14/06/2022
= Aktualna lista ziół =
🧉Yerba mate🧉
(liście Ostrokrzewu paragwajskiego)
- alternatywa kawy
- właściwości pobudzające
- hamowanie łaknienia
- źródło witamin i minerałów
🌳Dąb szypułkowy🌳
(kora)
- przeciwbiegunkowo
- przeciwbakteryjnie i ścigająco (nasiadówki)
🌳Catuaba🌳
(kora drzewa z Ameryki Południowej)
- afrodyzjak dla kobiet i mężczyzn
- poprawia nastrój
- orzeźwia i pobudza
🌿Mięta pieprzowa🌿
(liść)
- ułatwiające trawienie
- na wzdęcia i odbijanie
🌿Bylica piołun🌿
(liść)
- żółciopędne
- ułatwiające trawienie
- na wzdęcia i odbijanie
🌳Vilcacora - Uncaria tomentosa🌳
(liana z Ameryki Południowej)
- świetna na przeziębienie
- wzmacnia układ odpornościowy
🌳Czarny bez🌳
(owoce)
- działanie napotne
i przeciwgorączkowe
- źródło witamin i antyoksydantów
🌺Hibiskus - Róża chińska🌺
(kwiat)
- jest pyszny i orzeźwia
- źródło antyoksydantów
- reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
🌿Prawoślaz lekarski🌿
(korzeń)
- ułatwia odkrztuszanie i łagodzi kaszel
- reguluje wypróżnienia, poziom cholesterolu i cukru we krwi
🌿Chmiel zwyczajny🌿
(szyszki)
- uspokajające
- nasenne
- estrogenne (dla kobiet)
🌿Melisa lekarska🌿
(liść)
- uspokajające
- nasenne
🌾Babka płesznik i jajowata🌾
(nasiona i łuski)
- źródło błonnika rozpuszczalnego
- odtruwające
🌿Świetlik łąkowy🌿
(ziele)
- do przemywania zmęczonych oczu
- przeciwdziałanie przy zapaleniu spojówek
🌿Strączyniec wąskolistny – Senes🌿
(liść)
- świetny na zaparcia
🌿Malina właściwa🌿
(liść)
- zmniejsza dolegliwości żołądkowe
- wzmacnia w chorobie
- przeciwzapalnie, napotnie
🌿Pokrzywa zwyczajna🌿
(korzeń)
- reguluje działanie układu hormonalnego u mężczyzn
- zwiększa poziom testosteronu
- przeciwdziała przerostowi prostaty
- wzmacnia wydolność fizyczną
🌿Czystek kreteński🌿
(liść)
- moczopędne (oczyszczające)
- antybakteryjne (okłady zewnętrzne)
- wzmacnia odporność
- bezkofeinowa alternatywa herbaty
✋Ponadto🤚
- nierdzewne bombille (rurki z filtrujące do yerba mate i innych ziół)
- termometry spożywcze
