Przychodnia Zespołu Lekarza Rodzinnego w Komornikach

02/06/2025

Z okazji Dnia Dziecka cały zespół naszej Przychodni składa najserdeczniejsze życzenia wszystkim małym i dużym dzieciom! 💙

Niech każdy dzień przynosi Wam mnóstwo radości, uśmiechu i zdrowia!
Życzymy Wam beztroskiego dzieciństwa, pełnego zabawy, ciekawości świata i ludzi, a także dużo miłości i ciepła od bliskich. 💫

Pamiętajcie – jesteście wyjątkowi, a Wasz uśmiech to najlepsze lekarstwo na wszystko! 😊

26/05/2025

Drogie Mamy,
z całego serca dziękujemy Wam za troskę, siłę, cierpliwość i bezwarunkową miłość.
Jesteście prawdziwym fundamentem zdrowia i ciepła w każdej rodzinie. 💗

W tym wyjątkowym dniu życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju, czasu dla siebie i codziennych powodów do uśmiechu.
Niech każdy dzień przynosi Wam tyle dobra, ile same dajecie innym. 🌷

Z wyrazami szacunku i wdzięczności –
Zespół Przychodni Zespołu Lekarza Rodzinnego w Komornikach
#26.06.2026

17/05/2025

📅 16 maja – Międzynarodowy Dzień Celiakii
💚 Świadomość. Zrozumienie. Wsparcie.

Dziś obchodzimy dzień, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat celiakii – choroby autoimmunologicznej, w której spożycie glutenu prowadzi do uszkodzenia jelita cienkiego. To nie chwilowa moda na „diety bezglutenowe”, ale codzienne wyzwanie tysięcy osób.

🥖❌ Dla osób z celiakią eliminacja glutenu to nie wybór, to konieczność zdrowotna.
🤍 Dlatego tak ważne jest, by rozumieć i wspierać – nie oceniać.

👉 Edukujmy się. Uważajmy na ukryty gluten w produktach. Gotujmy z myślą o innych.
👉 Jeśli prowadzisz restaurację, kawiarnię, piekarnię – zadbaj o bezpieczne opcje dla osób z celiakią.

💬 Znacie kogoś z celiakią? A może sami żyjecie bez glutenu? Podzielcie się swoją historią lub doświadczeniem w komentarzu – niech ten dzień niesie świadomość i solidarność. 💚

12/05/2025

05/05/2025

Moje Zdrowie Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej - to kompleksowy program profilaktyczny skierowany do wszystkich osób powyżej 20 roku życia. Do udziału będzie można zgłosić się od przyszłego tygodnia przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w placówce Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ).
Moje Zdrowie umożliwi wczesne wykrycie problemów zdrowotnych i ryzyka chorób kardiologicznych, metabolicznych czy nowotworów i pozwoli szybko na nie zareagować.

Z programu mogą skorzystać:

• osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,

• osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata.

05/05/2025

26/04/2025

18/04/2025

18/03/2025

🧠 Europejski Dzień Mózgu – dbajmy o nasze centrum dowodzenia!

Dziś obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, który przypomina, jak ważne jest zdrowie i sprawność naszego umysłu. To on steruje całym organizmem, pozwala nam myśleć, czuć, uczyć się i działać.

Jak zadbać o mózg na co dzień?
✅ Zdrowa dieta – kwasy omega-3, antyoksydanty i witaminy to paliwo dla umysłu.
✅ Sen – regeneracja jest kluczowa dla koncentracji i pamięci.
✅ Aktywność fizyczna – ruch dotlenia mózg i poprawia jego funkcjonowanie.
✅ Ćwiczenia umysłowe – czytanie, łamigłówki, nauka nowych rzeczy utrzymują mózg w formie.
✅ Relaks i redukcja stresu – mindfulness, spacery, hobby pomagają zachować równowagę.

Dbajmy o nasz mózg każdego dnia – to on troszczy się o nas! 🧠💙

08/03/2025

Dziś świętujemy wyjątkowy dzień pełen uśmiechu i serdeczności. Pamiętajmy, jak ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie – nie tylko od święta!

Zapraszamy do dbania o siebie każdego dnia.

Zespół Przychodni Lekarza Rodzinnego w Komornikach

23/12/2024