12/10/2015
AZS - ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY
Czym właściwie jest? Jak Sobie z nim radzić?
AZS jest to jedna z najczęstszych chorób alergicznych skóry. Jest to choroba przewlekła, z okresami remisji i aktywności. Przy atopowym zapaleniu skóry bardzo często występuje świąd, o stopniu nasilenia zależnym od obecnie trwającej fazy choroby. Częstość występowania choroby wzrosła w ciągu ostatnich 30 lat dwukrotnie lub nawet trzykrotnie, zwłaszcza w krajach cywilizacji zachodniej. Jak dotąd nie ustalono jednej rozstrzygającej przyczyny atopowego zapalenia skóry, ale istnieją dowody na jego związki z astmą i katarem alergicznym.Wyprysk atopowy – to przewlekła choroba atakująca skórę twarzy i ciała niemowląt, dzieci i osób dorosłych. Osoby z tym schorzeniem często cierpią na dodatkowe dolegliwości, takie jak brak snu, stres, poczucie dyskryminacji i brak pewności siebie.
Objawy, charakter zmian skórnych oraz ich lokalizacja podzielone są umownie na fazy odpowiadające przedziałom wiekowym:
• Okres niemowlęcy (6m-cy do 2r.ż.) – z racji odmiennej budowy bardziej narażona jest na czynniki zewnętrzne, naskórek jest cienki, głównie występuje na twarzy i tułowiu
• Okres późnodziecięcy (3-11lat) – zmiany w postaci grudek i blaszek, na rękach stopach, wokół nadgarstków i kostek,
• Okres młodzieńczy i dorosły (do końca życia) – skóra jest sucha i szorstka, zgrubiała lekko brązowa, pojawiają się nacieki zapalne, świąd powodujący bezsenność oraz rozdrażnienie
PIELĘGNACJA:
Odpowiednia pielęgnacja skóry to podstawowy element terapii AZS i powinna być stosowana zarówno w okresie wyciszenia, jak i zaostrzenia objawów. Czasami, w łagodnym przebiegu choroby, może okazać się wystarczająca. Osoby cierpiące na AZS powinny wybierać preparaty dedykowane skórze atopowej, ponieważ będą one bogatsze w składniki aktywne wspomagające wyżej wymienione 3 procesy. Odbudowę bariery ochronnej naskórka wspomagają lipidy (cholesterol, ceramidy i kwasy tłuszczowe), które skutecznie hamują utratę wody z naskórka. Gliceryna i glikol propylenowy znacznie zwiększają zdolności warstwy rogowej do wiązania wody. Oleje mineralne (m.in. olej parafinowy), woski i wazelina tworzą na powierzchni skóry film okluzyjny. Kwas hialuronowy skutecznie wiąże wodę, stanowiąc rodzaj wodnego rezerwuaru nawilżającego skórę od wewnątrz. Działanie przeciwzapalne wykazuje wyciąg z lukrecji, tarczycy bajkalskiej i aloes. Do zmniejszenia świądu przyczyni się selernica, bożodrzew gruczołowaty oraz glicyna. Leczenie AZS powinno przebiegać z udziałem preparatów niezawierających substancji zapachowych, konserwantów (parabenów) i barwników, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać osłabioną skórę.
PIELĘGNACJA U DZIECI:
1. Kąpiele - w AZS stanowią ważny element pielęgnacyjny i leczniczy. Łagodzą świąd, przyspieszają gojenie, zwiększają chłonność skóry na preparaty natłuszczające, usuwają czynniki drażniące takie jak zanieczyszczenia i pot. Korzystnie jest wzbogać wodę do kąpieli w siemię lniane, płatki owsiane lub preparaty odkażające (np. nadmanganian potasu). Po kąpieli konieczna jest aplikacja emolientu. W przypadku złej reakcji skóry na wodę wodociągową można rozważyć przegotowanie wody lub jej filtrowanie, co czasem przynosi bardzo dobre efekty. Długa kąpiel może doprowadzić do przesuszenia skóry, dlatego maluch nie powinien przebywać w wanience dłużej niż 10 minut. Dodatkowo używaj specjalnych preparatów (emolienty) stworzonych z myślą o niemowlakach z AZS, a nie zwykłego mydła. Preparaty te pomagają zatrzymać wodę oraz niwelują uczucie swędzenia, niszczą bakterie, regenerują, ponieważ zawierają naturalne lipidy. Zwykłe mydło wysuszy naskórek malucha. Pamiętaj, woda w wanience powinna być letnia! Gorąca woda sprzyja nasileniu objawów, a tego chcesz uniknąć. I ostatnia porada dotyczy osuszania wrażliwej skóry. Nie trzyj, lecz oklepuj ciało malucha ręcznikiem, by nie zaognić podrażnień.
2. Wybieraj odpowiednie ubranko. Wybieraj ubrania wykonane z naturalnych materiałów! Dodatkowo bieliznę (która jest najbliżej skóry) możesz wkładać na lewą stronę. Jeśli skóra jest w złym stanie to szwy mogą podrażnić ją jeszcze bardziej. Tak samo jest z metkami. Od razu po zakupie nowej bielizny po prostu je odpruj. Zakup bawełniane rękawiczki na noc, ponieważ wtedy nie możesz kontrolować czy dziecko się drapie.
3. Unikajcie dymu, kurzu i przegrzania. Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do podrażnienia skóry. By wyeliminować kurz w mieszkaniu, zalecam pozbyć się dywanów (zwłaszcza tych puszystych) i zasłon. Jeśli chodzi o dym, to nie zapalaj w domu świec i pilnuj, by nikt w domu nie palił papierosów. Regularnie wietrz mieszkanie. Gdy zaczyna działać ogrzewanie, pilnuj aby w powietrzu była odpowiednia wilgoć. Suche i gorące powietrze sprawi, że objawy się nasilą.
4. Nie eksperymentuj jeśli nie musisz. Osłabiona skóra nie ma ochoty na nieudane próby i błędy. Jeśli nie musisz, nie zmieniaj kosmetyków, środków czystości (proszek do prania) czy marki bielizny, którą dotąd kupowałaś. Kupuj sprawdzone produkty o wysokiej jakości, najlepiej polecane przez lekarza lub inną mamę.
5. Staraj się unikać! Wiele dzieci z AZS jest uczulonych na takie produkty jak: mleko krowie, orzechy, owoce cytrusowe, pomidory, pszenicę, ryby. Zachowanie odpowiedniej diety, zaleconej przez lekarza, pomaga uniknąć powikłań i natężenia objawów.
6. Stosuj kremy i maści. By dać ukojenie podrażnionej skórze maleństwa smaruj je kremami i maściami. Kremy stosuje się na dzień, ponieważ są mniej tłuste, niż maści, szybciej się wchłaniają. Maści właśnie ze względu na konsystencję stosuj na noc. W ciągu dnia pamiętaj by, suche miejsca smarować kilka razy. Dzięki temu skóra Twojego dziecka stanie się bardziej odporna na wszelkie uszkodzenia oraz zmniejszy się uczucie swędzenia. Kremy łagodzą objawy, jednak nie są to środki, które wyleczą atopowe zapalenie skóry. Na pewno stosuj kremy tuż po kąpieli. To czas, kiedy skóra lepiej wchłania substancję. Najlepsze są preparaty na bazie lanoliny, parafiny i wazeliny. Ważne jest też, żeby były to preparaty bezwonne.
Zachorowalność na atopowe zapalenie skóry wzrasta z roku na rok. Należy pamiętać że rozwoju cywilizacji nie możemy zatrzymać, jednak możemy zmniejszyć uciążliwe dolegliwości i dać ulgę naszej skórze. Na rynku jest mnóstwo preparatów jakie można stosować przy AZS. Szereg producentów w swojej bogatej ofercie ma kosmetyki zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
ŹRÓDŁO:
1. Kądziołka A.; Oswoić Atopowe Zapalenie Skóry; Wyd. Złote Myśli, Gliwice 2008, str.8-12.
2. Silny W.; Atopowe zapalenie skóry; Termedia Wyd. Medyczne; 2012.
