Hipnoterapia - Tomasz Goliński

Hipnoterapia - Tomasz Goliński 📝 Mówię o tym JAK działa hipnoza
💡 Pokazuje, że zmiana może być PROSTA
🌀 Hipnoterapia: sesję 1:1

Masz dość odkładania spraw na później? 🕒Prokrastynacja może być wynikiem ukrytych lęków, perfekcjonizmu czy negatywnych ...
23/02/2025

Masz dość odkładania spraw na później? 🕒

Prokrastynacja może być wynikiem ukrytych lęków, perfekcjonizmu czy negatywnych przekonań.

Dzięki hipnoterapii możesz dotrzeć do podświadomych przyczyn odwlekania i wprowadzić trwałe zmiany.

Zyskaj motywację, pewność siebie i stwórz pozytywne nawyki, które pomogą Ci działać skuteczniej!

👉 Czytaj więcej w artykule!

✨ Przestań odkładać swoje życie na później – zacznij działać już dziś! 💪

Prokrastynacja, czyli chroniczne odkładanie ważnych zadań na później, jest problemem, który dotyka wielu osób. Może prowadzić do frustracji, stresu, a nawet obniżenia jakości życia. Choć często wydaje się, że brak motywacji lub organizacji jest główną przyczyną prokrastynacji, je...

👉 "Ile jeszcze razy będziesz wmawiać sobie, że „czas leczy rany”... podczas gdy w środku czujesz się coraz gorzej?"🖤 Każ...
17/02/2025

👉 "Ile jeszcze razy będziesz wmawiać sobie, że „czas leczy rany”... podczas gdy w środku czujesz się coraz gorzej?"

🖤 Każdego dnia wstajesz z tym samym ciężarem w sercu.
😞 Udajesz, że wszystko jest okej, ale w środku toczy Cię smutek, złość, lęk.
🔄 Wracasz myślami do przeszłości, analizujesz, rozkładasz na czynniki pierwsze. „Co by było, gdyby…?”
🌙 W nocy nie możesz spać, bo Twój umysł nie daje Ci spokoju.
🛑 Masz dość pustych rad: „czas wszystko ułoży”, „musisz być silna/silny”.
💔 Czujesz się, stoisz w miejscu. Jakbyś nie miała/miał kontroli nad własnym życiem.

💡 Prawda jest niestety brutalna: to się nie zmieni samo...
⏳ Czas nie leczy ran – tylko je przykrywa, ale pod spodem one nadal krwawią.
🚨 Jeśli nic nie zrobisz, za rok będziesz dokładnie w tym samym miejscu. Albo gorzej – stracisz jeszcze więcej chwil, które mogłyby być pełne spokoju i radości.

✨ Ale nie musi tak być.
🌀 Twój umysł może uwolnić się od tego ciężaru – szybciej, niż myślisz.
💭 Hipnoterapia pozwala dotrzeć do źródła problemu i go usunąć – tak, jakbyś nacisnęła przycisk resetu.
🌱 Wyobraź sobie budzenie się rano bez tego ucisku w klatce piersiowej.
😊 Wyobraź sobie, że przeszłość przestaje Cię kontrolować.
🌟 To możliwe.

👇 Kliknij w 'Wyślij wiadomość' – pokażę Ci, jak uwolnić się od tego raz na zawsze!

"Nie mogę… nie dam rady… znów to samo." 😔Serce wali jak szalone. Ręce się pocą. Głos więźnie w gardle. Stoisz w miejscu ...
11/02/2025

"Nie mogę… nie dam rady… znów to samo." 😔

Serce wali jak szalone. Ręce się pocą. Głos więźnie w gardle. Stoisz w miejscu i myślisz: "Co, jeśli się zbłaźnię?"

Znasz to uczucie? 🧐
Jeśli tak, to ten tekst jest dla Ciebie!

Bycie sobą wśród ludzi nie powinno być tak trudne…

A jednak jest. Nieśmiałość i brak pewności siebie to jak niewidzialna bariera, która oddziela Cię od innych. Od rozmowy, którą chcesz przeprowadzić. Od osoby, z którą chcesz nawiązać kontakt. Od świata, w którym chcesz wreszcie czuć się swobodnie.

Każda rozmowa to stres. Każde spotkanie to test, który oblewasz. Każda okazja, żeby wyjść do ludzi, kończy się tym samym: unikasz, wycofujesz się, analizujesz w kółko swoje zachowanie.

Nie potrafisz być sobą. Zamiast tego stajesz się swoją największą przeszkodą.⛔️

Najgorsze? Masz już tego dość.

Dość tłumienia emocji i udawania, że jest okej. Dość zazdrości wobec tych, którzy potrafią po prostu podejść i rozmawiać bez spiny. Dość samotnych wieczorów i wmawiania sobie, że „może jutro się uda”.

Bo wiesz co? Nie uda się.

Nie, jeśli będziesz wciąż robić to samo. Nie, jeśli będziesz czekać, aż „coś się zmieni”.

Prawdziwy powód, dla którego nie możesz się przełamać?
Twoja podświadomość.

To tam zakorzenił się lęk przed oceną. To tam tkwią schematy, które każą Ci milczeć, gdy chcesz mówić. Które sprawiają, że Twoje ciało reaguje stresem, zanim zdążysz się zorientować.

Nie możesz wygrać z własnym umysłem siłą woli.

Ale możesz go przeprogramować.

Wyobraź sobie, że…
🚀Wchodzisz do pokoju i czujesz się swobodnie.
🗣 Rozmawiasz bez napięcia, bez analizowania każdego słowa.
😌Czujesz, że masz kontrolę nad sobą i swoim ciałem.
🔥 W końcu jesteś TĄ wersją siebie, którą zawsze chciałeś/-aś być.

Brzmi jak marzenie? Nie. To efekt hipnozy.

Hipnoza nie jest magią. Jest naukowym narzędziem, które pozwala przełamać schematy, które trzymają Cię w miejscu. Pozwala uwolnić pewność siebie, która jest w Tobie – tylko została przykryta przez lata lęku i niepewności.

Nie musisz już dłużej walczyć ze sobą.

Wystarczy, że pozwolisz sobie na zmianę.

👉 Kliknij 'wyślij wiadomość' i dowiedz się, jak hipnoza może Ci pomóc.
👉 Podejmij decyzję, dzięki której Twoje życie może wyglądać inaczej.

Czas przełamać ograniczenia! 🧠Negatywne przekonania mogą blokować Twój rozwój i odbierać pewność siebie. Dzięki hipnoter...
06/02/2025

Czas przełamać ograniczenia! 🧠

Negatywne przekonania mogą blokować Twój rozwój i odbierać pewność siebie.

Dzięki hipnoterapii możesz je zmienić na pozytywne myślenie, które wspiera osiąganie celów i poprawia jakość życia.

Dowiedz się, jak hipnoza pomaga przełamywać wewnętrzne bariery i odkrywać Twój pełny potencjał!
👉 Czytaj więcej w artykule:
https://kenaz.pl/negatywne-przekonania-jak-hipnoterapia-pomaga-zmieniac-sposob-myslenia/

✨ Zmień swoje myślenie, zmień swoje życie! 💪

Negatywne przekonania to często niewidzialne bariery, które utrudniają nam realizację celów i wprowadzają ograniczenia w codziennym życiu. Mogą one wpływać na nasze decyzje, relacje oraz poczucie własnej wartości. Na szczęście istnieją skuteczne metody, które pomagają je przełamywa...

Pewność siebie - czym ona jest? 🧐 Pewność siebie to stan (lub postawa, cecha) w którym czujemy się dobrze ze sobą, jeste...
29/01/2025

Pewność siebie - czym ona jest? 🧐

Pewność siebie to stan (lub postawa, cecha) w którym czujemy się dobrze ze sobą, jesteśmy pewni poczucia własnej wartości i własnych kompetencji, akceptujemy siebie i wierzymy w swoje możliwości.

Jak łatwo zauważyć, na pewność siebie składa się całkiem sporo 'czynników'.

Stąd też bardzo często brakuje nam tej pewności siebie, co wynikać może z:
⭕ naszych wcześniejszych doświadczeń, szczególnie tych w których odczuwaliśmy negatywne emocje
⭕ naszych przekonań na swój własny temat, które z kolei wynikać mogą właśnie ze wspomnianych wyżej doświadczeń
⭕ jak sami siebie postrzegamy - np. przez brak zaufania do siebie i niską samoocenę nasza pewność siebie spada.

Oczywiście tych czynników zarówno wewnętrznych (wspomniana samoocena i przekonania) jak i zewnętrznych (wpływ otoczenia, sposób wychowania) może być i najczęściej jest więcej.

Na pewne rzeczy mamy wpływ, na inne nie. Natomiast mamy ogromny wpływ na to w jaki sposób patrzymy na siebie. I ten sposób patrzenia - swoją samoocenę można zmienić.

Nie tylko przepracowując swoją przeszłość, ale też zacząć patrzyć w przyszłość w zupełnie inny sposób niż dotychczas.

A przede wszystkim nabrać przekonania, że można być pewnym siebie i niepewny jednocześnie - w tym nie ma nic złego. Za to jest coś więcej - świadomość, że mamy wpływ na to jak oceniamy siebie i to co dzieje się dookoła siebie.

Możemy zmienić swoje przekonania, które do tej pory nas blokowały. Możemy zmienić sposób reagowania, tak aby przestać np. bać się oceny innych osób, by zacząć być sobą, akceptując zarówno swoje zalety i wady.

No dobra Tomek - jak to zrobić? 🤔
Tutaj nie odpowiem Ci na to pytanie, ponieważ każdy z nas jest inny.
Każdy z nas ma swoją indywidualną historię, doświadczenia, swoją tożsamość.

Natomiast to co mogę zrobić to zaprosić się na rozmowę, na której przekażę Tobie jak możesz zwiększyć swoją pewność siebie - w zależności co najbardziej na nią wpływa, które czynniki są najistotniejsze u Ciebie.

Poniżej (w pierwszym komentarzu) znajdziesz link kierujący do mojej strony, gdzie możesz umówić się na bezpłatną konsultacje.

Zapraszam, porozmawiajmy 🤗

Rozwój osobisty z hipnoterapią! ✨Czujesz, że coś Cię blokuje w osiąganiu celów? Negatywne przekonania, brak pewności sie...
22/01/2025

Rozwój osobisty z hipnoterapią! ✨

Czujesz, że coś Cię blokuje w osiąganiu celów? Negatywne przekonania, brak pewności siebie czy strach przed porażką mogą stać na drodze do sukcesu.

Dzięki hipnoterapii możesz przełamać te bariery, wzmocnić motywację i skoncentrować się na realizacji swoich marzeń. 🌟

Dowiedz się, jak hipnoza wspiera rozwój osobisty i pomaga odkryć Twój pełny potencjał!
👇 Czytaj więcej w artykule:
https://kenaz.pl/hipnoterapia-w-rozwoju-osobistym-jak-osiagac-cele-dzieki-hipnozie/

🧠 Zrób pierwszy krok w stronę zmiany – to Twój czas na rozwój!

Tomasz Goliński Przekonaj się, że hipnoterapia jest bardzo skuteczną i trwałą metodą pozwalającą na pozytywną zmianę w Twoim życiu. umów się na rozmowę …jestem tu po to, aby Ci w tym pomóc W jakich obszarach może pomóc Ci hipnoza? leczenie, nerwic, lęków i fobii oraz PTSD (zesp...

Hipnoza – fakty czy mity? 🌀Czy hipnoza to magia, manipulacja czy skuteczne narzędzie terapeutyczne? Poznaj prawdę o hipn...
09/01/2025

Hipnoza – fakty czy mity? 🌀

Czy hipnoza to magia, manipulacja czy skuteczne narzędzie terapeutyczne? Poznaj prawdę o hipnoterapii, jej naukowych podstawach i korzyściach, jakie może przynieść w Twoim życiu.
Zmień sposób myślenia i obal mity, które blokują Twój rozwój! 👉 Czytaj więcej w artykule 👇

✨ Hipnoza to nie czary – to skuteczna pomoc dla Twojego umysłu! 🧠

Hipnoza to temat, który od lat budzi ciekawość, ale także wywołuje wiele kontrowersji. Filmy, książki czy występy sceniczne sprawiły, że wokół hipnoterapii narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy hipnoza naprawdę działa? Na czym polega jej skuteczność? Oto edukacyjny przewodnik, ...

💡Dowiedz się jak możesz rozwiązać swoje problemy dzięki terapii, która skupia się na pracy z podświadomością. Bardzo czę...
02/12/2024

💡Dowiedz się jak możesz rozwiązać swoje problemy dzięki terapii, która skupia się na pracy z podświadomością.

Bardzo często wiemy, skąd wynikają nasze problemy, nadmierne emocje czy zachowania, których chcielibyśmy unikać. Pomimo, że chcemy się od tego uwolnić, to coś blokuje, nie pozwala.

Jakby tkwiło głęboko w nas, a my często zachowujemy się wbrew sobie, odczuwamy emocje, których nie chcemy, nadal robimy coś co nam szkodzi lub nie potrafimy się uwolnić od negatywnej przeszłości.

Dlaczego?

Przyczyna może tkwić w Twojej podświadomości, gdzie zapisane są zakorzenione i często negatywne przekonania na własny temat, niskie poczucie własnej wartości, irracjonalne lęki, a także wszystkie negatywne emocje, których doświadczyliśmy w swoim życiu.

Podświadomie ciągle próbujemy uciec od jednych emocji, inne zaspokoić, a przez to często wpadamy w:
⭕️ różne uzależnienia i nałogi,
⭕️ różnego rodzaju lęki i fobie,
⭕️ przekonania typu "jestem niewystarczająco dobry",
⭕️ prokrastynacje, brak pewności siebie, poczucie bezsilności,
⭕️ pułapkę naszych traum, co nie pozwala ruszyć nam do przodu.

Pracując z podświadomością:
🟡możesz przepracować te nawracające 'złe' emocje, w końcu zaspokoić te 'dobre', które do tej pory rekompensowaliśmy sobie w niewłaściwy sposób,
🟡możesz również zmienić przekonania na swój własny temat, na te pozytywne i korzystne dla Ciebie,
🟡możesz uwolnić się od swoich lęków, nadmiernego stresu, traum,
🟡możesz w końcu zaakceptować siebie w pełni, uwierzyć w siebie, nabrać pewności i poczucia własnej wartości.

Dzięki hipnoterapii możesz przejść prawdziwą zmianę i zdecydowanie krótszym czasie, ponieważ praca z podświadomością przynosi ulgę dużo szybciej.

Dowiedz się więc na czym tak naprawdę polega hipnoza, która nie jest żadnym magicznym stanem (jak ukazują to filmy...), gdzie nie tracisz świadomości czy kontroli, a wszystko zależy właśnie od Ciebie.

📩Napisz wiadomość, aby dowiedzieć się więcej oraz umówić się na bezpłatną konsultacje, podczas której dokładnie tłumaczę jak działa ta terapia.

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić poczucie czasu podczas czytania książki? 🧐Szczególnie takiej, które wciągnęła Cię od ...
20/11/2024

Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić poczucie czasu podczas czytania książki? 🧐

Szczególnie takiej, które wciągnęła Cię od razu.

Czytasz i wyobrażasz sobie opisywane na kolejnych stronach sceny, wygląd bohaterów. Całkowicie się na tym skupiasz, czekając co będzie na kolejnych kartkach. Po prostu 'żyjesz' książką.

Być może się zdziwisz, ale podczas takiego czytania jesteś w hipnozie.
Tak, to prawda, ponieważ tzw. hipnotyczny trans to nic innego jak stan zawężonej uważności, kiedy skupiamy się na danej czynności, jednak w sposób świadomy.

Oczywiście, nieświadomie nie zwracamy często uwagi na otoczenie, co dzieje się wokół nas kiedy tak bardzo się zaczytamy, tracimy nawet poczucie czasu. Wydaje nam się że minęło zaledwie kilkadziesiąt minut, tymczasem spostrzegamy się że czytamy bez przerwy czasem i 2 godziny.

Jesteśmy w transie czytania książki. Tak samo podczas sesji hipnozy również jesteś w transie, tyle że wtedy skupiasz się na wszystkim tym, co pozwoli Tobie uwolnić się od danego problemu, zmienić niepożądane nawyki czy uwolnić się od negatywnego wpływu emocji.

Jeśli więc hipnoza wygląda bardzo podobnie do czytania książki, to jest niebezpieczna?

Nie, ponieważ:
🔘 jesteś świadomy/świadoma tego co się dzieje dokładnie tak samo jak podczas czytania, czyli nie śpisz, nie jesteś w jakimś magicznym stanie, jedynie w stanie zawężonej uwagi,
🔘 wszystko zależy od Ciebie, tak jak podejmujesz decyzje o przeczytaniu książki, tak każda decyzja podczas sesji hipnozy również należy do Ciebie,
🔘 tak jak nie sięgasz po książki, których nie lubisz czy Cię nie interesują, tak hipnoza również nie może wywołać u Ciebie zmian, które były by niekorzystne, niezgodne z Twoimi oczekiwaniami czy systemem wartości.
🔘 w każdej chwili tak jak możesz zamknąć książkę tak i tutaj podczas sesji możesz ją przerwać, jeśli tak zdecydujesz.

Więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat hipnozy, hipnoterapii lub po prostu jak można sobie pomóc dzięki niej:

📨Napisz wiadomość.

Możesz też umówić się od razu na 30 minutową bezpłatną konsultacje (link do zapisu w pierwszym komentarzu)

Jak rzucić palenie za pomocą hipnoterapii? 🚬Uzależnienie od papierosów to jedno z najtrudniejszych do pokonania nałogów....
19/11/2024

Jak rzucić palenie za pomocą hipnoterapii? 🚬

Uzależnienie od papierosów to jedno z najtrudniejszych do pokonania nałogów. Hipnoterapia oferuje skuteczne wsparcie w procesie rzucania palenia, działając na poziomie podświadomości i pomagając zmienić nawyki oraz przekonania związane z papierosami.

👀 Jak hipnoterapia może pomóc w rzuceniu palenia?

➡️ Zmiana nawyków – redukcja automatycznego sięgania po papierosy w stresujących sytuacjach.
➡️ Kontrola łaknienia – zmniejszenie potrzeby palenia poprzez przekierowanie impulsów.
➡️ Motywacja do zmiany – wzmocnienie woli zerwania z nałogiem i poprawa zdrowia.

💬 Gotowy, by raz na zawsze rozstać się z papierosami? Przeczytaj cały artykuł klikając 'Dowiedz się więcej'

Przeczytaj artykuł

Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.G...
24/12/2023

Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.

Gustav Jung.

I tego właśnie życzę Wam wszystkim (nie tylko na same święta) ! 😇

Przez święta natomiast postaraj się znaleźć chwilę tylko dla siebie - czyli najważniejszej osoby w Twoim życiu!

Chwilę na refleksje, na temat tego co w Twoim życiu jest świadome, a co nie.
Co robisz automatycznie albo w co wierzysz w taki sposób.
Czy Twoje przekonania na Twój temat są właściwe Twoje? Czy może 'przejąłeś' je od kogoś lub na bazie swoich doświadczeń?

Pomyśl ile cennych lekcji w życiu dostałeś czy dostałaś. Po co one były i co z nich wynika?
Zachęcam też do tego, aby zanim zaczniesz planować postanowienia na kolejny rok - zajrzeć w głąb siebie.

Zajrzyj tam i pomysł co jest najważniejsze. W Twoim życiu...

Po co tutaj jesteś?
Co masz do zrobienia?
Co przed tym wszystkim Cię blokuje?
I co należy zrobić, aby ruszyć w swoją własną drogę...

Życzę Tobie drogi czytelniku odkrycia tej drogi, a przede wszystkim tego, że to Ty jesteś swoim przeznaczenie, ponieważ wszystkie odpowiedzi, których szukasz - nosisz już w głębi siebie.

Niech te święta będą okazją, aby do tej głębi sięgnąć! 🤗

p.s
zdrowia i pomyślności!

Adres

Kleczany
33-394

Telefon

+48502866747

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Hipnoterapia - Tomasz Goliński umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Hipnoterapia - Tomasz Goliński:

Udostępnij

Kategoria