Przystań Alicja Horbachov Psycholog Psychotraumatolog

Przystań Alicja Horbachov Psycholog Psychotraumatolog Zajmuję się szeroko pojętą traumą w kontekście interwencji kryzysowej.

Bliska memu sercu jest również praca z kobietami w ciąży (nawiązywanie więzi prenatalnej) jak i zaraz po niej.

No właśnie, jak to jest z tymi „grzecznymi” dziećmi?;)
24/07/2025

No właśnie, jak to jest z tymi „grzecznymi” dziećmi?;)

"- Co to znaczy „grzeczne dziecko”?
- Nie bardzo wiadomo. Wiele rzeczy. Kiedyś tego przymiotnika używało się do opisu dobrze wychowanych dorosłych, którzy zachowują formy. Potem nagle zaczęto wymagać grzeczności od noworodków i niemowląt. „Grzeczne dziecko” daje „pożyć” rodzicom, jest niekłopotliwe, dostosowuje się, wykonuje polecenia, nie przeżywa mocnych emocji, nie odreagowuje, jest powściągliwe.
- Czyli zachowuje się jak dorosły?
- Zachowuje się jakby było starsze niż jest naprawdę. Potrafi ukrywać swoje emocje i swoje zdanie.
- Czyli „grzeczne” dzieci to te, które przystosowały się do oczekiwań dorosłych?
- Niestety. Bo jeśli wymagamy od dziecka, żeby pewnych uczuć nie przeżywało, to za tym stoi komunikat: „tak naprawdę, to co przeżywasz nie jest dla mnie ważne”. Ja wiem, że za tym stoją dobre intencje, czyli nadzieja, że jeśli rodzicom uda się dostosować zachowania dziecka do społecznych wymogów, to temu dziecku będzie w życiu łatwiej.
- Rodzice myślą, że jak dziecko się nie będzie złościć, to będzie bardziej lubiane, łatwiej będzie osiągać swoje cele itd
- Trochę się z tym zgadzam, tylko nie tędy droga. Możemy ze swoimi uczuciami zrobić dwie rzeczy – albo je stłumić, ukryć przed innymi (albo nawet przed samym sobą) albo nauczyć się rozumieć, co się ze mną dzieje, czego potrzebuję. Jeśli lepiej rozumiem moje uczucia i lepiej sobie z nimi radzę (psychologowie mówią, że je „reguluję”) to z zewnątrz też wyglądam jak „grzeczna” tylko to się bierze z innego źródła. I to jest pytanie – czy dla nas jest ważny efekt, czy ważna jest droga? W psychologii mówi się o wysokiej i niskiej drodze regulacji emocji. Droga, która wykorzystuje korę mózgową czyli procesy myślenia to jest droga wysoka a droga niska opiera się ma mechanizmach podkorowych, pierwotnych, to jest takie czyste reagowanie. Jeśli karzemy dziecko za przeżywanie emocji, jeśli ono czuje, że mogłoby stracić naszą akceptację, to rzeczywiście przestaje czuć złość, ale nie dlatego, że sobie z nią poradziło, tylko dlatego, że lęk przed utratą miłości stał się ważniejszy, silniejszy. I tłumi złość, żeby nie stracić poczucia bezpieczeństwa. Zauważyłam, że jest też coraz mniej zgody na to, że dzieci wyrażają złość w sposób fizyczny. Ludzie kiedyś rozumieli, że dziecko czasami wyraża różne rzeczy za pomocą ciała. Bo nie umie jeszcze znaleźć na to słów. Dziś na to nie ma pozwolenia."
Agnieszka Stein w rozmowie z Justyną Dąbrowską

fot Leo Rivas

24/06/2025

Tak do głębszego przemyślenia 😊

17/04/2025

Część 2 😊

11/04/2025

Coś o porodach:) część 1.

Nie ingeruj nadmiernie, po prostu bądź, przytul gdy trzeba, otrzyj łzy i pozwól odlecieć…
29/03/2025

Nie ingeruj nadmiernie, po prostu bądź, przytul gdy trzeba, otrzyj łzy i pozwól odlecieć…

Maria Montessori twierdziła, że każda niepotrzebna pomoc jest przeszkodą w rozwoju.
To niezwykle cenne słowa i ważna prawda w wychowaniu.
A jednak, gdy jesteś mamą/tatą, zwłaszcza po raz pierwszy, nie jest łatwo ocenić, gdzie ta granica przebiega. Każde dziecko jest inne, każda mama i każdy tata też. Popełniamy błędy, nawet jeśli chcemy najlepiej.
Na tym także polega stawanie się rodzicem, na obserwowaniu siebie, korygowaniu siebie, trenowaniu pokory w poszukiwaniu najlepszego sposobu na to, jak możemy towarzyszyć dziecku wspierając, ale nie ograniczając go.
Nie unikniemy błędów wobec dziecka, ważne, by je dostrzegać, uczyć się na nich, zmieniać.

Zapraszam Państwa do gabinetu w nowej lokalizacji 😊 Kolbudy, ul. Bronisława Bukowskiego 3 (Lokal nad Pocztą)
08/03/2025

Zapraszam Państwa do gabinetu w nowej lokalizacji 😊
Kolbudy, ul. Bronisława Bukowskiego 3
(Lokal nad Pocztą)

Karmienie piersią dziecka to nie tylko mnóstwo witamin, które przekazujemy dziecku. To przede wszystkim bliskość, dzieck...
09/01/2025

Karmienie piersią dziecka to nie tylko mnóstwo witamin, które przekazujemy dziecku. To przede wszystkim bliskość, dziecko może słyszeć bicie naszego serca, podwyższa się nasz oraz dziecka poziom oksytocyny (hormonu miłości). Między mamą a dzieckiem buduje się ogromną więź, która ma pozytywne skutki w dorosłym życiu małego jeszcze człowieka.

I'm not just food, I'm his safe place ❤️💙

Wypuściłam pierwszego E-booka.Zapraszam do zapoznania się z treścią.Pierwsze 10 osób, które napisze do mnie w wiadomości...
08/01/2025

Wypuściłam pierwszego E-booka.
Zapraszam do zapoznania się z treścią.
Pierwsze 10 osób, które napisze do mnie w wiadomości prywatnej zapytanie o kod promocyjny otrzyma 20% zniżki:)

https://www.naffy.io/alicja-horbachov/rozwoj-emocjonalny-dziecka-jak-to-sie-zaczyna-Y8B

̨ża

E-book został stworzony na potrzeby rodziców, którzy chcą zgłębić tajniki rodzicielstwa bliskości opartego na miłości oraz stawianiu jasnych granic bez przemocy.

Wraz z nowym rokiem wkracza drobna aktualizacja cennika 😊 Serdecznie zapraszam do zapisów.Osoby, które zapisały się w po...
02/01/2025

Wraz z nowym rokiem wkracza drobna aktualizacja cennika 😊
Serdecznie zapraszam do zapisów.

Osoby, które zapisały się w poprzednim roku na najbliższej sesji rozliczone będą według starego cennika.

08/11/2024

W ramach rozwoju od listopada podjęłam pracę jako psycholog szkolny w szkole podstawowej w Pręgowie. Mam nadzieję, że moja praca przyczyni się do lepszego funkcjonowania uczniów oraz rozwoju ich kompetencji.

Dziś miałam przyjemność prowadzić warsztaty dla młodzieży na obozie naukowym. Tematyka była dość szeroka i obejmowała za...
22/08/2024

Dziś miałam przyjemność prowadzić warsztaty dla młodzieży na obozie naukowym. Tematyka była dość szeroka i obejmowała zajęcia TUS.
Super się bawiłam i mam nadzieję, że nieco wiedzy zostanie z nimi na dłużej.

Fragment z książki Caroline Garland. Moim zdaniem idealnie opisujący czym może być  .
19/07/2024

Fragment z książki Caroline Garland.
Moim zdaniem idealnie opisujący czym może być .

Adres

Profesora Bronisława Bukowskiego 3/1 Piętro
Kolbudy
83-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 10:00 - 17:00

Telefon

+48780555272

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystań Alicja Horbachov Psycholog Psychotraumatolog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystań Alicja Horbachov Psycholog Psychotraumatolog:

Udostępnij

Kategoria