Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:45 - 20:00 Wtorek 07:45 - 20:00 Środa 07:45 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 07:45 - 20:00

Tactum Sanitas

Strona główna
Polska
Kielce
Tactum Sanitas

www.tactumsanitas.pl

21/08/2025

Czy siad w literkę „W” naprawdę szkodzi? 🤔
To pytanie od lat budzi emocje wśród rodziców i specjalistów 🤯 Dzieci często wybierają tę pozycję, bo daje im stabilność i poczucie wygody 🤗 Ale czy trzeba się jej obawiać?
🔎 Co mówią najnowsze badania 🔭 i praktyka fizjoterapeutów?
* Sam siad W nie jest „zakazaną” pozycją – jeśli dziecko korzysta też z innych sposobów siedzenia, nie powinien stanowić zagrożenia.
* Niepokój może budzić sytuacja, gdy to jedyna preferowana pozycja. Może wtedy wskazywać np. na obniżone napięcie mięśniowe albo nadmierną ruchomość stawów.
* Różnorodność ruchu i swoboda w zmianie pozycji są ważniejsze niż samo unikanie siadu W.
✅ Co możesz zrobić jako rodzic?
* Zachęcaj dziecko do różnych pozycji: po turecku, na piętach, czy z nogami przed sobą 🦵
* Dbaj o codzienną aktywność – zabawy w czworakach, wspinanie, ruch na świeżym powietrzu 🌳🛝
* Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z fizjoterapeutą – to najlepszy sposób, by sprawdzić, czy wszystko przebiega prawidłowo 🏋️
💡 Siad „W” sam w sobie nie jest groźny, ale kluczem jest różnorodność i aktywność 🤾🧘🤸

12/08/2025

Cześć, tu Kasia 👋
Dziś w cyklu ABC fizjoterapeuty porozmawiamy o
temacie, który wraca co roku jak bumerang -
Jaki plecak wybrać dla dziecka❓️
🔸 Lekki start - ️plecak w wersji "na pusto" powinien ważyć maksymalnie 1-1,2kg. Im lżejszy na starcie,
tym mniejsze obciążenie dla kręgosłupa.
🔸️ Twarde plecki - szukaj plecaka z usztywnionym, anatomicznie wyprofilowanym tyłem. Dzięki temu ciężar równomiernie rozłoży
się na plecach dziecka.
🔸 ️Szelki - powinny być regulowane, miękkie i
szerokie (min. 4 cm), aby nie wbijały się w ramiona.
🔸 ️Pas piersiowy i biodrowy - to nie gadżet, a realna pomoc- pomaga odciążyć barki i przenieść część ciężaru na biodra.
🔸️ Rozsądna pojemność - plecak powinien być
dopasowany do wzrostu dziecka - nie szerszy niż
ramiona i nie dluższy niż plecy.

Mamy, zapisujcie w notesach 📝 ...a dzieci❓️
Cichosza - jeszcze wakacje‼️🌴😎..Ale spokojnie - szkoła to też przygoda❗️📚✨️
Nowy plecak może stać się Waszym codziennym
towarzyszem w odkrywaniu ciekawych rzeczy i spotkań z przyjaciółmi.🙋🙋‍♀️

09/08/2025

Turnus rehabilitacyjny dla dzieci i młodzieży zakończony! 🥳
To był fantastyczny czas pełen uśmiechu, ciężkiej pracy i nowych przyjaźni! Jesteśmy niesamowicie dumni z każdego małego i dużego uczestnika, który z ogromnym zaangażowaniem podchodził do zajęć i ćwiczeń. Dziękujemy naszym wspaniałym terapeutom i całemu zespołowi za cierpliwość, kreatywność i profesjonalizm, dzięki którym ten turnus był tak wyjątkowy. ❤️

Wracamy do domu z nowymi umiejętnościami, siłą i mnóstwem pozytywnej energii! Pamiętajcie, to nie koniec, a jedynie kolejny krok na Waszej drodze do sukcesu. Trzymamy za Was kciuki! 😊

Co najbardziej podobało się Waszym dzieciom? Podzielcie się swoimi wrażeniami w komentarzach! 🤸‍♂️🎨

01/08/2025

✨ Mamy dziś dla Was wyjątkową wiadomość! ✨
CZF Tactum Sanitas obchodzi swoje 14. urodziny! 🎂🎉

Z tej okazji… witajcie na naszym Instagramie! 💚
To miejsce, w którym chcemy być jeszcze bliżej Was – naszych pacjentów, rodziców i wszystkich, którym bliska jest fizjoterapia.
Przez 14 lat nieustannie się rozwijamy, szkolimy, wspieramy i pomagamy najmłodszym – zawsze z troską, wiedzą i sercem 💪👶👣
Za każdą historią, każdym krokiem dziecka, każdym małym sukcesem – stoi zespół, który kocha swoją pracę i wierzy, że ruch to życie, a dzieci zasługują na najlepsze wsparcie.

📅 Od dziś znajdziecie tu:
🔹 edukacyjne treści o SI i fizjoterapii
🔹 porady i ciekawostki dla rodziców
🔹 nasze gabinetowe życie i kulisy pracy
🔹 inspiracje, polecenia i… trochę serca na co dzień

Będzie nam ogromnie miło, jeśli zostaniecie z nami – obserwujcie, komentujcie, pytajcie.
Bo tworzymy Tactum Sanitas dla Was i z Wami. 🧡

30/07/2025

Droga Kasiu 🌷

🌸Życzymy Ci, żeby każdy dzień przynosił Ci powód do uśmiechu i małe chwile szczęścia – takie tylko dla Ciebie 😊
Niech życie zaskakuje Cię dobrem, spełnia Twoje marzenia i pozwala Ci czerpać radość z tego, co już osiągnęłaś 🌸

🌺Życzymy Ci odwagi w spełnianiu marzeń – nawet tych najmniej oczywistych – oraz siły, by nigdy nie rezygnować z tego, co ważne dla Ciebie.
Niech zdrowie, pogoda ducha i równowaga wewnętrzna będą zawsze blisko Ciebie 🌼

🌻 Dziękujemy Ci za Twoją wrażliwość i wielkie serce. Za to, że potrafisz stworzyć bezpieczną, ciepłą przestrzeń dla naszych małych pacjentów i dla nas wszystkich!

Dużo ciepła, radości i pięknych chwil na każdy dzień! 🌹

29/07/2025

Plaża to idealne miejsce na wakacyjną terapię przez zabawę! 🌊👣
Każdy krok po piasku, każda fala i każdy znaleziony kamyk stymulują ciało i zmysły dziecka. 🐚✨
Zamiast tradycyjnego siedzenia z wiaderkiem – spróbujcie tych zabaw: 🎉🤸‍♂️
⸻
1. Piaskowy tor przeszkód 🏃‍♂️⛰️
Budujemy górki, kopczyki i małe dołki, a potem zachęcamy dziecko, aby je omijało, przeskakiwało lub biegło slalomem.
Co rozwija? Równowagę ⚖️, koordynację 🤹‍♀️ i planowanie ruchu 🧠.
⸻
2. Spacer bosymi stopami po piasku 👣🌾
Ciepły piasek, mokry piasek, muszelki – to bogactwo faktur!
Co rozwija? Czucie głębokie 🤲, świadomość ciała 🧍‍♀️, naturalny masaż stóp 💆‍♂️.
⸻
3. Rzucanie do celu 🎯🐚
Z kamyków i patyków robimy cel (np. koło na piasku) i rzucamy do niego muszelkami.
Co rozwija? Precyzję ruchu 🎯, koordynację ręka-oko 👁️🤚 i cierpliwość 🕰️.
⸻
4. Malowanie patykiem na piasku 🖌️🏖️
Weźcie patyk i rysujcie na piasku – możecie tworzyć obrazki, litery albo wzory. Potem fale zmyją dzieła i można zacząć od nowa!
Co rozwija? Kreatywność 🎨, sprawność dłoni ✍️ i wyobraźnię 🌟.
⸻
5. Kołysanie falą 🌊🤗
Stańcie w płytkiej wodzie i delikatnie bujajcie dziecko, pozwalając fali przesuwać ciało.
Co rozwija? Wyciszenie 🧘‍♂️, regulację napięcia 🌿 i poczucie bezpieczeństwa 🛡️.
⸻
6. Poszukiwanie skarbów 🔍💎
Schowajcie w piasku muszelki i bawcie się w ich odnajdywanie po dotyku – można dodać opisy (ciepłe/zimne).
Co rozwija? Zmysł dotyku 🤲, koncentrację 🧠 i radość odkrywania 😄.
⸻
Każda z tych zabaw to prosta forma wspierania rozwoju – a przy okazji wspólna, wakacyjna przygoda 🌈👨‍👩‍👧‍👦.
Zabawa to najlepsza terapia! 💖🎈

26/07/2025

🌟🎉 W tym tygodniu obchodzimy urodziny wyjątkowych osób – Karoliny oraz Ani, naszych wspaniałych terapeutek! 🎉🌟
Karolino i Aniu, Wasza praca to prawdziwa misja – każdego dnia dajecie dzieciom i ich rodzinom nie tylko profesjonalną pomoc, ale przede wszystkim serce, uważność i wsparcie, które zmieniają życie.
Wasze zaangażowanie i spokój tworzą przestrzeń, w której rozwój i zmiana stają się możliwe i piękne. 🥰
Z okazji urodzin życzymy Wam, aby każdy dzień przynosił radość, spokój ducha oraz mnóstwo energii do realizowania własnych marzeń i planów. 🤗
Niech zdrowie Wam dopisuje, a życie obdarza ciepłem bliskich i chwilami prawdziwego odpoczynku. 🧘‍♀️
Dziękujemy, że jesteście częścią naszego zespołu – Wasza obecność to prawdziwy dar.
Niech ten nowy rok życia będzie pełen sukcesów, inspiracji i dobrych niespodzianek.
Sto lat, Karolino i Aniu! 🎂💐

12/07/2025

Gdy nie ma Pani Kasi Zawady w Tactum Sanitas… to już wiecie – dzieli się swoją pasją, wiedzą i sercem na szkoleniach SI 😊🥰
Bo właśnie tam – z fantastyczną ekipą i równie wyjątkowymi uczestnikami – dzieją się rzeczy ważne i piękne 💙

Adres

Zagnańska 94/16
Kielce
25-560

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:45 - 20:00
Wtorek	07:45 - 20:00
Środa	07:45 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	07:45 - 20:00

Telefon

+48508675885

Strona Internetowa

http://www.tactumsanitas.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tactum Sanitas umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.