Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 18:00 Wtorek 08:30 - 18:00 Środa 08:30 - 18:00 Czwartek 08:30 - 18:00 Piątek 08:30 - 18:00 Sobota 09:00 - 16:00 Niedziela 09:00 - 12:00

Co to jest strona internetowa?

http://www.bewell-kolobrzeg.pl/

BeWell Kołobrzeg Terapie zintegrowane, Św Macieja 15, Kołobrzeg (2026)

04/01/2026

Dzień dobry w Nowym Roku !

W styczniu wracamy z cyklicznymi warsztatami, które pomogą Ci zwolnić, skupić się na sobie i realnie zadbać o to, co dla Ciebie ważne.

Bez presji, za to z uważnością, praktyką i wsparciem.

Mamy też propozycje szkoleń które dadzą Ci nowe umiejętności które wykorzystasz zawodowo.

Medytacje aktywne OSHO

Podróż w głąb ciała, emocji i ciszy — poprzez ruch, oddech i muzykę. Przestrzeń na ekspresję, uwolnienie i głębokie odprężenie.

Terminy : 5.01 | 26.01 |
40 zł / ok . 80 min

Czwartkowe spotkania z ustawieniami wg metody Berta Hellingera.

Jeśli słyszałeś o ustawieniach systemowych, ale chcesz najpierw zrozumieć, na czym polega ta metoda… jeśli czujesz ciekawość, chcesz poznać podstawy, doświadczyć atmosfery pracy i zobaczyć, czy to coś dla Ciebie.

Terminy : 15.01. | 29.01
40 zł / Ok 3 godz.

Relaksacja w dźwiękach .

Dźwięki mis i instrumentów etnicznych pomagają w osiągnięciu głębokiej relaksacji, wspierając koncentrację, równowagę emocjonalną i regenerację organizmu.

Terminy : 16.01 | 30.01
60 zł/ ok 60 min

Szkolenia : Kobido , Tajski masaż stóp i Beauty Taping
więcej informacji https://bewell-kolobrzeg.pl/szkolenia/

Tomasz Młodawski

27/12/2025

Powięź nasza nieskończona sieć tkanki łącznej.

Porusza, czuje i łączy każdy organ, naczynie krwionośne, nerwy, naczynie chłonne, mięśnie i kości.

Nieprzerwana, trójwymiarowa macierz obejmująca całe ciało.

Z wiekiem powięź traci sprężystość. Gdy przez dłuższy czas siedzimy lub zaburzamy równowagę i strukturę fizyczną złą postawą, powtarzalnymi czynnościami lub zajęciami rekreacyjnymi na powięzi nadrukowywane zostają wzorce.

Warstwy powięzi przestają się ślizgać po sobie , tracą sprężystośćc i sklejają się ze sobą. Konsekwencją tego jest ból, upośledzenie ruchu, sztywność i zły stan zdrowia.

Usztywnienie w warstwach powięzi wpływa również na przepływ naszej energii życiowej.

Aby odczuwać komfort i pełnię życia, potrzebujemy swobodnego przepływu, niezależnie od tego czy nazwiemy go przepływem energii czy ruchu. Swoboda uwidacznia się w sposób fizyczny w kontura chciała.

To co może nas wspierać i działać na nas odżywczo to odpowiedni ruch oddech oraz dotyk.

Powięź | zdrowie | młodość |

Terapia czaszkowo krzyżowe | MER | Oddech biodynamiczny |

24/12/2025

Niech Święta będą ciche tam,
gdzie potrzeba C I S Z Y ,

jasne tam, gdzie potrzeba Ś W I A T Ł A .

i dokładnie takie, jakich T E R A Z potrzebujesz.

14/12/2025

Zakończyliśmy właśnie pierwszą edycję cyklu
warsztatów Ajana Źródło Terapeutów.
Dwanaście weekendow za nami.

To była niezwykła podróż , przede wszystkim w głąb siebie , ale również doświadczanie otwartości , bycia w grupie , współodczuwania z innymi.
Wędrowaliśmy przez system czakr integrując to w jaki sposób nasze ciała subtelne - energetyczne, emocjonalne, mentalne i fizyczne wpływają na siebie. Jak ostatecznie te wszystkie informacje zapisują sie - zagęszczają w naszych ciałach pod postacią roznych wzorców.

To była podstawa i główne założenie tego projektu aby pracować, zauważać i doopiekować te wszystkie aspekty.

Zgłebialismy pracę z każdym centrum energetycznym eksplorowaliśmy jak energetyka, emocje + układ nerwowy wpływają na kształtowanie się naszego ciała. W jaki sposób pracować z każdym z tym aspektów aby w efekcie uzyskać zdrowie na tych wszystkich poziomach i szeroko pojęty dobrostan.

Wykorzystywaliśmy do tego różne modalności między innymi prace w głębokim relaksie, ustawienia systemowe, pracę z ciałem poprzez masaż i terapię czaszkowo-krzyżową, medytacje aktywną , taniec, oddech funkcjonalny i biodynamiczny, dźwiek, mapowanie ciała i układu nerwowego . .. wszystkich nie wymieniłem 🫣

😍 W 2026 roku przygotowujemy się poprzez tworzenie miejsca które będzie dopełnieniem całego projektu dlatego na kolejną edycję warsztatów zapraszamy w 2027 roku.

Warsztaty które pozwolą wam na głęboką introspekcję wgłąb siebie oraz mogą dać szerszy kontekst w pracy z drugim człowiekiem.
Twoja praca zyska zupełnie inny poziom.

W najbliższych miesiącach będziemy przybliżać Wam jak to dokładnie będzie wyglądać.

Ajana Musica ❤️
Ajana Źródło Terapeutów 💚
Bewell Terapie zintegrowane 💜

14/12/2025

Zakończyliśmy właśnie pierwszą edycję cyklu
warsztatów Ajana Źródło Terapeutów.
Dwanaście weekendow za nami.

To była niezwykła podróż , przede wszystkim w głąb siebie , ale również doświadczanie otwartości , bycia w grupie , współodczuwania z innymi.
Wędrowaliśmy przez system czakr integrując to w jaki sposób nasze ciała subtelne - energetyczne, emocjonalne, mentalne i fizyczne wpływają na siebie. Jak ostatecznie te wszystkie informacje zapisują sie - zagęszczają w naszych ciałach pod postacią roznych wzorców.

To była podstawa i główne założenie tego projektu aby pracować, zauważać i doopiekować te wszystkie aspekty.

Zgłebialismy pracę z każdym centrum energetycznym eksplorowaliśmy jak energetyka, emocje + układ nerwowy wpływają na kształtowanie się naszego ciała. W jaki sposób pracować z każdym z tym aspektów aby w efekcie uzyskać zdrowie na tych wszystkich poziomach i szeroko pojęty dobrostan.

Wykorzystywaliśmy do tego różne modalności między innymi prace w głębokim relaksie, ustawienia systemowe, pracę z ciałem poprzez masaż i terapię czaszkowo-krzyżową, medytacje aktywną , taniec, oddech funkcjonalny i biodynamiczny, dźwiek, mapowanie ciała i układu nerwowego . .. wszystkich nie wymieniłem 🫣

😍 W 2026 roku przygotowujemy się poprzez tworzenie miejsca które będzie dopełnieniem całego projektu dlatego na kolejną edycję warsztatów zapraszamy w 2027 roku.

Warsztaty które pozwolą wam na głęboką introspekcję wgłąb siebie oraz mogą dać szerszy kontekst w pracy z drugim człowiekiem.
Twoja praca zyska zupełnie inny poziom.

W najbliższych miesiącach będziemy przybliżać Wam jak to dokładnie będzie wyglądać.

Ajana Musica ❤️
Ajana Źródło Terapeutów 💚
Bewell Terapie zintegrowane 💜

Powięź | Energetyka | Przepływ | Zdrowie

05/12/2025

Przepony funkcjonalne – dlaczego warto je rozluźniać?

Przepony funkcjonalne to układ warstw w ciele (m.in. przepona oddechowa, dno miednicy , wlot klatki piersiowej , dno jamy ustnej ), które współpracują ze sobą, aby utrzymać prawidłową postawę, wspierać oddech, stabilizację, cyrkulacje i harmonijny ruch. Gdy któraś z nich jest nadmiernie napięta, wpływa to na pracę pozostałych – pojawiają się ograniczenia ruchu, gorszy oddech i bóle przeciążeniowe.

Regularne rozluźnianie przepon pomaga:
• poprawić jakość i głębokość oddechu,
• zmniejszyć napięcia w obręczy barkowej i lędźwiach,
• poprawić przepływ płynów w naszych strukturach oraz przepływ energii życiowej
• zwiększyć swobodę ruchu i ogólny komfort w ciele.

Dbanie o elastyczność tych struktur to prosty sposób na lepsze samopoczucie i zdrowszy ruch na co dzień.
🌿

Powięź | Zdrowie | Młodość | Przepływ

27/11/2025

To trzy najprostsze rzeczy, które możesz robić codziennie. Czasami na początku wyrobienie dobrej rutyny wymaga skoncentrowania się na tym ale z czasem wchodzi w krew i staje się codziennością.

Najlepiej robić to małymi krokami i zająć się jednym aspektem i po utrwaleniu wprowadzać kolejny.
..... efekt jest OGROMNY.

Co dopisałabys do tej listy ?

Który temat Cię zainteresował?

° Oddech nosem

° Optymalna pozycja siedzenia

° Świadomy relaks

27/11/2025

Grudzień to dobry moment, aby zwolnić tempo, wsłuchać się w siebie i zadbać o wewnętrzny balans.
Przygotowaliśmy dla Was zestawienie spotkań i warsztatów które odbędą się w nadchodzącym miesiącu.

Medytacje aktywne OSHO

Podróż w głąb ciała, emocji i ciszy — poprzez ruch, oddech i muzykę. Przestrzeń na ekspresję, uwolnienie i głębokie odprężenie.

Terminy : 1.12 | 8.12 | 22.12 | 29.12
40 zł / ok . 80 min
__________________________________

Czwartkowe spotkania z ustawieniami wg metody Berta Hellingera.

Jeśli słyszałeś o ustawieniach systemowych, ale chcesz najpierw zrozumieć, na czym polega ta metoda… jeśli czujesz ciekawość, chcesz poznać podstawy, doświadczyć atmosfery pracy i zobaczyć, czy to coś dla Ciebie.

Terminy : 4.12. | 18.12
40 zł / Ok 3 godz.
___________________________________

Relaksacja w dźwiękach .

Dźwięki mis i instrumentów etnicznych pomagają w osiągnięciu głębokiej relaksacji, wspierając koncentrację, równowagę emocjonalną i regenerację organizmu.

Terminy : 12.12 | 19.12
60 zł/ ok 60 min

___________________________________

Ustawienia systemowe wg metody Berta Hellingera – warsztaty grupowe.
Metoda ustawień systemowych pozwala zobaczyć to, co ukryte, i przywrócić porządek tam, gdzie coś zostało naruszone. To delikatna, a jednocześnie niezwykle poruszająca praca, która może przynieść jasność, ukojenie i poczucie siły.

Uczestnicząc w warsztacie możesz zyskać :
• głębsze zrozumienie siebie i swojego miejsca w systemie rodzinnym
• możliwość uwolnienia dawnych obciążeń
• większą harmonię w relacjach
• poczucie spokoju i lekkości, które pojawia się, gdy rzeczy wracają na swoje miejsce

Termin : 13.12.
Rozpoczynamy od 9:30
Ustawienie własne 400 zł
______________________________________

Powięź, bioenergetyka i układ nerwowy w pracy z ciałem.

Te warsztaty są zaproszeniem dla wszystkich którzy chcą lepiej rozumieć, jak subtelne warstwy – eteryczna, emocjonalna i mentalna – kształtują nasze ciało fizyczne, wzorce ruchowe i miejsca gromadzenia napięć.

Jeśli pracujesz z ciałem i chcesz poszerzyć swój warsztat, by widzieć człowieka w całej jego złożoności – te warsztaty są dla Ciebie.
Zapraszamy do zanurzenia się w ruch, oddech, medytację i uważne słuchanie ciała.
Termin : 27-29.12.
990 zł / 22 godz.

Powieź | Oddech | Zdrowie | Młodość | Dobrostan

23/11/2025

Dlaczego dekolt, ramiona , klatka piersiowa są aż tak ważne dla zdrowia?

Uwolnienie tej strefy poprawia przepływ powietrza, pracę przepony i równowagę autonomicznego układu nerwowego.

📍 Napięta klatka piersiowa i zamknięte ramiona ograniczają swobodę oddechu.

A to przekłada się na:

• słabsze dotlenienie organizmu
• gorszą regenerację
• zwiększony poziom stresu

📍Obszar dekoltu to „skrzyżowanie” dróg limfatycznych. Kiedy jest spięty — limfa ma trudność z odpływem.

Efekt?

• obrzęki twarzy
• ciężkość i zmęczenie
• wolniejsza regeneracja
• niższa odporność

Usprawnienie tej strefy działa jak naturalny boost dla całego organizmu.

📍 Postawa ciała wpływa na owal twarzy.

Garbienie, wysunięta głowa, zapadnięta klatka piersiowa = napięcia, które zmieniają:
• linię żuchwy
• owal twarzy
• położenie tkanek miękkich
• widoczność „chomiczków”

Poprawa postawy to jednocześnie poprawa estetyki i zdrowia.

📍Ramiona i klatka piersiowa magazynują stres.

Ich rozluźnienie:

• reguluje układ nerwowy
• zmniejsza poziom napięcia
• poprawia jakość snu
• wpływa na mimikę i wygląd skóry

Praca z dekoltem, ramionami i biustem to inwestycja w zdrowie, które w naturalny sposób przekłada się na piękno.

Powięź | Zdrowie | Przepływ | Młodość

15/11/2025

Zapraszam Cię na wyjątkowy cykl 8 spotkań z Medytacjami Aktywnymi OSHO — podróż do wnętrza siebie poprzez ruch, oddech, dźwięk i ciszę.
Każde spotkanie będzie inne – poznamy różne techniki stworzone przez Osho, które pomagają oczyścić ciało i umysł, uwolnić emocje, a następnie wejść w stan głębokiej obecności i spokoju.

💫 Czego możesz się spodziewać:

8 spotkań, każde poświęcone innej medytacji (m.in. Dynamiczna, Kundalini, Nadabrahma, Nataraj, Gourishankar, Mandala, Devavani i No Dimensions)

bezpiecznej przestrzeni do ekspresji, wyciszenia i transformacji

spotkania z samym sobą w ruchu, oddechu, dźwięku i ciszy

Medytacja jest dla każdego — niezależnie od doświadczenia w medytacji. Wystarczy otwartość i ciekawość.

Cykl obejmuje 8 kolejnych spotkań rozpoczynamy 1. Grudnia o godz. 19:00
W beWell terapie zintegrowane Św. Macieja 15 Kołobrzeg

Co zabrać:
Wygodne ubranie, wodę, chęć doświadczenia siebie.

Prowadzenie: Tomasz Młodawski – certyfikowany facylitator medytacji aktywnych OSHO
Zapisy i informacje tel. 663 248 563

13/11/2025

Ciało to więcej niż struktura.
To pamięć, emocje, przepływ energii i rytm oddechu.

Nowe warsztaty dla masażystów, fizjoterapeutów i wszystkich pasjonatów pracy z drugim człowiekiem. Łączą wiedzę o układzie nerwowym, powięzi i bioenergetyce z doświadczeniem ruchu i uważności.

Dowiesz się, jak emocje wpływają na napięcia, jak układ nerwowy reaguje na dotyk — i jak wprowadzać więcej przepływu, lekkości i obecności do swojej pracy.

Nie jest to kolejne szkolenie z technik manualnych.

To przestrzeń doświadczania, która staje się spotkaniem – z drugim człowiekiem i z samym sobą.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak układ nerwowy i emocje wpływają na ciało ;
jeśli chcesz, by Twoja praca nabrała nowej głębi i jakości ;
zapraszamy Cię do udziału w

Cyklu warsztatów Ajana Źródło terapeutów :

{o} Błędne warsztaty kwiecień 2026

Powięź w kontekście emocji i energetyki człowieka 27-29.12.2025

Kołobrzeg , ul. Św. Macieja 15
sala beWell Terapie

BeWell Kołobrzeg Terapie zintegrowane

04/01/2026

27/12/2025

24/12/2025

14/12/2025

14/12/2025

05/12/2025

27/11/2025

27/11/2025

23/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:30 - 18:00
Wtorek	08:30 - 18:00
Środa	08:30 - 18:00
Czwartek	08:30 - 18:00
Piątek	08:30 - 18:00
Sobota	09:00 - 16:00
Niedziela	09:00 - 12:00