Przychodnia Rodzinna Kolbudy

22/08/2025

🛡️ Zadbajmy wspólnie o zdrowie przed sezonem infekcyjnym!

Drodzy Pacjenci! ❤️
Zależy nam, abyście byli skutecznie zabezpieczeni przed chorobami zakaźnymi 🦠 — i jednocześnie chcemy, żeby było to dla Was jak najprostsze ✅
Niestety… zarówno Wam, jak i nam — personelowi Przychodni 👩‍⚕️👨‍⚕️ — system często rzuca kłody pod nogi 😞

📣 W najnowszym artykule portal.abczdrowie.pl głos zabiera nasz pediatra i właściciel Przychodni – dr Marcin Dymkowski.

👉 Punktuje on absurdy systemu, które utrudniają walkę z infekcjami — mimo dostępnych rozwiązań!

📌 Przykłady?

💉 Mimo bezpłatnych szczepień przeciw grypie, liczba zaszczepionych nie rośnie…
🕒 Czas trwania wizyty często nie pozwala na wykonanie szczepienia, choć można by to zrobić „od ręki” w ramach jednej wizyty profilaktycznej.
🔁 Całość to — jak sam mówi — logistyczne idiotyzmy, które cofają nas w działaniach profilaktycznych.

🎓 Swoje zdanie wyraziła także konsultant krajowa ds. medycyny rodzinnej, prof. Agnieszka Mastalerz‑Migas, mówiąc wprost:
📉 „Straciliśmy kolejny sezon” — bo system jest zbyt skomplikowany i nieelastyczny.

📊 A oto kilka faktów, które trudno zignorować:

📅 Wzrosty zachorowań w 2023 r.:

🔺 szkarlatyna – wzrost 3,5x więcej niż w 2022r.

🦠 W 2022 r. na COVID-19 zachorowało 2,37 mln osób, z czego zmarło 29 026 ❗

📅 2024 r. – jeszcze większe alarmy:

🔴 krztusiec – ponad 32 000 przypadków (30-krotny wzrost!)
🟣 RSV – ponad 41 000 zachorowań, w tym 19 000 dzieci do 2. r.ż.

GRYPA Hospitalizacje i zgony — ogółem (cała populacja) w 2025 od początku sezonu grypowego odnotowano około 1 000 zgonów z powodu grypy i powikłań, oraz hospitalizacje na poziomie 25 000 przypadków.

⚠️ Powikłania chorób zakaźnych mogą być tragiczne:
➡️ zapalenia płuc
➡️ uszkodzenia słuchu
➡️ sepsa, a nawet amputacje czy śmierć.

📌 Dlaczego warto przeczytać artykuł?

✅ Poznacie systemowe bariery, z którymi mierzą się lekarze i pacjenci
✅ Zrozumiecie, dlaczego mimo chęci szczepienia są tak trudne do realizacji
✅ Zobaczycie, co mówią eksperci — i jakie zmiany są konieczne
✅ Zdobędziecie wiedzę, która może chronić zdrowie Wasze i Waszych bliskich

🔗 Link do artykułu:

https://portal.abczdrowie.pl/lekarz-o-chaosie-przed-sezonem-infekcyjnym-logistyczne-idiotyzmy/7191319002831616a

👉 Kliknij i przeczytaj

👨‍⚕️👩‍⚕️ Zdrowie to nasza wspólna sprawa.
Zróbmy wszystko, by sezon infekcyjny 2025 nie był kolejnym straconym czasem.
Działajmy mądrze — z troską, ale też z głową!

Resort zdrowia zapowiada powrót szczepień przeciwko COVID-19, ale bez konkretów, mimo że sezon infekcyjny za pasem. Co więcej, lekarze rodzinni punktują systemowe absurdy, które zamiast zachęcić pacjentów do...

17/08/2025

🚗 Niedziela / ostatni dzień długiego weekendu 🚶‍♀️🚴‍♂️🛴

Drodzy Pacjenci,
mamy nadzieję, że Wasz długi weekend był spokojny i pełen odpoczynku - wracacie do codzienności, a my przesyłamy kilka ważnych wskazówek na bezpieczną drogę powrotną. Niestety, statystyki pokazują, jak wiele tragedii wydarzyło się pierwszego dnia wydłużonego weekendu:

🚨 Statystyki KGP z 15 sierpnia 2025:
88 wypadków drogowych
21 ofiar śmiertelnych
106 rannych
406 kierowców zatrzymanych za jazdę pod wpływem alkoholu
(źródło: PAP)

Ofiary to: kierowcy (5), pasażerowie (7), motocykliści (3), piesi (3), rowerzyści (2), motorowerzysta (1).

✅ Kilka zasad, które mogą uratować życie:

🚗 Dla kierowców:

👉 Zachowaj ostrożność – nie ścigaj się z czasem.
👉 Utrzymuj bezpieczny odstęp i unikaj agresywnej jazdy.
👉 Nigdy nie prowadź po alkoholu – przed podróżą możesz zbadać się alkomatem, aby upewnić się, że jesteś bezpieczny na drodze.
👉 Zabierz ze sobą wodę i drobne przekąski. Rób przerwy w podróży (szczególnie, jeśli czujesz, że jesteś zmęczony) – dzięki temu zachowasz koncentrację w długiej trasie.

🚶‍♀️ Dla pieszych:

👉 Przechodź tylko w miejscach dozwolonych, rozejrzyj się i złap kontakt wzrokowy z kierowcą.
👉 Noś odblaski – mogą uratować życie.
👉 Unikaj korzystania z telefonu podczas przechodzenia przez jezdnię.

🚴‍♂️🛴 Dla rowerzystów i użytkowników hulajnóg:

👉 Zawsze pamiętaj o kasku – chroni głowę w przypadku upadku.
👉 Dbaj o sprawne oświetlenie i elementy odblaskowe.
👉 Nie przekraczaj dozwolonej prędkości.
👉 Zwalniaj przed przejazdem - upewnij się, że kierowca Cię widzi i hamuje, nawet jeśli to Ty masz pierwszeństwo.

👉 Tragiczne statystyki z weekendu pokazują, jak ważna jest nasza odpowiedzialność. Każdy z nas może zadbać o czyjeś bezpieczeństwo – w tym o swoje własne.

Życzymy Wam bezpiecznego powrotu i łagodnego powrotu do pracy;)

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodniarodzinna.pl



https://www.pap.pl/aktualnosci/bardzo-tragiczny-dzien-raport-policji

12/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=czLbKb8JCjA

Warto obejrzeć film, który poprowadzi Cię krok po kroku po udzieleniu pierwszej pomocy.

Przychodnia Rodzinna Kolbudy także posiada na swoim wyposażeniu, aparat AED, aby móc nieść pierwszą pomoc jeszcze skuteczniej.

tel. 512 844 844

✨ Nowe AED w Przychodni „Na Wzgórzu” – bo każde bicie serca się liczy ✨

Z dumą informujemy, że nasza Przychodnia zainwestowała w ostatnim czasie także w automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED) – SMARTY SAVER 🚑💓, co znacząco podnosi poziom bezpieczeństwa pacjentów, zwłaszcza tych z ryzykiem sercowym ❤️‍🩹.

💡 Dlaczego to dla nas tak ważne:

✅ Strategiczne zabezpieczenie pacjentów w stanie nagłego zagrożenia ⚠️
✅ Natychmiastowa reakcja – AED jest zawsze gotowy do użycia ⏱️
📊 W Polsce co roku dochodzi do około 40 000 nagłych zatrzymań krążenia (NZK), z czego tylko ok. 5% przeżywa, jeśli pomoc nadejdzie zbyt późno — to aż ~38 000 zgonów rocznie 🕯️

⏳ Każda minuta się liczy:

🧠 Po 3 minutach od NZK w mózgu zaczynają się nieodwracalne zmiany.
📉 Każda minuta opóźnienia w defibrylacji zmniejsza szanse pacjenta o 7–11%.
❤️ NZK może przydarzyć się każdemu – w każdym wieku i miejscu.
⚡ Szybkie użycie AED w pierwszych 3–5 minutach od zatrzymania akcji serca może zwiększyć przeżywalność nawet do 70%.

🏥 Dlaczego AED w strategicznych miejscach publicznych to konieczność?

📌 Szybki dostęp + natychmiastowe działanie = większe szanse na życie
🗣️ AED prowadzi głosowo krok po kroku – nawet niedoświadczony ratownik poradzi sobie
🙌 Wczesna defibrylacja to prawdziwe historie ocalonych istnień – w kościołach, szkołach, urzędach i innych miejscach publicznych

🔹 Jak działa AED – proste kroki:

1️⃣ Rozpakuj elektrody i przyklej na klatce piersiowej pacjenta.
2️⃣ AED automatycznie analizuje rytm serca – nie trzeba znać medycyny.
3️⃣ Jeśli defibrylacja jest potrzebna – urządzenie poda impuls elektryczny ⚡
4️⃣ Kontynuuj RKO – współpraca AED + uciski klatki piersiowej to klucz do skutecznej pomocy.

🎥 Zapraszamy do obejrzenia filmiku instruktażowego – link w komentarzu!

📍 Przychodnia „Na Wzgórzu”
📌 ul. Jaworzniaków 37, 80-180 Gdańsk
📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodnianawzgorzu.pl

-----------------------------------------------

📜 Trochę historii – jak zaczęła się defibrylacja?
🔬 1771 r. – Luigi Galvani odkrywa, że prąd elektryczny może pobudzać mięśnie.
🐾 1899 r. – Jean-Louis Prevost i Frédéric Batelli pokazują, że impulsy elektryczne mogą zarówno wywołać, jak i zatrzymać migotanie komór.
⚙️ 1930 r. – William B. Kouwenhoven opracowuje metodę defibrylacji.
💡 1947 r. – chirurg Claude Beck po raz pierwszy ratuje człowieka impulsem elektrycznym – 14-letniego chłopca z zatrzymaniem krążenia.

11/08/2025

🤰💓 Kolejny krok w trosce o przyszłych rodziców i rozwijające się życie

Z radością informujemy, że nasze położne zostały dziś wyposażone w mobilne detektory tętna płodu BTL BT-200L, które zabierają ze sobą podczas wizyt domowych.
Dzięki temu już w trakcie opieki w domu możemy monitorować pracę serca dziecka, a przyszli rodzice mają okazję usłyszeć bicie serca swojego maluszka – nawet na wczesnym etapie ciąży. To daje możliwość:

💗 usłyszenia po raz pierwszy rytmu serca swojego dziecka,
💗 budowania wczesnej więzi emocjonalnej z maluszkiem,
💗 poczucia większego bezpieczeństwa – szczególnie dla rodziców oczekujących pierwszego dziecka lub prowadzących ciążę wysokiego ryzyka.

To dla nas ważny element w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu pacjentek oraz w zapewnianiu opieki zgodnej z najwyższymi standardami.

💗 Słyszeć serce – to czuć, że życie jest tu i teraz.

To także kolejny krok w rozbudowie infrastruktury, którą zapewnimy pacjentkom w naszej nowej lokalizacji przy ul. Staromłyńskiej 24 w Kolbudach.

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodniakolbudy.pl

-------------------

Co warto wiedzieć – detektor w pigułce:

👉 Można usłyszeć bicie serca już od ok. 10. tygodnia ciąży, choć regularne monitorowanie zalecane jest dopiero od 21. tygodnia – kiedy brzuch i położenie płodu pozwalają na wiarygodne pomiary

👉 Prawidłowe tętno płodu w II i III trymestrze wynosi średnio 110–160 uderzeń/min, zwłaszcza podczas aktywności; uśpiony maluszek serce może mieć wolniejsze (110–130 uderzeń/min), a czasem zwiększa się "na chwilę" (150–180) – to zjawisko naturalne.

👉 Serce płodu bije rytmem dwubitnym, przypominającym dźwięk końskich kopyt, natomiast tętno mamy jest znacznie wolniejsze (

09/08/2025

📢 Nowoczesna diagnostyka w naszych Przychodniach! 🤰💗

Z myślą o przyszłych mamach wzbogaciliśmy nasze gabinety o nowe aparaty KTG BT-350 – urządzenia zapewniające dokładne i niezawodne monitorowanie częstości akcji serca płodu (FHR) oraz czynności skurczowej macicy (UC).

Dzięki wysokiej rozdzielczości i czułości aparaty BT-350 dostarczają kluczowych informacji, które pomagają lekarzom i położnym ocenić stan zdrowia matki i dziecka na każdym etapie ciąży – także w przypadku ciąż bliźniaczych. 👶👶

To dla nas priorytet, aby nasze pacjentki mogły korzystać z dostępnej, dokładnej i bezpiecznej diagnostyki blisko domu. 💙

Realizujemy kolejny krok w rozwoju naszej infrastruktury, którą już wkrótce zapewnimy także pacjentkom w nowej lokalizacji przy ul. Staromłyńskiej 24.

-------

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodniakolbudy.pl

31/07/2025

🏥 Nowy Ośrodek Zdrowia w Kolbudach – oficjalnie pod opieką zespołu Przychodni "Na Wzgórzu" i Przychodni Rodzinnej Kolbudy:)

Z radością informujemy, że nasza Przychodnia wygrała przetarg na prowadzenie nowego ośrodka zdrowia w Kolbudach. To dla nas wielki zaszczyt – ale i ogromna odpowiedzialność.

Już teraz intensywnie pracujemy nad tym, by nowa przestrzeń medyczna była:
👉 przyjazna dla pacjentów – zarówno małych, jak i dorosłych,
👉 funkcjonalna, bezpieczna i komfortowa,
👉 wyposażona w nowoczesną aparaturę diagnostyczną, dzięki której diagnozy będą jeszcze dokładniejsze i szybsze.

🌿 W ramach dbałości o transparentność, regularnie będziemy dzielić się z Państwem informacjami na temat postępu prac adaptacyjnych, zakupu wyposażenia i rozwiązań organizacyjnych.

🌿 Chcemy, by każdy pacjent wiedział, jak będzie wyglądała opieka w nowej placówce, jakie świadczenia planujemy uruchomić i w jaki sposób będziemy dostępni – zarówno dla dzieci, dorosłych, jak i seniorów. Naszym celem jest nie tylko leczyć, ale wspierać Państwa w codziennym dbaniu o zdrowie.

🌿 W najbliższych tygodniach i miesiącach koncentrujemy się na:

- spełnieniu wszystkich wymogów kontraktowych z Gminą Kolbudy,
- zawarciu umów umożliwiających rejestrację osobistą, telefoniczną i internetową,
- uruchomieniu w kolejnych 3 latach jak najszerszego zakresu świadczeń specjalistycznych finansowanych przez NFZ.

Kontynuować będziemy oczywiście programy kierowane do dzieci, dorosłych, osób starszych oraz pacjentów z chorobami przewlekłymi, w tym:

👉 5 ścieżek w Opiece Koordynowanej,
👉 Mojego Zdrowia,
👉 Bilansu 6-latka.

🤝 Zaufanie, które zobowiązuje

Zdajemy sobie sprawę, że w czasach trudnych – przy niedofinansowanym systemie ochrony zdrowia – każda decyzja o rozwoju i inwestycji wymaga odwagi.

Naszą motywacją jest Wasze zaufanie, a naszym celem – systematyczna poprawa dostępności do lekarzy, badań i profilaktyki.

🌿 Współodpowiedzialność za zdrowie
Chcemy nie tylko leczyć, ale wspierać Was w dbaniu o zdrowie na co dzień.
Wierzymy, że skuteczne leczenie to współpraca lekarza z pacjentem. To również codzienne wybory, profilaktyka, szczepienia i badania kontrolne.
Każdy z nas ma wpływ na swoje zdrowie – a my jesteśmy po to, by pomagać w podejmowaniu mądrych decyzji.

💚 Dziękujemy za okazane zaufanie i gwarantujemy, że zrobimy wszystko, aby nowy ośrodek zdrowia w Kolbudach był miejscem opieki, szacunku i profesjonalizmu.

Zespół
Przychodni "Na Wzgórzu" i Przychodni Rodzinny Kolbudy

📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodnianawzgorzu.pl
📧 e-mail: kontakt@przychodniakolbudy.pl

https://naszpruszcz.pl/pl/19_wiadomosci-z-regionu/740_kolbudy/20496_nowy-osrodek-zdrowia-w-kolbudach-wybrano-najemce.html?fbclid=IwY2xjawL2_KlleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBHN2d5d2F5WG52REwxNEpDAR5OzFIm6olNVMXphttxG-blgH-wCnwv8-_Mkb2tpOHsV-scYtVgrUVuFkyQHQ_aem_NW5XMBxrUHW8y5v3p6gQ9g

Oferta złożona przez „Przychodnię Na Wzgórzu” sp z o o uzyskała najwyższą ocenę komisji w postępowaniu przetargowym na najem pomieszczeń, w których zlokalizowany zostanie nowy Ośrodek Zdrowia w Kolbudach

18/07/2025

👶💉 Profilaktyka RSV w Przychodni Rodzinnej Kolbudy!

Z radością informujemy, że w naszej Przychodni od września dostępny będzie preparat Beyfortus (nirsewimab) – nowoczesna forma profilaktyki przeciwko wirusowi RSV dla niemowląt - w cenie ok. 2.000 zł.

Co to jest Beyfortus?

To długodziałające przeciwciało monoklonalne, które podaje się w formie jednorazowego zastrzyku. Zapewnia ochronę dziecka przez cały sezon infekcyjny RSV – czyli od października do marca/kwietnia.

🔹 Dla kogo?

– dla wszystkich niemowląt, które nie ukończyły jeszcze pierwszego sezonu RSV (urodzone od marca 2024),
– dla wcześniaków oraz dzieci z grup ryzyka (wady serca, dysplazja oskrzelowo‑płucna, zaburzenia odporności).

🔹 Dlaczego warto?

RSV jest najczęstszą przyczyną zapaleń oskrzelików i płuc u małych dzieci. Może prowadzić do poważnych powikłań i hospitalizacji. Beyfortus skutecznie zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu zakażenia.

🔹 Jak działa?
Dzięki neutralizacji wirusa RSV bez konieczności aktywowania układu odpornościowego, nirsewimab działa od razu i zapewnia ochronę przez cały sezon – bez konieczności powtarzania dawki.

🗓 Sezon RSV w Polsce rozpoczyna się jesienią i trwa do wczesnej wiosny – najlepiej podać preparat przed lub na początku sezonu, najpóźniej w październiku.

📞 Chcesz zabezpieczyć swoje dziecko przed RSV?

Skontaktuj się z naszą rejestracją, aby złożyć wstępną rezerwację preparatu i wstępnie umówić się na podanie preparatu.

Więcej o RSV:

https://www.sanofi.com/pl/polska/rsv?fbclid=IwY2xjawLkOLpleHRuA2FlbQIxMQABHoZuBc-SyzscbPhjwrAGI6jJ4rwJkUDAVZ58ck4Ngltu9PfUnEGtoROUqCrF_aem_pDFipF1Z9ABvzU5H-lNUhw

https://youtu.be/SUP-4r-svGQ

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 kontakt@przychodniakolbudy.pl

Co się dzieje, gdy dzieci są za małe, aby powiedzieć rodzicom o RSV?

17/07/2025

🎭💔 Odeszła Joanna Kołaczkowska – zmagała się z chorobą nowotworową.

Z ogromnym smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Joanny Kołaczkowskiej – wybitnej artystki kabaretowej, która przez lata rozświetlała naszą codzienność poczuciem humoru, inteligencją i wrażliwością. W ostatnich miesiącach (i przed laty) zmagała się z agresywną chorobą nowotworową. Zmarła 17 lipca 2025 roku, pozostawiając niezatartą pustkę w sercach milionów Polaków.

Ta narodowa strata przypomina nam, jak wielu z nas – bez względu na wiek, zawód, płeć – może dotknąć nowotwór. Choroba nowotworowa to nie tylko diagnoza medyczna – to także ogromne obciążenie psychiczne, emocjonalne i społeczne dla całej rodziny.

🩺 Nowotwory – gdzie szukać rzetelnych informacji i pomocy?

Zrozumienie choroby oraz szybki dostęp do odpowiedniego wsparcia może znacząco wpłynąć na proces leczenia i jakość życia chorego.

📘 Rzetelne źródła wiedzy o nowotworach:

🔹 Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) – www.pib-nio.pl
🔹 Polska Liga Walki z Rakiem – www.ligawalkizrakiem.pl
🔹 Onkologia.org.pl – praktyczne informacje dla pacjentów i ich rodzin
🔹 Szczepienia.pzh.gov.pl/nowotwory – o profilaktyce nowotworowej i szczepieniach (m.in. HPV, WZW B)

❤️ Gdzie szukać wsparcia psychologicznego i społecznego?

🧠 Dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin:

Centra Onkologii i Poradnie Psychoonkologiczne – dostępne w większości miast wojewódzkich (na zakończenie postu podajemy listę punków w Trójmieście)

Fundacja Rak’n’Roll – pomoc psychologiczna, prawna, peruki, kosmetyki, wsparcie kobiet w leczeniu: www.raknroll.pl

Fundacja OnkoCafe – Razem Lepiej – grupy wsparcia, prawa pacjenta, opieka nad rodziną: www.onkocafe.pl

Amazonki, Alivia, Fundacja DKMS, Hospicja domowe – pomoc emocjonalna, materialna i informacyjna

👥 Dla dzieci i młodzieży w rodzinach onkologicznych:

Fundacja Iskierka
Fundacja Mam Marzenie
Dajemy Dzieciom Siłę – wsparcie psychiczne dla dzieci z rodzin obciążonych kryzysem

🧭 Co możesz zrobić w swojej rodzinie?

🔹 Nie lekceważ objawów – zmiany skórne, przewlekły kaszel, utrata masy ciała, bóle… mogą być sygnałem ostrzegawczym.

🔹 Zachęcaj bliskich do badań przesiewowych: cytologia, mammografia, kolonoskopia, PSA, USG jamy brzusznej.

🔹 Zapytaj lekarza POZ o programy profilaktyczne – wiele z nich jest bezpłatnych i refundowanych.

🔹 Dbaj o zdrowy styl życia: dieta, ruch, sen, niepalenie.

🕯 Śmierć Joanny Kołaczkowskiej uświadamia nam, jak nagle i bezlitośnie nowotwór może wejść w życie nawet najbardziej pogodnych i silnych ludzi. Niech jej odejście przypomina nam o potrzebie czujności, troski o bliskich, solidarności i empatii wobec tych, którzy walczą z rakiem.

📞 Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz skonsultować niepokojące objawy – nasi lekarze są do dyspozycji. W tym roku nasi lekarze rodzinni wystawili blisko 40 kart DILO.
Wspólnie troszczmy się o zdrowie – nie odkładajmy tego „na potem”.

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 kontakt@przychodniakolbudy.pl

---------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------

🏥 Placówki onkologiczne i psychoonkologiczne w Trójmieście
1. Wojewódzkie Centrum Onkologii Copernicus – Gdańsk
📍 ul. Skłodowskiej-Curie 2, 80‑210 Gdańsk
🔹 Poradnie onkologiczne
🔹 Oddziały chemioterapii i radioterapii
🔹 Rehabilitacja onkologiczna i opieka wspierająca

2. Klinika Onkologii i Radioterapii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego – Gdańsk
📍 ul. Dębinki 7, 80‑952 Gdańsk
🔹 Radioterapia
🔹 Chemioterapia dzienna
🔹 Brachyterapia
🔹 Udział w badaniach klinicznych

3. Gdyńskie Centrum Onkologii (Szpital Morski im. PCK)
📍 ul. Powstania Styczniowego 1, 81‑519 Gdynia
🔹 Diagnostyka nowotworowa
🔹 Leczenie skojarzone: chirurgia, chemioterapia, radioterapia
🔹 Opieka poszpitalna i kontrola po leczeniu

💬 Psychoonkologia i wsparcie psychologiczne
4. Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne – Gdańsk
🔹 Wsparcie dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin
🔹 Konsultacje indywidualne, grupy wsparcia, szkolenia
🔹 Materiały edukacyjne i poradnictwo

5. Gabinet Psychologiczny Joanna Kozaka – Gdańsk
📍 ul. Jana Uphagena 17/2, 80‑237 Gdańsk
🔹 Konsultacje psychoonkologiczne
🔹 Wsparcie emocjonalne dla chorych i rodzin
🔹 Pomoc w adaptacji do diagnozy i leczenia

6. Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki – Sopot (Mental Path)
📍 ul. Jana Sobieskiego 29, 81‑781 Sopot
🔹 Psychoterapia indywidualna i rodzinna
🔹 Wsparcie dla osób w trakcie i po leczeniu onkologicznym
🔹 Praca z lękiem, żałobą, stresem przewlekłym

Z ogromnym bólem i smutkiem zawiadamiamy, że odeszła Joanna Kołaczkowska...Nasza Asia.

Przyszło Jej zmierzyć się z najgorszym i najbardziej agresywnym przeciwnikiem. Walczyła dzielnie, z godnością, z nadzieją. My razem z Nią. Wyczerpaliśmy niestety wszystkie dostępne formy leczenia. Wierzyliśmy w cud. Cud nie nastąpił.

Asia odeszła spokojnie, bez bólu. W otoczeniu najbliższych i przyjaciół – wśród tych, których kochała i którzy kochali Ją bezgranicznie.

Zostawiła po sobie ogromną wyrwę, której niczym nie da się zapełnić. W nas – ludziach, którzy byli z Nią blisko, którzy dzielili z Nią scenę i życie. I w świecie sztuki, który był Jej przestrzenią, Jej domem, Jej oddechem., a Ona była jego najpiękniejszym uosobieniem.

Jej talentu nie da się porównać – był zjawiskiem. Jej obecność – darem. Jej odejście – stratą nie do ogarnięcia.

Dziękujemy Ci, Asiu.
Za śmiech, za wzruszenie, za piękno i dobro, które nosiłaś w sobie i dawałaś światu. Za dobro.
Zostajesz z nami – w każdym wspomnieniu, w każdym wersie, w każdej ciszy, która dziś boli bardziej niż kiedykolwiek.

Wierzymy, że gdziekolwiek teraz jesteś – roześmiana, jasna, wolna – niesiesz innym swój śmiech, tak jak nam niosłaś nadzieję i radość, nawet w najciemniejsze dni.

16/07/2025

👵👴 Dlaczego warto dbać o zdrowie seniorów? Profilaktyka to lepsze zdrowie, ale też często ratuje życie!

Osoby starsze są bardziej narażone na powikłania infekcji i choroby zakaźne – szczególnie te przewlekle chore, z obniżoną odpornością lub mające kontakt z wnukami. Dlatego tak ważna jest regularna profilaktyka poprzez szczepienia ochronne.

W sezonie 2025/2026 Państwowy Zakład Higieny – Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego (PZH-NIZP) zaleca szereg szczepień dla osób starszych, z których wiele jest całkowicie bezpłatnych lub refundowanych!

🛡 Zalecane szczepienia dla osób starszych (65+):

✅ Grypa (1 dawka co sezon)
– 100% refundacji od 65 r.ż.
– 50% refundacji w wieku 18–64 lata

✅ COVID-19
– bezpłatna dawka przypominająca zgodnie z zaleceniami MZ

✅ Pneumokoki (PCV13 lub PCV20 + PPSV23)
– BEZPŁATNA dla seniorów 65+ z grup ryzyka

✅ Błonica, tężec, krztusiec (Tdap)
– przypominająca dawka co 10 lat (płatna)

✅ Półpasiec (2 dawki)
– 100% refundacji dla osób 65+ z grup ryzyka
– 50% refundacji w wieku 18–64 lata z grup ryzyka

✅ RSV (syncytialny wirus oddechowy)
– 100% refundacji dla osób 65+
– 50% refundacji dla osób 60–64 lata

✅ WZW typu B (3 dawki)
– płatne, zalecane zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych lub ryzyka ekspozycji

✅ Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM)
– zalecane, płatne – 3 dawki + przypominająca co 3–5 lat

🔍 Dlaczego to takie ważne?

➡ W wieku 60+ układ odpornościowy słabnie – infekcje mogą prowadzić do ciężkiego przebiegu, powikłań lub hospitalizacji.
➡ Szczepienia chronią nie tylko zdrowie osoby zaszczepionej, ale też jej bliskich – dzieci, wnuki, współmałżonka.
➡ Dzięki refundacji wiele szczepień można dziś wykonać bezpłatnie – wystarczy skonsultować się z lekarzem POZ.

📞 Skonsultuj z nami swój plan szczepień przy kolejnej wizycie w Przychodni.

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34; 83-050 Kolbudy
📞 tel. 512 844 844
📧 kontakt@przychodniakolbudy.pl

07/07/2025

🍫 Czekolada na diecie? TAK – ale z głową!

Czekolada to nie „zakazany owoc”! ❌
Nie musi przeszkadzać w odchudzaniu ani powodować skoków cukru we krwi – o ile jemy ją z umiarem i świadomie wkomponujemy w posiłek.

👉 Przykład? Owsianka z czekoladą!
To pełnowartościowe śniadanie może mieć ok. 500 kcal i aż 25 g białka!

📌 Co warto wiedzieć o czekoladzie:

🍫 Na rynku dostępne są czekolady bez cukru, słodzone np. erytrytolem czy stewią – to dobry wybór dla osób z cukrzycą.

🍫 Gorzka czekolada nie zawsze znaczy „lepsza” – często ma więcej kakao, ale też więcej tłuszczu, a niekoniecznie mniej cukru.

🔍 Czytaj etykiety!

🍫 Uważaj na tłuszcze utwardzane (nasycone) – ilość czekolady powinna być dopasowana do Twojego zapotrzebowania kalorycznego.

🍫 Czekolady z małych manufaktur często mają lepszy skład – np. zdrowe tłuszcze, orzechy, naturalne słodziki.

🍫 Kakao to źródło magnezu, żelaza i innych cennych składników mineralnych.

💡 Jeśli sięgasz po czekoladę „na pocieszenie” lub z nudów, a nie z głodu – warto się temu przyjrzeć.
To może być znak, że w diecie brakuje zbilansowanych posiłków albo… potrzeba wsparcia emocjonalnego.

👩‍⚕️ Warto wtedy porozmawiać z dietetykiem lub psychologiem - w naszym Przychodniach to mgr Natalia Urbańska:)

🥣 Przepis na zdrową owsiankę z czekoladą:

✔️ 4 łyżki płatków owsianych
✔️ 1 szklanka naturalnego skyru pitnego
✔️ 1 łyżeczka nasion chia
✔️ 1 łyżka posiekanych orzechów laskowych
✔️ garść świeżych truskawek 🍓
✔️ 2 kostki mlecznej czekolady 🍫

👉 Przygotowanie:
Zalej płatki skyrem, dodaj chia, owoce, orzechy i startą czekoladę.
Lub: ugotuj płatki na wodzie i dodaj czekoladę do gorącej owsianki – powstanie naturalny czekoladowy sos 😋

❤️ Pamiętaj – zdrowe jedzenie to nie tylko „co”, ale też „jak” i „dlaczego” jemy.

04/07/2025

🔎 Nowy portal onkologiczny dla pacjentów – ważne narzędzie w walce o zdrowie!

Ministerstwo Zdrowia uruchomiło nowy serwis informacyjny: onkologia.pacjent.gov.pl, stworzony z myślą o osobach, które otrzymały diagnozę nowotworu lub są w trakcie diagnostyki onkologicznej.

🧭 Na portalu znajdziesz m.in.:

✅ informacje o tym, jak wygląda ścieżka leczenia w ramach Krajowej Sieci Onkologicznej,
✅ gdzie i jak zrealizować kartę DiLO,
✅ jak przygotować się do wizyty u onkologa,
✅ prawa pacjenta i zasady korzystania ze świadczeń w ramach NFZ,
✅ pomoc psychologiczną i wsparcie dla rodzin.

🎗 Portal to rzetelne źródło wiedzy i realne wsparcie – krok po kroku pomoże przejść przez proces leczenia, zrozumieć etapy terapii i korzystać ze swoich uprawnień jako pacjent onkologiczny.

📣 Udostępnij tę informację osobom, które mogą jej potrzebować. Wczesna diagnoza i właściwe prowadzenie leczenia ratują życie.

Przychodnia Rodzinna Kolbudy
📍 ul. Przedszkolna 34
📞 tel. 512 844 844
📧 e-mail: kontakt@przychodniakolbudy.pl



https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl