Psychoterapia Kołobrzeg - Wojciech Montwiłł

19/12/2024

https://www.facebook.com/share/1AZbToT8hL/

„Miłość ma coś wspólnego z pojęciem bycia widzianym - przeciwieństwem niewidzialności. Niewidzialni, niewidziani, nieuznawani, odizolowani, samotni - są niekochani. Kochająca uwaga oświetla niewidzialnych, eskortując ich z granic braku miłości do obserwowanego świata.

Prawdziwe dostrzeżenie kogoś - kogokolwiek - jest aktem, który uznaje i wybacza nasze wspólne i niedoskonałe człowieczeństwo. Miłość wprowadza w życie rodzaj czujnej percepcji - niezależnie od tego, czy chodzi o partnera, dziecko, współpracownika, sąsiada, współobywatela, czy jakąkolwiek inną osobę, którą można spotkać w tym życiu.

Miłość mówi cicho - widzę cię. Rozpoznaję cię. Jesteś człowiekiem, tak jak ja.”

Nick Cave

Zdjęcie: Elliott Erwitt

18/12/2024

https://www.facebook.com/share/1Bcwn4p7FQ/

post Marcin Rochowski
„Sztywność jest głównym mechanizmem nieświadomej kontroli uczuć. Powstaje przez napięcie mięśni podległych woli, tak że pragnienia nie mają dróg ekspresji. Aby zablokować pragnienie płaczu, napinamy twarz, aby pohamować pragnienie uderzenia, napinamy ramiona i plecy. Kiedy te napięcia stają się chroniczne, zablokowane pragnienie nie dociera do powierzchni ciała ani świadomości. Samoświadomość ulega ograniczeniu. Sztywność doprowadza do zamierania ciała. Kiedy nie ma spontanicznych ruchów w ciele, nie ma co odczuwać. Emocje to mimowolna aktywność ciała. Przydarzają się nam. Nie pragniemy kogoś pokochać, ale zakochujemy się. Jesteśmy poruszeni do łez lub wpadamy w złość. Emocje i uczucia nie są funkcjami ego, kontrolującego działania zależne od naszej woli. Emocje to pragnienia powstające w centrum naszej istoty, ściśle związane z sercem”.
Alexander Lowen „Miłość, seks i serce”

08/11/2024

https://www.facebook.com/share/1FffrJF1B7/

Spójrz na swoją twarz.
Jak, do lustra?
Nie, oczami swoimi na swoją twarz.
Nie mogę.

Racja, nie da się.
Ale w moją możesz?
Mogę.

Widzisz więc to, co dla mnie jest niewidoczne, niedostępne.

Dlatego jak lustra, potrzebujemy drugiego człowieka, do poznania siebie.
Do poznania swoich wad, zalet, ran, deficytów, traum.

To drugi człowiek przychodzi i celnie trafia w naszą rane, boli jak cholera.

Trafił.
Krzywdoból wskazuje, że trafił celnie.
Rana krwawi, boli.

Boli niewybaczalnie,
bo od bliskiego, kochanego człowieka,
ta strzała.

Ale ten człowiek, to tylko posłaniec,
nie wie co zawiera przesyłka.

A w przesyłce lęk, trauma, ból przed: odrzuceniem, porzuceniem, zdradą, niesprawiedliwością, brakiem zrozumienia, akceptacją, niewystarczalnością.

Rany wrzeszczą.
Posłaniec tu niewinny,
ale jemu się dostanie.

Ból przenosi głęboko, daleko, odlegle.
Do kogo?
Przy kim było trudno?
Przy kim się tak czułeś?
Kto nie odpowiadał na twoje dziecięce potrzeby?
Kto ignorował twoją osobę?
Kto się nie liczył z twoim zdaniem?
Kto nie wysłuchiwał?
Kto nie dawał poczucia bezpieczeństwa?
Kto przekraczał?
Kto ?

Nie masz wpływu na to,
co ci zrobiono,
ale masz wpływ na to,
co zrobisz z tym,
co ci zrobiono.

Nie definiuje cię dzieciństwo ani dom, w którym się urodziłeś.

Przejrzyj się w drugim człowieku jak w lustrze ,
zobacz siebie jego👀

Zapytaj co widzi,
kogo widzi.

05/10/2024

https://www.facebook.com/share/r/q3Ce5gGAF7rACY54/

21/05/2024

Pożegnanie dr Andrzeja Waniewskiego:

Ceremonia pogrzebowa rozpocznie się 24 maja 2024 roku o godzinie 13.00 w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w Koszalinie. Msza św. żałobna odprawiona zostanie tego samego dnia o godzinie 12.00 w Kościele Parafialnym pw. św. Kazimierza w Koszalinie.

Bliscy Andrzeja zwracają się z prośbą o wsparcie finansowe dla Fundacji na Pomoc Zwierzakom z Tereską, wspierającej zwierzęta, zamiast zakupu wieńców i wiązanek (link poniżej):

Mój Mąż odszedł niespodziewanie...❤️ a Jego odejście poczyniło spustoszenie w naszych sercach i

26/04/2024

https://www.facebook.com/share/p/M69JWcCaocJJrgvn/

Chcialam poiformować, że udało nam się zaprosić do współpracy dwóch lekarzy psychiatrów (dr Agnieszka Popielewska oraz dr Joanna Kosik) ktorzy wyznaczyli pierwsze terminy konsultacji, aby Pacjenci dr Andrzeja Waniewskiego mogli z nich skorzystać. Bardzo proszę zainteresowanych o kontakt na numer telefonu Quantum 730 941 154.


Pozdrawiam ciepło
Joanna Grodzicka-Waniewska💔

10/11/2023

https://www.facebook.com/100064373752288/posts/744899437665841/

„Najważniejszą dziedziną, w kórej człowiek może coś dać człowiekowi, nie jest sfera rzeczy materialnych, lecz ściśle ludzkich.

Co daje jeden człowiek drugiemu?
Daje siebie, to, co jest w nim najcennieisze, daje swoje życie. Nie musi to oczywiście oznaczać, że poświęca swoje życie dla drugiego człowieka, lecz że daje mu to, co jest w nim żywe; daje swoją radość, swoje zainteresowanie, zrozumienie, swoją wiedze, humor i swój smutek. W ten sposób, dając swoje życie, wzbogaca drugiego człowieka, wzmaga poczucie jego istnienia, wzmagając zarazem poczucie własnego istnienia. Nie daje po to, aby otrzymać; dawanie samo w sobie jest doskonałą radością”.
~ Erich Fromm „O sztuce miłości"

www.analizabioenergetyczna.org/rejestracja

Fot.znaleziona w sieci

08/11/2023

https://www.facebook.com/100076545896670/posts/375603058334554/

👤"Nigdy nie przezwyciężysz nic przez opieranie się temu. Przezwyciężyć coś można tylko przez wejście w to głębiej. Jeśli jesteś złośliwy, bądź bardziej złośliwy. Jeśli odgrywasz jakieś role, odgrywaj je częściej. Cokolwiek to jest, jeśli wejdziesz w to wystarczająco głęboko, wtedy to zniknie; zostanie zasymilowane. Jakikolwiek opór nie ma sensu. Musisz wejść w to całkowicie - tańcz z tym. Tańcz ze swoim bólem, ze swoim niepokojem, cokolwiek tam jest".

~ Fritz Perls

06/11/2023

https://www.facebook.com/100064373752288/posts/742517504570701/

"Praca z ciałem wyzwala szereg głębokich konfliktów obracających się wokół relacji pacjenta z jego ciałem i uczuciami. Najbardziej widoczny jest konflikt EGO i CIAŁA.

Osoba pogrążona w depresji nie ufa swemu ciału. Nauczyła się je kontrolować i podporządkowywać swojej woli. Nie wierzy, że funkcjonowałoby normalnie bez specjalnej zachęty. Lecz w stanie depresji nie wydaje się zdolna do przejawiania woli. Nie uświadamia sobie, ze ciało jest wyczerpane, gdy zbyt długo podporządkowywało się zadaniom rozdętego ego.
Depresje postrzega jako załamanie woli, a nie skutek fizycznego zmęczenia. Jej zasadniczym celem jest więc odzyskanie siły woli i próbuje to osiągnąć nawet kosztem zaspokajania potrzeb ciała, które łaknie świeżej energii"
~ A.Lowen „Depresja i ciało”

www.analizabioenergetyczna.org/rejestracja

Fot.Nino Milgiori

31/10/2023

https://www.facebook.com/100057362683150/posts/825080082747407/

Funkcja wstydu z perspektywy klienta

Wstyd ,, świecie,, użyłeś do kontaktu ze mną, kiedy moje istnienie wywołało w tobie trudne uczucia -zakopanie, niepewność, lęk.
Aby poradzić sobie z trudnością tego doświadczenia użyłeś wstydu.
Więc zamilknęłam /łem i nie jestem wstanie być prawdziwie, autentycznie.
Bojąc się czy mnie przyjmiesz lub żeby cię nie zranić sobą, zaakceptowałem / am wstyd . Już zawsze mogłeś/aś mnie zawstydzić, ja mogłem/am się ukryć ze swoją autentycznością.

Wstyd stał się wszech obecny, poprostu przestałem istnieć prawdziwie .
Kontakt przestał być trudny, za to stał się wstydliwy.
Żywotność, spontaniczność zastąpiła fasada wstydu, który stał się wyznacznikiem jak mam istnieć
Ukryłam/łem się.
Nie wywołuję już kłopotliwych uczuć i nie wiem jaki/a jestem.
Milczę.
Nie wiem jaki /a jestem, jak istnieć bez wstydu. Umiem jedynie istnieć w jego cieniu.

Chcę być sobą w relacji z tobą autentycznie, bez skrzywionego zwierciadła wstydu
PRZECIEŻ CHODZI O TO JAKA / JAKI JESTEM jak przeżywam żywy kontakt w spotkaniu, bez bariery między nami.

Dziś uczę się żyć na nowo.... bezwstydnie..... bo ty uniknęłaś/ eś trudności.