09/04/2022
To "narzędzie zbrodni" to była gua sha 😄. Bardzo prosta, a jednocześnie skuteczna metoda pracy z bólem i napięciami 💪
Jest piątek po 22 czyli teoretycznie najgorszy moment do wrzucania nowego postu.
No ale ja jestem najbardziej tępym użytkownikiem IG i uzupełniam treści gdy mam trochę czasu a nie kiedy gdy wypada.
A temat ważny - bo w terapii zaburzeń jelitowych można posługiwać się dodatkową bronią - czyli aktywnością fizyczną, psychoterapią i metodami łagodzenia stresu jakim są akupunktura i hipnoterapia.
Ta ostatnia była przeze mnie traktowana z ogromnym rozbawieniem, do momentu gdy dr. Wojciech Marlicz znakomity szczeciński gastrolog nie wyprowadził mnie z błędu pokazując, że w USA to jeden z najbardziej „gorących” trendów i wielu tamtejszych gastrologów robi kursy gastrohipnoterapii .
Oprócz hipnoterapii, (która ma uspokajać reakcje bólowe) do uznanych metod wsparcia terapii IBS zalicza się akupunkturę.
Moja zdolna i piękna bratanica .dagmarapaszkiewicz jest specjalistą od igieł.
Jakimś wyglądającym na narzędzie zbrodni grzebieniem, odblokowała mi (parę miesięcy temu) napięte mięśnie karku.
Miałam po tym ogromne siniaki ale gdy w końcu były uprzejme się wchłonąć -do dziś jest lepiej !
Czy wobec tego mamy jakieś prace naukowe, że metody aku i hipno działają?
Mamy i to całkiem sporo.
Niestety wyniki nie są jednoznaczne i są takie które potwierdzają skuteczność tych metod , jak i takie, które użyteczności igieł i wahadełka (do usypiania🤓) nie potwierdzają.
Spójrzmy na te pozytywne wyniki:
📍6 miesięcy zastosowanej akupunktury miało istotny efekt antybiegunkowy ( badanie Pei)
📍hipnoza - potwierdzone korzyści dla zmniejszenia symtomów IBS podczas 3 miesięcznej terapii ( badanie Lindfors)
📍12 miesięczne wsparcie terapii IBS zmniejszyło symptomy IBS i ZMNEJSZYLO nasilenie bólu!
Zważywszy, że IBS ma twarz młodej kobiety (te chorują częściej od mężczyzn) - perspektywa odstąpi na kozetce hipnotyzera - gastrologa brzmi nieźle (zdecydowanie lepiej niż perspektywa kozetki pidczas kolonoskopii). Tylko gdzie go znaleść gdy dostanie się do „normalnego” gastrologa nie hipnotyzera na NFZ graniczy z cudem?
.stachowska # Szczecin
