Psychoterapia Konstancin Anna Krajewska

Psychoterapia Konstancin Anna Krajewska Towarzyszę w drodze, w której odkrywając siebie wznosisz swoją jakość życia na wyższy poziom.
(1)

Jestem certyfikowaną trenerką i psychoterapeutką Gestalt (European Association for Gestalt Therapy) trenerką biznesu oraz mgr pedagogiki, a także psychologii klinicznej i osobowości. W różnorodności pracy, specjalizuję się w:
- pracy psychoterapeutycznej,
- pracy edukacyjnej, głównie NeuroArt Experience, poznawaniem siebie przez doświadczenie artystyczne. Korzystam z zasobów swojego różnorodnego wykształcenia (pedagogika pracy, psychologia, psychoterapia) oraz ponad 30-letniego szerokiego doświadczenia menedżera, przedsiębiorcy, trenera biznesu i wykładowcy. Wiedzą i doświadczeniem podzieliłam się już z tysiącami osób w kilkuset dniach szkoleniowych i godzin konsultacji indywidualnych. Jestem także autorką wielu publikacji, w tym podręcznika, ćwiczeń "Kompetencje personalne i społeczne" w 2015 r. pozytywną recenzją dopuszczonego do wykorzystania w systemie edukacji formalnej. Do dziś szeroko i z powodzeniem wykorzystywanego wraz z materiałami pomocniczymi dla prowadzących. Pomysłodawczynią i współautorką podręcznika dla edukacji "Improvszkole na dobry początek" rozpowszechniającego innowacyjny sposób uczenia się a także twórczynią gry szkoleniowej "3Kolory Feedbacku" stanowiącej wsparcie psychologiczne dla menedźerów rozwijające umiejętność posługiwania się zespołową informacją zwrotną.

31/12/2025

🍀💚 to tylko początek do całego procesu ich spełnienia. Na warsztatach poza medytacją w ruchu, skontaktowaniem się ze swoimi emocjami, mapą marzeń - psychologiczną techniką wizualizacji, korzystamy z innych skutecznych metod wyznaczania celów i planowania💚🍀 Niech to wszystko wspiera Was w realizacji tego, co sobie wymarzycie💚

29/12/2025

Dziś proszę Cię,
żebyś dostrzec raczył,
że spojrzeć nie znaczy zobaczyć.

Że choćbyś miał żelazne dłonie,
unieść nie znaczy donieść.

Że choć pogrążasz się w zadumie,
wiedzieć nie znaczy rozumieć.

Że właśnie o tym milczą groby,
że dotknąć nie znaczy zdobyć.

Krzysztof Cezary Buszman
„Dziś proszę”

🍀💚Ten wiersz jest cichym, lecz stanowczym upomnieniem. O różnicy między pozorem a istotą, między ruchem a sensem, między doświadczeniem a mądrością. Buszman prowadzi czytelnika przez iluzje codziennej sprawczości i obnaża złudzenie kontroli. Pokazuje, że prawdziwe spotkanie z życiem, z drugim człowiekiem, z samym sobą, nie wydarza się na poziomie gestu, lecz na poziomie świadomości. To poezja uważności, odpowiedzialności i pokory wobec tego, czego nie da się unieść siłą ani zdobyć dotykiem. To o świadomości i esencji istnienia. Wiersz znalazłam na profilu Edyty Pazury, puszczam dalej w świat z wdzięcznością za te słowa 💚

24/12/2025

💚🍀 Mam dla Ciebie kilka ciepłych słów. Na ten szczególny czas, gdy noce są długie i jest ta najdłuższa, a świat naturalnie zwalnia. Gdy coś się domyka, a coś jeszcze nieśmiało oddycha pod powierzchnią.

🎁 Życzę Ci dobrego lądowania. Wglądu. Bycia przy sobie. W tym, co było. W tym, co udało się unieść, i w tym, co wreszcie można odłożyć. Bez pośpiechu, bez konieczności nadawania sensu wszystkiemu naraz. Wystarczy uczciwie poczuć, gdzie dziś stoisz.

🌲 Niech ten czas sprzyja cichemu porządkowaniu. Pożegnaniom bez dramatyzmu. Podsumowaniom bez bata nad głową. Niech stare znajdzie swoje miejsce, a nowe niech jeszcze nie musi mieć kształtu. Czasem wystarczy zrobić mu przestrzeń.

😍 Jeśli te dni są dla Ciebie jasne i rodzinne, niech będzie w nich ciepło, bliskość i wdzięczność. Jeśli są trudne, samotne albo ambiwalentne, niech będzie w nich zgoda na to, co jest. Bez przymusu radości. Z prawem do własnego rytmu.

♥️ Jeśli spędzasz ten czas sam lub sama, życzę Ci odwagi, by być przy sobie naprawdę. Ułożyć te dni tak, by były wystarczająco dobre dla Ciebie. Z herbatą, ciszą, światłem świecy, spacerem, snem, rozmową z kimś ważnym albo tylko z własnym oddechem. Masz na to wpływ. I jesteś wystarczający. Właśnie taki, jaki jesteś teraz.

Niech zimowe przesilenie, tak dobrze znane dawnym rytmom, przypomni, że po najciemniejszym momencie światło wraca. Niech świętowanie gwiazdki czy narodzin bożego syna zatrzyma Cię na chwilę w zamyśleniu o tym, co ważne, wsparciowe, przyjemne. Powoli, konsekwentnie, bez fanfar. A Ty razem z nim. Gotowy lub jeszcze nie, i tak w drodze.

💚🍀 Życzę Ci obecności. Czułości wobec siebie. Spokoju, który nie musi być idealny. I delikatnej gotowości na to, co chce się w Tobie narodzić w kolejnym cyklu.

17/12/2025

💚🍀 Człowiek nie jest połówką.
Jest całością.

Fromm pisał, że miłość nie jest lekarstwem na samotność, lecz sztuką dojrzałego bycia z drugim człowiekiem.
Jung dodawał, że pełnia rodzi się z integracji siebie, nie z fuzji z kimś innym.

💚 Gdy jesteś sobą, naprawdę sobą, nie szukasz uzupełnienia.
Wchodzisz w relację z wyboru, nie z lęku.
Z wolności, nie z braku.
Z ciekawości spotkania, nie z potrzeby ratunku.

Zdrowa relacja to nie dwie połówki trzymające się kurczowo.
💚 To dwie pełne osoby, które mówią: chcę, a nie muszę - wybieram być z Tobą.

I to zmienia wszystko.

💚🍀










15/12/2025

💚 Życzę Ci, aby Twoja droga do siebie wyglądała właśnie tak.

Nie zawsze trzeba biec. Nawet jeśli świat ustawia bieżnię na maksymalne tempo, Ty wciąż możesz wybrać taneczny krok. Czasem rozwój to nie wysiłek i zadyszka, lecz lekkość, rytm i zgoda na własny ruch.

Idź tak, jak czujesz. Życie i tak spróbuje Cię pogonić, ale nie ma monopolu na tempo. Czasem najlepszą odpowiedzią jest uśmiech i obrót w bok.

14/12/2025

💚 Spotkałam w życiu wiele osób, które wręcz gonią za samorozwojem. Z terapii na terapię, z warsztatów na warsztaty, tułają się po świecie szukając rozwiązań od drzwi do drzwi - szarlatanów i profesjonalistów…
💚 Sprawdź jak jest u Ciebie. Jeśli/Gdy szukasz kolejnej metody i czujesz, że zaczynasz walczyć ze sobą, o siebie, zrób zupełnie odwrotnie.
🍀 Bo … Im bardziej się spinasz, tym mniej słyszysz siebie.
💚🍀 Zatrzymaj się. Zaufaj procesowi. 🍀💚














Adres

Konstancin-Jeziorna
05-510

Godziny Otwarcia

Środa 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00

Telefon

+48508237441

Strona Internetowa

http://xn--sztukaycia-njc.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Konstancin Anna Krajewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram