Gabinet Terapii Naturalnej "Harmonia"

01/12/2025

Układ glimfatyczny to stosunkowo niedawno opisany system „nocnego oczyszczania” mózgu. Choć istniał od zawsze, dopiero w ostatnich latach naukowcy zrozumieli, jak ważną pełni funkcję. To właśnie on odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii z mózgu, w tym toksyn gromadzonych w ciągu dnia. Układ glimfatyczny działa najintensywniej w trakcie głębokiego snu oraz w stanie pełnego wyciszenia układu nerwowego – kiedy ciało może wejść w tryb głębokiej regeneracji.

Właśnie tu pojawia się rola terapii Bowena. Jej delikatne, powięziowe ruchy wspierają przejście organizmu w tryb przywspółczulny, czyli stan relaksacji. To moment, w którym:
• obniża się napięcie w układzie nerwowym,
• poprawia się jakość odpoczynku i snu,
• ciało zyskuje lepsze warunki do inicjowania naturalnych procesów oczyszczania – także tych zachodzących w obrębie mózgu.

Terapia Bowena tworzy więc środowisko sprzyjające prawidłowej pracy układu glimfatycznego, wspierając głębokie odprężenie i regenerację – fundament zdrowia całego układu nerwowego.

07/09/2025

Po co te przerwy?

🌊 Wyobraź sobie, że wrzucasz kamień do spokojnej wody. Fale rozchodzą się same – nie musisz wrzucać kolejnego kamienia od razu. Jeśli byś to zrobił, fale zaczęłyby się mieszać i zaburzać. W terapii Bowena ruch terapeuty jest takim „kamieniem”, a przerwa pozwala, żeby „fale” – czyli reakcje układu nerwowego i powięzi – mogły się spokojnie rozchodzić i porządkować.

Można powiedzieć, że to właśnie w przerwach zachodzi „główna praca” terapii – ruch jest impulsem, a przerwa daje ciału przestrzeń na odpowiedź💧

20/08/2025

Dlaczego w technice Bowena nie potrzeba mocnego nacisku ani bólu, a mimo to terapia działa?
Nie chodzi tu o forsowanie ciała czy rozbijanie napięć siłą, lecz o subtelną komunikację z tkankami. Delikatny dotyk jest jak zaproszenie do zmiany – nie konfrontacja, lecz propozycja. To podobne do otwierania drzwi: można próbować wyważyć je łomem, ryzykując ich uszkodzenie, albo użyć odpowiedniego klucza, który otworzy je lekko i bez wysiłku.
Praca oparta na szacunku do ciała, uwzględniająca jego granice i przyczyny bólu, sprawia, że układ nerwowy nie odbiera dotyku jako zagrożenia. Wtedy mięśnie same się rozluźniają, ruch wraca naturalnie, a ciało stopniowo uczy się zdrowszych wzorców. Zasada jest prosta: im mniej oporu, tym większa zmiana. Delikatność w terapii nie oznacza braku skuteczności – przeciwnie, to sposób działania zgodny z naturą organizmu.
Nie chodzi o wymuszanie, lecz o współpracę. To właśnie spokojny, precyzyjny dotyk otwiera drogę do głębokiej transformacji.

04/05/2025

Stres przed maturą? Technika Bowena może pomóc!
Zbliżające się egzaminy maturalne to czas ogromnego napięcia – nie tylko dla uczniów, ale też dla ich rodziców. To naturalne, że w ważnych i przełomowych momentach życia nasze ciało i umysł wchodzą w stan zwiększonego stresu.
Zabieg techniką Bowena pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia jakość snu i ułatwia radzenie sobie z emocjami.
Zadbaj o spokój swój i swoich bliskich – pozwól sobie (i maturzyście) na chwilę wytchnienia.
Technika Bowena to nie tylko wsparcie w stresie, ale też inwestycja w wewnętrzny spokój i jasność umysłu.
Jak wiele może zmienić jeden spokojny oddech.
🤞Trzymamy za Was kciuki🍀

30/04/2024

27/06/2022

Bezsenność i problemy z zasypianiem to schorzenia, na które uskarża się spora część pacjentów. Dziś dzielimy się historią pani Marii, która dzięki terapii Bowena pożegnała niemalże całkowicie problemy z bezsennością. 😊

27/06/2022

Niedawno swoje 90 urodziny obchodził Ossie Rentsch, założyciel Australijskiej Akademii Techniki Bowena, instytucji kształcącej terapeutów i instruktorów tej techniki, nadzorującej szkolenia Bowtech na całym świecie.

Zdjęcie jest z 2014 roku i dla przypomnienia była to pierwsza wizyta Ossiego wraz z żoną Elaine w Polsce. Na pewno dużo Terapeutów ją pamięta 🙂

04/06/2022

Dziś chcielibyśmy podzielić się z Wami historią pani Agnieszki, która dzięki terapii Bowena wyciszyła się i pozbyła szeregu dolegliwości na tle nerwowym 😊