RehaPraxis Fizjoterapia

31/12/2025

Nowy Rok – nowe możliwości 🎆
Drodzy Pacjenci,
na nadchodzący rok życzymy Wam zdrowia, sprawności i małych kroków prowadzących do wielkich efektów.
Dziękujemy, że jesteście z nami i że powierzacie nam swoją drogę do lepszego samopoczucia.
Niech nowy rok będzie czasem większego komfortu ruchu, siły i pozytywnej energii.

Do zobaczenia na sali terapeutycznej! 💙
Zespół RehaPraxis Fizjoterapia

24/12/2025

Zdrowych i spokojnych Świąt 🎄🎄🎄
Od całego zespołu RehaPraxis Fizjoterapia

24/12/2025

Konkurs rozstrzygnięty
🏆🏆🏆🏆

Nagroda publiczności dla
Marcelego Prasnala 🏆

A wylosowani szczęśliwcy to
🏆Judyty Pochmara
🏆Franek Surdel
🏆Zosia Korus
🏆Maksymilian Machniewicz

Serdecznie wszystkim gratulujemy, a po odbior nagród zapraszamy po Nowym Roku do RehaPraxis Fizjoterapia 🫵

Zapraszamy również pozostałych uczestników po odbiór swoich prac wraz ze słodkim upominkiem

Gratulujemy
A w galerii kilka ujeć z zaplecza naszego artysty Marcelego ☺️

24/12/2025

22/12/2025

👍👍👍Konkurs plastyczny🎨
prace już zebrane 👏

Dzisiaj do g. 00.00
GŁOSOWANIE NA NAGRODĘ PUBLICZNOŚCI
🏆🏆🏆

Chcielibyśmy oddać głos rownież Wam – naszym obserwującym 👇
Zapraszamy do udziału w głosowaniu na Nagrodę Publiczności.

24.12 odbędzie się losowanie nagród 🎁🎁🎁

Na nasz konkurs plastyczny dla dzieci wpłynęły wspaniałe, pełne wyobraźni prace ❤️ Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem kreatywności i zaangażowania młodych artystów!

👉 Jak zagłosować?
👍 Polub pracę, która najbardziej przypadnie Ci do gustu
💬 Możesz też zostawić miły komentarz – dzieciom będzie bardzo miło!

Głosowanie trwa dziś do północy, a praca z największą liczbą reakcji zdobędzie Nagrodę Publiczności 🏆

17/12/2025

📚 Rozwijamy się dla Was

Dziś bardzo intensywny dzień w Krakowie
👉👉 specjalistyczny kurs rozwijający tematykę wkładek indywidualnych, prowadzony przez samego
TWÓRCĘ koncepcji
– Torstena Balkeforsta
😊😊👣 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣😊😊
Część z was miała okazję już poznać nasze wkładki od Balkeforsta❤️

W końcu mam własne wykonane tym razem przez samego mistrza ☺️😊☺️

Szkolenie było okazją do pogłębienia wiedzy z zakresu biomechaniki stopy, precyzyjnego doboru wkładek oraz ich wpływu na cały układ ruchu. To kolejny krok w stronę jeszcze skuteczniejszej terapii i indywidualnego podejścia do potrzeb naszych Pacjentów.

Nieustannie inwestujemy w rozwój, aby oferować Wam nowoczesne i sprawdzone rozwiązania terapeutyczne 💪

Pozdrawiam
Marzena Cebula

15/12/2025

📣 KONKURS PLASTYCZNY DLA DZIECI 🎨❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
RehaPraxis Fizjoterapia zaprasza dzieci do udziału w zimowym konkursie plastycznym
„Zimowy obrazek” ☃️☃️☃️

🎨 Pokaż nam swoją zimę i wszystko co kojarzy Ci się z okresem zimowym

– narysuj, namaluj lub wyklej!!!!
technika dowolna

👧🧒 Konkurs skierowany do dzieci
🎁 Dla wylosowanych uczestników miłe niespodzianki LEGO

📩 Szczegóły udziału w komentarzu poniżej ⬇️

Zasady konkursu „Zimowy obrazek” ❄️🎨

1️⃣ Wykonaj pracę plastyczną o tematyce zimowej
2️⃣ Prześlij ją na adres
RehaPraxis Fizjoterapia
ul. Ogrodowa 1h/u3, 44- 190 Knurów

lub po prostu
3️⃣ Przynieś ją do RehaPraxis Fizjoterapia (adres jak powyżej)
4️⃣ Termin zgłoszeń: do 22.12.25 do g. 17.00
5️⃣ Prace, które zostaną dostarczone osobiście lub też pocztą poza wyznaczonym terminem zgłoszeń nie będą brały udziału w konkursie.
6️⃣Nie będą dopuszone do konkursu prace nadesłane inaczej jak tylko w sposób określony w regulaminie.
7️⃣Rozstrzygnięcie konkursu 24.12.25

🎁 Wyniki ogłosimy na naszym Facebooku
Powodzenia! ☃️🖍️

11/12/2025

🎅🍪 ALERT! Mikołaj złamał regulamin tajności!

Podobno „przez przypadek” zostawił w RehaPraxis swój sekretny przepis na pierniczki…
Przypadek? Nie sądzę. 😏

Ujawniam — zanim Elfowie zorientują się, że znowu coś zgubił! 😂✨

Kto odczyta tę starą inskrypcję, ten zostaje Mistrzem Pierników 🎅

10/12/2025

Od kilku dni w RehaPraxis dzieją się rzeczy, które zdecydowanie nie mieszczą się w podręcznikach do fizjoterapii…

🎅 Św. Mikołaj 🎅 wpadł w tryb cookie-delivery i codziennie podrzuca nam swoje niebezpiecznie pyszne wypieki
🍪🍥🥧🥠🍪
(Dzieci mówią, że to „terapia smakołkowa” — i chyba mają rację 😉).

A dziś wydarzył się absolutny
ŚWIĄTECZNY PRZEŁOM 🫣
🤫 Mikołaj przekazał mi swój ściśle tajny przepis… albo może sam wpadł mi w ręce — nie potwierdzam, nie zaprzeczam 😇

Upiekłam.
Spróbowałam.
I ogłaszam, że te ciasteczka mają poziom „ho-ho-ho-doskonały”! 😋✨

Świąteczne uściski i odrobina słodkiej magii,
Pozdrawiam
Marzena Cebula 🎄💫

Do zobaczenia jutro 👋👋👋

05/11/2025

Kiedy masz obok siebie
Fizjo-Buzz'a z RehaPraxis
żadne ćwiczenie CME Medek
nie jest z tej planety!
💫🦾🚀🧑‍🚀

Pozdrawia załoga M&M 👉👉

04/11/2025

🧘‍♀️ SZKOŁA ZDROWYCH PLECÓW

Zadbaj o swój kręgosłup –
codziennie niesie Cię przez życie!

Dla kogo?
Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku, które:

👉odczuwają dolegliwości pleców, karku lub barków,

👉spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej (np. przy komputerze),

👉wracają do aktywności po dłuższej przerwie,

👉chcą wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić stabilizację ciała,

👉pragną nauczyć się prawidłowych nawyków ruchowych w życiu codziennym.

👋👋👋 Co dają zajęcia?

👉Zmniejszenie napięcia mięśniowego i bólu kręgosłupa,

👉Poprawę postawy i elastyczności ciała,

👉Wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za stabilizację tułowia,

👉Lepsze samopoczucie i większą świadomość swojego ciała.

Jak wyglądają zajęcia?
To połączenie ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i relaksacyjnych, wykonywanych w spokojnym tempie, z dbałością o technikę.
Każdy uczestnik pracuje w swoim zakresie możliwości – bez forsowania własnego ciała.

04/11/2025

👶 W czym może pomóc
fizjoterapeuta dziecięcy 💛

Pierwsze miesiące życia dziecka to czas intensywnego rozwoju – maluch każdego dnia uczy się nowych umiejętności. Czasem jednak warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym, aby upewnić się, że wszystko przebiega prawidłowo 💪

👉 Fizjoterapeuta może pomóc, gdy:
✨ dziecko niechętnie leży na brzuszku,
✨ układa główkę tylko w jedną stronę,
✨ ma wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe,
✨ ma trudności z podnoszeniem główki, obracaniem się, pełzaniem czy siadaniem,
✨ zauważasz asymetrię w ciele lub ruchach,
✨ chcesz wspierać rozwój malucha w sposób świadomy i bezpieczny.

Podczas wizyty fizjoterapeuta oceni rozwój ruchowy dziecka, pokaże ćwiczenia dostosowane do jego wieku i potrzeb, oraz podpowie, jak na co dzień wspierać prawidłowy rozwój poprzez zabawę i pielęgnację 🤱💚

📅 Regularna konsultacja to inwestycja w zdrowy rozwój Twojego dziecka!

Pozdrawiam serdecznie
Marzena Cebula

teraputa Bobath, Bobath Baby, CME (Medek)
diagnosta Prechtla