Projekt aktywne życie - Treningi on-line, motywacja, przepisy

Projekt aktywne życie - Treningi on-line, motywacja, przepisy Jestem Natalia i zmieniłam podejście. Zaczęłam uczyć się jak żyć w inny sposób. ..ten zdrowszy. Poczytaj i sprawdź!!! Może i Ty zechcesz zmienić swoje.

Mam na imię Natalia. W życiu prawie zawsze uprawiałam jakiś sport i nigdy nie koncentrowałam się na tym co jadam. Często w pośpiechu między treningami były różne fast foody. Jadłam tez za dużo słodyczy. ...ojjj zdecydowanie. Bardzo nieregularne posiłki tez były problemem. Pod koniec 2012 roku nastąpił przełom w moim życiu i wzięłam się za siebie.gdy weszłam wtedy na wagę pamiętam, że się przeraziłam... ważyłam wtedy73 kg wiec 10 za dużo. Były wzloty i upadki....Ciągle się uczę i pracuje nad sobą. Teraz ważę 10 kg mniej i czuję się dużo lepiej. Pamiętaj zdrowy styl życia to sport, dieta i zdrowy umysł. Od stycznia 2015 możecie śledzić moje poczynania na tej właśnie stronie. Mam juz dużą wiedzę. Dużo nauczyłam się z własnych doświadczeń i wiem jak to jest, gdy nic sie nie chce i wiecznie jest sie niezadowolonym z życia. Jeśli mogę Ci jakoś pomoc pisz. Chętnie Ci pomogę :)

14/10/2018
Trening :D Uwielbiam
08/10/2018

Trening :D Uwielbiam

Gdzieś w pobliżu znajdują się osoby, które chętnie podadzą nam rękę w potrzebie. Musimy tylko chcieć za nią złapać. Nikt...
05/10/2018

Gdzieś w pobliżu znajdują się osoby, które chętnie podadzą nam rękę w potrzebie. Musimy tylko chcieć za nią złapać. Nikt przecież z nas nie lubi się narzucać.
Może Ja Tobie mogę jakoś pomóc?

Czekam na wiadomość od Ciebie!

Aktywnego dnia :)

Aktywne 5 min dziennieWyzwanie na które serdecznie zapraszam :)Zasady bardzo proste: uprawiasz wybraną przez siebie akty...
04/10/2018

Aktywne 5 min dziennie

Wyzwanie na które serdecznie zapraszam :)
Zasady bardzo proste: uprawiasz wybraną przez siebie aktywność przez 5 minut dziennie przez 50 dni
To przecież takie proste :D
Możesz biegać, spacerować, jeździć na rolkach na rowerze, skakać w domu. Ale ma to być Twoje Aktywne 5 min dziennie :)

Start: 8 październik

Adres

Górna 24
Konstantynow Łodzki
95050

Telefon

+48886019514

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt aktywne życie - Treningi on-line, motywacja, przepisy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt aktywne życie - Treningi on-line, motywacja, przepisy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria