Gabinet Terapii Naturalnej "Harmonia"

Gabinet Terapii Naturalnej "Harmonia" Przywróć organizm do równowagi z terapią Bowena.
(1)

13/03/2026

💧 13 marca – Światowy Dzień Nerek

Nerki każdego dnia filtrują naszą krew i pomagają utrzymać równowagę w organizmie. To ciche, ale niezwykle ważne „filtry”, które pracują dla nas bez przerwy.

W terapii techniką Bowena stosujemy specjalną procedurę ukierunkowaną na obszar nerek. Delikatne ruchy wykonywane podczas sesji wspierają naturalne procesy regulacyjne organizmu i sprzyjają jego oczyszczaniu oraz powrotowi do równowagi.

Dbajmy o nerki – pijmy wodę, odpoczywajmy i słuchajmy sygnałów wysyłanych przez nasze ciało. 💙

15/02/2026

„Niech pani spokojnie urodzi te dzieci…”

Jestem na nartach.🏂Odpoczywam. I w końcu mam czas, aby opowiedzieć Wam tę historię. Historię, która wydarzyła się podczas zabiegu Bowena. Historię prawdziwą - opisuję ją za zgodą bohaterki. Zmieniam tylko imię.

Pani Krysia, 60+, przyszła na zabieg podpierając się kulami.
Zmiany zwyrodnieniowe kolan w stopniu zaawansowanym. Ortopeda zaleca operację.

-„Zanim położę się na stół operacyjny, chcę spróbować wszystkiego. A koleżanka mówiła tyle dobrego o Bowenie, to jestem” - powiedziała na pierwszej wizycie.

W wywiadzie zdrowotnym żadnych operacji, ale sporo napięć i dolegliwości, w tym kłopoty z sercem, więc wiedziałam, że będziemy pracować delikatnie. Powoli.

Pani Krystyna położyła się na łóżku. Chwilę szukała wygodnej pozycji. Zaczęłam zabieg.

Wykonałam dwa pierwsze ruchy i zgodnie z metodyką Bowena zrobiłam pięciominutową przerwę.

Po tym czasie zapytałam:
- „Czy coś pani czuje?”

- „Tak… zimno. Czuję lodowate zimno, które zalało mi cały dół pleców.”

Zatrzymałam się. Z doświadczenia wiem, że takie odczucie nie pojawia się przypadkiem.

- „Czy to zimno z czymś się pani kojarzy? Może potłukła się pani kiedyś? upadła pani na kość ogonową?”

- „Proszę pani… Oczywiście, że upadłam! Ale to było ponad 50 lat temu! Z przyjaciółmi ślizgaliśmy się po stawie i upadłam. Bolało jak jasny gwint, ale przecież to było tak dawno!”

Skoro reakcja była tak silna, dałam ciału kolejne pięć minut.

Zimno rozlało się jeszcze szerzej - obejmowało już dolne plecy i pośladki. Znów przerwa. Organizm nadal "pracował", jak określamy to w Bowenowym żargonie.

A potem wydarzyło się coś, czego żadna z nas się nie spodziewała.

Wykonałam kolejne cztery ruchy. Wróciłam po dwóch minutach. Nie zdążyłam zapytać o odczucia, bo pani Krysia sama zaczęła opowiadać:

- „Mam takie niesamowite uczucie… jakbym rodziła dziecko.”

Spojrzałam na nią spokojnie.
- „Z czym to się pani kojarzy?”

Zamilkła.
- „To niemożliwe…”

- „Co jest niemożliwe?”

I wtedy opowiedziała historię sprzed blisko 40 lat.

Ciąża. Brak USG. Poród pośladkowy. Bóle parte. I dopiero wtedy okazuje się, że to ciąża bliźniacza. Lekarz podejmuje decyzję o zatrzymaniu akcji porodowej i robi cesarskie cięcie.

Teraz wszystko jasne. 40 lat temu ciało rozpoczęło poród… i nie mogło go dokończyć.

- „Pani Krysiu” - powiedziałam cicho - „niech pani spokojnie urodzi te dzieci.”

Przez kolejne 20 minut ciało kobiety przeżywało to, co kiedyś zostało przerwane. Do końca zabiegu nie wykonałam już ani jednego ruchu. Organizm powoli wracał do równowagi.

Na drugiej wizycie reakcje ciała powtórzyły się - zimno w okolicy kości ogonowej i ponownie odczucia porodowe. Ciało kończyło niedomkniętą historię.

Od trzeciej wizyty było już spokojniej. „Dzieci już się urodziły” - powiedziała pani Krystyna z uśmiechem. Zimno zniknęło. Teraz, gdy wykonywałam ruchy, pracowały kolana. Intensywnie. Głęboko.

Pani Krystyna odbyła do tej pory 8 zabiegów. Pięć pierwszych ograniczało się do minimum - podczas 50-minutowej wizyty wykonywałam cztery do sześciu ruchów. Reszta to było dawanie czasu na reakcję ciała. Ktoś może powiedzieć, że to bzdura. Ale pani Krysia wracała na kolejne zabiegi.

Dlaczego?

Bo kiedy ciało naprawdę zaczyna wracać do równowagi — człowiek to czuje.

Na piątą wizytę pani Krysia przyszła bez kul. A przecież jeszcze nie zaczęłyśmy właściwej pracy z kolanami.
- „Czuję się, jakby lat mi ubywało” - powiedziała z uśmiechem.

A potem dodała coś jeszcze:
-„Tego Bowena to powinni w szkole uczyć, żeby ludzie mogli sobie w rodzinach pomagać.”

I wiecie co?
Też tak uważam.

Bo metoda Bowena to nie tylko praca z bólem kolan.
To rozmowa z ciałem.
To odblokowywanie historii zapisanych w tkankach.
To powrót do naturalnej równowagi, bez siły, bez manipulacji, bez walki.

Może Twoje ciało od dawna wysyła sygnały niedomkniętej historii - może warto go wreszcie posłuchać.😊

Wizyty pani Krysi są dla mnie niezwykłe. Także dlatego, że pani Krysia dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Opowiedziała mi na przykład, jaki masaż wykonywała przed snem swoim dzieciom, żeby usunąć z ich małych ciałek napięcie, które zgromadziło się w nich w ciągu dnia.

Ale o tym masażu opowiem następnym razem.😀

15/02/2026
26/01/2026

Plecy

Plecy stanowią kluczowy obszar pracy w technice Bowena, ponieważ są silnie powiązane z regulacją autonomicznego (wegetatywnego) układu nerwowego oraz przebiegiem meridianów energetycznych. Wzdłuż kręgosłupa przebiega m.in. meridian pęcherza moczowego, który w medycynie wschodniej uznawany jest za jeden z najważniejszych meridianów regulujących funkcjonowanie całego organizmu i pozostaje w relacji z narządami wewnętrznymi oraz segmentami kręgosłupa.

Technika Bowena, poprzez delikatne i precyzyjne ruchy wykonywane na mięśniach, powięziach i ścięgnach pleców, oddziałuje na układ nerwowy oraz na przepływ energii wzdłuż meridianów, wspierając proces przywracania równowagi i samoregulacji organizmu. Duże zagęszczenie struktur nerwowych, powięziowych i energetycznych sprawia, że plecy mają wyjątkowe znaczenie terapeutyczne, dlatego właśnie na tym obszarze wykonywane są pierwsze ruchy prawie każdego zabiegu techniki Bowena.

13/01/2026

Delikatny impuls. Głęboka reakcja.
Technika Bowena działa poprzez układ nerwowy, pomagając ciału wrócić do harmonii.
Nowy rok to dobry moment, by zadbać o układ nerwowy i równowagę w ciele. Delikatna praca z ciałem uruchamia naturalne procesy regeneracji.

06/01/2026

Mięsień biodrowo-lędźwiowy to jeden z kluczowych mięśni ludzkiego ciała. Stabilizuje kręgosłup, umożliwia chodzenie, utrzymuje postawę i łączy tułów z nogami.

Jest silnie powiązany z układem nerwowym i reaguje na stres oraz emocje. Długotrwałe napięcie, siedzący tryb życia i przewlekły stres prowadzą do jego skrócenia, co może powodować bóle pleców, problemy z biodrami, spłycony oddech i spadek energii.

Rozluźnienie mięśnia biodrowo-lędźwiowego poprawia ustawienie kręgosłupa, swobodę ruchu, oddychanie oraz ogólne samopoczucie.

🌿 Technika Bowena wspiera naturalne rozluźnienie tego mięśnia, pomagając ciału odzyskać równowagę i witalność.

01/12/2025

Układ glimfatyczny to stosunkowo niedawno opisany system „nocnego oczyszczania” mózgu. Choć istniał od zawsze, dopiero w ostatnich latach naukowcy zrozumieli, jak ważną pełni funkcję. To właśnie on odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii z mózgu, w tym toksyn gromadzonych w ciągu dnia. Układ glimfatyczny działa najintensywniej w trakcie głębokiego snu oraz w stanie pełnego wyciszenia układu nerwowego – kiedy ciało może wejść w tryb głębokiej regeneracji.

Właśnie tu pojawia się rola terapii Bowena. Jej delikatne, powięziowe ruchy wspierają przejście organizmu w tryb przywspółczulny, czyli stan relaksacji. To moment, w którym:
• obniża się napięcie w układzie nerwowym,
• poprawia się jakość odpoczynku i snu,
• ciało zyskuje lepsze warunki do inicjowania naturalnych procesów oczyszczania – także tych zachodzących w obrębie mózgu.

Terapia Bowena tworzy więc środowisko sprzyjające prawidłowej pracy układu glimfatycznego, wspierając głębokie odprężenie i regenerację – fundament zdrowia całego układu nerwowego.

07/09/2025

Po co te przerwy?

🌊 Wyobraź sobie, że wrzucasz kamień do spokojnej wody. Fale rozchodzą się same – nie musisz wrzucać kolejnego kamienia od razu. Jeśli byś to zrobił, fale zaczęłyby się mieszać i zaburzać. W terapii Bowena ruch terapeuty jest takim „kamieniem”, a przerwa pozwala, żeby „fale” – czyli reakcje układu nerwowego i powięzi – mogły się spokojnie rozchodzić i porządkować.

Można powiedzieć, że to właśnie w przerwach zachodzi „główna praca” terapii – ruch jest impulsem, a przerwa daje ciału przestrzeń na odpowiedź💧

20/08/2025

Dlaczego w technice Bowena nie potrzeba mocnego nacisku ani bólu, a mimo to terapia działa?
Nie chodzi tu o forsowanie ciała czy rozbijanie napięć siłą, lecz o subtelną komunikację z tkankami. Delikatny dotyk jest jak zaproszenie do zmiany – nie konfrontacja, lecz propozycja. To podobne do otwierania drzwi: można próbować wyważyć je łomem, ryzykując ich uszkodzenie, albo użyć odpowiedniego klucza, który otworzy je lekko i bez wysiłku.
Praca oparta na szacunku do ciała, uwzględniająca jego granice i przyczyny bólu, sprawia, że układ nerwowy nie odbiera dotyku jako zagrożenia. Wtedy mięśnie same się rozluźniają, ruch wraca naturalnie, a ciało stopniowo uczy się zdrowszych wzorców. Zasada jest prosta: im mniej oporu, tym większa zmiana. Delikatność w terapii nie oznacza braku skuteczności – przeciwnie, to sposób działania zgodny z naturą organizmu.
Nie chodzi o wymuszanie, lecz o współpracę. To właśnie spokojny, precyzyjny dotyk otwiera drogę do głębokiej transformacji.

04/05/2025

Stres przed maturą? Technika Bowena może pomóc!
Zbliżające się egzaminy maturalne to czas ogromnego napięcia – nie tylko dla uczniów, ale też dla ich rodziców. To naturalne, że w ważnych i przełomowych momentach życia nasze ciało i umysł wchodzą w stan zwiększonego stresu.
Zabieg techniką Bowena pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawia jakość snu i ułatwia radzenie sobie z emocjami.
Zadbaj o spokój swój i swoich bliskich – pozwól sobie (i maturzyście) na chwilę wytchnienia.
Technika Bowena to nie tylko wsparcie w stresie, ale też inwestycja w wewnętrzny spokój i jasność umysłu.
Jak wiele może zmienić jeden spokojny oddech.
🤞Trzymamy za Was kciuki🍀

Adres

Szczecińska 3/78
Kielce
25-345

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 19:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Telefon

784829499

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Terapii Naturalnej "Harmonia" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Terapii Naturalnej "Harmonia":

Udostępnij