Dwa Oblicza Zaburzeń Odżywiania - Schudłam 75kg

06/03/2025

Dzień Dobry 🩷

Wygrzebuje stare zdjęcia z telefonu, bo
Teraz się tak zaniedbałam przez te szpitale,
że wolę sie nikomu nie pokazywać, znowu szara myszka ze mnie. Żałuję że nie doceniałam tamtych czasów jak wyglądałam
Na prawdę cudownie. Patrzę w zdjęcia i nie wierzę 😭 normalnie nie wierzę.

U mnie 4 dzień

Po prostu walczę, nie spodziewam się efektów szybko, choć dobrze by bylo bo poczułabym sie lepiej sama ze sobą 🔥 Daje radę właśnie cisnę trening. Dziś oprócz cardio wpadnie trening dla początkujących ( jak to brzmi byłam już na zaawansowana) cóż wszystko się zmienia.

Ostatni rok więcej byłam w szpitalach niż w domu więc nie mogę się spodziewać czego kolwiek. Leżałam, jadłam i nic nie robiłam.
Ciało się przyzwyczaiło ❤️

Trzymajcie za mnie mocno kciuki abym wróciła na właściwe tory i żeby mi się udało ❤️

05/03/2025

05/03/2025

Urodzinowo ❤️❤️

04/03/2025

Dzień Dobry ❤️

Dzień 2 🔥
Już jest ciężko 😢 na razie zmuszam się do treningów, ale wiem że za jakiś czas sobie podziękuję za to!! Tak jak dawniej było, nie wyobrażałam sobie dnia na bez treningu.
Jak miałam własną siłownię mogłam z niej
Nie wychodzić ❤️

Z dieta jak to z dieta, jestem na ujemnym bilansie kalorycznym i jem to co mam ochotę. Niestety przez zaburzenia które mi towarzyszą każdego dnia jest ciężko to ogarnąć. 🔥

A u Ciebie jak treningi?
Jak dieta?

Ps. Zdjęcie z przez roku.
Wrócę do tego obiecuje ❤️❤️❤️

03/03/2025

Dzień dobry ❤️❤️

Nie było mnie tu wieki i zastanawiałam się
Czy jeszcze wrócić 😭 Mam sentyment do
Tej strony i chciałbym ją prowadzić regularnie jak dawniej. Wspierać Was, motywować a zarazem Siebie. Czy tak będzie nie mogę zagwarantować ale postaram się wrzucić notke chociaż raz w tygodniu.

Co u mnie?

1. Zaręczyliśmy się z Moim Krzysiem.
2. Dwa tygodnie temu wyszłam ze szpitala i mam nadzieję że nigdy tam nie trafię.
3. Po mału przyzwyczajam się do obowiązków w domu.

Dieta i odchudzanie.

Tutaj jest masakra biorę tak silne leki które w skutkach ubocznych mają tycie, jestem napuchnieta jak balon a na wadze 17kg na + jestem tym załamana, ale koniec płaczu
Biorę się ostro w garść i od dziś zaczynam pierwszy trening. Nie trenowałam z 3-4 miesiące, więc ciężko jest się zebrać. Zaczynam też dietę. W tym tygodniu lekka a od przyszłego tygodnia chce zrobić dietę 13 dniowa która sama stworzyłam. Mam nadzieję że uda mi się schudnąć mimo leków ktore biorę bo inaczej kiepsko to widzę. Chce schudnąć 10kg i tyle mi wystarczy. Zaburzenia odżywiania z pewnością nie pomogą mi w tym ale muszę stanąć na ringu sama ze sobą i wygrać ta walke

18/02/2025

Powiedziałam TAK

16/02/2025

Powiedziałam TAK ❤️

18/11/2024

Dzień Dobry 🥰

Dawno mnie tu nie było,
Poddałam się na chwilę,
Dwa tygodnie spędziłam w łóżku,
Niestety choroby się nie wybiera.
Nigdy nie sądziłam ze mnie coś takiego spotka.
Przecież byłam silna, szłam do celu po trupach,
dawałam z siebie wszystko, a teraz nie wiem
Kiedy mnie coś złapie. Cóż takie życie.

Nie czuję się jeszcze najlepiej ale jako że dziś
Nowy tydzień, poniedziałek postanowiłam n
że spróbuję na nowo zadbać o Siebie. Nie wiem ile wytrzymam ale działam z dietą na nowo i trochę pocwicze.

Przez ostatnie dwa tygodnie nie było diety, nie było ćwiczeń. Jedynie z puszkiem wychodziłam bo musiałam.

Poniżej moje zdjęcie z dzisiaj. Postanowiłam Wam pokazać prawdę jak wyglądam, a wyglądam nie
Najlepiej. Brzuch, boczki i uda to moja zmora.
Wstydzę się tego jak wyglądam. Mam nadzieję że w końcu mi się uda Dwa Oblicza Zaburzeń Odżywiania - Schudłam 75kg schudnąć. Nie powiem bo jest dużo lepiej niż miesiąc temu. Teraz to widzę, więc może jeszcze będzie lepiej.

Przepraszam że zawiodłam osoby które mi kibicowały, ale z całych sił postaram się zawalczyć o Siebie.

Co macie dziś w planach?
Ja robię trening, sprzątanie a po
południu wybieram się z moim
Misiem na zakupy spożywcze.

Miłego Dnia 🩷🩷🩷