15/02/2025
Jak sobie poradzić z przebodźcowaniem dziecka?
Szkoła 🏫, przedszkola, ale i dom🏠 to miejsca, w których ciągle coś się dzieje, miejsca te dostarczają różnych bodźców. Dodatkowo dostymulowywanie telewizorem🖥, komputerem💻, tabletem, telefonem📱 powodują, że nas mózg🧠 jest bardzo aktywny🤯. To wszystko powoduje, że w dzieciach 👧🧒kumuluje się nadmiar różnych emocji😢😤😁🫤, które gdzieś muszą znaleźć ujście. Często jest tak, że reakcja związana z nadmiarem tych emocji i bodźców, jest negatywna. Objawia się płaczem😭, krzykiem, nadaktywnością 🏃♀️🏃♂️🤸♀️, bądź odwrotnie zmęczeniem😫. Co wtedy zrobić?
📌Pomocne wówczas mogą być:
✅różnego rodzaju gniotki, gluty do ściskania,
✅popity,
✅kocyki,
✅ piłeczki do masażu, czy z różnymi wypustkami, ✅woreczki o różnej fakturze i wypełnieniu,
✅sensoryczne klepsydry, gdzie wolno przelewa się kolorowa woda,
✅zdrapki, wodne malowanki,
✅przeplatanki, itp.
‼️♦️Jak również inne techniki wyciszające takie jak:
➡️Masaż wyciszający – wałkowanie, opukiwanie, dociskanie - wykorzystując piankowy wałek wałkujemy całe ciało dziecka zaczynając od szczytu pleców aż do końca stóp.
➡️Zawijanie w materac lub gruby koc- dziecko kładzie się na materac a następnie zawijamy go w rulon, bawimy naleśnik.
➡️Masaż całego ciała przy pomocy szczotek sensorycznych- najlepiej wykonywać go dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Wykorzystując różnego rodzaju szczotki, szorstkie rękawice lub gąbki, masujemy całe ciało dziecka (ręce, nogi i plecy).
➡️Masaż uciskowy rąk i nóg przy użyciu różnego rodzaju faktur- wykonujemy powolne ale mocne uciski rąk, nóg i pleców dziecka. ➡️Masaż najlepiej wykonywać używając szorstkich i wyrazistych faktur np. rękawicy kąpielowej, ostrej gąbki itp.
