Powiatowe Centrum Usług Medycznych

20/08/2025

🩸 Twoja krew może uratować życie! 🩸

Powiatowe Centrum Usług Medycznych włącza się w apel Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach o wsparcie w trudnym czasie. Szpitale i pacjenci codziennie czekają na ten bezcenny dar, jakim jest krew.

👉 Zachęcamy naszych Pacjentów, Przyjaciół i wszystkich Mieszkańców do oddawania krwi – bo każdy litr to szansa na zdrowie i życie drugiego człowieka.

📍 Gdzie można oddać krew?
Najbliższe punkty znajdziecie na stronie RCKiK w Kielcach.

🙏 Razem możemy więcej. Podziel się tym, co najcenniejsze – podaruj życie!

Więcej o apelu RCKiK przeczytacie w materiale TVP3 Kielce

Na transfuzję 🩸 czekają osoby po ciężkich wypadkach, w trakcie operacji czy walczące z chorobami krwi 💉. Więcej tu: https://kielce.tvp.pl/88417636/

19/08/2025

🌿 Profilaktyka ratuje życie – program „Moje Zdrowie” w Powiatowe Centrum Usług Medycznych 🌿

Jest nam niezwykle miło, że to właśnie w Powiatowe Centrum Usług Medycznych nagrywany był materiał TVP3 Kielce dotyczący programu profilaktycznego „Moje Zdrowie”. 🎥💚

https://kielce.tvp.pl/88360371/profilaktyka-ratuje-zycie-z-darmowych-badan-moga-skorzystac-osoby-powyzej-20-roku-zycia

Nasi lekarze, pielęgniarki i specjaliści z zaangażowaniem wspierają pacjentów, pomagając w diagnostyce chorób sercowo-naczyniowych, nowotworowych, cukrzycy czy w zakresie zdrowia psychicznego. Dzięki programowi każdy dorosły, który ukończył 20 lat, może skorzystać z szerokiego pakietu badań i konsultacji – zupełnie bezpłatnie.

W nagraniu udział wzięli także nasi przedstawiciele:

👩‍⚕️ Małgorzata Jabłońska, pielęgniarka koordynująca, która na co dzień wspiera pacjentów w profilaktyce chorób przewlekłych.

👩‍⚕️ Anna Jaworska-Dąbrowska Zastępca Dyrektora PCUM, która podkreśla znaczenie kompleksowej opieki i możliwości kierowania pacjentów do specjalistów w jednym miejscu.

👉 Wystarczy wypełnić krótką ankietę online lub w przychodni, a następnie skorzystać z badań i wizyty podsumowującej.

👉 W Świętokrzyskiem z programu skorzystało już ponad 24 tysiące osób, a w całej Polsce – ponad pół miliona.

Dziękujemy TVP3 Kielce za wizytę i możliwość pokazania codziennej pracy naszych pracowników medycznych, którzy z pasją i profesjonalizmem dbają o zdrowie mieszkańców regionu. 🩺💙

📍 Zapraszamy do skorzystania z programu także u nas – w Powiatowe Centrum Usług Medycznych

Szeroki pakiet badań profilaktycznych programu „Moje zdrowie” cieszy coraz większą popularnością. Od maja skorzystało z niego ponad pół...

29/07/2025

💙Zadbaj o swoje zdrowie z nami! 💙

🔹 Opieka koordynowana w POZ (IPOM)
Jeśli masz przewlekłe choroby np. kardiologiczne, endokrynologiczne, pulmonologiczne czy diabetologiczne to lekarz POZ opracuje z Tobą indywidualny plan opieki medycznej (IPOM)

🔹 Koordynator pomoże z terminami badań, wizyt i konsultacji, a także przekazuje informacje i edukacyjne wskazówki

🔹 Dzięki temu szybciej trafiasz do specjalisty, zyskujesz dostęp do szerszego zakresu badań i otrzymujesz wsparcie profilaktyczne

🔹 Program profilaktyczny „Moje Zdrowie”
Dla osób od 20. roku życia, to bezpłatny bilans zdrowia, który pomaga wcześnie wykryć choroby cywilizacyjne (np. serca, cukrzyca, problemy tarczycy, niektóre nowotwory, HCV, zaburzenia psychiczne)

🔹 Wystarczy wypełnić ankietę (online przez IKP, aplikację mojeIKP lub w przychodni), wykonać zalecane badania, a potem odebrać Twój indywidualny plan zdrowotny (IPZ)

🔹 Program odbywa się cyklicznie: co 5 lat (wiek 20–49 lat), co 3 lata (50+)

📞 Zapisz się już dziś!
Przyjdź do naszej przychodni POZ pomożemy Ci wypełnić ankietę, omówimy dalsze działania i zaplanujemy kroki wspólnie z Tobą.

📍Poradnia POZ, 25-014 Kielce, ul. Żelazna 35
📍Czynna w godzinach: 08:00 - 18:00 (od poniedziałku do piątku)
📍Telefon do rejestracji: 41 34 70 340

25/07/2025

☀️Ciepło, gorąco... niebezpiecznie? Oto jak zadbać o siebie w wakacje!☀️

☀️Wysokie temperatury mogą być sporym obciążeniem dla organizmu. Gdy słupek rtęci przekracza 30°C, rośnie ryzyko odwodnienia, przegrzania i udaru cieplnego. Sprawdź, jak bezpiecznie przetrwać upalne dni 🔥

🕐 Najgorętsze godziny?
Słońce najmocniej daje się we znaki między 12:00 a 18:00. W tym czasie szczególnie uważaj i ogranicz aktywność na zewnątrz!

🚨 Kto jest najbardziej narażony?
– seniorzy (65+)
– małe dzieci i niemowlęta
– kobiety w ciąży
– osoby z chorobami przewlekłymi
– osoby ćwiczące lub pracujące fizycznie na dworze

💧 Nawodnienie to podstawa!
W czasie upałów Twój organizm intensywnie się poci – tracisz wodę i elektrolity. Co robić?
✔️ Pij min. 2–3 litry płynów dziennie (najlepiej wodę)
✔️ Zaczynaj dzień od szklanki wody
✔️ Miej butelkę z wodą zawsze przy sobie
✔️ Dodaj do wody owoce lub zioła (np. mięta, cytryna)
✔️ Jedz zupy, lekkie sałatki, warzywa i owoce

🍉 Najlepsze owoce na upał?
– arbuz
– melon
– ogórek
– pomarańcza
– mango
– jabłko
– ananas

❌ Unikaj słodzonych napojów i alkoholu – tylko pogłębiają uczucie pragnienia i mogą nasilać odwodnienie!

🧴 Ochrona skóry to nie fanaberia
Nie zapominaj o filtrach przeciwsłonecznych – SPF 30 minimum! Smaruj skórę:
🕒 15–20 minut przed wyjściem
🔁 co 2–3 godziny
💦 po każdej kąpieli

👒 Na plaży: czapka, cień i krem – obowiązkowo, zwłaszcza u dzieci.

🏠 Jak radzić sobie w domu?
– Zasłoń okna od nasłonecznionej strony
– Wietrz wieczorami i nocą
– Szukaj chłodnych pomieszczeń
– Noś lekką, przewiewną odzież
– Zrezygnuj z intensywnego wysiłku w godzinach szczytu

🚗 W podróży – rób przerwy w cieniu, nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w aucie!

🔍 Uważaj na objawy przegrzania:
– przyspieszony puls
– osłabienie
– zawroty głowy
– szybki oddech
– dreszcze
– gorączka
– mała ilość moczu

🏥 Potrzebujesz pomocy medycznej na wakacjach?
– Skorzystaj z najbliższej placówki POZ
– Po godzinach? Sprawdź punkty nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (adresy na stronie NFZ)

📍Poradnia POZ, 25-014 Kielce, ul. Żelazna 35
📍Czynna w godzinach: 08:00 - 18:00 (od poniedziałku do piątku)
📍Telefon do rejestracji: 41 34 70 340

22/07/2025

🎯 Zadbaj o swoje zdrowie z programem "Moje Zdrowie w POZ"! 🩺

📣 W naszej przychodni ruszył nowy program profilaktyczny "Moje Zdrowie" skierowany do wszystkich osób po ukończeniu 20. roku życia!

💡 Dlaczego warto wziąć udział?

✅ Wypełniasz prostą ankietę – online lub w naszej przychodni
✅ Otrzymujesz skierowanie na badania laboratoryjne
✅ Otrzymujesz Indywidualny Plan Zdrowotny dopasowany do Twoich potrzeb
✅ Możliwość skorzystania z porad edukacyjnych – nawet dwóch!
✅ Dowiesz się, jakie masz ryzyko rozwoju chorób i jak mu zapobiegać
✅ Otrzymasz zalecenia dotyczące diety, aktywności fizycznej i szczepień

🌱 To idealna okazja, by zatroszczyć się o zdrowie swoje i swoich bliskich – bez czekania i bez kosztów!

📍 Zgłoś się już dziś do naszej przychodni lub wejdź na swoje Internetowe Konto Pacjenta (IKP) i rozpocznij swoją drogę do lepszego zdrowia!

🔄 Udostępnij ten post znajomym i rodzinie – być może ktoś z nich też skorzysta z programu "Moje Zdrowie" i zadba o swoje zdrowie na czas!

📢 Im więcej osób się dowie, tym więcej szans na wczesne wykrycie chorób i poprawę jakości życia. Pomóż nam szerzyć profilaktykę!

🔍 Masz pytania? Nasi pracownicy chętnie pomogą!

👉 Nie odkładaj zdrowia na później – profilaktyka to inwestycja, która się opłaca!

ℹ️ Więcej informacji o programie "Moje Zdrowie" znajdziesz na stronach rządowych, m.in. na
https://www.gov.pl/web/zdrowie/rusza-program-moje-zdrowie-bilans-zdrowia-osoby-doroslej
https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

21/07/2025

📍 Senioriada 2025 w Tokarni – byliśmy tam z Wami! 👵🧓💙

W niedzielę, 20 lipca, w malowniczym Parku Etnograficznym w Tokarni odbyła się już czwarta edycja Senioriady – wyjątkowego spotkania dla seniorów z powiatu kieleckiego. Organizatorem wydarzenia było Starostwo Powiatowe w Kielcach, a współorganizatorem Muzeum Wsi Kieleckiej

🏥 Powiatowe Centrum Usług Medycznych oraz Audiofon z radością wzięło udział w tym wydarzeniu!

💉🩸Na naszym stoisku seniorzy mieli możliwość wykonania pomiaru ciśnienia tętniczego, tętna, poziomu glukozy we krwi oraz saturacji. Udzielaliśmy także porad dotyczących zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania, a nasze pielęgniarki aktywnie zachęcały do korzystania z badań profilaktycznych dostępnych w naszej przychodni. Przedstawicielki firmy Audiofon zachęcały do przesiewowego badania słuchu.

💬 Cieszymy się, że mogliśmy spotkać się z tak liczną i aktywną grupą seniorów. Profilaktyka to podstawa zdrowia – dziękujemy za każdą rozmowę i uśmiech!

🩺 Zapraszamy do naszej przychodni na badania profilaktyczne – dbajmy wspólnie o zdrowie!

📍Poradnia POZ, 25-014 Kielce, ul. Żelazna 35
📍Czynna w godzinach: 08:00 - 18:00 (od poniedziałku do piątku)
📍Telefon do rejestracji: 41 34 70 340

17/07/2025

🩺 Medycyna pracy? Z nami to proste! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Szukasz sprawdzonego miejsca, gdzie zrobisz badania do pracy bez stresu, kolejek i czekania tygodniami na termin? Mamy rozwiązanie! ✅

📌 Oferujemy kompleksowe badania z zakresu medycyny pracy dla:
✔️ pracowników różnych branż
✔️ kierowców zawodowych i prywatnych
✔️ osób prywatnych i firm

⚡ Szybko, profesjonalnie i zawsze z indywidualnym podejściem!

📞 Zadzwoń: 41 34 70 364
✉️ Napisz: medycynapracy@pcum.pl
– ustalimy dogodny termin, który pasuje właśnie Tobie!

💬 Co nas wyróżnia?
🔹 Doświadczeni lekarze
🔹 Krótkie terminy
🔹 Przyjazna obsługa
🔹 Komfort i minimum formalności

📍 Znajdziesz nas w Kielcach ul. Żelazna 35 – zapraszamy do kontaktu i odwiedzin!

👉 Zadbaj o zdrowie i nie trać czasu – my zajmiemy się resztą!

16/07/2025

🧑‍⚕️Wybierz naszą poradnię!
💙 Zadbaj o zdrowie i sprawność z naszą pomocą! 💙

Ból, ograniczenia ruchowe, kontuzje? Nie czekaj, aż samo przejdzie – pozwól nam zadbać o Twoje zdrowie i komfort życia.
Nasz zespół doświadczonych specjalistów pomoże Ci wrócić do pełni sił.

👉 Umów się na wizytę, masaż i zabiegi fizjoterapeutyczne!

📞 Rejestracja do Poradni Rehabilitacji: 41 34 70 372
📞 Rejestracja na Zabiegi Fizjoterapii i Masaż: 41 34 70 370

Nie odkładaj zdrowia na później – skontaktuj się z nami i przekonaj się, jak wiele możemy dla Ciebie zrobić! 🧑‍⚕️

07/07/2025

🔵 Powiatowe Centrum Usług Medycznych w Kielcach z dofinansowaniem na rozwój POZ!

Z radością informujemy, że realizujemy Projekt grantowy pn. „Wsparcie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ)”, finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia oraz Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego w ramach programu Fundusze Europejskie na Infrastrukturę, Klimat, Środowisko 2021-2027.

🏥 Wartość całego Projektu to: 1 250 000 000,00 zł
💶 Wysokość wkładu Funduszy Europejskich: 996 375 000,00 zł
📌 Nasze Centrum otrzymało grant w wysokości: 388 200,00 zł

Dzięki tym środkom:
✅ Zakupiliśmy nowoczesny sprzęt medyczny:
✔ EKG ASPEL ECG GREY v.07.305
✔ USG Versana Premier
✅ W kolejnym etapie planujemy zakup sprzętu komputerowego i serwerów

🎯 Cele projektu:
• Zwiększenie dostępności do świadczeń POZ, zwłaszcza w regionach słabiej rozwiniętych
• Poprawa infrastruktury i wyposażenia placówek medycznych
• Rozwój opieki koordynowanej i zmniejszanie różnic regionalnych

👨‍⚕️👩‍⚕️ Dzięki realizacji projektu poprawi się jakość usług
medycznych, dostępność diagnostyki oraz komfort pacjentów.
📍 Projekt skierowany jest do podmiotów medycznych z umową z NFZ w zakresie POZ, a jego efekty służą naszym pacjentom!

18/06/2025

🚗 Wybierz naszą poradnię!
🧑‍⚕️ Badania dla kierowców – szybko, sprawnie i w jednym miejscu!

W naszej poradni medycyny pracy zrealizujesz:
✅ badania wstępne
✅ badania okresowe
✅ badania kontrolne
…wszystko zgodnie z obowiązującymi przepisami!

Dlaczego warto?
🚗 Specjalizujemy się w badaniach dla kierowców – wiemy, czego potrzebujesz
⏱ Szybkie terminy – nie musisz czekać tygodniami
📊 Wyniki i zaświadczenia szybko i bez komplikacji

📞 Umów się już dziś: 41 34 70 364
📧 Napisz do nas: medycynapracy@pcum.pl

🔄 Udostępnij ten post – być może dzięki Tobie ktoś, kto właśnie szuka takich badań, trafi w odpowiednie miejsce!

👍 Zostaw lajka – pomożesz nam dotrzeć do większej liczby kierowców!

17/06/2025

🔍 ⚕️ Medycyna pracy bez komplikacji – szybko, wygodnie i profesjonalnie!🩺

Zapraszamy firmy oraz osoby prywatne do skorzystania z naszej szerokiej oferty badań i usług z zakresu medycyny pracy. ✅

🏃‍♂️ Bez kolejek, szybko i profesjonalnie – również dla kierowców! 🚗📋
U nas wykonasz niezbędne badania sprawnie i bez zbędnego oczekiwania!

📞 41 34 70 364 Zadzwoń lub✉️napisz medycynapracy@pcum.pl – chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i umówimy dogodny termin, dostosowany do Twoich potrzeb!

💡 Dlaczego warto?
✔️ Doświadczeni specjaliści
✔️ Krótkie terminy
✔️ Komfortowa obsługa
✔️ Badania dla pracowników różnych branż – także dla kierowców zawodowych i prywatnych

📍 Nie czekaj – zadbaj o zdrowie swoje i swoich pracowników już dziś! 🧑‍⚕️👷‍♀️

👉 Skontaktuj się z nami już teraz i przekonaj się, jak łatwo i szybko można zadbać o formalności zdrowotne!

11/06/2025

🎯 Precyzyjna diagnostyka bez czekania – nowoczesny tomograf Canon Aquilion ONE GENESIS w PCUM
📍 Powiatowe Centrum Usług Medycznych (PCUM) zaprasza do skorzystania z najnowocześniejszej diagnostyki obrazowej przy użyciu tomografu komputerowego Canon Aquilion ONE GENESIS – jednego z najbardziej zaawansowanych technologicznie urządzeń dostępnych obecnie na rynku.
🩻 Dlaczego warto wybrać naszą pracownię TK?
🔹 Wyjątkowa precyzja – Tomograf Canon Aquilion ONE GENESIS oferuje obrazowanie w ultrawysokiej rozdzielczości, co umożliwia wczesne wykrycie nawet najmniejszych zmian chorobowych.
🔹 Krótszy czas badania – Dzięki zaawansowanemu systemowi obrazowania wiele struktur ciała może być zbadanych w ciągu kilku sekund, co minimalizuje dyskomfort pacjenta.
🔹 Redukcja dawki promieniowania – Nowoczesne algorytmy rekonstrukcji pozwalają uzyskać wyraźne obrazy przy niższym obciążeniu promieniowaniem.
🔹 Komfort pacjenta – Większa przestrzeń wewnątrz aparatu i cichy tryb pracy wpływają pozytywnie na komfort osób badanych, szczególnie dzieci, seniorów i pacjentów z klaustrofobią.
⏱️ Krótki czas oczekiwania na badanie
💬 Masz skierowanie? A może chcesz wykonać badanie profilaktycznie?
Zadzwoń i umów się już dziś
📌 Lokalizacja: Powiatowe Centrum Usług Medycznych w Kielcach
ul.Żelazna 35
📞 Rejestracja: 41 34 70 346
🌐 Więcej informacji i www.pcum.pl