Śmiała Joga - Grzegorz Śmiałek

02/01/2026

Smok śnieżny, bezpieczna forma wariacji, bo jak nie polecieć, a upaść, to tylko w śnieg.

Fot. Szalony Aparat - Przemysław Kaczmarek Fotografia

24/12/2025

Zdrowia i spokoju
Reszta się sama zharmonizuje

30/11/2025

Zapraszam serdecznie na kolejne spotkanie jogowe w Brudło - Gospodarstwo Ogrodnicze Joga wśród kwiatów to nowe doznania i niezwykła przyjemność.

Zajęcia zaczniemy oddechem, potem przejdziemy do jogi kręgosłupa i zwinnie wejdziemy w vinyasę, żeby zakończyć relaksacją prowadzoną.

Zapraszam na jogową podróż do gwiazd tych kwietnych i tych w waszych sercach.

ZAPISY
698 296 543

KOSZT
50 zł, płatne przed zajęciami

Zajęcia potrwają półtorej godziny

do zobaczenia!

10/11/2025

Dzień dobry,
Niestety zaatakowały mnie wirusy i inne potwory w związku z tym poniedziałkowych (10 listopada)zajęć nie będzie.

Zapraszam w środę

05/11/2025

✨ Zapraszamy na kolejną relaksację przy dźwiękach mis i gongów ✨

Już 28 listopada 2025 o godzinie 20:00 ponownie spotkamy się, by zanurzyć się w oceanie dźwięków i wibracji, które uspokajają umysł, rozluźniają ciało i przywracają wewnętrzną harmonię.

🌙 Podczas spotkania towarzyszyć Ci będą dźwięki mis tybetańskich, gongu oraz innych instrumentów o głębokim, wyciszającym brzmieniu. Całość połączona będzie z przyjemnymi pozycjami z jogi relaksu, fragmentem powieści czytanym podczas odpoczynku oraz prowadzoną podróżą medytacyjną, która pomoże zatrzymać się w chwili obecnej i odnaleźć spokój w sobie.

💫 Dlaczego warto?

redukujesz stres i napięcia,
wspierasz regenerację i odpoczynek,
poprawiasz jakość snu,
wyciszasz emocje i myśli,
odnajdujesz lekkość i równowagę wewnętrzną.
🕯️ Zatrzymaj się na chwilę. Oddaj się dźwiękom. Odpręż ciało i umysł.
To przestrzeń dla Ciebie – pełna spokoju, ciepła i dobrej energii.

🙏 Do zobaczenia 28 listopada o 20:00!

koszt 40,00
lub w ramach karnetu.
https://app.fitssey.com/smialajoga/backoffice.v4/schedule

11/10/2025

✨ Zapraszamy ponownie na relaksację z dźwiękami mis i gonga ✨

Po raz kolejny zanurzymy się w kojących wibracjach mis tybetańskich, gongu i innych instrumentów, które łagodnie uspokajają ciało i umysł. Towarzyszyć nam będzie prowadzona medytacja, pomagająca wyciszyć myśli i odnaleźć wewnętrzny spokój.

🌙 Dźwięki przeniosą Cię w stan głębokiego odprężenia i regeneracji, a całe spotkanie będzie chwilą tylko dla Ciebie — bez pośpiechu, bez napięcia, w pełnej akceptacji i spokoju.

💫 Korzyści, które przynosi relaksacja:

rozluźnienie napięć w ciele,
redukcję stresu i niepokoju,
poprawę jakości snu,
wyciszenie emocji,
poczucie lekkości, harmonii i odnowy.
🕯️ Zapraszamy 18 października o godz. 19:00
Przyjdź, by pozwolić sobie na chwilę ciszy, ukojenia i wewnętrznej równowagi.

🙏 Zatrzymaj się. Odpręż. Oddychaj.

koszt 40,00 zł
lub wejście z karnetu
rezerwacja https://app.fitssey.com/smialajoga/backoffice.v4/schedule
lub telefonicznie 605 898 232

03/09/2025

Zapraszam
Poprowadzę dla Was jogę na dzień dobry
Żeby pozytywnie rozpocząć ten pełne ruchu i dobrej energii dzień :D

Marzysz o tym, by rozruszać swoje ciało, ale ciągle brakuje Ci motywacji?🫢 A może już masz motywację, ale nie masz pojęcia, jakie zajęcia wybrać? 🧐 Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym joginem, czy zwierzęciem kanapowym - ten event jest dla Ciebie!❤
Daj się porwać w tę niezwykłą podróż z własnym ciałem i umysłem, mając za przewodników wspaniałych ludzi, którzy odkryją przed Tobą różne sposoby na zdrowy ruch. A to wszystko w otoczeniu zieleni naszych roślin, w promieniach słońca lub cieniu chmur, wdychając rześkie październikowe powietrze.
Czy istnieje lepszy plan na sobotę w samym środku jesieni? 😍

Zapisz się już dziś!

Poza dawką zdrowego ruchu w cenie otrzymacie od nas zdrowy Lunch, pakiet startowy pełen niezwykłych prezentów a także roll-on z olejków leczniczych, który samodzielnie skomponujecie!

Zajęcia poprowadzą:
Grzegorz Śmiałek Joga
Natalia Tokarczyk
Klaudia Wypyszewska JogaBella
Paulina Brudło-Nędzewicz -Gospodarstwo Ogrodnicze
Martyna Wolańska
Piotr Jakubczyk
Ewa Maćkowiak . Studio Jogi

A o partnerach wydarzenia opowiemy w osobym poście, bo jest o kim mówić!

Inwestycja: 190 zł
Zapisy Ewa Maćkowiak: +48530580239 oraz przez aplikację Fitssey
Gwarancją uczestnictwa w wydarzeniu jest wpłata całej kwoty.
Na wszelkie pytania służymy odpowiedzią na naszym firmowym messengerze, oraz telefonicznie Ewa (nr jak wyżej) oraz Paulina +48698296543

Dołącz do wydarzenia na grupie na FB! Poniżej link.
https://fb.me/e/5QxY7hyyb

ZAPRASZAMY!💚

01/09/2025

Na salę jogową w Gminnym Ośrodku Kultury wjechały nowe kwiaty od Brudło - Gospodarstwo Ogrodnicze, a wszystko po to, by przyjemnej Wam się ćwiczyło 😃😀

31/08/2025

✨ Nowy sezon jogowy w Śmiałej Jodze! ✨

Zapraszam Cię do mojego studia Śmiała Joga w Siedlcu, gdzie zadbasz o ciało, oddech i spokojny umysł. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz od lat – znajdziesz tu coś dla siebie.

👉 W ofercie:

Joga Zdrowy Kręgosłup – dla tych, którzy chcą wzmocnić plecy i pozbyć się napięć.

Vinyasa Joga – dynamiczna praktyka łącząca ruch z oddechem.

Yin Joga – głęboki relaks i uelastycznienie ciała.

📅 Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy – szczegółowy grafik znajdziesz na plakacie.
📲 Zapisy: https://app.fitssey.com/smialajoga/backoffice.v4/schedule

📞 Kontakt: 605 898 232

🌿 W Śmiałej Jodze stawiamy na kameralną atmosferę, uważność i harmonię. To czas tylko dla Ciebie – aby się zatrzymać, odetchnąć i nabrać nowej energii.

🧘‍♀️ Widzimy się na macie!