Dietetyk Ewelina Knoska -Piechocka

Dietetyk Ewelina Knoska -Piechocka Oferuję indywidualny program diety w nadwadze i otyłości, oraz w innych jednostkach chorobowych.

Chęć zawalczenia o siebie i swoje zdrowie, stały się bardzo silną motywacją do zmiany 🙂💪.Dziś prezentuję, pełen podziw...
10/07/2025

Chęć zawalczenia o siebie i swoje zdrowie, stały się bardzo silną motywacją do zmiany 🙂💪.

Dziś prezentuję, pełen podziwu efekt współpracy w postaci redukcji wagi z 118,2 ➡️91,6 kg, -26,6 kg na wadze🔥, -18 cm w talii , aż -25cm w obwodzie brzucha 🔥 !

Pani Moniko bardzo gratuluję osiągnięcia, tak imponującego rezultatu 👏👍🌹

(PS Dziękuję za udostępnienie zdjęć i zgodę do ich publikacji ❤😉)

27/06/2025

Bo wszyscy musimy jeść 😊

Taki cudowny gość mnie dziś odwiedził...🦋😇❤️

01/06/2025

Z okazji DNIA DZIECKA 👶🏻👶👶🏼👶🏽👶🏾👶🏿❤️

Życzę aby:

*każde dziecko miało takie samo prawo do czystej wody i jedzenia
*dzieciństwo było dla każdego czasem radości, a nie ciężkiej pracy
*każdy rodzic miał czas dla swoich dzieci👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦
*dzieci spędzały więcej czasu na świeżym powietrzu 🏃‍♀️🏃‍♂️🚴‍♂️, odżywiały się zdrowiej🍏 🍓🍊🍌🥝🍅🥒🥕🥦
*wszystkie dzieci były szczęśliwe nie tylko dziś, ale każdego dnia 🙂🎈🧩🍬🧸🪁🎁🎈

Już są !!! 📣🍓🍑🙂 Przepyszne , zdrowe, aromatyczne, będące skarbnicą witamin i minerałów, niskokaloryczne, o niskim Ig ow...
30/05/2025

Już są !!! 📣🍓🍑🙂

Przepyszne , zdrowe, aromatyczne, będące skarbnicą witamin i minerałów, niskokaloryczne, o niskim Ig owoce.

Truskawki🍓🍓🍓 :

-szczególnie bogate w wit C - silny antyoksydant , dla witalności , odporności, niezbędnej do produkcji kolagenu (dla pięknej, zdrowej skóry)👍
-zawierają potas, wapń, magnez,żelazo, miedź, mangan, wit E oraz z z grupy B, foliany
-dzięki obecności błonnika pomagają w regulacji wypróżnień
-zawierają kwas elagowy będący związkiem z grupy polifenoli , wykazujący silne działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe

Morele 🍑🍑🍑:

-owoce szczególnie bogate w B-karoten, czyli prowitaminę A (związek o działaniu antynowotworowym, silny przeciwutleniacz, nie tylko dla pięknej, zdrowej i promiennej skóry, ale przede wszystkim dzięki przekształceniu w witaminę A, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania siatkówki oka 👁, zapobiega tzw kurzej ślepocie )
-bogate w potas, aż 275 mg w 100g produktu ❤👍
-zawierają: wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, jod , wit E, z grupy B, foliany

Korzystajmy z tych dobrodziejstw natury , jedzmy na zdrowie !🙂❤

Zielono, prosto i smacznie 😋😊
27/05/2025

Zielono, prosto i smacznie 😋😊

Pani Donata trafiła do mnie z polecenia ☺️❤.I tak dieta ułożona typowo "pod" Panią Donatę, jej preferencje smakowe, do...
14/05/2025

Pani Donata trafiła do mnie z polecenia ☺️❤.

I tak dieta ułożona typowo "pod" Panią Donatę, jej preferencje smakowe, dostosowana do trybu życia, pozwoliła uzyskać redukcję wagi z 80,85kg ➡️67,85kg , czyli łącznie -13kg.

Osiągnięty efekt pozwolił znów podobać się sobie 💪👍❤ .

"Nigdy nie jest za późno na zmiany. Trzeba zrobić tylko ten pierwszy krok , a późnej już się idzie." D.B.

Dumnie gratuluję sukcesu 🙂👏👏💐 !!!

(Ps Bardzo dziękuję za udostępnienie zdjęć do publikacji.)

18/04/2025

Życzę wszystkim zdrowych, spokojnych, radosnych, ale też pełnych refleksji Świąt Wielkanocnych 🐣🐇🐥!

Wesołego Alleluja !!!

(PS. Pacjenci moi kochani... jak co roku, przy stołach świątecznych myślami będę z wami 👀👀🤗🤗)

Niskokaloryczna, smaczna i nie tylko..Papaja ❤️😋*zawiera m. in :- witaminy A, C (dba o naszą skórę i odporność, )-wit E ...
11/04/2025

Niskokaloryczna, smaczna i nie tylko..

Papaja ❤️😋

*zawiera m. in :
- witaminy A, C (dba o naszą skórę i odporność, )
-wit E - silny antyoksydant, kwas foliowy
-wit K
*bogata w potas (korzystna dla ❤️)
*zawiera zeaksantynę (działającą ochronnie na oczy 👁️) oraz likopen będące silnymi przeciwutleniaczami
*poprzez zawartość papainy dba o nasz przewód pokarmowy, ułatwia trawienie białek, sprzyja oczyszczaniu organizmu z toksyn, zapobiega wzdęciom i zaparciom 🙂

⚠️ Owoc nieodpowiedni dla osób biorących leki przeciwzakrzepowe.

Chęć zmiany nawyków żywieniowych, problemy z tarczycą i z wagą spowodowały , że z Panią Natalią spotkałyśmy się w moi...
26/03/2025

Chęć zmiany nawyków żywieniowych, problemy z tarczycą i z wagą spowodowały , że z Panią Natalią spotkałyśmy się w moim gabinecie 🙂.

Przemiana Pani Natalii:

Zmiana nawyków żywieniowych, konsekwentne stosowanie diety, doprowadziło do bardzo zadowalającej redukcji masy ciała
z 79,5 kg do 65kg, czyli -14.5 kg w dół ... i mamy efekt WOW !🔥💪👍
Wypracowany spadek wagi zaowocował zmianą rozmiaru z 42 do 38 ❤👍.

Jestem dumna, bardzo się cieszę z sukcesu i z całego serca gratuluję !!! ❤😉

(Ps Dziękuję za udostępnienie zdjęć do publikacji :))

Witaminek i antyoksydantów ❤️🥝🍊 w codziennej diecie, nigdy zbyt wiele 😘
17/03/2025

Witaminek i antyoksydantów ❤️🥝🍊 w codziennej diecie, nigdy zbyt wiele 😘

08/03/2025

Z okazji naszego święta 👠💄🌹

Życzę wam spokoju, zdrowia, sukcesów w każdej dziedzinie życia, realizacji marzeń (... także tych o idealnej figurze😉), uśmiechu (.. życie nie jest łatwe, ale idzie się przez nie lżej ) , wiary we własne możliwości, oraz wielu dobrych i życzliwych ludzi obok 😊.
Drogie Panie, aby każda z was czuła się dumna z tego, że jest kobietą💪👍

Tego życzę wam ja, jedna z was 🙋‍♀️

Kolejny przykład tego jak '' niemożliwe '' staje się możliwe 💪🔥 . Metamorfoza Pani Danuty .Wzorowe przestrzeganie diety,...
21/02/2025

Kolejny przykład tego jak '' niemożliwe '' staje się możliwe 💪🔥 .

Metamorfoza Pani Danuty .

Wzorowe przestrzeganie diety, silna wola, potrzeba zmiany i mamy rewelacyjny efekt ❤👍 !
-17 kg na wadze ( tym samym redukcja ryzyka powstania chorób wynikających z otyłości ! ❤😇) , zejście z rozmiaru 44 na 38 🔥 !!!

Gratulujemy wypracowanych osiągnięć i czerpiemy inspirację 😉 🙂

(PS Bardzo dziękuję za udostępnienie zdjęcia 😉 )

Adres

Gostyńska 5
Koscian
64-000

Telefon

+48697501977

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Ewelina Knoska -Piechocka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria