Padma Joga Studio

Strona główna
Polska
Kobyłka
Padma Joga Studio

Studio jogi w Kobyłce

19/09/2025

Czy sobotni poranek może być piękniejszy? 🌸

Zapraszamy na jogę z Olą w Padma Joga Studio o 10:00. To godzina pełna uważności, ruchu i spokoju, która pomoże Wam wejść w weekend z lekkością i dobrą energią.

Uwaga! W niedzielę wyjątkowo zajęć nie będzie — dlatego tym bardziej warto spotkać się w sobotę i zatroszczyć o siebie. 💛

Niech to będzie Wasz moment wyciszenia i oddechu.

17/09/2025

💛 Zatrzymaj się w czwartek i podaruj sobie chwilę spokoju.

W Padma Joga Studio w Kobyłce czekamy na Ciebie z pięknymi praktykami:

🧘‍♀️ 06:00 – joga poranna – porusz ciałem, pooddychaj i nastrój się pozytywnie na cały dzień
🧘‍♀️ 18:00 – joga ogólna – by rozruszać ciało i nabrać nowej energii
🧘‍♀️ 19:15 – joga łagodna – spokojny relaks, świadomy oddech i pełne odprężenie

Joga to przestrzeń, w której możesz na nowo poczuć harmonię – w ciele i w umyśle 🌸

📍 Padma Joga Studio – Kobyłka

16/09/2025

🌿 Środa to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i zatroszczyć o siebie.

W Padma Joga Studio czekają na Ciebie dwie wyjątkowe praktyki:

✨ 18:00 – joga vinyasa z Małgosią – płynne sekwencje, które rozgrzeją ciało i dodadzą Ci energii
✨ 19:15 – zdrowy kręgosłup z Moniką – łagodna praktyka wzmacniająca i rozluźniająca plecy

Przyjdź i poczuj, jak regularna praktyka jogi wprowadza spokój do głowy, lekkość do ciała i uśmiech na twarzy 💛

📍 Padma Joga Studio – Kobyłka

15/09/2025

🌿 Wtorki w Kobyłce to czas na oddech i ulgę dla ciała!

W Padma Joga Studio zapraszamy na praktyki z Moniką:
✨ 18:00 – joga ogólna – by rozluźnić napięcia, wzmocnić ciało i poczuć się lekko
✨ 19:15 – joga dla początkujących – spokojne wprowadzenie krok po kroku, idealne na start

Regularna praktyka jogi to nie tylko więcej energii i spokoju w głowie – to także zdrowe plecy bez bólu i większa swoboda ruchu 🙌

📍 Kobyłka – Padma Joga Studio
Przyjdź i zadbaj o swoje dobre samopoczucie 💛

14/09/2025

✨ Poniedziałki w Padmie mogą być naprawdę pięknym początkiem tygodnia!

W Padma Joga Studio czekają na Ciebie dwie wyjątkowe praktyki:

🧘‍♂️ Joga ogólna z Karolem o 18:00 – dla ciała i umysłu, by poczuć równowagę i lekkość.
🌙 Joga kundalini z Kasią o 19:15 – dla głębszego oddechu, spokoju i energii wewnętrznej.

Przyjdź, poczuj atmosferę wspólnej praktyki i pozwól, by joga stała się Twoim sprzymierzeńcem w dbaniu o dobre samopoczucie.

Czekamy na Ciebie z otwartymi sercami 💛

11/09/2025

Plecy bolą? Masz spięte barki? 🫣

Czas to zmienić! Już w piątek w Padma Joga Studio w Kobyłce czekają na Ciebie dwie praktyki, które pomogą zadbać o kręgosłup, poprawić postawę i wzmocnić ciało – a wszystko to wyjątkowo z Moniką! 🌿

🕕 18:00 – Zdrowy Kręgosłup
➡ rozluźnisz napięcia
➡ nauczysz się prawidłowej postawy
➡ poczujesz lekkość i ulgę w ciele

🕖 19:15 – Joga Wzmacniająca
➡ popracujesz nad siłą mięśni
➡ wzmocnisz stabilizację
➡ dodasz sobie energii na cały weekend

Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj. Poruszaj się świadomie.
Twoje ciało naprawdę potrzebuje tej troski – a my zadbamy o to, żebyś wyszedł z uśmiechem i lżejszymi plecami. 🌸

📍 Padma Joga Studio | Kobyłka
📅 Piątek, 13 września

10/09/2025

Czwartkowa harmonia w Padma Joga Studio 🌿✨

Czwartek w Padma Joga Studio będzie trochę inny niż zwykle… ale równie piękny. 🧘‍♀️💛
Zapraszamy Cię na dwie wyjątkowe praktyki, które pozwolą Ci zadbać o ciało, umysł i spokój w sercu. 🌸

☀️ PORANNA JOGA z Moniką – start o 6:00
Rozpocznij dzień z energią, lekkością i uważnością. Poranna praktyka delikatnie obudzi ciało, wprowadzi Cię w dobry nastrój i napełni siłą na cały dzień. 🌿

🌙 JOGA ŁAGODNA z Karoliną – wyjątkowo o 19:30
Wieczorna przestrzeń na ukojenie – rozluźnimy napięcia, wyciszymy myśli i pozwolimy sobie na głęboki, spokojny oddech. 🌸

📌 Uwaga – jednorazowa zmiana grafiku!
W ten czwartek nie odbędą się zajęcia o 18:00.
Joga Łagodna odbędzie się o 19:30.

Daj sobie chwilę dla siebie. Zapraszamy do naszej cichej, przytulnej przestrzeni w sercu Kobyłki. 💛

📍 Padma Joga Studio | Kobyłka
📅 Czwartek, 12 września

09/09/2025

Twoje plecy wołają o pomoc? 🕊️

Długie godziny za biurkiem, stres, napięcia — znamy to dobrze. Właśnie dlatego stworzyliśmy w Padma Joga Studio środowe zajęcia, które pomogą Ci poczuć się lżej, swobodniej i bez bólu.

🌿 O 18:00 zapraszamy na Vinyasę łagodną — praktykę pełną płynności, energii i harmonii między ciałem a oddechem.

🌿 O 19:15 spotykamy się na Zdrowym Kręgosłupie — praktyce idealnej, jeśli chcesz zadbać o swoje plecy, rozluźnić napięcia i odzyskać komfort w ruchu.

Daj sobie tę chwilę spokoju. Pozwól ciału odpocząć, a głowie zwolnić.
Wystarczy jeden krok — przyjdź do nas w środę i poczuj różnicę.

📍 Padma Joga Studio | Kobyłka
📅 Środa
📲 Rezerwacja miejsc — https://padma.systemate.pl/

08/09/2025

🌸 Wtorek z jogą w Padma Joga Studio! 🌸

Zadbajmy o swoje ciało i umysł – wtorek to idealny dzień, by złapać oddech i znaleźć chwilę tylko dla siebie. ✨

Zapraszamy na dwie praktyki z Moniką:

🕕 18:00 – Joga ogólna
Dla wszystkich, którzy chcą rozluźnić ciało, poprawić elastyczność i poczuć więcej energii.

🕖 19:15 – Joga dla początkujących
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to doskonały moment, by nauczyć się podstaw i odnaleźć swój rytm.

Zrób ten krok dla siebie – Twoje ciało i głowa będą Ci wdzięczne! 💛

📍 Padma Joga Studio – Kobyłka
📅https://padma.systemate.pl/

07/09/2025

✨ Poniedziałek to idealny dzień, żeby zrobić coś dobrego dla siebie! ✨

Kochani, zapraszamy Was do Padma Joga Studio na wyjątkowy start tygodnia – czas zadbać o ciało, umysł i duszę 🌿

🔸 Godz. 18:00 – Joga ogólna z Karolem
Wzmacniająca, rozciągająca i pełna uważności – idealna po pracy, by poczuć lekkość i nowe pokłady energii.

🔸Godz. 19:15 Joga kundalini z Kasią
Jeśli pragniesz głębokiego wyciszenia i kontaktu ze sobą, te zajęcia są dla Ciebie. Poznasz techniki oddechu, mantry i ruch, które pomogą Ci poczuć przypływ energii i spokoju.

🌺 Niezależnie od wieku i poziomu – każdy jest mile widziany!
Przyjdź, spróbuj, poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach.

📍 Padma Joga Studio – Kobyłka
📅 zapisy: https://padma.systemate.pl/
Zabierz wygodny strój i… dobry nastrój 😊

Zacznij tydzień z uśmiechem i spokojem – Twoje ciało i głowa Ci podziękują 🙏

06/09/2025

🌸 Nowe energie w Padma Joga Studio! 🌸

Witajcie, Kochani! 🌞 Przed nami mnóstwo pięknych nowości, którymi chcemy się z Wami podzielić:

✨ Już od poniedziałku nasze zajęcia jogi kundalini poprowadzi Kasia – wspaniała i pełna uważności nauczycielka jogi i gimnastyki słowiańskiej.
Przyjdźcie poczuć moc oddechu, mantry i głębokiego połączenia ze sobą.

💫 11 października zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat z Adamem Ślęczkiem – będzie to dzień pełen odkryć, inspiracji i praktyki w pięknej przestrzeni naszego studia - szczegóły wkrótce.

🪷 Nowość! Wprowadzamy regularne zajęcia Joga dla seniorów – spokojne, bezpieczne praktyki stworzone z myślą o potrzebach dojrzałego ciała i ducha.

🤍 A już niebawem… joga dla kobiet w ciąży – delikatna praktyka, która wspiera harmonię, oddech i dobre samopoczucie przyszłych mam.

W Padmie wierzymy, że każdy może znaleźć swoją ścieżkę – niezależnie od wieku, doświadczenia i możliwości. 🌿

📩 Zapisy: https://padma.systemate.pl/

Z serca dziękujemy, że jesteście z nami 💛
Padma Joga Studio

04/09/2025

⚡ Piątkowa dawka mocy⚡

Wrzesień to nowy start, nowe cele i świeża motywacja!

Jeśli chcesz zakończyć tydzień z energią i wejść w weekend w najlepszym nastroju – mamy coś dla Ciebie!

Już w piątek w Padma Joga Studio w Kobyłce:
🌞 Poranna joga z Moniką – rozbudź ciało, pobudź oddech i doładuj baterie na cały dzień.
🔥 Joga wzmacniająca z Karolem – praktyka dla tych, którzy chcą poczuć moc, stabilność i siłę w ciele.

Zacznij dzień lekko, zakończ go mocno. 💥
To Twój moment, żeby zrobić coś dobrego dla siebie. Wskocz na matę i poczuj różnicę!

📍 Padma Joga Studio – Kobyłka

Adres

Ulica Nadmeńska 5c/5
Kobyłka
05-250

Strona Internetowa

http://www.padma-joga-studio.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Padma Joga Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Padma Joga Studio:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kobyłka?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi