Atimaya Meditations

Atimaya Meditations Promotorka Świadomego Stylu Życia
https://linktr.ee/atimaya
Samoczułość
Warsztaty
Kręgi
Medytacje aktywne
Relaksacja
Świadomość Ciała

Kiedyś wydawało mi się, że granice oddzielają ludzi.Dziś wiem, że to właśnie one spajają dwie osoby, które odważają się ...
14/02/2026

Kiedyś wydawało mi się, że granice oddzielają ludzi.
Dziś wiem, że to właśnie one spajają dwie osoby, które odważają się pokazywać sobie swoje słabości, w zaufaniu, że to wystarczy.

A żeby to było możliwe, trzeba najpierw odkryć się przed sobą.
Przyjmować siebie bez masek, ocen i uprzedzeń.
Tworzyć w sobie przestrzeń zaufania.
Dopiero wtedy możemy zobaczyć i przyjąć drugiego człowieka takim, jakim jest.

Uczę się tego każdego dnia. I dla mnie właśnie o tym jest miłość. 💕

Kolejna książka, kurs, podcast i... znów kolejny kryzys? Masz już dość trybu wiecznego naprawiania siebie?Znasz to uczuc...
15/01/2026

Kolejna książka, kurs, podcast i... znów kolejny kryzys? Masz już dość trybu wiecznego naprawiania siebie?

Znasz to uczucie: kupujesz szkolenie, słuchasz podcastu i przez moment czujesz spokój, satysfakcję. Myślisz: „To jest TO. Teraz się uda”. A potem przychodzi codzienność, chaos znów zabiera sens życia, a Twoje poczucie wartości drastycznie spada.

Chcę Ci powiedzieć jedno: to nie z Tobą jest coś nie tak. To metoda „osiągania” równowagi poprzez gromadzenie wiedzy po prostu nie działa.

Twoje ciało i układ nerwowy nie potrzebują więcej informacji. Tutaj sprawdza się zasada: im mniej, tym lepiej. ⛔️ Mniej bodźców. ⛔️ Mniej oczekiwań wobec siebie. ⛔️ Mniej trybu „muszę”.

To jest właśnie Samoczułość. To nie kolejna technika zarządzania sobą, ale przestrzeń, by być dokładnie taką, jaka jesteś: zmęczoną, przebodźcowaną, ale autentyczną.

Twój organizm potrzebuje przyzwyczaić się do działania w innym trybie – bezpieczeństwa i wewnętrznego spokoju. Tylko wtedy Twoja kreatywność wzrośnie, a poczucie sensu i radość życia powrócą.

🌿 Zapraszam Cię na Spotkanie z Samoczułością w Kołobrzegu. W kameralnym gronie (maksymalnie 12 kobiet) nauczymy Twój organizm, jak wyjść z trybu przetrwania.

Co zyskasz podczas tych 6 godzin? ✅ Głębokie rozluźnienie ciała poprzez techniki somatyczne. ✅ Zatrzymanie gonitwy myśli i regenerację układu nerwowego. ✅ Powrót do czułego kontaktu z własną intuicją.

🎁 BONUS: Po warsztatach otrzymasz indywidualną konsultację online (60 min). Pomogę Ci wdrożyć ten spokój w Twoją konkretną codzienność.

📅 Kiedy: 25 stycznia (niedziela), godz. 13:00-19:00 📍 Gdzie: Kołobrzeg, Hotel Olymp 1 💰 Inwestycja: 369 zł (zaliczka 169 zł)

Przestań gonić za równowagą. Zacznij ją czuć.

24/11/2025

Czy masz czasem takie chwile, kiedy wydaje Ci się, że nie jesteś nic warta, że wszyscy mają lepiej, a tylko Ty jesteś w czarnej d...
Pamiętaj, że KAŻDY miewa takie chwile... i to jest ok.
Pytanie co z tym zrobisz dalej...
Czy będziesz się w tym zatapiać?
Czy może będziesz chciała się pozbyć tego uczucia uciekając do zewnątrz?
Czy pozwolisz sobie na to i zobaczysz w końcu jaką wiadomość Twoja podświadomość dla Ciebie ma?

Jeżeli trudno Ci zrozumieć, dlaczego to wszystko Ci się wydarza i przytłacza, mogę Cię wesprzeć w zobaczeniu, zrozumieniu i przyjęciu tego co dawno temu zostało zepchnięte do nieświadomości. Zapraszam Cię na bezpłatną konsultację, na której dowiesz się, jak możesz pracować ze swoim ciałem, emocjami, przekonaniami, podświadomością, by zrozumieć i pokochać siebie. Żeby się umówić napisz komentarz lub napisz na priv.

19/10/2025

Ruch, ciało, komunikacja, spotkanie, poszerzenie, otwarcie, radość- tak w skrócie mogę podsumować wczorajsze warsztaty w Świdwinie SoulDance- Odkryj siebie w tańcu. Dziękuję za piękną podróż w głąb. Kolejne spotkania niebawem. Stay tuned✨️

„WALKA” to energia. Gdzie kierujesz swoją?Październik od lat symbolizuje miesiąc świadomości raka piersi, a dziś obchodz...
15/10/2025

„WALKA” to energia. Gdzie kierujesz swoją?

Październik od lat symbolizuje miesiąc świadomości raka piersi, a dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi.
Różowa wstążka przypomina o konieczności WALKI z tą chorobą.

Sama przez wiele lat WALCZYŁAM ze swoim ciałem, jednak z własnego doświadczenia widzę, że WALKA tworzy WALKĘ oraz OPÓR- zarówno w świecie zewnętrznym, jak i wewnętrznym i im bardziej próbujemy WALCZYĆ z czymś, tym bardziej to coś ZWALCZA nas, pozbawia energii.

Walka jest tak naprawdę wspieraniem swoją uwagą tego, czego nie chcemy. Angażujemy potężną energię w kierunku lęku i zagrożenia, zamiast skierować ją na to, co jest realnym filarem zdrowia: na dobrostan, uważność i głęboki kontakt z ciałem.

A co by się stało, gdybyśmy zamiast tego, skupiły się na tym, czego pragniemy? Na zdrowiu, na dobrostanie, na głębokiej Samoczułości.

Właśnie z tej potrzeby narodziła się moja praktyka i nurt SAMOCZUŁOŚCI – powrotu do siebie poprzez czułość fizyczną, mentalną i emocjonalną. To tutaj zapraszam kobiety do wielokrotnie wzruszającego spotkania w rytuale z ajurwedyjskim masażem piersi SAHASHI.

Twoje piersi to coś więcej niż tkanka. To archiwa emocji, w których często zapisane są napięcia, wstyd i historie braku akceptacji. Dlatego ignorowanie tego obszaru to ignorowanie dużej części własnej kobiecej historii.

To nie jest zwykły masaż. To rytuał, w którym uważny i świadomy dotyk łączy się z technikami drenażu limfatycznego i stymulacją punktów energetycznych.

To holistyczna praktyka, która łączy uważne słuchanie, medytację i szacunek do Twoich granic z masażem.

To Czułość Fizyczna: Oczyszczanie i Odżywienie Ciała
To Czułość Emocjonalna: Uwalnianie i Czuła troska- przyjęcie tego co jest takim jakie jest
To Czułość Mentalna: Zmiana Perspektywy z Walki na Samoczułość i Odzyskanie Własnej Mocy i Sprawczości

Jeśli czujesz ciekawość i pragnienie głębokiego połączenia ze swoją kobiecością i realnego wsparcia zdrowia – napisz do mnie. Umów się na sesję rytuału SAMOCZUŁOŚCI z masażem piersi Sahasi i doświadcz powrotu do siebie.

KOBIECA ESENCJATo elastyczność, zmienność, ale i ekstatyczność – wrodzona zdolność do głębokiego odczuwania przepływu ży...
14/10/2025

KOBIECA ESENCJA

To elastyczność, zmienność, ale i ekstatyczność – wrodzona zdolność do głębokiego odczuwania przepływu życia przez siebie w każdej jego formie.

To czucie przepływu emocji, zmysłów, ugruntowanie i poczucie bezpieczeństwa w sobie, to delektowanie się prostym byciem.

To pozwalanie na przepływ wszystkich emocji i nie utożsamianie się z nimi. Nie da się czuć tylko „przyjemnych” emocji, a reszty nie. Gdy wypieramy lub przyklejamy się do złości, smutku, czy lęku, odcinamy się też od odczuwania radość życia- hamujemy przepływ.

Aby dotrzeć do swojej kobiecości, potrzebujemy powrócić do naszego ciała, do zmysłów. W praktyce oznacza to świadome zejście z głowy do czucia ciała. To odnowienie połączenia z Ciałem nie jako narzędzia, które wykorzystujemy, ale do uhonorowania go jako świątyni.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje i poszukuje z Tobą kontaktu, że radosna dziewczynka w Tobie od dawna jest zapomniana, a Ty karmisz się tylko intelektem, zrób mały krok w stronę ciała: usiądź wygodnie i przez dwie minuty koncentruj się wyłącznie na oddechu kierując całą swoją uwagę i intencję na Twoje łono. Potem delikatnie porusz miednicą, czując, jak wraca do niej życie, możesz również zatańczyć dla siebie.
To jest subtelne zaproszenie do czystej radości bycia kobietą, do poczucia ciała.

Jeśli pragniesz odzyskać lekkość, zmysłowość i poczucie pełni życia, poza rolami i powinnościami, zapraszam: ➡️ WEEKEND KOBIECEJ ESENCJI 8-11 listopada 2025– odzyskaj połączenie z ciałem i zmysłową przyjemność z Bycia w pełni sobą.
Szczegóły na atimaya.com

08/10/2025

Czym jest wolność i odpowiedzialność w relacji?
Zobacz najnowszą rozmowę na moim kanale YouTube z

30/09/2025

Zapraszam w najbliższy czwartek Koszalin ul.św. Wojciecha 16A
Chcesz dołączyć napisz na priv lub sprawdź na atimaya.com

19/09/2025

Czym dla Ciebie jest przyjemność? Jak często pozwalasz sobie doświadczać zmysłowych doznań bez celu, oczekiwań?

✨Oddech to życie. Oddech jest pomostem między tym co nieświadome, z tym co świadome, tego co fizyczne z tym co subtelne....
15/09/2025

✨Oddech to życie. Oddech jest pomostem między tym co nieświadome, z tym co świadome, tego co fizyczne z tym co subtelne. Świadomy oddech może być doskonałą praktyką powrotu do własnej mocy, równowagi i harmonii w życiu.

Dołącz do tegorocznej edycji festiwalu Cenne Ciało Świadome Ciało w Kołobrzegu w Adebar Laboratorium Kultury

W niedzielę o godz.9:00 będę miała przyjemność poprowadzić aktywną medytację z dynamicznym oddechem.

Ta konkretna praktyka wspiera równoważenie się przepływu energii w naszych centrach energetycznych. Poprzez głęboki, szybki, uważny oddech i ruch ciała otwiera i wprowadza świadomość, witalność i przepływ do każdej z siedmiu czakr i tym samym do życia.
Medytacja ta w subtelny, ale skuteczny sposób wspiera redukcję stresu, napięć w ciele oraz uwolnienie blokad na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.

✨ᴅʟᴀ ᴋᴏɢᴏ?
Dla wszystkich, którzy chcą zharmonizować swoje centra energetyczne, zanurzyć się w doświadczeniu ciała, pogłębić doświadczenie medytacji, rozluźnić ciało i umysł, doświadczyć czegoś nowego. Nie jest wymagane doświadczenie w medytacjach.

✨Jak się przygotować?
Praktykę tę zaleca się robić na pusty żołądek.
Załóż wygodne ubranie niekrępujące ruchów, weź ze sobą wodę do picia po praktyce. Zabierz ze sobą matę !!!
-----------------------
✨ Dołącz do nas na tym wyjątkowym festiwalu, pełnym inspiracji i nowych perspektyw na ciało i umysł! Pamiętajcie, że obowiązują zapisy – zgłoszenia wysyłajcie na adres: festiwalcialo@gmail.com ✉️
Serdecznie zapraszamy ❤

Adres

Ul. T.Kościuszki 5, Hotel Olymp I (parter)
Kołobrzeg
78-100

Strona Internetowa

https://linktr.ee/atimaya

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Atimaya Meditations umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Atimaya Meditations:

Udostępnij