Złap oddech

Złap oddech Wizytę umawiamy przez wiadomość prywatną lub pod numer: 661780749

01/03/2026

🌸 Dzień Kobiet to nie kolejny kwiatek i czekoladki.

To moment, żeby naprawdę zadbać o bliską osobę… albo o siebie 💚

🎁 Voucher na masaż to prezent, który daje coś więcej niż chwilę radości – to relaks, regeneracja i prawdziwe odprężenie.💆

Idealny dla ukochanej kobiety! ❤️

Idealny również dla Ciebie – jeśli chcesz zrobić sobie prezent, na który naprawdę zasługujesz. 🌷

Zapraszam! 🌿

04/02/2026

Walentynki to dobry moment, żeby zrobić coś miłego 💕

Zamiast kolejnej rzeczy – podaruj doświadczenie.
🎁 Voucher na masaż to idealny sposób, by sprawić ukochanej osobie prawdziwą przyjemność:
– głęboki relaks
– wyciszenie
– regenerację ciała i głowy

A pamiętaj 👉 13 lutego to Dzień Kochania Siebie ❤️
To dobry moment, żeby zadbać też o siebie i pozwolić sobie na odrobinę relaksu.

26/01/2026

Masaż Korugi 💚
Koreańska technika masażu twarzy, skuteczna w modelowaniu konturu twarzy oraz poprawie krążenia.

💆‍♀️ Masaż ten skupia się na stymulacji głębokich warstw skóry, co sprzyja detoksykacji i lepszemu krążeniu krwi.

⬆️ Zabieg ten jest szczególnie ceniony za swoje działanie liftingujące i przeciwdziałające opadaniu skóry.

MASAŻ KORUGI + ampułka peptydowa – 140 zł

🌿 Zapraszam!

08/12/2025

🌿 ZALETY BANIEK 🌿

1️⃣ Rozluźniają mięśnie 💆‍♀️
W połączeniu z masażem, skutecznie relaksują spięte i obolałe mięśnie.

2️⃣ Wzmacniają odporność 🛡️💚
Pomagają w walce z infekcjami dróg oddechowych, przeziębieniu i grypą, wzmacniają system odpornościowy.

3️⃣ Detoksykacja ♻️🌱
Wspomagają procesy oczyszczania organizmu, działają na układ krwionośny i limfatyczny.

4️⃣ Zastosowanie kosmetyczne ✨🍃
Pomagają w redukcji cellulitu i modelowaniu sylwetki.

✅ Wskazania:

🫁 Infekcje dróg oddechowych
🦴 Bóle pleców, kręgosłupa, rwa kulszowa
🌿 Osłabienie organizmu
💪 Napięcia mięśniowe
✨ Cellulit

25/11/2025

Masaż to droga, do zdrowszego i spokojniejszego życia. ✨
Może być wspaniałym prezentem dla naszych bliskich i znajomych.🎄
"Ponieważ każde ciało zasługuje na opiekę"💚

29/10/2025

Masaż zaczyna się długo przed tym, zanim położysz się na stole. Zaczyna się w momencie, gdy przekraczasz próg gabinetu.

W Złap Oddech zdaję sobie sprawę, że prawdziwa regeneracja wymaga zaangażowania wszystkich zmysłów. Nie tworzę jedynie miejsca, w którym wykonuje się usługę – buduję bezpieczny azyl, który ma dawać ukojenie, wypoczynek i głębokie rozluźnienie.

Dlatego z taką dbałością i intencją podchodzę do każdego detalu:
🌿Wystrój: Ciepłe, naturalne barwy, ciepły koc i kameralne oświetlenie mają za zadanie natychmiast wyciszyć pęd myśli i stworzyć poczucie intymności i bezpieczeństwa.
🌿Zapach: Starannie dobrane, naturalne olejki eteryczne z doTERRA Essential Oils nie tylko subtelnie wypełniają powietrze, ale przede wszystkim działają terapeutycznie na Twój układ nerwowy.
🌿Muzyka: Zestawienia dźwiękowe to nie przypadkowe playlisty. To specjalnie skomponowane utwory, które pomagają wprowadzić umysł w stan głębokiego relaksu, sprzyjający rozluźnieniu mięśni i szybszej regeneracji.

W Złap Oddech dbam o to, by każda chwila, od wejścia po wyjście, była kompleksową terapią zmysłów. Dzięki temu masz pewność, że odzyskujesz nie tylko sprawność ciała, ale i spokój ducha.

Zarezerwuj chwilę tylko dla siebie i poczuj różnicę.

🔸Chcesz zafundować sobie chwilę pełnego resetu? Sprawdź dostępne terminy i Złap Oddech od codzienności!

Codzienne Nawyki, Które POGŁĘBIAJĄ Twój Bruksizm - A O Tym Nie WieszCzy Właśnie Teraz Żujesz Gumę? ❌ To Najgorsze, Co Mo...
27/10/2025

Codzienne Nawyki, Które POGŁĘBIAJĄ Twój Bruksizm - A O Tym Nie Wiesz

Czy Właśnie Teraz Żujesz Gumę?
❌ To Najgorsze, Co Możesz Zrobić, Gdy Zaciskasz Zęby!

Bruksizm to często problem złożony, wynikający ze stresu i napięć, ale my sami, nieświadomie, pogłębiamy go codziennymi nawykami. Jako ekspert w terapii Kobido i masażu stawu skroniowo-żuchwowego, muszę o tym głośno powiedzieć!

Jeśli zmagasz się z bólem szczęki, migrenami i porannym napięciem, natychmiast zrezygnuj z tych 3 rzeczy:

🌿 Żucie Gumy: To najczęstszy wróg. Długotrwałe żucie przeciąża mięśnie żwacza, prowadząc do ich przerostu i utrwalania napięcia. Mięsień staje się „przetrenowany” i zaciska się jeszcze mocniej w nocy.

🌿Podpieranie Brody Ręką: Nieważne, czy pracujesz, czy oglądasz TV – ten nawyk wypacza Twój zgryz i zaburza prawidłowe ułożenie stawu skroniowo-żuchwowego (SSŻ).

🌿Twarde Przekąski i Gryzienie Długopisów: Częste jedzenie orzechów, suszonych owoców czy lodu, a także nawykowe gryzienie przedmiotów (długopis, oprawki okularów) potęguje stan zapalny i napięcie w SSŻ.

Co Zamiast Zakazów? INDYWIDUALNA TERAPIA.
Wyrzucenie gumy to pierwszy krok. Prawdziwa ulga przychodzi dzięki profesjonalnemu masażowi i prawidłowemu automasażowi, który jest dobrany indywidualnie do Twojego problemu. Używanie nieprawidłowych technik w domu może pogorszyć sprawę!

Zasługujesz na to, by przestać żyć z bólem!

Masz pytania o bruksizm i chcesz wiedzieć, jak prawidłowo się rozluźniać? Skorzystaj z BEZPŁATNEJ konsultacji (stacjonarnie lub online)!

21/10/2025

Ból szczęki, napięcie karku, czy poranne bóle głowy? To może być bruksizm! 🤯

Uważaj! Chociaż w internecie znajdziesz mnóstwo porad na automasaż twarzy, w przypadku problemów ze stawem skroniowo-żuchwowym lub bruksizmem, łatwo jest sobie zaszkodzić zamiast pomóc.

🌿Żeby ulga była skuteczna i bezpieczna, do problemu musimy podejść indywidualnie, analizując Twoje unikalne napięcia. Nie wykonuj ćwiczeń bez pewności, że są dla Ciebie bezpieczne!

🌿Obejrzyj Rolkę 👆a dowiesz się, jak możesz to sprawdzić! Chcę Ci pomóc bezpiecznie i skutecznie!

✨Napisz w komentarzu słowo KONSULTACJA, a odezwę się do Ciebie i ustalimy termin BEZPŁATNEJ konsultacji (online lub w gabinecie Złap Oddech)!

𝑰𝒏𝒘𝒆𝒔𝒕𝒚𝒄𝒋𝒂 𝒘 𝑺𝒊𝒆𝒃𝒊𝒆, 𝑲𝒕𝒐́𝒓𝒂 𝒁𝒘𝒓𝒂𝒄𝒂 𝒔𝒊𝒆̨ 𝑪𝒐𝒅𝒛𝒊𝒆𝒏𝒏𝒚𝒎 𝑺𝒑𝒐𝒌𝒐𝒋𝒆𝒎. 𝑶𝒕𝒐 𝑨𝒌𝒕𝒖𝒂𝒍𝒏𝒚 𝑪𝒆𝒏𝒏𝒊𝒌 𝑼𝒔ł𝒖𝒈 𝒁ł𝒂𝒑 𝑶𝒅𝒅𝒆𝒄𝒉.Cześć! W gabinecie Zł...
15/10/2025

𝑰𝒏𝒘𝒆𝒔𝒕𝒚𝒄𝒋𝒂 𝒘 𝑺𝒊𝒆𝒃𝒊𝒆, 𝑲𝒕𝒐́𝒓𝒂 𝒁𝒘𝒓𝒂𝒄𝒂 𝒔𝒊𝒆̨ 𝑪𝒐𝒅𝒛𝒊𝒆𝒏𝒏𝒚𝒎 𝑺𝒑𝒐𝒌𝒐𝒋𝒆𝒎. 𝑶𝒕𝒐 𝑨𝒌𝒕𝒖𝒂𝒍𝒏𝒚 𝑪𝒆𝒏𝒏𝒊𝒌 𝑼𝒔ł𝒖𝒈 𝒁ł𝒂𝒑 𝑶𝒅𝒅𝒆𝒄𝒉.

Cześć! W gabinecie Złap Oddech stawiam przede wszystkim na jakość, profesjonalizm i autentyczny efekt ulgi. Wielu z Was mówi, że tę jakość po prostu czuć – i to jest dla mnie największy komplement!

Poniższy cennik odzwierciedla:

🌿Szczegółowy wywiad przed każdym masażem – bo bezpieczeństwo i skuteczność terapii są najważniejsze.

🌿Użycie najwyższej jakości kosmetyków naturalnych (olejów ajurwedyjskich, olejów z rokitnika) – bo Twoja skóra i zdrowie zasługują na premium składniki.

🌿Mój ciągły rozwój – inwestuję w szkolenia, by zapewnić Ci najlepsze i najskuteczniejsze techniki (jak Kobido czy Udvartana).

To jest inwestycja w Twoje zdrowie, czas dla siebie i spokój głowy, a nie tylko godzina relaksu. Zasługujesz na to, by czuć się lekko i bez bólu!

🔹Masz pytania o to, który masaż będzie najlepszy na Twój problem (np. bruksizm, ból kręgosłupa)? Napisz do mnie – doradzę, w co warto zainwestować.

Czas przeznaczony na dany masaż:
🌿 Kobido, masaż całego ciała, Udwartana - 90 minut
🌿 Drenaż limfatyczny, masaż stóp - 60 minut
🌿 Masaż pleców, głowy - 45 minut

Nie Chodź na Masaż. Chodź po Efekt, Który Czujesz Długo! 💪Nie oszukujmy się – szukasz ulgi, a nie tylko przyjemnie spędz...
08/10/2025

Nie Chodź na Masaż. Chodź po Efekt, Który Czujesz Długo! 💪

Nie oszukujmy się – szukasz ulgi, a nie tylko przyjemnie spędzonej godziny. Chcesz wyjść i czuć tę lekkość, ten reset głowy i tę swobodę ruchów przez kolejne dni, a nawet tygodnie!

W gabinecie Złap Oddech nie ma drogi na skróty. Klienci wracają, bo wiedzą, że to, co robię, działa. Dzieje się tak, ponieważ zaczynam od szczegółowego wywiadu – muszę wiedzieć wszystko o Twoim zdrowiu, napięciach i potrzebach, by masaż był terapią, a nie tylko chwilą relaksu.

Do tego dochodzi najwyższa jakość moich technik i kosmetyków. To wszystko sprawia, że wychodzisz odprężona, zregenerowana i gotowa na więcej.

Chcesz poczuć, co to znaczy naprawdę skuteczny masaż?

Zarezerwuj swój termin i poczuj różnicę! Napisz do mnie w wiadomości prywatnej!

06/10/2025

Cześć! Mam dla Was ważną nowość i ogromną radość, którą chcę się podzielić!

Jeśli szukasz swojego zaufanego miejsca na relaks i terapię, to od dziś gabinet Złap Oddech znajdziesz pod nowym adresem! Ta inwestycja to nie tylko jeszcze większy komfort i intymność dla Was, ale też... zupełnie nowe możliwości zabiegowe!

✨Zgadza się, nowa przestrzeń ma wszystko, co potrzebne, by móc wprowadzić do oferty masaże, które wymagają skorzystania z prysznica. Dzięki temu Udvartana (intensywny masaż z peelingiem) czy inne nowe rytuały, będą mogły być jeszcze bardziej kompleksowe!

✨To ta sama profesjonalna jakość masaży i szczegółowy wywiad (bo Wasze zdrowie jest najważniejsze!), ale teraz macie dodatkowy atut: pełne zaplecze, aby zadbać o ciało w 100%. Przyjdź, by naprawdę Złapać Oddech!

Zapraszam Was serdecznie do odwiedzenia mojego nowego miejsca, które sprzyja regeneracji w każdym calu!

📌ADRES - ul. Klasztorna 6/1, Koźmin Wlkp.

Zobacz, jak do nas trafić i zarezerwuj swój relaks w nowej strefie spokoju i nowych możliwości! Daj znać w komentarzu, czy wpadasz na kawę i masaż! 👇

Adres

Ulica Klasztorna 6/1
Koźmin Wielkopolski Gmina
63-720

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48661780749

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Złap oddech umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria