Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej

Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej Pełen zakres usług rehabilitacyjnych - kompleksowy powrót do zdrowia.

Czy operacja to konieczność? 🤔Nie – w wielu przypadkach odpowiednio poprowadzona fizjoterapia daje takie same, a nawet l...
09/07/2025

Czy operacja to konieczność? 🤔

Nie – w wielu przypadkach odpowiednio poprowadzona fizjoterapia daje takie same, a nawet lepsze efekty niż operacja. Bez powikłań, bólu pooperacyjnego, czy rekonwalescencji 🤝

➡️ Sprawdź, w jakich przypadkach warto najpierw podjąć próby leczenia zachowawczego, a jeżeli to nie przyniesie upragnionych efektów – decydować się na operację 🧑‍⚕️

Zastanawiasz się nad operacją, ale jeszcze nie byłeś u fizjoterapeuty? Zrób pierwszy krok i umów się na konsultację. Bo Twoje zdrowie zasługuje na świadomy wybór! ✊

Choć wdowi garb często kojarzy się z osobami starszymi, coraz częściej pojawia się również u młodszych — szczególnie u t...
02/07/2025

Choć wdowi garb często kojarzy się z osobami starszymi, coraz częściej pojawia się również u młodszych — szczególnie u tych, którzy spędzają długie godziny przy biurku, pochylając się nad telefonem lub komputerem.

Sprawdź post i dowiedz się jak temu zapobiec! 🫣

📣 Czy skrzywienie kręgosłupa może być groźne?Tak – i warto o tym mówić głośno. Skrzywienia kręgosłupa, takie jak skolioz...
18/06/2025

📣 Czy skrzywienie kręgosłupa może być groźne?

Tak – i warto o tym mówić głośno. Skrzywienia kręgosłupa, takie jak skolioza, hiperlordoza czy hiperkifoza to nie tylko kwestia wyglądu. Jeśli są poważne lub nieleczone, mogą prowadzić do:

❗️ bólu pleców i szyi
❗️ ucisku na nerwy i drętwienia kończyn
❗️ trudności z oddychaniem
❗️ problemów z sercem i narządami wewnętrznymi
❗️ obniżonej jakości życia

Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie – fizjoterapia, a przede wszystkim odpowiednio dobrane ćwiczenia – mogą zatrzymać postęp deformacji i przywrócić komfort życia.

🔍 Zadbaj o swój kręgosłup.
Warto skonsultować się ze specjalistą! 💬💪

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - jak działa na napięte mięśnie i przewlekłe bóle? 💢Czujesz, że Twoje mięśnie są ciągle spięte? A...
11/06/2025

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - jak działa na napięte mięśnie i przewlekłe bóle? 💢

Czujesz, że Twoje mięśnie są ciągle spięte? A może borykasz się z przewlekłym bólem pleców, karku czy barków? 💢�Spróbuj masażu tkanek głębokich – terapii, która sięga głębiej niż klasyczny masaż relaksacyjny.

👉 Co daje?
�✔️ Rozluźnia głęboko położone warstwy mięśni i powięzi�✔️ Zmniejsza przewlekłe napięcie i sztywność�✔️ Poprawia krążenie i mobilność tkanek�✔️ Redukuje ból i przywraca swobodę ruchu

To intensywna, ale skuteczna forma terapii dla osób z:�🔸 bólem chronicznym�🔸 napięciami po treningach�🔸 siedzącym trybem życia

💬 Ciało pamięta stres – pozwól mu go uwolnić!

📩 Umów się na wizytę i poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu!

Czym właściwie zajmuje się fizjoterapia? 🔍To nie tylko ćwiczenia czy masaż - to indywidualna strategia walki z bólem i o...
04/06/2025

Czym właściwie zajmuje się fizjoterapia? 🔍

To nie tylko ćwiczenia czy masaż - to indywidualna strategia walki z bólem i ograniczeniami.
Klucz?🔑 Trafna diagnoza i dopasowane działania, które poprawiają sprawność i komfort życia.

Rzepka, czyli staw rzepkowo-udowy, pełni ważną funkcję w kolanie🦵🏼Ta niewielka kość działa jak dźwignia, zwiększając sił...
28/05/2025

Rzepka, czyli staw rzepkowo-udowy, pełni ważną funkcję w kolanie🦵🏼

Ta niewielka kość działa jak dźwignia, zwiększając siłę działania mięśnia czworogłowego uda - bez niej nie bylibyśmy w stanie sprawnie prostować nogi.
Gdy dojdzie do urazu, cały mechanizm kolana zostaje zaburzony, a bez rehabilitacji może dojść do przewlekłej niestabilności, bólu i ograniczenia sprawności 🏃🏼‍♀️

Zmagasz się z takimi problemami? 👇🏼
- nagły i ostry ból w kolanie
- uczucie przeskakiwania rzepki
- trudność w zgięciu lub wyprostowaniu nogi
- obrzęk w okolicy kolana

W takim wypadku koniecznie skontaktuj się z fizjoterapeutą! 👩🏼‍⚕️

Dobieramy odpowiednie techniki terapii do leczenia urazu:
- przywracamy prawidłową ruchomość kolana
- wzmacniamy mięśnie
- zapobiegamy nawrotom urazu
- ćwiczymy zmianę nawyków ruchowych

Nie czekaj aż ból ustąpi, bo może być za późno! 💢

Czy jest mi potrzebne skierowanie, żeby umówić wizytę w Fizjo-Med❔Absolutnie nie! Skierowanie nie jest potrzebne do umów...
21/05/2025

Czy jest mi potrzebne skierowanie, żeby umówić wizytę w Fizjo-Med❔

Absolutnie nie! Skierowanie nie jest potrzebne do umówienia wizyty w naszym gabinecie. Fizjo-Med to prywatny gabinet, więc wystarczy zadzwonić i ustalić dogodny termin na konsultację, aby dopasować odpowiedni plan zabiegów do naszych potrzeb 📋

Jeśli posiadasz skierowanie od lekarza specjalisty - zabierz je ze sobą na pierwszą wizytę! 📁 Będzie również pomocne w dostosowaniu indywidualnego planu terapii i zaleceń lekarza.

Borykasz się z kontuzjami, przeciążeniami lub innymi schorzeniami, które ograniczają Twoje codzienne funkcjonowanie? 🗓️ Umów się na wizytę!

📲 721 284 993
📩 wiadomość prywatna

Czy wiesz, że… 🔍STAW BIODROWY to jeden z najważniejszych elementów naszego układu ruchu? Przenosi obciążenia nawet kilku...
14/05/2025

Czy wiesz, że… 🔍

STAW BIODROWY to jeden z najważniejszych elementów naszego układu ruchu?
Przenosi obciążenia nawet kilkukrotnie większe niż masa naszego ciała! 💪🏼

Kiedy warto zadbać o rehabilitację biodra?
🔹 Po operacjach, np. endoprotezoplastyce
🔹 Przy bólach wynikających ze zmian zwyrodnieniowych
🔹 Po kontuzjach i przeciążeniach

Jak wygląda proces rehabilitacji?
Nasi specjaliści dobierają indywidualny plan terapii, który może obejmować:
🔹 Ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące
🔹 Terapię manualną
🔹 Fizykoterapię

Ile trwa powrót do sprawności?
Wszystko zależy od problemu i stanu pacjenta. Kluczowa jest systematyczność i wsparcie doświadczonych fizjoterapeutów 💙

Powoli rozpoczynamy sezon na bieganie! 🏃🏼‍♀️Pod dłuższej przerwie od aktywności łatwo o kontuzję, dlatego dzisiaj przybl...
07/05/2025

Powoli rozpoczynamy sezon na bieganie! 🏃🏼‍♀️
Pod dłuższej przerwie od aktywności łatwo o kontuzję, dlatego dzisiaj przybliżymy Wam temat dotyczący „kolana biegacza” 🥸

✅ Skąd się bierze?
✅ Jakie są charakterystyczne objawy?
✅ Jak fizjoterapia może pomóc w jego leczeniu?

Odpowiedzi na powyższe pytania poznacie w naszym poście!

Nie pozwól, by ból zatrzymał Twoją pasję! 💪🏼

Po co te narzędzia w gabinecie fizjoterapii? 🤔Zastanawialiście się kiedyś, po co w fizjoterapii stosujemy takie "nietypo...
30/04/2025

Po co te narzędzia w gabinecie fizjoterapii? 🤔

Zastanawialiście się kiedyś, po co w fizjoterapii stosujemy takie "nietypowe" narzędzia jak noże igły czy piny? 👀

👉 Noże do terapii tkanek miękkich – to nie zwykłe noże, a narzędzia, które pomagają rozluźnić napięcia w ciele, poprawić ukrwienie i przyspieszyć regenerację. Dzięki nim możemy dokładniej pracować nad problematycznymi miejscami, które są trudne do osiągnięcia tradycyjnymi metodami.

👉 Igły – wykorzystywane w tzw. terapii suchej igły, pomagają zredukować ból i napięcie mięśniowe. To skuteczna metoda w walce z przewlekłymi dolegliwościami, które nie reagują na inne formy terapii.

👉 Piny – wykorzystywane w terapii w celu stabilizacji, odciążenia i poprawy ustawienia ciała w trakcie rehabilitacji. To narzędzie, które pomaga w precyzyjnym leczeniu urazów i problemów stawowych.

🔑 Dlaczego to działa?
Nasze ciało jest skomplikowane, a tradycyjne metody nie zawsze wystarczają. Dlatego czasem sięgamy po specjalistyczne narzędzia, które w rękach doświadczonego fizjoterapeuty potrafią zdziałać prawdziwe cuda 💪

Nie bójcie się nowych metod! W trosce o Wasze zdrowie i komfort stosujemy tylko sprawdzone i bezpieczne techniki 😊

📞 Jeśli macie pytania lub chcecie umówić się na wizytę, zapraszamy do kontaktu!

PRZYKURCZ DUPUYTRENA to choroba, która dotyka tkanki łącznej w dłoni, głównie rozcięgna dłoniowego 🖐🏼Polega na stopniowy...
23/04/2025

PRZYKURCZ DUPUYTRENA to choroba, która dotyka tkanki łącznej w dłoni, głównie rozcięgna dłoniowego 🖐🏼
Polega na stopniowym pogrubianiu i kurczeniu się tej tkanki, co z czasem prowadzi do zginania palców w kierunku dłoni i uniemożliwia ich całkowite wyprostowanie.

Wczesne wykrycie tej przypadłości i wdrożenie leczenia fizjoterapeutycznego może spowolnić progresję przykurczu oraz utrzymać ruchomość i funkcje ręki.

✅ Ćwiczenia rozciągające palce i ścięgna dłoniowe.
✅ Masaż tkanek głębokich, aby poprawić elastyczność i krążenie.
✅ Terapia manualna — delikatna mobilizacja stawów śródręczno-paliczkowych i międzypaliczkowych.
✅ Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dłoni i przedramienia.
✅ Taping — w celu zapobiegania dalszemu przykurczowi.

❔Masz pytania związane z tą lub inną dolegliwością? 📞 Skontaktuj się z nami!

Wszystkim Pacjentom życzymy wszystkiego dobrego! 🐣🐰
18/04/2025

Wszystkim Pacjentom życzymy wszystkiego dobrego! 🐣🐰

Adres

Gryfa Pomorskiego 3
Koscierzyna
83-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48721284993

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo-Med Gabinet fizjoterapii i terapii manualnej:

Udostępnij

Kategoria