Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Centrum Rehabilitacji Skibińscy

Strona główna
Polska
Koscierzyna
Centrum Rehabilitacji Skibińscy

10/04/2026

Dzień dobry❣

💙 Regeneracja – klucz do zdrowia i sprawności!

ℹ Czy wiesz, że odpowiednio dobrana REHABILITACJA i FIZJOTERAPIA mogą znacząco przyspieszyć proces regeneracji organizmu?

💪 To nie tylko powrót do formy po urazie – to także wsparcie dla Twojego ciała na co dzień.

👉 Jak rehabilitacja wpływa na regenerację?
✔️ poprawia krążenie i dotlenienie tkanek;
✔️ zmniejsza ból i napięcie mięśniowe;
✔️ przywraca prawidłowy zakres ruchu;
✔️ wspiera procesy gojenia i odbudowy.

👉 Jakie terapie wspomagają regenerację?
🔹 terapia manualna;
🔹 masaż leczniczy;
🔹 ćwiczenia indywidualnie dobrane do potrzeb;
🔹 fizykoterapia (np. ultradźwięki, laseroterapia, elektroterapia);
🔹 kinesiotaping;
🔹 tlenoterapia.

➕ Pamiętaj – regeneracja to proces, który wymaga czasu, systematyczności i odpowiedniego wsparcia specjalisty.
Zadbaj o swoje ciało – ono odwdzięczy się lepszym samopoczuciem i sprawnością każdego dnia! 💙

💁‍♂️ Umów wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy, zapraszamy❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

08/04/2026

Dzień dobry❣

🐣💪 Powrót do formy po świątecznej przerwie… i nie tylko! 💪🐣

Po kilku dniach odpoczynku (i pysznych smakołyków 😉) powrót do ćwiczeń może być wyzwaniem – ale spokojnie, to zupełnie normalne!

🔄 Niezależnie od tego, czy była to krótka przerwa świąteczna, czy dłuższa pauza od rehabilitacji – najważniejsze to… po prostu wrócić:

👉 zacznij spokojnie – nie nadrabiaj wszystkiego na raz;
👉 słuchaj swojego ciała;
👉 postaw na regularność, nie perfekcję;
👉 pamiętaj, że każdy krok do przodu ma znaczenie 👣;
👉 umów wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy.

➕ Twoje ciało naprawdę „pamięta” więcej, niż myślisz – wystarczy dać mu trochę czasu i wsparcia! 💙

💁 Wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy umów telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

Jeśli potrzebujesz pomocy w powrocie do ćwiczeń, jesteśmy tu dla Ciebie!

03/04/2026

Dzień dobry❣

🐣🌷 Drodzy Pacjenci! 🌷🐣

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim dużo zdrowia, spokoju oraz siły do codziennych wyzwań. 💙

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam radość, nadzieję i chwilę wytchnienia, a także energię do dalszej pracy nad powrotem do pełnej sprawności .🐰💪

🧡 Dziękujemy za Wasze zaufanie i zaangażowanie – to dzięki Wam nasza praca ma sens!

Wesołych, spokojnych i pełnych uśmiechu Świąt Wielkanocnych! 🌼🥚

🩷 Zespół Centrum Rehabilitacji Skibińscy, do zobaczenia we wtorek!

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

01/04/2026

Dzień dobry❣

😎 Mamy dla Was małą „rewolucję” w rehabilitacji!

Od jutra wprowadzamy nową metodę terapii:
👉 Ćwiczenia wykonywane przez... naszego fizjoterapeutę ZA PACJENTA.

Ty leżysz, odpoczywasz i patrzysz, jak specjalista robi przysiady, rozciąganie i wzmacnianie. 💪
Efekty? Oczywiście... u fizjoterapeuty. 😂

ℹ A tak naprawdę - dziś Prima Aprilis, więc niestety (albo na szczęście!😉) nikt nie zrobi ćwiczeń za Was! Regularność, zaangażowanie, odpowiednio dobrana terapia to klucz do powrotu do sprawności.💙

😆Życzymy miłego dnia i dużo śmiechu!

💌 Przypominamy, że jeszcze do piątku możecie nabyć ZAPROSZENIA do Centrum Rehabilitacji Skibińscy. ZAPROSZENIE może zostać wypisane na konkretny zabieg lub na kwotę przez Was wybraną.

Wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy można umówić telefonicznie ❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

30/03/2026

Dzień dobry❣️

🐰 W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi przypominamy, że na "Zająca" polecają się 💌 ZAPROSZENIA do Centrum Rehabilitacji Skibińscy❣️

ZAPROSZENIE może zostać wypisane na konkretny zabieg, terapię lub na kwotę przez Was wybraną. 👇

🩷 terapia manualna;
🧡 terapia narzędziowa;
🩷 trening medyczny;
🧡masaż leczniczy, głęboki, sportowy, limfatyczny, tajski;
🩷 terapia czaszkowo-krzyżowa;
🧡 terapia stawów skroniowo-żuchwowych;
🩷 kąpiele lecznicze: siarczkowe, borowinowe;
🧡 zabiegi fizykalne: laser, krioterapia, UD i inne;
🩷 kinesiotaping;
🧡 bańki chińskie;
🩷 akupresura;
🧡 masaż Kobido;
🩷 komora hiperbaryczna (tlenoterapia);
🧡 medycyna manualna wg FRSc.

💁‍♀️ Już dziś umówcie wizytę dla siebie i zarezerwujcie ZAPROSZENIE do Centrum Rehabilitacji Skibińscy❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

27/03/2026

Dzień dobry❣

🌞 Już w ten weekend czeka nas zmiana czasu na letni. Czy wiecie jak zmiana czasu wpływa na organizm?

ℹ Przesunięcie zegarka o godzinę do przodu może wydawać się niewielką zmianą, ale dla naszego ciała to spore wyzwanie. Zaburzenia snu, zmęczenie, rozdrażnienie czy spadek koncentracji to tylko niektóre objawy, które mogą się pojawić w pierwszych dniach po zmianie czasu. 🕒

➕ Jak sobie pomóc:
✔️ stopniowe przestawianie godziny snu;
✔️ więcej czasu na świeżym powietrzu i korzystanie ze światła dziennego;
✔️ dbanie o regularną aktywność fizyczną;
✔️ unikanie ciężkich posiłków i ekranów przed snem.

💪 Przypominamy — ruch to zdrowie! Odpowiednio dobrana aktywność i wsparcie FIZJOTERAPEUTY pomagają szybciej wrócić do równowagi, poprawiają jakość snu i samopoczucie.

🤝 Jeśli czujecie, że zmiana czasu negatywnie wpływa na Wasze ciało — w Centrum Rehabilitacji Skibińscy jesteśmy, aby pomóc.

💁‍♀️ Wizytę umówicie telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

25/03/2026

Dzień dobry❣

🩷 Skuteczna i nowoczesna metoda rehabilitacji? Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Skibińscy!

‼️ W Centrum Rehabilitacji Skibińscy oferujemy TERAPIĘ METODĄ FRSc – innowacyjne podejście, które wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu i pomaga szybciej wrócić do sprawności.

ℹ TERAPIA FRSc to metoda oparta na precyzyjnej stymulacji tkanek, która wspomaga redukcję bólu, poprawia mobilność oraz przyspiesza procesy gojenia.

➕ Dla kogo jest przeznaczona?
✔️ osób po urazach i kontuzjach;
✔️ pacjentów z przewlekłym bólem;
✔️ osób z ograniczeniami ruchowymi;
✔️ wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swojego funkcjonowania.

➕ Dlaczego warto?
✅ bezpieczna i nieinwazyjna;
✅ indywidualnie dopasowana do potrzeb Pacjenta;
✅ wspiera kompleksową rehabilitację.

🧡Zadbaj o swoje zdrowie i sprawność z pomocą nowoczesnych metod terapii w Centrum Rehabilitacji Skibińscy!

💁‍♂️ Umów wizytę telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

23/03/2026

Dzień dobry❣

⁉️ Ból w okolicy żuchwy? Trudności z otwieraniem ust? A może słyszysz charakterystyczne „kliknięcie” przy ruchu szczęki? To mogą być objawy zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego.

ℹ W Centrum Rehabilitacji Skibińscy oferujemy specjalistyczną TERAPIĘ STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH, która pomaga:

✔ zmniejszyć ból w obrębie twarzy, głowy i szyi;
✔ poprawić ruchomość stawu;
✔ zredukować napięcia mięśniowe;
✔ wyeliminować trzaski i przeskakiwanie w stawie.

➕ TERAPIA STAWÓW SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH obejmuje indywidualnie dobrane techniki manualne, ćwiczenia oraz edukację pacjenta, dzięki czemu działamy nie tylko na objawy, ale przede wszystkim na przyczynę problemu.

💚 Nie ignoruj sygnałów swojego ciała – im szybciej rozpoczniesz terapię, tym lepsze efekty możesz osiągnąć!

💁 Wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy można umówić telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

20/03/2026

Dzień dobry❣️

🧹 Wiosenne porządki? Warto je zacząć od FIZJOTERAPII!

ℹ Prawidłowo wypracowane wzorce ruchowe pozwalają uniknąć bólu, wskutek urazów mięśni, ścięgien i stawów. Wykonywanie niektórych czynności powoduje przeciążenia tkanek, przez co uszkadza się ich struktura. W ten sposób dochodzi do naciągnięcia, a nawet naderwania mięśni lub ścięgien‼️

➕ Jak uniknąć przeciążenia?
💚 Podczas schylania uginać nogi w kolanach.
💚 Do odkurzania użyć rury teleskopowej, której długość można dopasować do własnego wzrostu.
💚 Podłogi myć mopem.
💚 Wannę myć w pozycji klęczącej.
💚 Podczas prasowania, czy zmywania naczyń co jakiś czas przenosić ciężar ciała z jednej nogi na drugą.
💚 Do czyszczenia górnych półek użyć małej drabinki lub krzesła. Nie stawajcie na palcach!
💚 Niosąc ciężkie zakupy, ich ciężar rozłożyć równomiernie na dwie ręce lub skorzystać z torby na kółkach.

💁‍♀️ Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Skibińscy❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

18/03/2026

Dzień dobry❣

‼ Mamy świetną informację dla wszystkich aktywnych fizycznie - TLENOTERAPIA!

ℹ️ Dzięki regularnym sesjom w KOMORZE HIPERBARYCZNEJ możecie zwiększyć swoją wydolność podczas treningów.

👉 Natlenianie zwiększa ilość nukleotydów ATP, czyli głównego nośnika
energii w ciele.
👉 Skraca się czas potrzebny na regenerację po mikrourazach oraz przyspiesza
metabolizm kwasu mlekowego, który zalega w mięśniach.
👉 Organizm szybciej dochodzi do siebie między treningami.

➕ Przypominamy, że w Centrum Rehabilitacji Skibińscy oferujemy 5 sesji w KOMORZE HIPERBARYCZNEJ w cenie 4!

💁‍♂️ Wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy umówicie telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

16/03/2026

Dzień dobry❣

🎉 Gratulacje dla naszej FIZJOTERAPEUTKI Magdy! 🎉

👏 Z radością informujemy, że nasza FIZJOTERAPEUTKA Magda ukończyła specjalistyczny kurs TERAPII MANUALNEJ WEDŁUG KONCEPCJI MAITLANDA. To kolejny krok w rozwoju zawodowym i podnoszeniu jakości terapii, którą oferujemy Pacjentom w Centrum Rehabilitacji Skibińscy.

ℹ TERAPIA MANUALNA WEDŁUG KONCEPCJI MAITLANDA to jedna z najbardziej cenionych metod pracy z układem ruchu. Opiera się na bardzo dokładnej diagnostyce funkcjonalnej oraz indywidualnym podejściu do każdego Pacjenta. W terapii wykorzystywane są specjalistyczne techniki manualne – mobilizacje i manipulacje stawów oraz pracę z tkankami miękkimi – które pomagają zmniejszyć ból, poprawić ruchomość stawów oraz przywrócić prawidłową funkcję ciała.

➕ Metoda ta jest szczególnie skuteczna w leczeniu dolegliwości kręgosłupa, bólu stawów, ograniczeń ruchomości czy przeciążeń układu mięśniowo-szkieletowego.

💙 Nieustannie rozwijamy nasze kompetencje, aby zapewnić naszym Pacjentom terapię na najwyższym poziomie.
Serdeczne gratulacje i życzymy dalszych sukcesów! 👏

💁 Wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy można umówić telefonicznie❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

13/03/2026

Dzień dobry❣

💙 FIZJOTERAPIA na poprawę nastroju? Tak! Zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Skibińscy.

ℹ FIZJOTERAPIA to nie tylko leczenie bólu czy powrót do sprawności po urazie. Regularny ruch, ćwiczenia terapeutyczne i praca z ciałem mają ogromny wpływ także na nasze samopoczucie psychiczne.

➕ Podczas terapii organizm uwalnia endorfiny, czyli tzw. „hormony szczęścia”. Dzięki temu pacjenci często zauważają poprawę nastroju, większą energię oraz redukcję stresu. Dodatkowo zmniejszenie bólu i poprawa sprawności pozwalają wrócić do codziennych aktywności, co również pozytywnie wpływa na psychikę.

💙 FIZJOTERAPIA to troska o całe ciało – i o dobre samopoczucie każdego dnia.

💁‍♀️ Umów wizytę w Centrum Rehabilitacji Skibińscy, by zadbać o zdrowie i nastrój❣👇

📞+48 603 040 001
📍B. Chrobrego 2, Kościerzyna

Adres

Ulica B. Chrobrego 2
Koscierzyna
83-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48603040001

Strona Internetowa

http://rehabilitacjaskibinscy.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji Skibińscy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.