wspieramy ciało w oczyszczaniu – naturalnie, bezinwazyjnie, bez leków.
Jednym z narzędzi jest sanoplazmoterapia – technologia, która za pomocą częstotliwości wspiera organizm w usuwaniu patogenów: wirusów, pasożytów, bakterii, pleśni.

To nie „walka z chorobą”.
To stworzenie warunków, w których ciało może wrócić do równowagi.
Bez obciążenia, bez przeciążenia, bez presji.

🌿 Kiedy usuwasz to, co nie Twoje – Twoja energia wraca.

📍Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl

30/07/2025

Zanim zaczniesz „naprawiać” ciało – najpierw je poznaj.

W naszym gabinecie pierwszym krokiem nie jest zabieg.
Ani suplement.
Ani plan działania.

Pierwszym krokiem jest zatrzymanie się i… zrozumienie.

🟢 Co mówi Twoje ciało?
🟢 Czego naprawdę mu brakuje?
🟢 Gdzie zaczyna się ten spadek energii, senność, napięcie albo stan zapalny?

Na zdjęciu: chwila przed pierwszą konsultacją.
Formularz diagnostyczny i delikatne tło jednej z terapii – wszystko gotowe.
W tle: komora hiperbaryczna, która wspiera regenerację i leczy wiele schorzeń.
Ale żadne z tych narzędzi nie działa bez jednego:
świadomego człowieka po drugiej stronie.

Nie zgadujemy, rozmawiamy.
Zanim cokolwiek zaproponujemy – sprawdzamy, pytamy, słuchamy.

Bo to Twoje ciało wie najlepiej, czego mu trzeba.
My tylko pomagamy to odczytać.

📍Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl




29/07/2025

Organizm nie potrzebuje motywacji. Potrzebuje bezpieczeństwa.

Często mówimy:
„Nie mam siły.”
„Nie mogę się zebrać.”
„Nie wiem, co się ze mną dzieje…”

Ale może problem nie jest w braku siły.
Tylko w przeciążonym układzie nerwowym.

Bo jeśli ciało jest w trybie „walcz lub uciekaj”, to nie ma dostępu do spokoju, trawienia, kreatywności.
Wtedy organizm wydziela adrenalinę i kortyzol – hormony potrzebne do przetrwania, ale nie do życia w równowadze.

💡 Wyobraź sobie, że organizm to dom.
Gdy włączony jest alarm – wszystko inne się zatrzymuje.
Nie robisz wtedy herbaty. Nie podlewasz kwiatów.
Po prostu czekasz, aż zagrożenie minie.

Tak działa ciało.
Dopóki nie poczuje się bezpieczne, nie „wróci do siebie.”

👉 Dlatego zamiast szukać energii na siłę – zapytaj:
Co dziś mogę zrobić, by poczuć się bezpieczniej?

🌿 PORADA HOLIS:

Zrób coś małego, co daje Ci kontrolę.
Może to być uporządkowanie jednej szuflady.
Może telefon do kogoś, kto Cię rozumie.
Małe decyzje dają ciału sygnał:
„Jestem tu. Mam wpływ.”

🟢 Ćwiczenie wdzięczności (1 minuta):
Zamknij oczy. Oddychaj przez nos.
I wymień w myślach 3 rzeczy, za które jesteś dziś wdzięczny_a.
Nie muszą być wielkie – ważne, by były Twoje.
To moment, który mówi ciału:
„Nie muszę teraz walczyć. Jestem tu.”

🟢 Ćwiczenie obecności (2 minuty):
Usiądź spokojnie i poczuj swoje ciało.
Zauważ: stopy, ciężar ciała, dźwięki wokół, światło.
Nie oceniaj. Tylko zauważ.
To jest tu i teraz. A tu – jesteś bezpieczny_a.

🪻Regeneracja zaczyna się nie od działania…
Ale od odpuszczenia napięcia.

📍 Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl




27/07/2025

Lekkie ciało, lekki umysł... i lekkie podskoki! 😄

Też byś tak chciała się dziś poczuć?
Bez ciężkości w głowie, bez miliona „muszę”? Bez ciężaru w ciele..?

Kiedy:
✅ poziom energii wraca do normy,
✅ stres nie trzyma już za gardło,
✅ a ciało przypomina sobie, jak to jest czuć się dobrze –
to zaczynasz… po prostu żyć.

Zaczynasz doceniać i czuć wdzięczność i zaufanie..

Nie wiemy, czy to zasługa tlenoterapii, ziół, książki…😜
czy po prostu tego, że w końcu dajesz sobie prawo do świadomego wybrania Siebie i dbania o ciało❤🙌

Ale wiemy jedno – wszystko działa lepiej,
kiedy robisz to z radością, miłością i odrobiną dystansu do siebie 💜

Cudownej Niedzieli❤

📍 Kielce, ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
🌐 holismedico.pl

24/07/2025

Dużo osób trafia do nas po długim czasie szukania rozwiązań.
Kiedy organizm jest zmęczony, a wszystko inne „już było”.
Wtedy nie chodzi o kolejną tabletkę czy dietę z Internetu.
Chodzi o odbudowę od środka.
O dotlenienie tkanek i nowe komórki macierzyste.
O stworzenie warunków, w których ciało może się regenerować.

🎯 Tlenoterapia hiperbaryczna wspiera naturalne procesy naprawcze organizmu.

👉 Teraz w pakiecie już od 60 zł za sesję.
Dostępne tylko w Holis Medico, Kielce.

📍 ul. Paderewskiego 18
📞 696 088 101
📩 holismedico.pl

23/07/2025

Wdzięczność i zmysły – powrót do sensuCzasem wszystko się miesza. Gubisz rytm. Czujesz pustkę. Niby wszystko działa – a jednak nie działa nic.W takich chwilach nie potrzebujesz więcej planów. Potrzebujesz powrotu do podstaw. Do chwili obecnej. Do ciała. Do zmysłów. I do wdzięczno....

Adres

Paderewskiego 18
Kielce
25-017

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 10:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturalna Medycyna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Naturalna Medycyna:

Skróty

Udostępnij

Kategoria