Kos Zawał

10/08/2025

Moja babcia zawsze gotuje czosnek😯. Kiedy dowiedziałam się, dlaczego to robi, byłam po prostu zdumiona, bo nigdy nigdzie czegoś takiego nie widziałam 😅. Teraz robię to samo i jestem absolutnie zachwycona tym sekretem 😍. Zdradzę wam, do czego służy gotowany czosnek 👇👇‼️⚠️

01/08/2025

Paleta barw ...to najwspanialszy czas dla naszych serc ❤️❤️❤️

30/07/2025

DUSZNOŚĆ

30/07/2025

NUDNOŚCI I WYMIOTY

30/07/2025

ZIMNE POTY

30/07/2025

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ

30/07/2025

Spacer po lesie ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie, w tym na ryzyko zawału serca, a regularne przechadzki mogą znacząco obniżyć to ryzyko. Kontakt z naturą redukuje stres, obniża ciśnienie krwi, tętno oraz poprawia funkcjonowanie układu oddechowego.
Jak spacer po lesie wpływa na ryzyko zawału:
Redukcja stresu: Las działa kojąco na organizm, obniżając poziom kortyzolu (hormonu stresu), który jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Poprawa parametrów sercowo-naczyniowych: Regularne spacery po lesie mogą obniżyć ciśnienie krwi i tętno, a także zmniejszyć sztywność tętnic, co jest korzystne dla serca.
Poprawa funkcjonowania układu oddechowego: Leśne powietrze, bogate w ujemnie zjonizowane cząsteczki, pozytywnie wpływa na układ oddechowy i krążenia.
Zmniejszenie ryzyka udaru: Już 30 minut dziennie spaceru po lesie może znacząco zredukować prawdopodobieństwo udaru.
Dodatkowe korzyści:
Poprawa samopoczucia i nastroju: Nawet krótki kontakt z lasem poprawia humor, dodaje energii i zmniejsza napięcie emocjonalne.
Wsparcie układu odpornościowego: Ujemnie zjonizowane powietrze w lesie korzystnie wpływa na układ odpornościowy.
Szczególnie korzystny czas: Najwięcej jonów ujemnych w powietrzu można znaleźć w lesie po burzy.
Podsumowując, spacery po lesie to prosta i skuteczna metoda dbania o zdrowie serca i ogólne samopoczucie, znacząco redukująca ryzyko zawału serca i innych chorób cywilizacyjnych.

30/07/2025

🔵 „Pomorskie dla zdrowia” dziękujemy za wspólne działania profilaktyczne podczas 50. Jarmarku Wdzydzkiego!

Przez dwa dni nasze „Białe Miasteczko” odwiedziło blisko 2700 osób, a aż 414 przypadków nieprawidłowości wykryto dzięki bezpłatnym badaniom i konsultacjom. To konkretne działania ratujące zdrowie i życie 💙

✅ 801 pomiarów ciśnienia i glukozy
✅ 276 konsultacji onkologicznych
✅ 332 osoby nauczyły się samobadania piersi
✅ 204 konsultacje dietetyczne
✅ 133 rozmowy z psychologiem
✅ 129 konsultacji kardiologicznych z badaniem EKG
…i wiele więcej!

🌀 Załączona grafika przedstawia nasze stoisko profilaktyczne w 360 stopniach.

Dziękujemy Samorządowi Województwa Pomorskiego za zaufanie i powierzenie realizacji tego zadania w ramach akcji „Pomorskie dla zdrowia”. To już 10 lat wspólnej pracy na rzecz świadomego i zdrowego społeczeństwa.

💙 Dziękujemy wszystkim uczestnikom, którzy odwiedzili nasze stoiska, skorzystali z konsultacji i pokazali, że o zdrowie należy dbać każdego dnia i przy każdej okazji.

Muzeum - Kaszubski Park Etnograficzny

30/07/2025

30/07/2025

30/07/2025

Śluzak serca to najczęściej występujący łagodny nowotwór pierwotny serca u dorosłych. Zwykle ma postać kulistego guza, który rośnie wewnątrz serca, najczęściej w lewym przedsionku. Mimo że jest łagodny, może powodować poważne objawy i powikłania, a nawet zagrażać życiu.
Czym jest śluzak serca?
Śluzak serca to guz, który rozwija się z tkanki łącznej i komórek w sercu.
Jest najczęściej spotykanym pierwotnym guzem serca, stanowiącym około 50% łagodnych nowotworów serca.
Najczęściej występuje w lewym przedsionku (75%), rzadziej w prawym przedsionku (10-20%), a jeszcze rzadziej w komorach lub na zastawkach.
Może być uszypułowany (z nóżką) lub siedzący.
U niektórych pacjentów występuje rodzinnie, jako część zespołu Carneya.
Objawy śluzaka serca:
Objawy mogą być różne, w zależności od wielkości, lokalizacji i ruchomości guza.
Mogą być niespecyficzne, jak duszność, zmęczenie, bóle stawowe, gorączka, spadek masy ciała.
Mogą również wystąpić objawy zatorowe, związane z oderwaniem się fragmentów guza i zatorami w innych narządach.
Inne objawy to zaburzenia rytmu serca, osłabienie, bóle w klatce piersiowej, a nawet omdlenia.
Diagnostyka i leczenie:
Podstawowym badaniem w diagnostyce śluzaka serca jest echokardiografia (USG serca).
Leczenie śluzaka serca polega na chirurgicznym usunięciu guza.
Zabieg operacyjny jest zazwyczaj skuteczny i poprawia rokowanie pacjenta.