Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 09:00 - 18:00

Rudolf Stomatologia Medycyna Estetyczna

Strona główna
Polska
Konstancin-Jeziorna
Rudolf Stomatologia Medycyna Estetyczna

Rodzinny, nowoczesny gabinet w Konstancinie łączący medycynę estetyczną ze stomatologią ❇️

05/07/2025

Lato to czas, kiedy chcemy wyglądać świeżo, promiennie, naturalnie.

Tak jak liść aloesu — sprężysty, nawilżony, soczysty… i właśnie taki efekt możemy osiągnąć subtelnym modelowaniem konturów twarzy.
________________________________________

Co możemy zrobić z pomocą kwasu hialuronowego?

✅ Delikatnie podkreślić kości policzkowe — bez efektu przerysowania

✅ Wyrównać linię żuchwy — piękny kontur to podstawa

✅ Subtelnie zarysować brodę — bo proporcje mają znaczenie

✅ Unieść kąciki ust — żeby twarz wyglądała pogodnie

✅ Nawilżyć i lekko podkreślić usta — tak, by zachowały naturalny kształt

✅ Nawilżyć skórę — żeby była sprężysta i świeża, jak soczysty miąższ aloesu
________________________________________

Efekt?

✅ Naturalny, lekki lifting

✅ Świeżość i wypoczęty wygląd

✅ Ty — w swojej najlepszej, letniej wersji
______________________________________

Jeśli myślisz o subtelnym odświeżeniu rysów na lato, zapraszam Cię do Konstancina — chętnie opowiem, jak możemy to zrobić w naturalny sposób.

Dr Kasia Rudolf - medycyna estetyczna i stomatologia
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

02/07/2025

Zrobiło się ciepło? 😎

Dlatego szybkie przypomnienie o ochronie skóry przed słońcem — bo filtry to nie tylko na plażę!
________________________________________

Jak dbać o skórę w takie dni:

• Filtr przeciwsłoneczny nakładaj codziennie, nawet jeśli siedzisz głównie w mieście

• Reaplikuj co 2–3 godziny — to ważne, bo z czasem ochrona słabnie

• Jeśli się spocisz, wykąpiesz albo wytrzesz ręcznikiem — czas na kolejną warstwę

• Sięgaj po SPF 30 lub wyższy, skóra będzie Ci wdzięczna

• Na twarz nakładaj około 1,5–2 ml — to mniej więcej objętość małej łyżeczki albo długość dwóch palców kremu 😉
________________________________________

Dlaczego to takie ważne?

• Chronisz się przed oparzeniami

• Mniejsza szansa na przebarwienia

• Skóra starzeje się wolniej — i o to chodzi

Pamiętaj, ochrona przeciwsłoneczna to codzienny nawyk, nie tylko wakacyjny temat 🌤️
________________________________________

Masz pytania o filtry? Śmiało, pisz — pomogę dobrać coś fajnego do Twojej skóry.

Dr Kasia Rudolf stomatologia i medycyna estetyczna
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

28/06/2025

Czasem marzymy o pięknym uśmiechu, ale nie wiemy, jak się za to zabrać.

Nie musisz szukać odpowiedzi w internecie – zacznij od rozmowy ze mną ☺️...................................................................

W stomatologii estetycznej każdy przypadek jest inny.

Dlatego pierwszym krokiem zawsze jest konsultacja, podczas której:

– sprawdzam stan Twoich zębów i dziąseł

– rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach

– przygotowuję indywidualny plan metamorfozy uśmiechu
...................................................................

Nie musisz znać wszystkich zabiegów i rozwiązań – ja Ci wszystko wyjaśnię.
Twoje potrzeby i komfort są dla mnie najważniejsze.

Zapraszam do gabinetu, wspólnie zaplanujemy kolejny krok.

RUDOLF - medycyna estetyczna i stomatologia
Pn - Pt 8:00 – 18:00
ul. Środkowa 17
Konstancin Jeziorna

+48661377755
kasia@rudolf.com.pl

24/06/2025

Dziewczyny, dziś słów kilka o biostymulatorach, czyli preparatach, które nie tylko dodają objętości tam, gdzie trzeba, ale przede wszystkim pobudzają Waszą skórę do produkcji własnego kolagenu i elastyny.

A jak wiadomo — własny kolagen to najlepszy przyjaciel każdej z nas, zwłaszcza po 30.😉

Na rynku mamy dwa główne typy takich preparatów i często mnie pytacie, czym się różnią.

Już tłumaczę, jak to wygląda w praktyce:

🔹 Pierwszy — na bazie mikrocząsteczek wapnia

• daje natychmiastowy efekt lekkiego wypełnienia i poprawy owalu twarzy

• z czasem pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny — naturalnie i stopniowo

• świetnie się integruje z tkanką, więc wygląda bardzo naturalnie

• powoduje minimalny stan zapalny, dlatego jest bezpieczniejszą opcją dla osób z chorobami autoimmunologicznymi czy tendencją do stanów zapalnych

• efekt utrzymuje się około 12–18 miesięcy

🔹 Drugi — na bazie kwasu poli-L-mlekowego (PLLA)

• tu efekt nie pojawia się od razu, trzeba dać skórze czas

• działa poprzez lekką odpowiedź zapalną, która stymuluje produkcję kolagenu

• pierwsze efekty widać po około 6 tygodniach — potem jest tylko lepiej

• najlepsze rezultaty po serii zabiegów — standardowo 1 ampułka na dekadę życia, w odstępach kilku miesięcy

• efekt może utrzymywać się nawet do 2 lat

🌿 Oba preparaty to świetne narzędzia dla tych z Was, które chcą poprawić jakość skóry, zagęścić ją, ujędrnić i delikatnie dodać objętości — bez efektu „przerysowania”.

Co wybrać? To zawsze ustalamy indywidualnie na konsultacji.

Jeśli chcesz porozmawiać o biostymulatorach i dobrać rozwiązanie dopasowane do Twojej skóry, zapraszam do Konstancina.

Dr Kasia Rudolf stomatologia i medycyna estetyczna
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

21/06/2025

Myśląc o estetyce zębów, często skupiamy się na wybielaniu, licówkach czy bondingu.

Prawdziwa estetyka zaczyna się jednak od podstaw: czystych, zdrowych zębów i dziąseł.
________________________________________

Domowa higiena, nawet jeśli bardzo dokładna, nie wystarczy, by utrzymać zęby w pełni czyste.

Z czasem odkłada się kamień i osad, pojawiają się przebarwienia – z tym radzimy sobie w gabinecie podczas profesjonalnej higienizacji.
________________________________________

Co obejmuje taka wizyta?

– skaling ultradźwiękowy, czyli usuwanie kamienia nazębnego
– piaskowanie, które likwiduje osad i przywraca naturalny kolor zębów
– polerowanie, dzięki któremu zęby są gładsze i czystsze na dłużej
– fluoryzację, która wzmacnia szkliwo i chroni przed próchnicą
________________________________________

To nie tylko profilaktyka – to również realna poprawa estetyki:

– zęby stają się wyraźnie jaśniejsze
– dziąsła wyglądają zdrowiej
– uśmiech odzyskuje świeżość i lekkość
________________________________________

Profesjonalną higienizację warto wykonywać minimum raz na pół roku.

To najlepsza inwestycja w zdrowie, wygląd i komfort.

Zapraszam – zadbam o Twój uśmiech kompleksowo.

Dr Kasia Rudolf stomatologia i medycyna estetyczna

📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

18/06/2025

Modelowanie konturów twarzy na lato?

Tak – ale naturalnie, bez przerysowania i bez efektu, że „coś było robione”.
________________________________________

Kwas polimlekowy to jeden z moich ulubionych preparatów do subtelnego napięcia skóry i poprawy owalu.
Nie działa jak klasyczny wypełniacz – nie daje od razu objętości.

Zamiast tego pobudza coś, czego z wiekiem mamy coraz mniej – produkcję kolagenu.

Efekty?

– poprawa jędrności
– wyraźniejszy kontur
– mniej „chomików”
– wypoczęty, sprężysty wygląd skóry

Najważniejsze – wszystko dzieje się stopniowo i naturalnie.

Bez opuchlizny, bez rekonwalescencji, bez stresu, że ktoś coś zauważy.
______________________________________

Dla kogo to będzie strzał w dziesiątkę?

Dla osób, które:

– widzą pierwsze oznaki wiotkości
– mają mniej wyraźny owal twarzy
– chcą poprawić jakość skóry, nie zmieniając rysów

Zabieg można wykonać także latem – jest bezpieczny i nie wymaga specjalnych środków ostrożności w słońcu.
Jeśli chcesz działać z głową i dać skórze impuls do samoregeneracji – kwas polimlekowy to bardzo dobra opcja.

Masz pytania albo nie wiesz, czy to zabieg dla Ciebie?
Napisz – wyjaśnię wszystko krok po kroku.

Gabinet dr Kasia Rudolf
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

14/06/2025

Chciałabym Wam delikatnie przypomnieć, że zajmuję się nie tylko medycyną estetyczną, ale także stomatologią.

Te dwie dziedziny pięknie się uzupełniają, bo zdrowe zęby i harmonijny wygląd twarzy to coś, co zawsze idzie w parze.
________________________________________

Dlaczego warto uzupełniać ubytki zębowe także z estetycznego punktu widzenia?

🔹 braki w uzębieniu mogą powodować zapadanie się policzków i zmianę rysów twarzy

🔹 twarz może wyglądać na smutniejszą, zmęczoną lub starszą, niż w rzeczywistości

🔹 brak jednego zęba często prowadzi do przesuwania się pozostałych, co zaburza symetrię uśmiechu

🔹 ubytki wpływają na proporcje twarzy i obniżają jej naturalne podparcie

🔹 pełne uzębienie to lepsze wsparcie dla ust i policzków – a to ma ogromne znaczenie dla ogólnego wyglądu
________________________________________

Dlatego w swojej pracy zawsze patrzę całościowo – dbam o zdrowie jamy ustnej, ale też o to, by uśmiech współgrał z całą twarzą.

Bo piękno zaczyna się od środka – i to dosłownie 😊

Jeśli masz nieuzupełnione braki w uzębieniu i myślisz o poprawie wyglądu twarzy, zapraszam na spokojną, indywidualną konsultację.

Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.
________________________________________

RUDOLF - medycyna estetyczna i stomatologia
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

11/06/2025

Nie ma estetycznej, zadbanej twarzy bez zdrowych, ładnych zębów.

Może nie pokazujemy tu zbyt często takich scen… ale to właśnie one są codziennością. To nie tylko “instagramowa wersja” stomatologii estetycznej, implantologii czy usuwania ósemek. To realna praca, która dzieje się tu i teraz – z pacjentami, narzędziami, czasem potem na czole, a najczęściej z pełnym skupieniem i odpowiedzialnością.

Każdy wtorek to mój dzień w .pl
To właśnie tutaj – jeszcze jako młody stomatolog – stawiałam pierwsze kroki w zabiegach, które dziś wykonuję niemal automatycznie, również w swoim gabinecie. Tu uczyłam się tego, że precyzja, pokora i zespół są ważniejsze niż cokolwiek innego.

Pod okiem dr Nikolasa Haana nauczyłam się nie tylko techniki, ale też podejścia: tego, że implant to nie tylko kawałek metalu – to szansa na powrót do uśmiechu, do komfortu, do jakości życia.

Zdrowe zęby to fundament estetyki twarzy.
To też początek troski o siebie, swój komfort, zdrowie i… swoje dobre samopoczucie.

Zajrzyjcie na kolejne zdjęcia – tak właśnie wygląda nasza prawdziwa codzienność.

11/06/2025

Nie ma estetycznej, zadbanej twarzy bez zdrowych, ładnych zębów.

Może nie pokazujemy tu zbyt często takich scen… ale to właśnie one są codziennością. To nie tylko “instagramowa wersja” stomatologii estetycznej, implantologii czy usuwania ósemek. To realna praca, która dzieje się tu i teraz – z pacjentami, narzędziami, czasem potem na czole, a najczęściej z pełnym skupieniem i odpowiedzialnością.

Każdy wtorek to mój dzień w Astermed.
To właśnie tutaj – jeszcze jako młody stomatolog – stawiałam pierwsze kroki w zabiegach, które dziś wykonuję niemal automatycznie. Tu uczyłam się tego, że precyzja, pokora i zespół są ważniejsze niż cokolwiek innego.
Pod okiem dr Nikolasa Haana nauczyłam się nie tylko techniki, ale też podejścia: tego, że implant to nie tylko kawałek metalu – to szansa na powrót do uśmiechu, do komfortu, do jakości życia.

Zdrowe zęby to fundament estetyki twarzy.
To też początek troski o siebie, swój komfort, zdrowie i… swoje dobre samopoczucie.

Zajrzyjcie na kolejne zdjęcia – tak właśnie wygląda nasza prawdziwa codzienność.

07/06/2025

🔶🔸Mikronakłuwanie na rozszerzone pory i blizny 🔸🔶

Czasem skóra potrzebuje czegoś więcej niż domowa pielęgnacja.

Jeśli widzisz, że z każdym miesiącem trudniej jej wrócić do gładkości, że pory stają się bardziej widoczne, a struktura nierówna — warto sięgnąć po rozwiązania, które działają głębiej.

Jednym z nich jest mikronakłuwanie.

Jeśli zmagacie się z:

🔸 nierówną strukturą skóry

🔸 rozszerzonymi porami

🔸 bliznami potrądzikowymi

ten zabieg może być dokładnie tym, czego teraz potrzebuje Wasza skóra.

________________________________________

Dlaczego? Bo mikronakłuwanie:

🔸 pobudza skórę do naturalnej regeneracji

🔸 stymuluje produkcję kolagenu i elastyny

🔸 poprawia gęstość, napięcie i sprężystość skóry

🔸 wyrównuje strukturę i koloryt

🔸 zmniejsza widoczność porów i blizn

________________________________________

Efekty są stopniowe, ale zauważalne — skóra wygląda zdrowiej, staje się gładsza i bardziej jednolita.

To też świetny moment na taki zabieg — jeszcze przed latem, kiedy łatwiej o spokojną regenerację bez ekspozycji na intensywne słońce.

Wiecie, że parametry dobieram indywidualnie, zawsze z myślą o bezpieczeństwie i komforcie Waszej skóry.

Jeśli zastanawiasz się, czy mikronakłuwanie będzie dobre właśnie dla Ciebie, napisz lub umów się na krótką konsultację.

Gabinet dr Kasia Rudolf
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

05/06/2025

Końcówka wiosny w Konstancinie – słońce coraz mocniej zagląda w okna – to idealny moment, żeby przypomnieć o codziennej ochronie skóry SPF.

Wiem, że powtarzam to często, ale naprawdę: krem z filtrem to fundament zdrowej, młodej i promiennej skóry.

Dlaczego SPF to konieczność?

Promieniowanie UV:

• przyspiesza procesy starzenia,
• powoduje przebarwienia i uszkodzenia skóry,
• niszczy kolagen i elastyczność,
• zwiększa ryzyko zmian nowotworowych.

Jaki SPF wybrać?

✅ Na co dzień: SPF 30 lub wyższy (najlepiej 50)
✅ Dla każdego typu skóry – również wrażliwej, po zabiegach, z przebarwieniami
✅ Z filtrem UVA + UVB (tzw. szerokopasmowym)
✅ Codziennie – również w pochmurne dni
✅ Ponawiaj aplikację w ciągu dnia – zwłaszcza jeśli jesteś na świeżym powietrzu

________________________________________

🌿 Chroń nie tylko siebie, ale całą rodzinę!

Dziecięca skóra jest cieńsza i bardziej podatna na uszkodzenia, dlatego ochrona przeciwsłoneczna powinna być codziennym rytuałem dla całej rodziny – również wiosną!

Wybieraj filtry mineralne lub dermokosmetyki dla dzieci i mężczyzn, którzy często zapominają o pielęgnacji twarzy czy karku.

________________________________________

Jeśli masz wątpliwości, jaki SPF będzie najlepszy dla Ciebie lub Twoich bliskich – zapraszam do mojego gabinetu. Chętnie doradzę odpowiednią ochronę – dopasowaną do wieku, stylu życia i typu skóry.

Gabinet dr Kasia Rudolf
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

31/05/2025

Kwas polimlekowy (PLLA) to rozwiązanie, które często polecam w gabinecie – przede wszystkim dlatego, że naprawdę działa.

To jeden z najlepszych sposobów na pobudzenie skóry do produkcji własnego kolagenu i stopniową poprawę jej jakości.

Daje naturalny efekt, bez nadmiernego wypełnienia, a skóra zyskuje jędrność, świeżość i zdrowy wygląd.

________________________________________

Jak działa PLLA?

To nie jest klasyczny wypełniacz. Kwas polimlekowy działa głębiej – aktywuje procesy regeneracyjne i pobudza skórę do produkcji kolagenu.
Efekty pojawiają się stopniowo, zwykle w ciągu kilku tygodni, i mogą utrzymywać się nawet do dwóch lat.
Skóra staje się bardziej sprężysta, a kontury twarzy wyraźniejsze – wszystko w bardzo naturalny sposób.
________________________________________

Co zauważają pacjentki po serii zabiegów?

• poprawę jędrności skóry
• wyraźniejszy kontur twarzy
• spłycenie zmarszczek bez efektu maski
• gładszą i bardziej zwartą strukturę skóry – także w okolicach żuchwy i skroni
________________________________________

Dlaczego warto?

Kwas polimlekowy sprawdza się zarówno przy pierwszych oznakach utraty jędrności, jak i wtedy, gdy potrzebna jest odbudowa objętości.
To dobre rozwiązanie, jeśli zależy Ci na trwałym, ale nienachalnym efekcie.
Zmiana przychodzi z czasem, jest subtelna, ale wyraźna – i dzięki temu bardzo satysfakcjonująca.
________________________________________

Jeśli myślisz o takim zabiegu, zapraszam do siebie do Konstancina.
Chętnie podpowiem, czy to będzie odpowiedni krok także dla Twojej skóry.

Gabinet dr Kasia Rudolf
📌 ul. Środkowa 17, Konstancin Jeziorna
📞 +48 661 377 755 | 📧 kasia@rudolf.com.pl

Adres

Ulica Środkowa 17
Konstancin-Jeziorna
05-510

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	09:00 - 18:00

Telefon

+48502621503

Strona Internetowa

http://drkasiarudolf.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rudolf Stomatologia Medycyna Estetyczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.