Mind_Flow

07/11/2024

https://pokonajlek.pl/uzaleznienie-od-telefonu/

Uzależnienie od telefonu to coraz bardziej powszechne zjawisko. Sprawdź, czy jesteś uzależniony, jak to wpływa na Ciebie i co możesz zrobić.

21/04/2024

Ocena Poradnika 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

21/04/2024

Uzależnienie od telefonu dosłownie niszczy mózg. 😱📱
Jak narkotyki.

Niemieckie badania rzuciły nowe światło na wpływ, jaki nasze smartfony mają na nasz mózg – i to nie wygląda optymistycznie 😟💔. Okazuje się, że uzależnienie od telefonów komórkowych może powodować zmiany w mózgu podobne do tych, które obserwuje się u osób uzależnionych od narkotyków😵💉.

Badacze z uniwersytetu w Heidelbergu dokonali porównania między osobami uzależnionymi od smartfonów a tymi, które nie mają tego problemu, analizując ich mózgi za pomocą rezonansu magnetycznego.

Co odkryli?

U osób z tzw. fonoholizmem zaobserwowano ubytek istoty szarej w kluczowych obszarach mózgu. Istota szara, pełniąca kluczową rolę w naszym systemie nerwowym, odpowiada za takie funkcje jak kontrola mięśni, percepcja zmysłowa, emocje, mowa, podejmowanie decyzji i samokontrola.

Ubytki w tych rejonach były wcześniej zauważane u osób uzależnionych od alkoholu i narkotyków.

W świetle tych odkryć,🤔👀 warto zastanowić się nad naszym przywiązaniem do urządzeń mobilnych i ich wpływem na nasze zdrowie 🌿📴 .

Na szczęście możemy jeszcze działać i przeciwdziałać.

28/06/2023

Ogólnopolski raport z badania MŁODE GŁOWY, w którym udział wzięło ponad 180 tysięcy uczniów w wieku 10-19 lat, wskazuje na ogrom problemu niechęci do życia ⚠️
👉🏼 8,8% dzieci w Polsce deklaruje, że podjęło próbę samobójczą (szacunkowo może to być aż 340 tysięcy młodych osób, według GUS w Polsce jest 3 863 630 osób w wieku 10-19 lat, stan z 31.12.2021 r.),
a myślało o niej 39,2% uczniów (można szacować, że to nawet 1,5 miliona osób).

Z innych danych raportu, wynika, że:

👉🏼 Młodzi spodziewają się porażki. Stres dnia codziennego przerasta 81,9 % osób.
👉🏼 Prawie 70% badanych, nigdy nie korzystało ze wsparcia psychologa w szkole i poza szkołą.
👉🏼 Połowa uczniów ma skrajnie niską samoocenę a, co trzeci jest swoim największym krytykiem, odchudza się lub ćwiczy ponad swoje siły.
👉🏼 Co szóste dziecko się okalecza (16%), a blisko połowa ma zaburzenia odżywiania-kompulsywnie się objada lub głodzi.
👉🏼 Prawie 40% ogląda materiały prezentujące przemoc w sieci.
Dla ponad połowy młodych największym wsparciem jest rodzina, a dopiero potem koledzy i nauczyciele.
Dlatego właśnie chcemy działać, z Wami!
Oprócz dzielenia się wynikami badań, zachęcamy szkoły do zapisów do programu profilaktycznego na stronie: www.mlodeglowy.pl 💆🏼

28/06/2023

„Dzieci w kryzysie psychicznym są przekonane o tym, że nic nie znaczą, niczego nie potrafią i dla nikogo nie są ważne. (...) Widać też skalę hejtu oraz doświadczanej przemocy rówieśniczej i domowej” - alarmuje Psycholog Joanna Flis - współtwórczyni narzędzia badawczego i ekspertka w projekcie MŁODE GŁOWY.

Na czele problemów, z którymi zmagają się młodzi, jest też:
⚫️ brak motywacji do działania (52,4%).
Do tego dochodzą wymieniane przez młodych:
⚫️ problemy z brakiem koncentracji uwagi (38,1%),
⚫️ gorsze samopoczucie psychiczne (36,3%),
⚫️ kłopoty w nauce (30,6%),
⚫️ problemy ze snem (37%).

Aż 10,5% uczniów przyznało, że w ich opinii, w ich życiu nie ma ANI JEDNEJ osoby, która w pełni je przyjmuje i akceptuje 🤲🏼
Dlatego rozmawiajmy i wspólnymi siłami zachęcajmy szkoły do udziału w badaniu profilaktycznym MŁODYCH GŁÓW!
Pełny raport i formularz zgłoszeniowy do programu profilaktycznego, znajdziesz na www.mlodeglowy.pl

30/12/2021

https://www.facebook.com/267552554162/posts/10158870686329163/

Brak bliskiej relacji z dzieckiem może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w jego mózgu - dziecisawazne.pl - opiniotwórczy magazyn dla rodziców

15/04/2021

Mam wielką przyjemność i radość poinformować Państwa o ZMIANIE ADRESU MOJEGO GABINETU!

Od tej pory zapraszam na wspólne sesje Biofeedback oraz konsultacje psychologiczne przy ulicy KOŚCIELNEJ 9 (wejście na zdjęciu oznaczone strzałką).

Zapisów na wizytę dokonać można poprzez stronę znanylekarz.pl (
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.znanylekarz.pl/mariola-bednarczyk/psycholog-psychoterapeuta/kluczbork&ved=2ahUKEwi11vvU9-bvAhWM_7sIHYa3D8MQFjAAegQIBRAC&usg=AOvVaw0u7FxqHEsT2jRd8YJlaRas)

Lub pod nr telefonu: 514 195 587.

Zapraszam wszystkich, którzy zmagają się z migrenami, lękami, brakiem koncentracji, bezsennością, zaburzeniami odżywiania lub zachowania.

Pozdrawiam ciepło i życzę pięknego dnia ❤

03/04/2021

https://zuch.media/nasze-dzieci-tona-w-ciszy-koszmarny-efekt-zdalnego-nauczania/

Efekt zdalnego nauczania? Dzieci spędzają średnio ponad 9 godzin dziennie przed ekranami. Rozkojarzenie, zmęczenie, frustracja i depresja.

25/12/2019

Sukces neurofeedbacku! Wzruszająca historia o dziewczynce, której neurofeedback przywrócił normalne dzieciństwo. Ta historia pokazuje jak nowe technologie ta...

24/12/2019

Najserdeczniejsze życzenia miłej i pełnej nastroju wieczerzy wigilijnej oraz spełnienia marzeń i nadziei, jakie niesie nadchodzący Nowy Rok 🎄🎁
Życzy Team Mind_Flow

03/06/2019

http://autyzm.org.pl/terapie-wspomagajace/biofeedback-w-autyzmie/

Jest to metoda treningowa polegająca na wykorzystywaniu biologicznego sprzężenia zwrotnego, czyli zwrotnie otrzymywanej przez pacjenta informacji o aktualnej pracy jego mózgu. Na podstawie tej informacji pacjent uczy się w sposób świadomy i kontrolowany wpływać na jego pracę.

27/03/2019

Rozumiemy, że dla Państwa najważniejsze jest zaufanie. Z tego powodu przedstawiamy Wam bliżej naszą neuroterapeutkę Panią mgr psychologii Mariolę Bednarczyk. Jest ambitną, zdeterminowaną do działania trenerką, która nie tylko przeprowadzi trening, ale również pomoc z problemami psychologicznymi. Chętnie uczestniczy, doszkala się w sferze biofeedbacku i nie tylko. Zawsze zna i stosuje najnowsze, sprawdzone techniki.
Najważniejszą domeną zawodu psychologa jest etyka i zaufanie. Mam nadzieje, że nasz team to Państwu zapewni.
Więcej informacji można uzyskać pod nr 514 195 587.
Miłego dnia życzy team biofeedback.🌷