Jarosław Komosa

Jarosław Komosa Rehabilitacja/ Fizjoterapia Kręgosłupa, ból barku, ból kolana, łokieć tenisisty, łokieć golfisty,

👉Kolejny przykład mojej 48 letniej pacjentki z przepukliną i sekwestrem na poziomie L4-L5 z 2020r. i to co pozostało ret...
05/06/2025

👉Kolejny przykład mojej 48 letniej pacjentki z przepukliną i sekwestrem na poziomie L4-L5 z 2020r. i to co pozostało retest z 2025r. Odpowiednia rehabilitacja oraz edukacja pacjenta stwarza duże szanse na uniknięcie operacji.💪
➡️mgr Jarosław Komosa 535-251-315
➡️https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-komosa/fizjoterapeuta/warszawa

👉Zdrowie metaboliczne - podejście holistyczne. 💪➡️W ostatnich latach każdego dnia poświęcałem czas na pogłębianie wiedzy...
30/05/2025

👉Zdrowie metaboliczne - podejście holistyczne. 💪
➡️W ostatnich latach każdego dnia poświęcałem czas na pogłębianie wiedzy z zakresu zdrowia metabolicznego. Poniżej chciałbym podzielić się jednym z efektów tej pracy.
➡️Na zdjęciu po lewej stronie widoczny jest brzuch mojej pacjentki - to nie ciąża, lecz silne wzdęcia, które często pojawiały się po posiłku. Pani Justyna skarżyła się również na bóle ścięgien podczas ćwiczeń co jest częstym objawem u osób z problemami jelitowymi, a konkretnie z przerostem bakterii w jelicie cienkim (w tym przypadku (IMO - przerost bakterii produkujących metan).
➡️Aby ścięgna funkcjonowały prawidłowo, konieczne jest zdrowe jelito - i właśnie w taki sposób podchodzę do pracy z moimi pacjentami. W ciągu ostatnich lat ukończyłem liczne kursy dotyczące zdrowia jelit co pozwala mi skuteczniej pomagać w takich przypadkach.
➡️Efekty widoczne na zdjęciu po prawej to rezultat wprowadzenia konkretnych zmian w stylu życia: indywidualnych zaleceń żywieniowych, suplementacji ziołowej oraz odpowiednio dobranych ćwiczeń.
👉mgr fizjoterapii Jarosław Komosa tel. 535-251-315
👉https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-komosa/fizjoterapeuta/warszawa

👉Czy przepuklina w kręgosłupie lędźwiowym może się wchłonąć? Jak najbardziej tak💪🙂👉Na zdjęciu MRI widoczny przykład 37 l...
28/05/2025

👉Czy przepuklina w kręgosłupie lędźwiowym może się wchłonąć? Jak najbardziej tak💪🙂
👉Na zdjęciu MRI widoczny przykład 37 letniego pacjenta.
👉Po lewej stronie badanie MRI z kwietnia 2024r - na poziomie L5-S1 prawostronna protruzja 5,6 mm z istotnym częściowym sekwestrem podwięzadłowym o wymiarze 16x7x22mm.
👉Po prawej stronie badanie MRI z lipca 2024r - widoczne zmniejszenie przepukliny oraz całkowite wchłonięcie sekwestru.
Rehabilitacja trwała 3 miesiące i dotyczyła:
➡️ Higieny dnia codziennego: co wolno a czego nie wolno, jak funkcjonować aby stworzyć warunki do wchłonięcia się uszkodzonego krążka międzykręgowego.
➡️Ćwiczenia: odpowiedni dobór ćwiczeń miał na celu działanie przeciwzapalne oraz pomoc w wchłonięciu się uszkodzonego krążka międzykręgowego.
➡️Drenaż limfatyczny poprzez usprawnienie przepływu limfy pomaga w zmniejszeniu stanu zapalnego.
➡️Neuromobilizację celem było zwiększenie ślizgu i ruchomości nerwu kulszowego.
➡️Ćwiczenia wzmacniające osłabione mięśnie.
➡️Suplementacja witamin z grupy B szczególnie B12 która odgrywa istotną rolę w regeneracji osłonek mielinowych które otaczają włókna nerwowe.
Po ok 10 miesiącach od rehabilitacji Pan Michał czuję się dobrze i nawet nie myśli o operacji kręgosłupa 🙂
mgr Jarosław Komosa tel. 535-251-315

Kiedyś nie wierzyłem🤔, dziś wiem że odpowiednie stosowanie baniek przyspiesza procesy regeneracji i szybko może zniwelow...
24/06/2022

Kiedyś nie wierzyłem🤔, dziś wiem że odpowiednie stosowanie baniek przyspiesza procesy regeneracji i szybko może zniwelować ból barku💪🤸 😎. Leczenie kompleksu barkowego często rozpoczynam od stosowania baniek👌👍😎.

14/06/2022

👉Banieczki ❤️
👉 Odpowiednie zastosowanie baniek próżniowych przy przewlekłych bólach czy przeciążeniach robi robotę💪👌🤸

17/02/2022

💪🍀Pomóżmy Mariuszowi zrobić kolejny krok w rehabilitacji.
Mariusz jest po wypadku komunikacyjnym po którym stracił rękę oraz obie nogi.
💪JAK MOŻNA POMÓC MARIUSZOWI:
👉 Przekazując 1 % podatku KRS: 0000270809 Cel szczegółowy: PODGÓRZAK, 12514 lub darowiznę fundacji AVALON z dopiskiem PODGÓRZAK, 12514
👉 Jeśli przekazujesz już komuś innemu 1 % podatku możesz pomóc Mariuszowi udostępniając ten post.

🔥 RWA BARKOWA jest jednym z zespołów bólowych odcinka szyjnego, którego dolegliwości ramienia, przedramienia czy drętwie...
08/02/2022

🔥 RWA BARKOWA jest jednym z zespołów bólowych odcinka szyjnego, którego dolegliwości ramienia, przedramienia czy drętwienia palców mają swoje źródło w odcinku szyjnym.
Poniżej przedstawiam link do artykułu:
http://fizjoterapiakonstancin.pl/rwa-barkowa-leczenie/
W artykule opisuję m.in:
✅co to jest rwa barkowa i kiedy odcinek szyjny może mieć wpływ na ból ramienia, przedramienia czy drętwienia palców?
✅Jak leczyć?
✅Kiedy operować?

👉W leczeniu kręgosłupa należy znaleźć przyczynę i źródło problemu. ✅Eliminując przyczynę i wpływając na źródło naszych d...
23/01/2022

👉W leczeniu kręgosłupa należy znaleźć przyczynę i źródło problemu. ✅Eliminując przyczynę i wpływając na źródło naszych dolegliwości, ból się zmniejszy lub zniknie 💪.
Więcej na temat leczenia kręgosłupa na moim blogu:
http://fizjoterapiakonstancin.pl/blog/

Adres

Wspólna, 47
Konstancin-Jeziorna
05-520

Telefon

535 251 315

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jarosław Komosa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria