Środowiskowy Dom Samopomocy w Kolbuszowej

08/04/2026

Środowiskowy Dom Samopomocy w Kolbuszowej dziękuje za nominacje Przedszkole Publiczne nr 3 Kolbuszowa
🚒👩‍🚒

👉 Cel jest prosty: Pompujemy (lub robimy przysiady), wpłacamy i nominujemy dalej!
📋 ZASADY WYZWANIA:
1️⃣ Wykonaj zadanie: Zrób 10 pompek lub 10 przysiadów (pokaż to na filmie!).
2️⃣ Wpłać na zbiórkę:
Min. 10 zł – jeśli wykonasz zadanie ✅
Min. 20 zł – jeśli wolisz zostać przy klawiaturze ❌💻
3️⃣ Nominuj kolejne 3 osoby/organizacje i daj im 48 godzin na odpowiedź!
Panie i Panowie, macie 48 godzin! Czekamy na Wasze filmy! 🎥

💰 LINK DO ZBIÓRKI
Każda złotówka to krok bliżej celu:
👉 pomagam.pl/gabriel-trzpis

Pomaganie jest fajne, a w grupie siła! Do dzieła! 🥊


🔥Nominujemy:
Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Kolbuszowej
KGW-Nowa Wieś

05/04/2026

30/03/2026

"W krzyżu cierpienie, w krzyżu zbawienie, w krzyżu miłości nauka"...
Dziękujemy Środowiskowy Dom Samopomocy w Spiach za zaproszenie i wspólne rozważanie stacji Drogi Krzyżowej.

13/03/2026

Na zaproszenie Środowiskowy Dom Samopomocy w Jelnej mieliśmy ogromną przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu Dniu Kolorowej Pisanki. 🐣🎨
Był to dzień pełen radości, kreatywności i wspólnej zabawy. Glowna atrakcją było zadanie plastyczne, każdy z zaproszonych ośrodków otrzymał wielkie j***o, które należało pięknie pomalować i ozdobić tak, aby wyglądało jak tradycyjna, kolorowa pisanka. Efekty były naprawdę wspaniałe i bardzo pomysłowe.
Całość wydarzenia zwieńczył oczywiście pyszny, tradycyjny żurek z jajkiem, który smakował wyśmienicie po tak aktywnie spędzonym czasie. 😃Dodatkowo piękna, słoneczna pogoda sprzyjała wspólnemu spotkaniu i pozwoliła cieszyć się pierwszymi zajęciami na świeżym powietrzu.
Serdecznie dziękujemy za zaproszenie oraz wspaniałą atmosferę! 💛

13/03/2026

Dzień Kolorowej Pisanki
Środowiskowy Dom Samopomocy w Jelnej

10/03/2026

„Kobiety dodają światu piękna, a mężczyźni siły.”
Najlepsze życzenia dla wszystkich z okazji ich święta. 💐

10/03/2026

„Świat jest piękniejszy dzięki kobietom i silniejszy dzięki mężczyznom.”
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn.

04/03/2026

Dziś razem z uczestnikami wybraliśmy się na spacer do lasu w poszukiwaniu wiosny 🌿🌞
Choć jeszcze nie było jej wyraźnie widać, zdecydowanie było ją czuć! W powietrzu unosił się zapach budzącej się do życia przyrody, a śpiew ptaków tworzył najpiękniejszą wiosenną melodię 🎶🐦
Zebrało nas piękne słońce, które oświetlało ścieżki i dodawało energii całemu spacerowi ☀️
To był cudowny czas pełen uśmiechu, rozmów i małych odkryć. Wiosna tuż-tuż! 🌸

04/03/2026

Wiosenny spacer

23/02/2026

23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją 🧠💚
To ważna data, która przypomina nam, że depresja to choroba, a nie chwilowy smutek, słabość czy „gorszy dzień”. Według danych World Health Organization depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie i dotyka milionów osób – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.
🔹 Depresja może objawiać się m.in. długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą energii, problemami ze snem, poczuciem beznadziei czy trudnością w odczuwaniu radości.
🔹 To choroba, którą można i trzeba leczyć.
🔹 Proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości.
Dziś szczególnie warto:
💬 zapytać bliskich, jak się czują – i naprawdę wysłuchać odpowiedzi,
🤝 okazać wsparcie osobom, które mogą zmagać się z kryzysem,
📢 przełamywać stereotypy i mówić otwarcie o zdrowiu psychicznym.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy – porozmawiaj z kimś zaufanym, skontaktuj się ze specjalistą. Nie musisz radzić sobie sam/sama.
Dbajmy o siebie i o innych – nie tylko od święta. 💚

14/02/2026

🎭🔥 Jak już pisaliśmy wcześniej nie zwalniamy tempa w karnawałowym szaleństwie! 🔥🎭
Tym razem to my zaprosiliśmy do wspólnej zabawy karnawałowo-walentynkowej inspirowanej czasami PRL naszych przyjaciół :
✨ Caritas Diecezji Rzeszowskiej ŚDS w Wysokiej Głogowskiej
✨ Środowiskowy Dom Samopomocy w Spiach
✨ Warsztaty Terapii Zajęciowej w Kolbuszowej
Prawie wszyscy wskoczyli w styl rodem z PRL, więc było ortalionowo, kolorowo i oczywiście z przymrużeniem oka! 😄
Nie zabrakło kultowego stania w kolejce po „kartki żywnościowe”, które uprawniały do odbioru bigosu, kawki, ciasta, słonych przekąsek czy galaretek.
Gdy tylko wszyscy odebrali swoje „rarytasy”, parkiet szybko zapełnił się po brzegi! 💃🕺
W rytmach muzyki z tamtych lat podłoga dosłownie tętniła życiem! 🎶✨
Były też konkursy zarówno z wiedzy o czasach PRL, jak i taneczne, w których można było wygrać nagrody z legendarnego PEWEX-u. Emocji i śmiechu nie brakowało ani przez chwilę!
Wszyscy bawili się znakomicie to był cudowny czas! ❤️ Dziękujemy za obecność i wspólną zabawę!💃🏼💃🏽🕺👯‍♀️

14/02/2026

Zabawa Walentynkowo-Karnawalowa 2026 cdn