Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 09:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 17:00

Holistic Vita Refleksologia Konin

Strona główna
Polska
Konin
Holistic Vita Refleksologia Konin

Lidia Kasprzak - dyplomowany refleksolog, masażysta kobido

Jeżeli dbasz o swoje zdrowie, chcesz p

04/01/2026

Refleksologia a „hormony szczęścia”

Podczas zabiegów refleksologii moim priorytetem jest harmonizacja układu nerwowego. Aktywacja układu przywspółczulnego - odpowiedzialnego za stan relaksu, regeneracji i trawienia - sprzyja naturalnemu wydzielaniu hormonów szczęścia:

SEROTONINA - stabilizuje emocje i nastrój, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa oraz poprawia ogólne samopoczucie.

DOPAMINA - jest kluczowa dla motywacji, satysfakcji i odczuwania radości
OKSYTOCYNA - zwana hormonem bliskości, potęguje uczucie spokoju i buduje poczucie bezpieczeństwa.

ENDORFINY - działają jak naturalne substancje przeciwbólowe, redukują napięcie i skutecznie poprawiają nastrój.

Refleksologia głowy, stóp, uszu oraz rąk - czyli praca na mikrosystemach ciała - pomaga obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu). Dzięki temu zabieg wprowadza w stan głębokiego relaksu i przywraca niezbędną równowagę psychofizyczną.

24/12/2025

Z okazji ☆Świąt Bożego Narodzenia☆
życzę Wam przede wszystkim prawdziwego odpoczynku - takiego, który zaczyna się od zatrzymania i wsłuchania w siebie. 🤍
Niech ten czas będzie momentem, w którym pozwolicie sobie zwolnić, odłożyć to, co „trzeba”, i zrobić miejsce na to, czego naprawdę potrzebuje Wasze ciało, umysł i serce.
Niech będzie w nim ciepło, spokój, oddech i życzliwość - także (a może przede wszystkim) wobec samych siebie.
Życzę Wam Świąt bez pośpiechu, bez presji i bez nadmiaru - za to z uważnością, regeneracją i poczuciem bycia wystarczającym dokładnie takim, jakim się jest.

Lidka Kasprzak
HOLISTIC VITA

14/12/2025

W świątecznym biegu łatwo zapomnieć o sobie.
Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie lub bliskim coś, co naprawdę regeneruje - głęboki relaks, ukojenie i moment oddechu.
Bo najlepszym prezentem jest dobre samopoczucie 🤍🎄

07/12/2025

Lampa TDP - terapia ciepłem wywodzi się z chińskiej praktyki medycznej i polega na ogrzewaniu wybranych obszarów ciała lub biologicznie aktywnych punktów.

Lampa TDP to tzw. „sucha moxa”.
Emituje światło podczerwone, które przenika w głąb tkanek, poprawia krążenie, wspiera usuwanie toksyn z organizmu oraz pobudza zastane energetycznie obszary.

Sercem lampy jest płytka ceramiczna pokryta 33 minerałami kluczowymi dla naszego organizmu, m.in. żelazem, selenem, cynkiem, manganem, kobaltem i miedzią.

Nagrzewanie lampą może być pomocne w przypadku:
– spadku energii,
– bólu i urazów mięśni oraz stawów,
– bezsenności,
– dolegliwości jelitowych i problemów z wątrobą,
– zapalenia pęcherza moczowego,
– bólu menstruacyjnego.

Kojące ciepło podczerwieni działa również uspokajająco, dlatego świetnie sprawdza się przy obniżonym nastroju, napięciu nerwowym i przewlekłym stresie.

Zapraszam 💖

15/11/2025

Zbuduj Tarczę Odporności!
Jak Refleksologia Wspiera Układ Immunologiczny? 🌿

Zbliża się sezon, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia! Czy wiesz, że refleksologia to nie tylko głęboki relaks, ale także potężne narzędzie do wzmocnienia Twojej naturalnej odporności?
Refleksologia, poprzez stymulację odpowiednich punktów na stopach, twarzy czy dłoniach, efektywnie wspiera Twój układ immunologiczny. Jak to działa?
✨ Poprawa Krążenia: Lepsze krążenie krwi i limfy to szybszy transport składników odżywczych do komórek i efektywniejsze usuwanie toksyn z organizmu.
✨ Detoksykacja: Wspiera naturalne procesy oczyszczania, odciążając organy odpowiedzialne za eliminację szkodliwych substancji.
✨ Redukcja Stresu: Chroniczny stres osłabia odporność. Refleksologia wprowadza w stan głębokiego odprężenia, obniżając poziom kortyzolu i wzmacniając zdolność organizmu do walki z infekcjami.
✨ Równowaga Energetyczna: Przywraca harmonię w całym ciele, co przekłada się na lepszą witalność i zdolność do samoregeneracji.

Regularne zabiegi refleksologii to inwestycja w Twoje zdrowie. Zapraszam 💓

10/11/2025

Masaż Transbukalny z Programem Liftingu powiek i czoła to na dzień dzisiejszy najmocniejsza forma korekcji zmian zachodzących w procesie starzenia się twarzy.
Głównym celem tej innowacyjnej techniki jest tonizacja gorsetu mięśniowego, uwalnianie zwłóknień i zrostów, poprawa mikrokrażenia oraz pracy układu limfatycznego, co przywraca naturalne kontury twarzy bez traumatycznej ingerencji.
Połączenie akupresury, osteopatii, rozluźnienia miofascialnego, technik miotonizujących i głębokiego drenażu śródmiąższowego zapewnia trwały i wyraźny efekt liftingu.

11/10/2025

MENOPAUZA 🌸 REFLEKSOLOGIA 🌸 AROMATERAPIA

Menopauza to kolejny, naturalny i nieunikniony etap w życiu każdej kobiety. Dla wielu z nas może jednak wiązać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak:
💧 brak energii i przewlekłe zmęczenie,
💧 wahania nastroju,
💧 zaburzenia snu,
💧 trudności z koncentracją i pogorszenie pamięci,
💧 uderzenia gorąca i nocne poty,
💧 wypadanie włosów,
💧 kołatanie serca.

W tym czasie transformacji niezwykle pomocne okazują się sesje terapeutyczne Refleksologii Głowy oraz Aromaterapii, które wspierają kobiecy organizm w odzyskaniu równowagi fizycznej, emocjonalnej i mentalnej.

Refleksologia Stóp w połączeniu z inhalacją wodorem molekularnym harmonizuje układ hormonalny poprzez stymulację receptorów endokrynnych oraz układu nerwowego.

Aromaterapia - duet olejku lawendowego i olejku z szałwii muszkatołowej to sprawdzone wsparcie w łagodzeniu uderzeń gorąca.

🌿 Olejek z szałwii muszkatołowej działa odmładzająco na układ hormonalny, łagodzi wzdęcia, stany obniżonego nastroju i niepokoju.
🌿 Olejek z szałwii lekarskiej (stosowany do inhalacji) działa jak naturalny afrodyzjak, a napary z jej liści pomagają redukować uderzenia gorąca.
🌿 Olejek lawendowy obniża poziom stresu, łagodzi lęk i napięcie nerwowe, uspokaja oraz poprawia jakość snu.

📸 Na zdjęciu: szałwia lekarska

08/10/2025

🌿 REFLEKSOLOGIA – droga, która nie każdemu jest znana, ale dla wielu stała się przełomem...

Czy zdrowie to tylko tabletka, recepta, skierowanie na badanie?
A może... coś więcej? Może to głos ciała, który trzeba nauczyć się słuchać – zanim zaczniemy go zagłuszać?

Refleksologia to nie alternatywa dla leczenia.
To zapomniana wiedza, która – stosowana z mądrością – wspiera organizm w powrocie do równowagi, nawet tam, gdzie współczesna medycyna bywa bezradna.

Od wielu lat jesteśmy świadkami niezwykłych historii naszych absolwentów i ich klientów.
Historii, które zaczynały się od bólu, bezsenności, lęku...
A kończyły – na nowej jakości życia.

Nie trzeba wierzyć.
Wystarczy się otworzyć.
Zadać sobie pytanie:
👉 Czy jestem gotów pójść inną drogą? Drogą, która od stóp może prowadzić do całego człowieka?

23/09/2025

🌿 Mała cząsteczka – wielkie działanie 🌿

Wodór molekularny (H₂) to niezwykła cząsteczka, która przenika do wnętrza komórki, wspiera jej regenerację i działa od środka. Dzięki zdolności przekraczania bariery krew–mózg, mitochondriów czy jądra komórkowego – wpływa na kluczowe procesy w organizmie.

👉 Sesja wodorowa jako terapia towarzysząca podczas Refleksologii Stóp realnie wspiera układ nerwowy, hormonalny, krążenia oraz przywraca równowagę między układem współczulnym i przywspółczulnym.

To naturalne wsparcie w obszarze:
💙 sercowo-naczyniowym
💙 mózgowo-naczyniowym
💙 metabolicznym
💙 oddechowym

Połączenie refleksologii z terapią wodorem = głęboka regeneracja i harmonia organizmu. 🌸

11/09/2025

💧 Inhalacja wodorem molekularnym + refleksologia stóp 💧

Coraz więcej badań wskazuje, że wodór molekularny (H₂) może stać się przełomem w medycynie regeneracyjnej i profilaktyce zdrowia.

🔹 Działa jak silny antyoksydant – neutralizuje wolne rodniki i chroni DNA przed uszkodzeniami.
🔹 Wspiera mitochondria, poprawiając produkcję energii i wydolność komórkową.
🔹 Zmniejsza stany zapalne, co ma znaczenie m.in. w chorobach przewlekłych i w procesie starzenia.
🔹 Badania sugerują, że korzystnie wpływa na funkcje mózgu i układ nerwowy, wspomagając regenerację i równowagę psychiczną.
🔹 Może wspierać układ krążenia oraz procesy gojenia.

Połączenie inhalacji wodorem z refleksologią stóp wzmacnia efekty – dodatkowo:
🌿 redukuje napięcia w ciele,
🌿 wspiera układ nerwowy i odpornościowy,
🌿 pomaga w głębokiej regeneracji i relaksie.

To naturalna metoda, która działa na poziomie komórkowym i jednocześnie daje odczuwalną poprawę samopoczucia.

Zapraszam do zapisów - 604 438 054

30/08/2025

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej

Zapach mięty zna chyba każdy, ale olejek miętowy destylowany z mięty Mentha × piperita to bomba energetyczna – rozjaśnia umysł, poprawia koncentrację, daje uczucie świeżości i podnosi na duchu.

To jeden z podstawowych olejków w aromaterapii:

udrażnia drogi oddechowe (inhalacje, dyfuzja),

znosi napięciowe bóle głowy,

rozluźnia spięte mięśnie (użyty w maści lub oleju do masażu),

łagodzi nudności (przy chorobie lokomocyjnej),

skuteczny do masażu skóry głowy (dotlenia cebulki, poprawia krążenie krwi),

pomaga przy bólu brzucha z powodu niestrawności czy napięcia miesiączkowego (masaż).

Nie stosować u dzieci do 3. roku życia. W wieku 3–6 lat można używać na skórę w stężeniu 0,5%, czyli 1 kropla na 10 ml oleju migdałowego, lub w niewielkiej ilości w dyfuzorze.

25/08/2025

Ile razy zdarzyło Ci się obudzić z zaciśniętą szczęką, bólem skroni czy uczuciem napięcia w twarzy?
To sygnały, że ciało przechowuje stres i emocje, których często nie jesteśmy świadomi.

Masaż transbukalny to głęboka praca manualna od wewnątrz i zewnątrz jamy ustnej, która pomaga uwolnić:
✨ napięcia w żuchwie i skroniach,
✨ stres zapisany w mięśniach twarzy,
✨ ból głowy wynikający z przewlekłego zaciskania szczęki.

Efekt? Uczucie lekkości, swobodniejszy oddech, wyciszenie układu nerwowego i… naturalne rozluźnienie rysów twarzy.

To nie tylko zabieg – to spotkanie ze sobą na głębszym poziomie.

🌿 Zapraszam do doświadczenia tej wyjątkowej terapii 604 438 054

Adres

Konin
62-510

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	09:00 - 17:00
Niedziela	09:00 - 17:00

Telefon

+48604438054

Strona Internetowa

http://Instagram.com/refleksologia_konin

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Holistic Vita Refleksologia Konin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Konin?