
13/04/2024
ROWEREK BIEGOWY
Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, aby rowerek był odpowiednio dopasowany do dziecka?
✅️kierownica powinna być ustawiona na takiej wysokości, aby nie wymuszała nadmiernego pochylania się do przodu
✅️proste plecy
✅️biodra oraz kolana powinny być lekko ugięte
✅️kiedy dziecko siedzi na rowerku cała stopa płasko przylega do podłoża
🔽🔽🔽
Podczas jazdy na rowerze dbamy nie tylko o odpowiednią postawę ciała, ale również o stopę, aby pracowała jak w czasie chodu.
Czyli:
✅️kontakt pięty z podłożem
✅️przetaczanie stopy
✅️odbicie z palców
Dlatego odpowiednio dopasowany rowerek jest tak ważny!🚲
Pamiętajcie o kasku!