Przychodnia Zespołu Lekarza Rodzinnego w Komornikach

03/04/2026

30/03/2026

🎗 Światowy Dzień Endometriozy 🎗

Dziś zwracamy uwagę na chorobę, o której wciąż mówi się za mało — endometriozę.

To przewlekłe schorzenie, które może dotyczyć nawet co 10. kobiety, a jego diagnoza często trwa latami.

❗ Silny ból miesiączkowy to nie norma.
❗ Przewlekły ból brzucha to nie coś, co trzeba „przeczekać”.

👉 Objawy, których nie warto ignorować:
• bolesne miesiączki
• przewlekły ból w podbrzuszu
• ból podczas współżycia
• problemy z zajściem w ciążę

Im szybciej zostanie postawiona diagnoza, tym większa szansa na poprawę jakości życia.

Nie bagatelizuj sygnałów swojego ciała.
Zdrowie kobiety ma znaczenie.

27/03/2026

Dobrego weekendu😊🫶🏻
U nas pracowicie i naukowo 😎

22/03/2026

Weekendy na szkoleniu 😎
Kochamy rozwój 🤍

21/03/2026

My witamy wiosnę warsztatowo,a Wy?

10/03/2026

02/03/2026

🌤️ Dni lecą tak szybko, a tu już zaraz wiosna 🌷

Tak wygląda jeden z wielu dni naszej
doktor Agnieszki Kacprzak-Grzyb💚

Rano zaczyna pracę, zagląda do rejestracji, znajduje chwilę przerwy na herbatę ☕ i wraca do gabinetu, aby przyjmować kolejnych Pacjentów. To czas rozmów, diagnoz, wsparcia i leczenia.

A potem, gdy za oknem robi się już ciemno, wraca do domu po intensywnym dniu pracy.

Dziękujemy, że jesteście z nami każdego dnia.
Dbamy o Was niezależnie od pory roku 🤍

27/02/2026

Wiele chorób rozwija się bezobjawowo.

Lekarz rodzinny pomaga je wykryć na wczesnym etapie, zanim pojawią się poważne problemy.

Profilaktyka naprawdę ma znaczenie.

Zapraszamy 🩵

24/02/2026

💛 Dzień Walki z Depresją 💛

Depresja to nie chwilowy smutek.
To choroba, która odbiera energię, nadzieję i radość,często w ciszy, której nie widać na pierwszy rzut oka.

W Dniu Walki z Depresją chcemy powiedzieć jasno:
👉 proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości
👉 leczenie depresji jest możliwe i skuteczne
👉 nie musisz radzić sobie z tym sam/a

Objawy depresji mogą obejmować:
▪️ długotrwały smutek lub pustkę
▪️ brak energii i motywacji
▪️ problemy ze snem
▪️ trudności z koncentracją
▪️ utratę zainteresowania tym, co kiedyś cieszyło

Jeśli zauważasz u siebie lub bliskiej osoby takie sygnały, warto porozmawiać ze specjalistą. Wsparcie lekarza rodzinnego, psychiatry czy psychologa może być pierwszym krokiem do poprawy.

Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne.
Nie jesteś sam/a. 💚

21/02/2026

13/02/2026

Dziś wyjątkowy dzień ,Dzień Kochania Siebie.
Choć brzmi jak coś „na później”, „jak będzie czas”… to właśnie dziś jest najlepszy moment, żeby zatrzymać się na chwilę. 🤍

Kochanie siebie to nie egoizm.
To:
✔️ regularne badania profilaktyczne
✔️ wsłuchiwanie się w sygnały swojego ciała
✔️ odpoczynek bez poczucia winy
✔️ mówienie „nie”, gdy coś nam nie służy
✔️ dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne

Czasem miłość do siebie zaczyna się od prostych rzeczy, umówienia wizyty, zrobienia badań kontrolnych, rozmowy z lekarzem o tym, co nas niepokoi.

Twoje zdrowie jest ważne.
Ty jesteś ważna / ważny.

Zrób dziś dla siebie coś dobrego, nawet mały krok ma znaczenie. 🌿